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ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

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沖縄一周サバイバル！

大変残念なお知らせがあります！沖縄一周サバイバルラン400キロですが！ 162キロの辺戸岬の24時間関門はクリアしましたが酷い睡魔のためリタイヤしました。前日のスタートは良かったのですが、日没とともに睡魔に教われ、それでもゴジラさんに引っ張ってもらい90キロ辺りまでいけましたが、深夜になり耐えきれず失速、その後、補給困難も引き起こし失意の島倉よちよちラン！今夜(2夜目)のランニングは不可能と判断してリタイヤとなりました。原因はおそらく岡山マラソン、神戸マラソンを連チャンでやり中3日で400キロはやはりきつく疲労が抜けていなかったようです！それにしても那覇中心部から時計周りに島を移動、島の大きさを体感しました。また、沖縄東部のやんばる地区は手付かずの大自然が広がっていました。来年はどうするのか？わは。沖サバななせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村< a href="//www.blogmura.com/point/00848867

Nov 28, 2017

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はぁ、ソープワン…マラニック！？

ソープワン…マラニック！？ち、違った！先週行われたあわいち「淡路島一周」マラニックの記録証が届きました。ダブルさん、なみさん、そしてスタッフの皆さん！ランナーのみなさん。御世話になりました。今回で3回目かな？毎年メンバーが変わって行くのもおもしろい。例年は午前10時スタートでしたが今年は12時スタートでした。気になってたのが海鮮丼で20キロ過ぎてから海沿いの食事処を物色してたんですが、丁度昼休みなんでお店に人が居ないんですよね！仕方ないのでお寿司屋さんが開いてたので寄ることに。海鮮丼は諦めて上にぎりをと生おルービを注文。出来るのが遅かったのでおルービが空いちゃって……仕方ないからもう一杯。 20分は居たと思うのでもう最後尾かなって、走りだすのですが、やっぱりおルービ2杯は効きますなぁ！ 2週前に折った肋骨がまだ痛かったのですがおルービのお陰で少し痛みが引いてます。昨年より2時間遅いので直ぐに夕方になり景色の感覚が違ってました。順位もまだ前の方らしくジョイナーと一緒に走らせて貰うことに。彼女はあのスパルタを10回も完走してる超イカれポンチなお姉さん(お姉さんと呼ばないと叱られる) で、走りに安定感がある！中間点の福良に付いたのは午後9時頃。食事を済ませてから寒いのでファイントレックのエバーブレスフォトンを着用。これはほんとに優れてます。透湿機能は勿論てすが、サイドにエアーをベンドするチャックがありランで追い付かない熱気を排出してくれます。南側の海岸線か約10キロほどは平坦なのですが、なんとも長い。月がぽっかり浮かんでて海辺をてらして幻想的なんですが、丁度深夜で眠くなりました。明け方前に洲本に到着。ここまで小集団てしたが、ジョイナーと二人になってしまい最後まで。淡路市辺りで日の出を迎えましたが、これが凄くきれいでした。ゴールまで後2キロぐらいの時に後方から2時発レイトスタートした巨匠が追い付いて来たので３人でゴールへ。 20時間53分。結構上位でしたね。真夜中の海を映すお月様といい、幻想的な朝日といい、淡路島一周にはエキゾチックでドラマチック！あーたのしかった！ソープワンなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村< a href="//www.blogmura.com/point/00848867

Mar 27, 2017

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若旦那は今日も行く

倉敷美観地区に来ております！先日から着物を着ていますが中々いいものですね。浴衣はよく着ますが本格的な着物は初めて着ました。西陣織でおます。わは。金曜のライブも実はこの格好で演奏したんです！そして仕舞うのが大変だと思ってたら日曜に倉敷ビッグバンドフェスティバルがあるのでそこもこの格好でと思い立った訳です。恐らく着物を着てソロをとったのは私が初めてだと思います。写真が無いのが残念です！これからもなるべく着物を着る機会を増やして行くつもりです。若旦那風なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Mar 16, 2017

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♬神戸ぇ…言うたら神戸マラソンや！

今日は久々にフルマラソンであの神戸マラソンでしてん！会場に着くと手荷物時間の回収が2分前に迫ってて用意もそこそこでスタート。GARMINちゃんを忘れてるやん！ボケ、カス、あほんだらっ！スタート前に遭った姫路の小🔵さん！あんた先週岡山マラソン走ってたやん、また走るんかいな！ええ加減にせなあかんで！ホンマに関西人のノリは判らんよって！スタートはしたものの15キロ辺りやったか、サブ3.5のペーサーに抜かれましたんや！もうあかんやん！失速してんねん。股関節の辺りもヤバイし、お尻の肉がパンパンに張ってて速く走られへん様になりましたわ！後はダラダラ、ダーダララ。ぶら下がったままのお稲荷さんの様になって島倉ヨチヨチラン。・・・も、フルマラソンの走り方忘れたわぁ！もう、どないにもこないにもならへん様になった時に、ドフラミンゴさんのエイド発見した時には救われた感があったわ！流石ハリーさん！おいしい場所を知ってんねんなっ！パワー貰いましたわ。そこからサブ4を目指してブラブララン！ひぃ！もう、普通に走られへん。3時間59分30秒位でゴール！おっせー！しかし、岡山マラソンも暑かったけど神戸も暑くて何回も痙攣しかけたなぁ！もう、当分の間、走りたないわ！神戸の皆さん！応援おおきに！来年も当たったらええねんけどなぁ！神戸なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Nov 16, 2015

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岡山マラソン・・熱中症で失敗！

なんだよ！もう！熱中症になっちまいました。晴れの国岡山の第一回岡山マラソンですが、朝から雨が降るんですから、洒落にならないてすね！と、思ってファイントレックのインナーシャツを着て走ったら雨が降らなくて湿度が高いのなんの！途中から晴れて来たり、やっぱり晴れの国やで！アカンやん。やたら汗が！11月にこんなに蒸し暑いのも稀でっせ！坐骨神経痛は痛くなったり治ったりでそこそこ走れてましたが、30キロ位から気分が悪くて吐き気が！やばいと思い塩を舐めるが、吐き気がする！歩きが入ったり、痙攣が来たり、これは明らかに熱中症ですね。遂にゲロゲーロ！出た出た。飲んだ水やアクエリアスが1リットルぐらい出ました。要は時既に遅しで、全然塩も水分も吸収されていませんでした。レース前に塩を舐めるべきでした。雨を予想していたので今回は甜めなかったんです！吐いてから少し楽になってよちよちですが走りなんとかゴール。手持ちの塩が無く、エイドにもなかったので痙攣も時々、怖いなあ。完全に撃沈ですが、何とか4時間を切れました。せめても3時間30分には入りたかったのてすが、予想外なパターンでショックです。わは。それにしても、ゴール後に目眩がして目を閉じて、じっとしていないとイケないほど疲れてました。着替えてから会場を歩き回りましたが、おルービ売って無いんですね！もう！駅まで歩いてやっとおルービに有りつけて全て終了。おいち！熱中症なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Nov 11, 2015

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残酷マラソン

あのみかた残酷マラソン24キロでちた！前日は演奏の仕事があって遅くなり帰るとテレビでSuperflyのライブやってて、尚遅くなり朝5時スタートなので4時半起きで結局寝れたのは2時間。兵庫県のみかた小代まで高速をぶっ飛ばすんですが、中々遠いんです！やっぱりもう30分速く出れば良かったと反省しながら到着したのが8時過ぎ。駐車場から現地に到着したのがスタート40分前。急いで準備して何とか間に合いました。そしてこの暑さ。曇りの予報が晴れちゃいました。とにかく酷い上り坂が容赦なく訪れるんです！この暑さではスピードは出ません！2時間切りなんて無理な状況なので取り敢えず一歩足りとも歩かずにゴールということに目標を設定。とにかく坂道は耐えて走り抜く事が出来ました。記録は2時間16分と情けない結果に終わりました。ダメだ、こんなんぢゃお嫁に行けない！と思って居たら帰り際にミニスカポリスのおネイサンに逮捕されました。わは。逮捕なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Jun 16, 2015

