小樽が大好き専業主婦の徒然日記

市場で　父の好物　真ガレイや　柳の舞の魚を見ると
何とも切なく　夕食を作るという
気力もないです
そんなとき　夫は
「俺　野菜だけで良いから」
と
体重コントロールしたいようです

と言うことで
３日間　こんな連続

牡蠣と豚しゃぶ
白菜　キャベツ　もやしがどっさり

アサリとキャベツもやしのワイン蒸し
ワイン　塩コショー　バターで蒸しただけ

ラムしゃぶ
もやし　にら　えのき　どっさり

今や健康ブームで　蒸し料理が盛んですね
スーパーの　タレの棚をじっくり見ましたが
「蒸し鍋のタレ」など　新商品が出ていますね
さて　今晩はどうしましょうか？

　３日分のお弁当　

雑穀ごはん　　梅干し
葱入り卵焼き　　蓮根入り肉団子
カラーピーマンと舞茸炒め　　グラタン　　トマト

海苔ご飯　　梅干し
魚肉ソーセージと玉ねぎ炒め　　卵焼き
ミニメンチカツ　　大学芋　　グラタン

オムライス
果物（いちご・きんかん）
トマト　　グラタン（３日続いています）
何か　女子学生のお弁当みたい！

事務手続きが　まだまだ続いています・・・
何と多いことか