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小樽が大好き専業主婦の徒然日記

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2011年04月16日
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カテゴリ:熟年ヘルシー弁当

昨日 更新したら 消えちゃって
すっかりめげてしまいましたびっくり
東京は 今日26度になっているらしい
小樽も 15,6度 でも今日は雨
さきほど また関東で地震
東京が震度4と出たので
息子に 連絡
「大丈夫だよ」
と落ち着いていましたが・・・

雨りんご 2日分のお弁当 りんご雨

4/14

 梅おにぎり
目玉焼き  ボロニアソーセージソテー
竹輪のチーズ焼き  ピーマンお浸し
ミニトマト

4/15

 ご飯  梅干し  ごま塩
カレーコロッケ  線キャベツ  ミニトマト
牛カルビナムル  卵焼き

ついでに 2日分の夕食画像
給料1週間前ですので
冷蔵庫にあるもので頑張ってます

4/13夕食

ポークカレー
久しぶりに 圧力鍋で
ジャガイモ北あかりは 溶けるので
1個まま圧力4分 あと放置で 丁度良かったです
貝柱3個入れると コクが出ます
(ジャガ まるまる2個入りは 夫のお皿です)

次の日の夕食は

ナポリタン1

ズッキーニ 新玉葱  ピーマン数種
人参  牛肉(国産牛売り出し半額の日にゲットしておきます)で
黒コショー効かせて炒め

ナポリタン2

ナポリタン
普段はポークが多く 牛肉のパスタは あまり作りませんが
ズッキーニと合って美味しかったですね






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最終更新日  2011年04月16日 13時22分37秒
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