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萩往還２５０キロ　その2

千畳敷は寒くてじっとしていられないので急いで急な坂道を下りたいところですが、右膝のお皿が痛くてゆっくりでないと降りれませんでした。ゴールまで１２５キロ。この痛みを抱えて耐えなくてはいけないのか？・・いや、もう止めるべきか？国道に出て長門市内に入ると雨は土砂降りとなりとてもぢゃないけど我慢できないのでコンビニを見つけて雨カッパを買いました。今年からコースが変わり湯本温泉へ向かうが下半身が寒い。タイツを履いている人はいいかもしれませんが、ランパンやハーフタイツの人は不安になったと思います。激しい雨と風で心が折れかけていました。しかし、私はこんなレースだからこそ何とかゴールしたいと思うようになっていました。ゴール時間は45時間に設定。そしてもっとも心配なことは雨が降り続いた場合、朝方の気温の低下です。ポンチョ型のカッパでは朝方の冷え込みに耐えれない。もしや転倒などして動けなくなったら更に危険です。わたしはホームセンターを探してカッパのズボンを手に入れました。　ＣＰ８　１５８キロ仙崎公園から青海島へ渡り静ヶ浦キャンプ場を折り返す12キロ。一旦雨が止んだのでカッパをコンビニの手提げ袋に入れて手に持って走ります。結局この袋をゴールまで手に持って走りました。さくら道の傘さして30キロよりもっとひどいですね。キャンプ場のお食事エイドでもおルービ頂きました。折り返してから日が落ちて宗籐までの13キロ。名前を忘れましたが、あるランナーの方と走りましたが、また土砂降りの雨が・・以外に寒く無いのですが、逆に汗でウエアがズブ濡れになって不快感が・・さらに濡れたウエアを体は乾かそうとするため体力を使うんですよね。宗頭文化センター　176.2ｋｍ午後１０時前に到着。すぐ前にあるお店で日本酒を買って食堂に。このエイドは手荷物受取と仮眠も出来ます。ここで仮眠をとることに。 11時出発まで４０分寝ましたが、眠りには落ちませんでした。雨が止んでいたのでウインドブレーカーを着てスタート。ＣＰ９から鎖峠を越えてからの下りで激しい睡魔が襲って来ました。民家も何もない山の中で寝れるようなところもないので走るのですが、何度も意識が飛んで歩いていました。長い下りが終わろうとしたとこにハリーさんと〇松さんの合同私設エイドがありました。寝れるようになっていたので１５分ほど寝かせて貰いやっと目が覚めました。ＣＰ１０　１８９キロ三見駅からの山越えですが夜中にはとても一人では寂しくって歩けない心霊スポットのようなところです。ランナー３人で萩の玉江駅まで同行しました。こっわー。玉江駅でも段ボールの上に横になりましたが寝れず、すぐに出発。ＣＰ１２　207キロ笠山を登るころには明るくなってました。ついに残りはフルマラソン１本分です。食事エイドでカレーを頂き少し眠ることに・・またしても寝れずすぐにスタート。１４０キロのランナーも目立ちます。それにしても萩往還は常に誰かと並走していることが多い大会です。色々な方々とお話しが出来て楽しいです。スパルタスロンやさくら道は並走は有りますが、スピードが違うのですぐに一人旅になります。萩往還の遅いランナーはこれも楽しみのひとつですかね。ＣＰ１４　２１７キロ朝９時位だったか？さてこれから萩往還道へ入ります。脚の痛みは最悪の状態なのでここで痛み止を服用。島倉よちよちランで少しづつ前に進むしかありません。　朝６時にスタートした７０キロのランナーとすれ違い出します。お互いに検討をたたえて挨拶を交わします。前から来る往還道の風景に全く溶け込まない色の　いちごオ・レのウエアを見てランナー皆さん！何コレ―みたいな感じで沢山の応援を頂きました。な、なんだ太陽が出て来たぞー！嘘やろ！つづく・・・・この後、あんなことやこんなことが・・萩なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

May 8, 2015

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ハモンドB3とレスリーって知ってた？

ハモンドB3とレスリーって知ってますか？土曜はJazz ｂａｒ Just in ｔｉｍｅでいつものライブでした。今回からあのオルガンの代名詞でもあるハモンドオルガンのB3が置かれています。わぉ理由、預けていたところに置けなくなったのでここに持ってきたというママ。わはは。前に置かれていた国産の電子オルガンはドアの外へ。エレベーターホールの前に無残にも出されていました。ハモンドオルガンといえばかつて世界を制覇した様です。当初、教会のパイプオルガンの代用品として世の中に出たのですが、その後、ＪＡＺＺやロックでも使用されるようになり完全に市民権を得たようです。で、せっかくなので数曲伴奏して貰うことに。いやー、いい音ですね。そしてなんといってもその音を心に沁み渡らせるのがレスリースピーカぢゃないでしょうか！スピーカーが回転しながら音を出すのです。そう空気がうねってるって感じですね。 1974年まで生産されたと有ります。もう40年以上になりますが今でも絶大な人気と信頼があるようです。しかし問題があるのはメンテナンス出来る人が少なくなっているようです。いつまでこの本物の音が聞けるのでしょうか？是非、このレスリースピーカーから流れるまるで生き物のような音のの感触を味わいに来てください。心も温まります。 B級なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Mar 9, 2015

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小江戸大江戸、エイドはえーど！

江戸はえーど！・・まだ、そんな中川くんのダサいギャグを使ってるのかね君は！・・はい、エイドも江戸！わは。ｲﾏｽｸﾞｱﾗｶﾜﾆﾂｹﾃﾔﾙ小江戸大江戸203キロウルトラレースでちた。この大会は埼玉の川越をスタート、ゴールにして熊谷方面のグルリンパが90キロのレース。そして反対方向の東京方面のグルリンパが113キロのナイトランレース。その両方を走るのが小江戸大江戸レースですねん！今回はいちごが3粒、渉隊長、鈴木体育顧問、イカレポンチ所長でした。鈴木顧問は毎回最終ランナーを狙ってます！隊長は今回初の200キロ越え挑戦！私は30時間切りたいな！ってとこ。しかし、先週のフルマラソンでお尻の筋肉痛と股関節に痛みがあったのでいつダメになるか！ま、リタイヤ覚悟だし、もっと大変なのは飛行機の時間があるので最悪でも32時間で帰って来ないといけませんでした！小江戸では、お尻の筋肉痛があり今日は90キロで終わりかな？そして、右足ハムの膝関節の少し上を針で刺すような痛みが・・・▽これは肉離れ？走れそうなので我慢しました。何とか川越のスタート地点に帰れたて、大江戸ナイトランへ。隊長と最後までの走る予定でしたが、130キロ辺りで隊長のあんよちゃんが言うことを聞かなくなり失速！このままでは帰れないので隊長を置き去りにすることに。別れ際で渉隊長に「この人出なし~！」と叫んでもらい、「あばよぉ！う🔵こち🔵ちん」と返すはすだったのですが、うっかり前フリを忘れてました。この辺りから体の痛みが麻痺して一定のスピードで走れるようになりました。ウルトラは最後まで分からないものです。夜明け前は雪が降ってましたね！走らないと耐えられない寒さには参りました！ウエアはファイントレックのメッシュアンダーの上に薄手のウインドブレーカー、その上にいちごジャージで最後まで走りました。寒っ！私はコースを全く覚えていないので他のランナーに付いて逝く事に！何人お世話になったかな！迷えるいちごの案内、ありがとうごさいました。わは。荒川の河川敷を出た頃から雨が降り出しましたか、冷えることも無かったのでそのままゴールへ！ふう。ゴール　28時間41分時刻は午後1時過ぎでかなり余裕がありお風呂あがりにプチ打ち上げも出来ました。羽田に着いてあるトラブルが発覚。あわや、淡谷のり子になるところてしてが、事なきを得ました。中川くんが、いちごオレのドリンク用意してくれてたのは感激でした。成願寺のエイドでジョイナーさんもわざわざいちごオレを買いに行ってくれてました。うれちぃ。スタッフの皆様！何処のエイドも最高でした！うれちかったてす！また、多くの知り合いのランナーの皆さん声掛けありがとうごさいました。来年も走りたいなぁ！そして、今回はトリノ24時間世界大会の日本代表になった大島さんとみずきちゃんにも直接会えて話が出来ました。世界大会頑張ってください！次はあわいちグルリンパかな！ヒィ。江戸はえーど、なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Mar 3, 2015

