海外旅行!ここにご注意を!
これから海外に行かれる方が多いかと思います以下の点にご注意を!●旅行中の注意 1、生水(水道水を含む)は飲まないように!氷にも注意が必要です。アルコールが入っていても意味がありません! 2、日本人は「生」を好む傾向がありますが、肉類・魚介類・野菜類・卵などは十分に火が通ったものを食べるようにしましょう!また、調理後時間が経ったものではなく、なるべく早く熱い状態で食べるようにしましょう! 屋台等のファーストフードは暖かくても作り置きしてヒーターで暖めている場合が多く、75℃とか85℃とかでは既になくなっている上に、外に出ており、店員の手が触っている可能性が非常に高いものです。温かいといっても「加熱」ではなく、「保温」ですので微生物的には増殖しやすい条件になっている場合があることを十分に認識しておいてください。 3、果物は皮を剥いてしまえば、その瞬間から微生物が増殖を始めます。市場等でサンプルとして切って出してくれるものの場合その包丁の衛生管理はできていない可能性があります。その瞬間に自分で衛生状況を判断してください。 4、むやみやたらに「かわいいから」と言って、もしそれがペットであっても、動物に触れないようにしましょう!細菌やウイルスは口やつめにいる場合があります。知らないうちに唾液や体液に触れたり、傷口を触ってしまっていることもあります。鶏インフルエンザのヒトへの感染はは濃厚接触(触れると言うことだけでなく,生活環境が同じと言う意味)によることが原因と見られます。 5、手洗い、うがいの徹底を!微生物制御の基本は「つけない、増やさない、殺す」です。まずは「つけないこと」に注意し、ついてしまったら「増やさない」努力をしていくことが大切です。「殺す」ことは一番最後に考えましょう。海外の主な感染症・食中毒症アメーバ赤痢 汚染食物→経口感染 潜伏:2~3週間,下痢,粘血便,渋り腹,鼓腸,下腹部痛 予防:加熱 対象:全世界赤痢 汚染食物、食器類→経口感染 潜伏:1~5日,下痢,発熱,腹痛 予防:生食制御 対象:発展途上国コレラ 汚染食物→経口感染 潜伏:1~5日,嘔吐,軟便~白食水様便,致死率20% 予防:予防接種効果50%,生食制御(特に魚介) 対象:発展途上国O-157 ヒト・家畜糞便汚染食物→経口感染 潜伏:4~8日,腹痛,水様下痢,下血,死亡 予防:手洗,加熱(75℃1分) 対象:全世界腸チフス 汚染食物、食器類→経口感染 潜伏:1~3週間,発熱,バラ疹,便秘,意識障害 予防:生食制御 対象:発展途上国鶏インフルエンザ 病鳥矢印経気感染 潜伏:1~3日,高熱,咳,肺炎,多臓器不全,死亡 予防:鶏舎出入制御,鳥濃厚接触制御 対象:韓国,北朝鮮,ベトナム,タイ,カンボジア,インドネシア,中国,ラオスA型肝炎 糞便汚染の水、農産物、カキ 潜伏:15~50日,発熱,倦怠,嘔吐,黄疸 予防:予防接種,手洗,加熱(85℃1分) 対象:発展途上国レプトスピラ症 ネズミ等保菌→尿から排菌→経口・皮膚感染 潜伏:3~14日,悪寒,発熱,結膜充血,筋肉痛,黄疸,吐血,致死率20~30% 予防:予防接種、淡水接触制御 対象:熱帯、亜熱帯、中国、東南アジアこれらはごく一部です自分の体は自分で守らないと誰も守ってはくれません!十分にご注意を!【期間限定!大特価!】ノロウイルスなどの感染症予防に!すばやく手指を消毒除菌!【携帯用】期間限定!大特価!アルコール手指消毒剤!アルボース アルボナース 100ml 医薬部外品【保湿剤配合・速乾性・手指消毒液・携帯用】【ノロウイルス対策】【10P02aug10】うがい薬コロロはすっきり味のうがい薬です。口とのどを洗浄・殺菌・消毒します。こまめなうがいで、風邪対策!サラヤ うがい薬 コロロ PINGU 20mL 229-446 新型インフルエンザ・鳥インフルエンザ対策にも!サラヤ 衛生対策セット(うがい・手洗い・消毒・マスク) 42389【 口蹄疫、O-157、ノロウィルス、新型インフルエンザなどの感染病対策に!】エピックうがい薬 130mL【第3類医薬品】★5250円以上で送料無料★ポビドンヨード・イソジンうがい薬と同じ成分口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去イソジンうがい薬 50ml【第3類医薬品】