Dreamy afternoon cafe

西宮では８月３１日からが２学期（５月のインフルエンザ休校の影響で）が始まりますので、明後日までで夏休みは終わりとなります。

長期の休みから新学期になったときに、生活のリズムが一時的に変わることから体調不良や行きたくない症候群が見られる時期でもあるようです。

もちろん、日常生活のリズムを今日を含めてそろそろ通常のサイクルに戻し始めることも大切ですが、人間は気持ち一つで、ある程度自分をコントロールできるものです。

引っ込む気持ちをどうこうしようなどと考える前に、前進する気持ちで攻めていく方が気分もキリッと締まってくるはずです。

そのためにも、この秋にやりたいこと、たどり着きたいこと・・・などに心弾ませてみると、必ず気持が前向きになり、背筋までぴんと延びてくるものです。

１００ｍ走のゴールテープを切る時のように、グイっと前傾姿勢になってしまうようなやりたいこと、たどり着きたいことに想いを馳せてみましょう。

この秋に対する期待も一気に高まることでしょう。

楽しむ気持ちで目標の再確認をして笑顔で最初の一歩を踏み出しましょう。

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