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岡山でーれーガールズ！

http://deereegirls-movie.jp でーれーガールズの岡山先行上映でちた！なかなかいい青春映画です。というか設定が1980年頃なので蘇りますね！なんといっても全編岡山弁が出てくるのが非常にいいです！わは。音楽構成はあの山口百恵なのもいいです！岡山弁って方言でも汚いワーストの部類に入ると思うんぢゃが！でーれーも遂に全国区になったと思うと少し嬉しくなりました！でーれー・・とは、凄いなあ・・という意味です！名古屋弁て言うところの・・でりゃぁ・・でしょうか！わは。始まって直にあの岩井志麻子せんせが、特別出演してるのには笑ってしまいました！そして、ホールはグランシアターでした！リクライニングシートでおルーピちゃんを頂きながら観るのはたまりませんが、飲み過ぎて途中でトイレに行くはめに！この二人が漫画ノートをきっかけにあんなことや、こんなことがあって・・そして、時が経過して再び再会するのですが、思わぬ展開に！さてどうなってのでしょうか！わは。全国上映は来週からです！岡山弁を堪能せられーよぉ。わは。でーれーせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Feb 15, 2015

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丸亀ハーフはギリギリ90分！

　あわや、淡谷のりこぢゃなかった！あわや90分切りを逃すところでした。やりましたよ！あの感動をもう一度！バイアグラぢゃないんですから！わは。日曜は丸亀国際ハーフマラソン大会でした。一昨年は1時間28分代というおっさんの部ではかなり優秀な成績でした。ところが去年は 1時間37分というよちよちランで撃沈。　もう年齢的に1時間半・・そう90分切りは無理なのか？そう、90分というのは女子の国際レースへの出場資格タイムなんですよね。これにはこだわりたいのですよ。　今年もう一度90分を切りたいと思い1月の練習はインターバルトレーニングを主に行ってました。スポーツクラブびトレッドマシーン（ランマシン）で、キロ５分とキロ４分を1キロ毎繰り返すのですが出来ても12キロまでですね。　そんなこんなで迎えた本番です。いつものいちごオ・レに身を包んでの参加です。いちごの注目度はスタート前からいつも凄いです。　スタート少し寒いくらいで晴れて最高のコンディションでのスタートとなりました。Ｂグループだったのでスタート後もほとんどストレスがありませんでした。最初から少し飛ばし気味だったので５キロぐらいで少しバテ気味な感じでした。　沿道は人垣が出来ています。いちごの応援は並みではありません。わっ、いちごやいちごオレ！頑張れ～いちご～！途切れることはありません。しかし、このガチンこレースは愛想を振りまく余裕がありません。これが辛い！自分のスピードは時計を見なくても周囲の人の動きで判るようになって来ました。周囲の人が一定の間隔で動かなかったらイーブンペース。周りが前に出ればその人が速いのではなく自分が遅れ出しているという事です。　何とか踏ん張って残り5キロのところで1時間半のペーサーが集団を引き連れて私を追い抜いて行きました。うわ～、これに付いて行かないとダメだ！必死に食らいついていましたが、約1キロほどで少しずつ開いて行きました。スタミナ切れを心配してエナジージェルを飲みましたが、距離は更に広がりもう追えないと思ったところで残り2キロ。脚を挙げるのですが思う様にスピードが上がりません。もう諦め気味でした。　残り1キロのところで時計を見ると5分少々あります。おっ！行ける、行けるで！最後の力を振り絞りますが、あんよちゃんが全く反応しないんです。ヤバい。　ラスト５０ｍ位のところにタイムの電光掲示があり刻一刻とグロスタイムを刻んでました。90分まで残り40秒！これには参りました。必死です。ネットタイムは自分がスタートラインを切った時からゴールの時間ですが公式記録はグロスタイムなのです。　ゴールタイム1時間29分46秒！やりました。ギリギリガールズでしたが、切れました。嬉しいですね。なんとおっさんの部では24位/1471人中これって２％枠に入っているんですよ！わはは。同じ日に大分～別府マラソンがあったのでそちらに人が流れていたのかな？でもこの順位は嬉しいものです。って浮かれていたのか、夕方近くのお風呂でバックを忘れて気が付いたのが高速道路。すぐ電話すると有りますとの事。カード類が全部入っていたので大事に至るところでした。岡山に帰ってからバンドのリハがあり夜の10時30分。再び高速に乗って丸亀へ。帰宅したのは午前１時。あは。いろいろありましたが、無事帰宅出来ました。やれやれ。 90分なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Feb 2, 2015

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サロマ湖を舐めてたらアカンで！

8時だよ全員集合！ぢゃないんですから！昨日の午後8時にサロマ湖ウルトラ100キロマラソンのエントリーが開始されました。私もスマホを持ってエントリー画面で待機して8時1秒にはクリックしましたが、接続待になりおよそ15分位でしたかやっと繋がり無事妊娠する事が出来ました！なんと約3000人の枠がたったの25分分程で締切られた様です！プームとはいえいい加減にしてほしいですね！制限時間13時間だよ。ほんとに走れるの？恐らくリタイヤ当たり前でエントリーした人が1000人位は居ると思います。フルマラソンを4時間位で走れる人で無いと完走は無理でしょう！また、月間少くても150キロ以上走っていないと無理でしょう！走力の無い人は自信を付けてからエントリーしてほしいものです！そういう私も去年は貧血の熱中症で完走出来なかったんだわ！お恥ずかしい！まだ第一関門通過でどうやって現地に行くか！飛行機の手配が残っています！どうなるのでしょうか！わは。サロマ湖なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Jan 24, 2015

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走り納め吉備痔6時間耐久

今日は日頃お世話になってる吉備痔の走り納め6時間耐久でした。吉備路サイクリングロードを走って吉備津神社~岡山総合公園まできまちた！暑いのでファイントレック一枚で走ってたら知り合いのおねいさんとバッタリ！ナンパしようとしたら断られまちた。わは。ひ、ひとでなし~！って思わず叫んでしまいまちた。もーバカバカ！ナンパに失敗してからお腹か減ったので奉還町の富士屋てメンラーと泡の出るジューチュを頂いてお元気になりました。これから何処に行こうけなって考えてると空模様が怪しくて急に寒くなったので児島方面に行くのを止めて来た道を帰ることに。ケツが痛くてキロ6分で流していました。50キロから急に元気が出てきたのでキロ5分10秒ぐらいで追込めました！ウルトラは復活するから不思議ですね！わは。吉備痔6時間耐久レェスが終わりまちた！たったの62キロしか走れませんでちた。せめて66キロは行かないとね。これで今年の走行ラン距離は3731キロでした。年間イカレポンチ指数はIP10となります。やっぱりIP12とか13というのは相当コンディションが良くないと無理ですね！サブ3が出せないのが当たり前てすね来年は何キロはしれるのでしょうか？ナンパなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Dec 30, 2014

