冬野菜のサンドイッチで週朝食朝食
いつも読んでくださってありがとうございます。やや脂肪肝気味な私主食を半分にする活動を続けています。(^^;;大好きなアンデルセンの長時間発酵全粒粉食パンも薄ーく自宅でスライス中には、たっぷり野菜なんと！紫色の大根の千切りとピーマンの千切り油炒めです。白いのは目玉焼きの白味ケチャップでほのかに味付けしてあつあつコーヒーは、半分までブラックを楽しんで後の半分には、無調整豆乳を入れてます。お腹いっぱいになるかなぁと見た目心配でしたけど、食べたら満腹感いっぱいでした。この全粒粉食パンは、パン自体にほのかな甘味があって今、私がイチオシなのは、薄ーくスライスした皮付きのリンゴを数枚個人的に好きなだけなんですけど挟み込んで食べるデザート♪試しにやってみてください。(^^)★PT5倍還元★ 【RIVERS/リバーズ】サーモジャグキート1200《保温/真空断熱/ポット/夏/キャンプ/メンズ/カフェ/おうち/魔法瓶/保冷/ステンレス/ギフト/ソロキャン/かわいい/人気/映え》価格：5,830円（税込、送料無料) (2023/12/11時点)楽天で購入
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