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スパルタスロン

世界中から集まったイカレポンチが走る祭典！熱海スパ巡りウルトラマラソンぢゃなくて、アテネ〜スパルタまでのスパルタスロンには多くの皆様より熱い応援を頂きありがとう御座いました！お陰で完走する事が出来ました。改めてお礼申し上げます！チュ♥距離245.3キロゴールタイム　34時間28分！　117位制限時間36時間参加者359人?完走者207人　完走率57%今回で2勝一敗となり勝ち越せました。もうこれでマグロぢゃなくてマグレとは言わせません！フフフ。やったぜ！走られた事の無い方には伝わり難いかも知れませんが、このレース、普通のウルトラではありません！何があるかわかりません！脚が折れてもいい！走れなくなってもいい！無事にゴールしたらダメなレースなんです！だからこそ、だからこそゴールが熱いのです！フィニッシャーロードに集った多くのギャラリー！前後にランナーが居なかったので分かりましたが、こんな変な奴のゴールにもあり得ない程の大喝采を頂きました！この素敵な瞬間を味わうことを与えてたことに対して感謝する以外に何もありません！・・ありがとうございました！わは。わははは。わははは。うれちぃ♥いちごなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Oct 6, 2014

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もぅ〜！しまなみ海道ウルトラ100キロと残酷マラソン

二日連続マラソン大会というのは初めてですね。６月７日100キロ＋6月8日24キロでも、萩往還で250キロを36時間以内に走って70キロコースを走る人が今年は６人いたらしいので全然お話にならないですね。今年は音楽の仕事が無いので寝ないで走ることはありませんのでしまなみはタイムを狙ってました。おまけにお天気も午前中は曇りで昼から晴れ。スタート今年は関東からいちごオ・レのメンバークリス君、杉ちゃん、朝子ちゃんに混じり４人で走ることに。そして、朝子ちゃんはバイク参加。ゼッケンをつけてバイクで走ってエイド利用をしてもいいのですよ！知らなかった。うは。たまたまスタートゲートにいたのでトップでスタート。いい感じで30キロぐらいまではキロ５分30秒をキープしかし・・・湿度が急に上がって来て汗が半端では無く噴き出してきました。40キロ異様な暑さで眠気がありどんどん失速していくのが分かりました。10時間３０分を狙っていたのですが。もはや無理っぽい。さらに眠くなり脱水症状なのか？嘘のようにあしが重く、睡魔、めまい、吐き気、乱走。　50キロ中間荷物エイドに到着した時は5時間10分前。ダメだ。マッサージを受けて気分転換を図りスタート。すぐに脱水症状が出たのでコンビニに寄ってかち割り氷を買って袋に詰めて首や頭を走りながら冷やす。　何とか持ちかえすが、お日様が照って来たのですよ。最悪の状態です。しまなみ海道はほとんど日陰がないのでダイレクトに日差しを浴びてしまいます。ペットボトルを持って走り、エイドで水補給しながら頭や首を冷やしながら走るのですが、島倉よちよちランになってしまいました。ももルルバイク応援隊、りょうちゃん、いかさん、62君に応援してもらい元気を貰う。そして、いちごオ・レのバイク応援の朝子ちゃんの爽やかいちごに元気を貰い頑張ることに。80キロ伯方島エイドに到着した時には既に9時間経過。ゴール予想を12時間以内に変更。よしうみバラ園手前でふと後ろを振り返るといちごオ・レのジャージ！おーーっ！クリス君がこの暑いのに何故か調子がいいと言いながら追い抜いて行きました。変態ぢゃね！９０キロ来島大橋の西日がキツイが暑さに少し慣れたのか走れるようになりました。そして凄いのが、バイク参加の朝子ちゃんがゴールから逆走ランでお迎えラン・・凄い。ゴール11時間58分でゴール…今年も失敗。すぐさまおルービを頂き任務終了。来年あるのかなぁ？こんなんだったら初めから皆と走れば良かったつ反省。いちごオ・レの皆さん！ありがとうございました。ヒューヒュー！いちごのメンバーと別れて福山行の最終バスに乗る。・・・・・・・・・・・・脚のどこも故障していないし、豆もない。股ずれもないので翌日の残酷マラソンに出場することに決定。わは。家に帰ってたら時間がもったいないので岡山市内のホテルを予約して22時にチェックイン。食事してコインランドリーでウエア類を洗濯して寝たのが午前1時。4時起きで5時発の残酷マラソンツアーの車に乗せて貰って兵庫県の山の中へ。しかし、地獄のような疲労感で残酷マラソンへとwww.みかた残酷マラソンとは強烈な坂道だらけのマラソンですが、人気が高い。スタート前日の100キロマラソンで足が完全に固まっているのでスピードが出ませんね！ゴール予想を3時間としました。5キロぐらいまでまともに走れませんでしたが、筋肉がほぐれてくると坂道も走れるようになりました。いくつもの坂道を経て予定通り2時間56分でゴール。・・・・・・・・・わは。そして、実はここからがメインの目的だったのでした！レースを終えてまずはシルク温泉でゆっくり疲れを取り近くのおいちい出石そばを堪能。ククク。そしてメインは但馬牛！うっしっし！この肉がうまいのなんのって。実は焼肉を食べに来たわけでして、マラソンなんかはどうでもよかったんですね。わは。わははは。今年も最高のお肉を頂きました。特選肉のオンパレード！色んな部位を頼んでゆっくり味わいながら評価をするという食べ方！ぢぇいたくな食べ方！こんな贅沢な！お腹満腹、おいち！わは。ももルルのりょうちゃん、ムーさん、62ちゃん。幸せなひと時を有難うございました。止められへんで！2日間に渡る目一杯の超ハードスケジュールでしたが、この悶絶、セレブ焼き肉コースいいですね。　イカレポンチ研究所の研究はまだまだ続きます。わは。イヤンせんせ！うっしっしなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Jun 11, 2014

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主婦A子の深夜のレシピ！

あらーっ！0時15分！もうこんな時間だわ！そう、主婦A子の深夜のレシピよぉ！かっちゃったの手取川大吟醸！も、ヤダー！おいち過ぎ！そしてアテは萩で勝ってきたギョロッケとごぼう巻き！萩は食べ物の宝庫だわぁー！どぴゃ！美方残酷マラソンにエントリーしてたみたい！前の日はしまなみ海道100キロマラソンだったりして！も、ヤダー！うまなみって！誰よそんなこと言ってるの！しまなみ海道から家に帰らずにそのまま夜の内に美方残酷に行くっていう手があるわ！こ、怖い！バカバカ！あは。主婦A子なせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Jun 3, 2014

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丸亀にいちご・オレ登場！

えー、忙しくて日記が書けてませんが、昨日は香川の丸亀国際マラソンでした。今年に入ってからも調整が出来ていませんでした。月間走行距離も253キロなのでＩＰ８です。従って予想タイムは1時間40分。　おみごとゴールタイム1時間37分台・・・ﾄﾎﾎ目標の28分切りはおろか、３５分も切れなかったし、先日挑戦状を出したおねいさんにも早くから刺されてしましました。　にしても暑いのなんの！１７℃といえば4月の気候ではありませんか！暑さのせいにしてはいけないのですが、当初雨の予定だったのにこんなことになろうとは・・・　ま、それはいいとして楽しみにしていることが２つあり、ひとつはウエアであのいちご・オレでした。四国内でのは初登場ですね！　スタート並ぶのは１時間30分のプラカードより前からスタート！場所が良かったのでスタート以降のストレスはありませんしかし、3キロほど行くと周囲のランナーが前に出だす・・・これイコール自分が遅れてるんですよ。6キロぐらいだったか、勝負するはずだったおねいさんが後ろから「アッキーさん！お待たせ」って・・もう来たのか！抜いたらオナラ攻撃をすると言っていましたが、既に追いつくことも出来ないのでした。・・わは。やはり目立つのか！沿道からは「いちご･オレ頑張れー」の激と共に笑い声・・かわいい！と反響は大きいですね。それにこちらも反応するのですが、なんせ走るのに必死後は惰性に任せて後半15キロ辺りからの復活に期待したのですが、いかんせん暑くてどうにもなりませんでした。ゴール少し前にゴールしてる岡山の仮装集団と一緒に写真撮影・・これは濃い～ですね。わはは。このウエアはサイクルジャージ（自転車用）で関東のレースではチームの皆さんが着て走っているのでもう有名ですが、四国発上陸ですね！クククゴールタイムは少しショックでしたが、もうひとつお楽しみといえば一鶴の骨付き鶏！レース後にランニングチームで移動。もちろん2ヶ月ぐらい前から予約済みです。今年もヒナ鶏２本をたいらげました。たまらんですね。生おルービも頂いてバスに乗ったらもうドロドロ状態でウトウトとまどろみましたとさ。　ま、マラソンレースも楽しみはこういうところにもあるのです。次は３週間後にあの吉備路マラソンが待っています。今更ジタバタしてももう調整もクソもありませんね。走り始めてからズーっと自己新を果たしてきましたが、遂にストップですか！ﾄﾎﾎいちごオレにくびったけのせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Feb 3, 2014

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あっという間の・・お正月

新春はあっと言う間に過ぎ去って行くのでした！・・おしまい！おしまい。・・とは言えない程３日は忙しい1日でした！あは。朝は2日酔に近い状態で6時起き！朝ご飯無しで岡山駅へ。赤穂線に乗って香登駅に。そう、第一回ニューイヤートレイルイン熊山23キロへの参加です！体感気温は氷点下？半袖のウエアは止めて長袖に変更！飲み過ぎで胃がムカムカしてるので胃薬を呑んでカロリーメイト、ヴェイダーを飲む。http://hko.zouri.jp/index.html目の前にある熊山を見て初めて失敗したなと思っても時は遅し！コース図を見てリタイヤ場所を決めてスタート。防府マラソン、加古川マラソン、マラソンの2週連続で股関節が野菜炒めになっていて1キロも行かないところで失速。ウエーブスタートだったのですが、5キロも行かない内に後続のランナーに抜かれて後ろに付いたランナーに道を譲ったらスタッフのＭ甘さんだった！あは。俺が最後か！熊山展望台のエイドで補給！明らかにエナジー不足。熊山ジンジャーエールのチェックポイントに着くとまだチェック出来てない人がいる？・・コ、コース間違いしてる人がいる！･･･ククク。よーし！ここで始めてやる気が出る！なんちゅうやっちゃ！下りを一気に攻めて沢登りに！イカン！ケツが逝ってしまってる！その内、私を抜いて言ったはずのコースを間違えたランナーがまたしてもどんどん抜いていく！・・君等、何故諦めんのぢゃ！作戦失敗。またドンケツなの？沢登りコースを止めてフラフラになりながらあり得ない様な山肌コースを登って行くとおねいさんランナーに追い付いた！そのまま2人でヨレヨレで頂上のエイドに到着。関門まで1時間の貯金。完走出来そうな恋の予感！おねいさんと再び下山開始！太ももがレバニラ炒めになっていましたが、歩くわけにもいかず走る！うっ、あの世界の貝畑さんに遭遇？道を間違えたみたい！ククク・・ようし！抜いてやる！更に下りでスピードを上げる！なんちゅうやっちゃ！うっ！人の弱みを武器にするこの力。し、しまった！一旦下ったのだが、まだ登りがあるとは！・・・後ろを確認しながら走っているつもりがダラダラ歩いていたので10分もたたない内に貝畑さんに抜かれて作戦失敗！再びおねいさんと2人でゴールを目指す！レースのお話をしてるとおねいさんとわたしのレベルがほぼ同じであることが解り連帯感がありちょっと嬉しくなってしまった！そして最後の2キロぐらいのトレイルで初めて納得いける緩い下りに大満足！これだ、これがトレイルの醍醐味！そしてゴール！よくぞ持ったこの股関節と清く正しく美しい精神！・・何とか5時間を切れました！わはは。最後ぢゃなかったもんね！表彰式ではサプライズでサックスによる生演奏！例の表彰式のテーマ　♬タータータタータ〜　タタタタン　タン　タン〜♬で遊ぶ！ズッコケメロディも随所に入れました！あは。優勝はフィンランド人の方で3時間を切ってる！！おいおい！そして食事会に！おルーピのんでやっと我に帰りました。さて、今夜はジャズライブ！帰りはライブに来てくださるランナーの方に送って頂きました。お正月なので来られる方は居ないとは思いましたが、トレイル後にラン仲間コミュが出来ればいいかなと思いジャズバーJust in timeのハンナさんにお願いしてライブを企画しましたら、みわこせんせがフォローして下さってキャパ定員オーバー。お店に行くとテーブルが全て排除されてました！わは。本格的ライブハウスに変貌！お客様には狭いスペースでご迷惑をお掛けしました。私はというとトレランのコースが予想外にキツくて疲労がありインスピレーション欠乏状態！そう、ジャズはその時に閃いたメロディを瞬間的に繋げてリレーマラソンをするのですが、それが上手く出来なくて更に疲労！うひょ！何とか2ステージ終了。ありがとうございました！ほとんどの方が始めてお会いする皆さんでしたので、緊張もしましたが、楽しくもあり新たな交流も出来そうで満足の出来た貴重な時間でした。えー、次回はマラソンとかトレランをしないでライブしますのでまた来てくださいね！とにかく凄い1日！でも楽しい、精一杯辛くて楽しい日でした！あは。・・今年も宜しくお願いします！1月のおジョグ　39ｋｍ今年もイカレポンチなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Jan 6, 2014

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神宮２４時間グルリンパ！

今週は社長のお供で山口県の会社に月曜の夕方から昨日まで出張で日記もなんも書けたもんぢゃなかたっす。つれーっ！先週の土曜は神宮外苑２４時間耐久マラソンの応援に行ってきました。思いついたのが4日でしたか！祭日も仕事でイライラしていたので何かすっきりしたい思いもあったし、多くの知り合いが走るのも観たい、そして来年挑戦してみたいので下見も・・・早速、ホテルの予約・・一週間前になるとほとんど都内では空き部屋がありませんね！なんとか西新井のホテルをゲット。一日前の方がキャンセルが入って取れるんですよね。そして応援ばかりしててもつまらないのでジャズ関係のライブ鑑賞を予定に入れてっと・・・いろいろ探していくと昔一緒にフルバンドで演奏していた人がプロでやっているライブがありなんと神宮外苑から歩いていけるところでライブの予定！そして岡山から東京に来てプロで活躍しているもうひとりのライブもあるので２軒はしごライブ鑑賞を予定。なぜか女性2人です。うは。下心は何もありませんよ！そして移動は飛行機を使って時間を短縮とリッチな旅です。応援なのですが、変わった応援をとおもい面白いプラカードを用意しました。今回岡山から初挑戦のよし〇王子には内緒のサプライズ応援。もちろん他のランナーにも内緒です。お昼の1時に神宮外苑に到着。ゴールの反対側の公園の入り口に待機して1時間観察。2時になったのでプラカードをもってコース上に参上。ランナーの皆さんは変なプラカードで笑って頂きましたが、知り合いのランナーの皆さんはサプライズな応援にビックリして頂きました。あは。夜になったら知り合いの応援者も現れて再会を喜びました。いやー、こんなところで知り合いに会うのは嬉しいですよね。さて、ジャズライブの方もひとりはサプライズ。お店に行ってドアを開けるといきなりその人がいて私の顔をみて？？？事情が判らない・・・って顔。「もしかしてアッキーさん？」とても喜んで貰えました。何年ぶりだろうね。１ステージだけ聴いて次のライブハウスへ。２ステージ目の中盤に間に合いました。ギリギリ男ですね。彼女は小柄ながら強烈なブレッカーサウンドで別世界の人になってました。これまた再会を凄く喜んで貰えました。そして１時間ほど掛けて西新井まで電車がよく分らないので必死で目、耳で確認とても寝れなかったですが０時過ぎに到着できてほっとして呑み倒す。がはは。２日目は朝１０時に神宮に到着。午前１１時がゴールです。なんと今年は上位争いが凄い！最近話題のあの方が・・な、なんと２４時間で２６９キロも走って大会新の大記録。我らがよし〇王子も大健闘の２４７キロ。スゲー。外周１．３キロを駄々ひたすらグルリンパですからね。精神力以外のなにものでもありませんね！ゴールも見れて集まったイカレポンチ仲間のみなさんで新宿に移動して宴です。いやー、ほんとうに楽しかった。スパルタを完走出来なかったら神宮にも来てないだろうしいろいろな意味でスパルタから枝が出てきていますね。来年は出場と言うことで・・・わは。応援とはいえ、飛行機で…イカれたせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Nov 15, 2013

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すき焼きの刑に処す！

♪は～るばる来たぜ　〇〇たけ～♪…うは、やる気なし。もう１１月なので無いだろうと思っていたのですが、2年ぶりに婆やと一緒に松茸狩りに山に入りました。昔は沢山取れたんですが、最近は山の掃除をしないから沢山は生えませんね。昔は山の下木（したき）を刈ってそれでお風呂を沸かしてたんですね。今や考えられませんが、わたしも子供の頃は風呂焚きの手伝いをやってましたから・・・わは。・・・クンクンクン。松茸は匂いが強いので生えてたら分ります。松の木の生えた山の尾根伝いに慎重に地面を見ながら登って行きますが、海の中と一緒で目が馴れないと地面が木の葉で迷彩色になっているので見分けが付かないのです。３０分ぐらいゆっくり歩きましたかね。何気なく地面を眺めるとおーーーーーっつ！まさかとは思いましたが、生えてるぢゃないですか！つぼみではなくて開いてますが、まぎれもなく松茸ぢゃあーりませんか！傘が開くと匂いは減りますが、確かに松茸ちゃんの匂いです。髄分またせたな！まったけ！やっと会えてうれしいよ！クンクン、シャネルの5番より良い匂いだよ♡好きだよ♡そして帰り際にもう１本ゲット。うひひ。買ったらいくらでしょう？けっこう大きな松茸です。売っていいのですが、食べたい！どうやって食べるか！そう、昔から松茸の美味しい食べ方はすき焼きなんですよね。スーパーへ閉店間際にいって高級牛肉３０％引きをゲット！そして遂に2年ぶりに松茸ちゃんを頂きました。す、すまみせん。美味過ぎです。やっぱり松茸ちゃんだわ！　久々に幸せな時間ぢゃった。うひ。１１月のおジョグ　31ｋｍ年間変態指数　10.８イカレポンチ久々に旬を堪能したせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Nov 8, 2013

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６時間耐久　銀行って・・・

遅くなりました。まだまだ仕事に追われています。私がこの仕事に就いて過去事例が無いほど緊急事態に陥っています。担当とはいえ、あまりにも酷すぎる！…そんな過酷な中でも6時間耐久マラソンを走るというこの男！何処かおかしいに決まってる。がはは！この前の日曜は銀行主催の6時間耐久リレーのソロ部門に出てきました。約1.1キロのコースをグルリンパするのです。スパルタから2週間経過してますのでもういけるかな？と思ったのですが、ぜんぜん無理でした。疲れが全く取れていませんでした。スタート直後から島倉ヨチヨチランで最後までスピードは出ませんでした。おまけに右の股関節が痛くなり故障したかと・・・ま、最低でも50キロは走っておこうと頑張りました。ところが、大会の正式結果をみるとたったの44キロ。なんちゅうこっちゃねん！あんたなあ。銀行ちゅうところは１円たりとも合わないと…というけど距離はどうでもええんかいな！あのなー、ランナーはお金にはうといかもしれへんけど走った距離には超うるさいねんで！…ええかげんにせんか！てか。この３人。岡山では有名。濃い～～で！あは。サラリーマンに耐えているせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<

Oct 18, 2013

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萩にて朝ラン！

故障が治ったようで治っていない・・・のですが、走れる。以前はいつもこの状態だったのか？・・腰、股関節、尻、ハム・・・いたるところが順番に痛くなるんです。いったいどうなってるの？先先週の土曜38キロ、今週日曜36キロ、火曜34キロと３時間耐久をやりましたが、痛いところがあるのになんとなく走れるんです。そして木曜日に雨が降っているのでトレッドミルでハーフマラソンをやりました。これはマシーンの上でただひたすら走るので何がキツイって精神的に耐えられないんです。やはり景色や場所が移動することによって距離感や風を感じて走っていることが実感できますが、マシンは一箇所で足をバタバタさせるだけですから・・・トレミルで普段走るとしても1時間が限界ですね。精神的苦痛が続くこと1時間38分。うーきつい。そして痛いところが背中に移動。これは具合悪いので、大好きな鍼のせんせにまたお願いしました。さてサロマ湖まで一週間のなった日曜日はロングジョグをやりたかったのですが、日曜昼から山口へ出張が決まり走れませんでした。社長のお供ということもあって夜は晩酌になり走れない・・・仕方ないので月曜の朝は人生初の朝ランを決行！雨がパラパラしていましたが、5時過ぎに新山口の出発ホテルを出発して山口南ＩＣまでの往復13キロ呑みすぎで吐きそうでした。うは。そして２夜目は萩市へ移動。早めの居酒屋でしっかり呑んで今朝は萩の朝ランを決行。東萩から菊が浜に・・・思い出深い場所というか綺麗な街ですね。15キロ市内をグルリと走りました。萩の朝ラン・・とても気持ち良かったです。2011年始めて萩往還250キロマラニックを完踏した時に夜明けと同時にこの萩をヨレヨレになりながら走ったのですよ。誰のためでもなく自分の心に勝つために44時間も走り続けたのです。思い出深い朝ランになりました。走れるけど股関節、背中とかも痛いのですが・・・もう今更じたばた、七夕ぢゃないんですから。それにしてもイカレポンチ指数が上がっていません。う～イヤンせんせ！どないすんねん！６月のおジョグ　241ｋｍ年間変態指数　10.4イカレポンチ初めての朝ランなせんせに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Jun 25, 2013

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フ・ケーキなんです！

土曜日は久しぶりにパーティー演奏の仕事が入りました。お弁当付き！・・これが最近では無いことがあります！近年は全くと言っていいほどこういう仕事がありませんね。数年前は結婚披露宴も年に何本もありましたし、企業の祝賀パ＾ティーとかもしょっちゅうあって結構忙しい日々でした。　年末ともなると企業の忘年会とクリスマスイベントが重なって寝る時間が無いようなことも・・・　しかし、この御時世！演奏の仕事が無いイコール不景気なんです！経費が全く使えないんでしょうね！久々のパーティー演奏はやっぱりいいですね！進行表があって一発勝負なところもあって気が抜けないし緊張感がたまりませんよ！　はっきり言って今の日本はダメです。企業が遊んでいない！早く日本が立ち直る日を待つだけなのでしょうか？イベント事がありましたら、あなたの街のアッキーにお任せください。・・・イヤ～いい仕事してますねぇ世の中を語るセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Sep 3, 2012

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蒜山～大山環状グルリンパだー！

お盆の一週間は忙しくて日記が書けていません。　8月12日北アルプスに行く予定でしたが、お天気が悪そうなので14日に変更して急きょ蒜山～大山グルリンパをすることに・・・　冗談のように前日になってドンちゃんにメールすると・・参加するって！凄すぎますね。わたしは土曜の演奏が無かったので久々に睡眠が出来るので出発時間を朝6時にしました。スタート6時20分ドンちゃんは朝4時ぐらいに来て仮眠してたようです。いつもの様に鏡ヶ成に向けて登っていくのですがドンちゃんの様子がとっちょ変っていうか遅れていました。いつもは引っ張って貰うのに今回は私が前に。　鬼女台に到着するとドンちゃんが分娩室に・・・ところが鍵が！どうやら睡眠不足なのか？体調が悪いらしい。いつもの私と同じ状態ですね！その後も体が重たかった様で遅れ気味で大山環状道路を回って大山寺に到着。　食事をしてスタートしようとするとスコールが・・たまたま寄ったモンベル大山寺店で雨宿り・・・小雨の中を走ることに・・　鏡ヶ成に到着した時にはすでに日が落ちかけていました。結局蒜山に到着するころは道も良く見えないように・・・前回は8時スタートだったので今回1時間半早く出ましたが、やっぱり夜になるんですね！あは。　距離９０ｋｍ　時間１３時間３０分それにしてもやっぱりウルトラランナーは凄いと思います。スタート時点から体調が悪くても９０ｋｍ耐え抜くんですから！　今回のドンちゃんの状態がいつもの私の状態です。・・・と言うことは・・・いつも私を引っ張ってくれてるドンちゃんや他のウルトラランナーの気持ちがよく分かりました。　わたしは土曜の夜が演奏なのでほとんどのレースや練習で睡眠は２～３時間。遠出の時は寝ていません。睡眠不足・・消化不良で下痢・・栄養吸収の悪化・・走力低下こういう仕組みですね。　音楽の仕事は私のライフワークの中ではサラリーマンの次に大事な事ですから止めたくありません。マラソンもまだ納得の出来る記録に到達出来ていないので止めたくありません！・・・どうしたらいいのでしょう！　これを悩んではいけないですね。むしろ両立出来ていることに対して感謝すべきですね。一緒に走ってくれている皆さんスマミセン！ご迷惑をお掛けします・・・あへー！８月走行距離　180ｋｍ　　今年の走行　　2643ｋｍ久々に元気だったセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

Aug 20, 2012

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あさりちゃん！うひょ

今日は西川公園でラン仲間が花見してるので30分の休憩時間を利用してるので覗きに行った。正確にはあさりにいったのさ！あは。おルービ、お酒、お鍋を頂いた。優しい人達。楽器を持って行けばよかった！ぐひ。今年は遅いしね！来週がいいかも！

Apr 6, 2012

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あ

最近楽天ブログの方式が変わって書きだい時に書けなくなっていました。おまけに携帯からスマホに変えたのでなおさらなのです。スマホでは反応しない項目もあったりでいやになってます。が、いい方法がありました。一安心でちゅわ！シュワチュー！

Mar 30, 2012

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いまさらスマホ

金曜日からスマホに替えたら生活が止まっています。せんせに明日は来るのでしょうか？

Feb 26, 2012

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立ち飲み・・・

立ち飲みってダルくなるからいいっすよね。ウルトラマラソンやってるからって関係ないんです。ずっと立ってるとダルダルになるんです。少し酔って来ると左右のどちらかに体重を移動しながら我慢するんです。ダルいですが、これが結構足に来るんですよね。そのうち壁にヨカって片足を爪先立ち上げさせたりして更にダルいんですが、これが醍醐味なんですよね。やっぱ、いいわ、立ち飲み。足がダル！

Feb 18, 2012

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走れエロス？

いいお天気でした。久々に昼間の吉備痔ハーフに出走しましたが、重くて１８キロでリタイヤしました。スポーツクラブに帰ると？？１８時５分前なのに蛍の光がなっていました。やっべー。今日は祭日なので１８時までらしい。リタイヤしていなければ閉館に間に合わなかったんです。急いでシャワーを浴びて忙しいのなんの！今月末にある吉備路マラソンが近いので沢山のランナーに出逢います。にわか走りで速く走れたら誉めてあげるわ！と言いたい。雨にも負けず風にも負けず・・・ただひたむきに走る！走れエロス！・・・う～ん、イメージが悪いが面白い。大宰治は最初タイトルを走れエロスにしてたけどあまりにも自分がエロスなんでメロスに変更したに違いない！こんな下らない事を考えながら走ると走る苦しさを忘れます。・・・うそ。にわか仕立てのランナーのみなさんも頑張ってくださいね。それにしても、昨日は暇だったのに今日は満席なので雑音で他の楽器の音が聞こえないほどです。時間が・・・ではまた。

Feb 11, 2012

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「ズルッ」と言えば「ペチャ」

今日はこの前の石垣マラソンに行ってズル休みした替わりに演奏しに来ています。明日は昼間の会社をズル休みします。どうしても急ぐ用事があるのです。鼻はズルズルいってません。山沿いの道には雪があってズルズルです。蕎麦はズルズル云わせて・・・モウエエチュウニ。おピアノのせんせはソロで平日も入っているのでせんせとデュオです。ベースが居ないのでリズムを自分たちで出す必要があります。昔、流行らせようとした合言葉がありました。友達と会ったらどちらかが「ズルッ」といったら「ペチャ」というのです。なかなか受け入れて貰えず流行しなかったのですが、おはようございますを「おは」とかいう時代ですから、まだ諦めたわけではありません。「ズルッ」と言えば「ペチャ」っという時代が来ることを・・・ありません！あは

Feb 9, 2012

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ここは何処？

気がつけば、ここは何処？私は誰？って思いたいことがあります。昨日３時間ほど寝て朝早く出発しました。昨日の嘔吐下痢ー屁ップバーンの後遺症もあってフラフラになってますが、一杯のんでベロベロになってます。明日はどうなりますか？楽しんでみます。

Jan 21, 2012

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嘔吐下痢ー屁ップバーン

今朝起きますと、どうもおかしい！急行春風２号の一人様用の蓋付きシートに座りました。ほぼ固形物は無く水に近いものを放射。昨日夜の晩餐に出されたものを思い出すが、心当たりがありません。もしや、流行病の風邪とか申すものか？それにしては熱がない。幸いに嘔吐は無いので軽度な食あたりか？会社で仕事中に急行そよ風３号の馬蹄型特別シートに座り込む。症状は同じ散水。次第に脱水状態で有ることが判明。フラフラとして睡魔に襲われる。朝から大切な資料まとめ会議なのに頭が回りませんでした。しかし、家に帰ってお餅を食べたら元気になりました。良かったです。インフルエンザ大流行です。気を付けたいものです。明日は個人的な都合により演奏をお休みします。スマミセン。昨日のおジョグ１２キロ１月のおジョグ 252キロ

Jan 20, 2012

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１にも２にも

何ニモしてないのに眠い。ちかれている証拠です。だけど寝つきが悪いので昨夜は睡眠薬を半錠飲んで寝ました。６時間は寝ましたが、用事があったので起きました。まだ、全然睡眠が足らないのでしょうね。昼からもアクビばかりしています。なのに夕方からスポクラに行ってウエイトトレーニングと加圧トレーニングをやってしまいました。こういう時には休めばいいのになぜか気が進みません。恐らく今週から仕事が始まったのでリセットした脳に去年の続きをインストールしたからに違いありません。昨日は新年会なのか？満席でしたが、今日のスカイラウンジは１月らしく静寂で音がよく通ります。それにしても眠い。話が何にもまとまっていませんね。・・・明日はロングジョグなんですが、大丈夫かなぁ・・・

Jan 14, 2012

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神様にお願い。

今日から音楽演奏の仕事が始まりました。リッチで優雅な演奏を心掛けております。普段の生活では味わえない豊かな時間と空間を堪能して頂けます。是非お越しください。・・・・・・・・・・・・さて、今年も無事に一年間演奏が出来ますように、乙女ならぬオヤジの祈りですね。「ああ、神様～！おらに幸せを・・・」

Jan 6, 2012

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迎春・・・気が付けば・・・

新年明けましておめでとうございます。気が付けばもう３日ですね。すっかり出遅れてますが、島倉よちよちランのせんせはそんなものです。元旦は近くで新春マラソン大会があり参加しました。家から会場まで６キロ走って行きました。レースは５キロですが、２０分も切れませんでした。今年も厳しい一年が予想されます。あへ今、箱根駅伝観てますが、彼らはキロ３分を切って走ってるんですが、いったいどうなってるんでしょうか？想像出来ない世界ですね。仕方ないので町内をぐるりと一周すること２３キロで走りぞめでした。昨日は親族で新春恒例バーベキューパーチィを庭でやりましたが、やはり気が付けば意識が遠退いて服を着たまま朝まで寝てしまいました。あへ。というような訳で今年のキーワードは「気が付けば・・・」でしょうか。失敗した時に使うことが圧倒的に多いように思いますが、好転した場合にも十分使え、その場合はこれほどかっこいい言葉はないでしょう。・・・気が付けば・・・ククク今年もへなちょこアッキーの前途多難なギャグブログを宜しくお願い申し上げます。昨日のおジョグ３４キロ

Jan 3, 2012

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カウントダウン

ホテルのカウントダウンパーティーショウが始まりました！紅白を観ないでホテルのスカイラウンジでショウを楽しむのもお洒落でリッチなんですよ。今日は女性ボーカルが入ります。先ほどリハーサルが済みましたが、なんとあの聖子ちゃんのモノマネがめっちゃ上手い方でした。あはは。これはウケると思います。近くにお住まいの方は来年ぜひこの素敵な年越しパーティーショウにお越しくださいね。この田舎街で都会のスペシャルナイトを堪能出来るのははここだけです。キャー。

Dec 31, 2011

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みそか！

いよいよ松本伊代ぢゃなくて晦日ですが、ラーメンは味噌か！そして今日も演奏はドミソか！あは。こんな日もお客様は結構いらっしゃてます。正月旅行組なのでしょうか？慌ただしさが全く無くて拍手など沢山頂くと気持ちが和らぎます。明日はカウントダウン特別演奏でボーカルさんが入る予定です。毎年このカウントダウンコンサートを楽しみに来られるお客様も多いようです。・・・・・・・・・今日は爺や婆やに朝早くから起こされておもちつきでした。そして、お正月のバーベキュー用に生牡蠣を買いに寄島漁港に行って来ました。大粒を１０キロ買う予定でしたが、どの店も売り切れというので、仕方なく小粒を買いました。ショックです。どうやら最近はネット販売が主なようで注文が既に入っているみたいです。ということはわざわざ買いに行った方が損をしますね。あとは蟹と肉を年明けに買います。最近は元旦からスーパーが開いているから不自由はありませんが、なんか正月らしくありませんね。ということで皆様、今年は色々ありましたが、どうぞ良いお正月をお迎えください。来年は幸せになりませう。走りたくても走れないせんせ、になっています。お腹の脂肪が肋骨を圧迫しています。妊娠６ヶ月ですね。走らないと腹帯が入りそうです。あう～。

Dec 30, 2011

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ホットナイト！

今日からクリスマスデーになりました。カップルのお客様が多いですね。明日は更にカップル超満員ですね。毎年色々なドラマがあります。今年も楽しみにしています。７ステージもあるんですが、皆さん音楽なんか聴いて無いでしょうね。このあとどうするか！って事で頭の中はいっぱいですかぁ？前半のステージだけバイオリンのおねいさんが入り気品が出て、いつもと少し違った感じで良かったです。どうぞ皆様ご勝手に熱い熱い夜にしてくださいませ。明日はお天気が荒れ模様で寒くなる様子ですが、ここはムンムンでしょうね。明日は加古川マラソンに参加します。風が吹いたら大変な事になるでしょうね。では、炊飯器、ジャー。

Dec 22, 2011

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人生は巡り逢い！・・・ってか？

あらら、気が付けば今年もあと２週間ですね。ということは来週早々には年賀状を書いて投函しなくてはいけないですね。今年も貰って嬉しくないランニング写真付きの年賀状ですよ。あは。あっ、お年玉付きだからまだましだわ。あは。・・・・・・・・・・・・・・・昨日付けで私の前の机に座っていた女性社員が退社しました。バツイチで男の子のお子さんが二人居られます。辞める理由は結婚されるからです。ドヒャ。退社際の挨拶で「おめでとう、お幸せにね」というと「アッキーさんも早く相手見つけて幸せになってください」って言われました。「いえ、もう歳ですから」と言うと「大丈夫ですよ、うち人だって１０歳とし上ですから」・・・って。彼女には失礼ですが、とても綺麗とは言えない枠の方です。それに子持ち・・・おそらくこのままずっと暮らされると思い込んでいました。どこでどういう具合に出逢いがあったのか知りませんが、意外な展開にまるで大きなアッパーパンチをくらったような気が・・・。少し心に青空が・・・諦めたらダメですね。人生は巡り逢い・・・なんですね。よーし、みんな！来年は頑張ろう！

Dec 17, 2011

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壁に耳あり障子にメアリー

今日は朝起きれませんでした。目覚めるとすでに午後１時！どうしたの？こんな時間まで。眠れる森のオヤジ・・・あー、やだやだ。確かに最近寝ていない。目の下にクマさんもある。年末は大体そんなところですが、やっぱり人間は寝ないといけません。実は昨日、演奏をこっそり見に来た人がいて、それがまた全然気付かなかったんです。そう、そしてかなり疲れてたので気が抜けた演奏を見られてしまいました。岡山変態ウルトラランナーズ副会長のあの西もも氏にございました。普段会ってもランニング姿ですよ。スーツなんぞ着てたら判るわけありません。副会長は私が気付くと広いホールの中をバンザイのポーズで３周してました。やっぱり一周のラップが私より５秒も速かったです。村岡ダブルフルウルトラを８時間以内で走るような人は違いますな！ちゅうか、いつ何時であろうと手抜きはいけません。壁に耳あり障子にメアリーとはこのことです。副会長！いろいろ勉強になりました。今から皆既月食が始まりますが、ここから見えないかな！・・・セーラームーンがお仕置きしてるかな？。

Dec 10, 2011

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冬が来る前に

やぁ、やっと冬到来です。良かったですね。・・・何がやねん寒いやんか！ま、そうおっしゃらずに。って、いっても急に寒くなると億劫になりますよ。それにしても中国山脈に雪が大量に降ってるではありませんか！参りました。実はこの日曜日は山越えして山陰は松江に用事があって泊まって朝早く帰って来るつもりでしたが、この雪ではどうなりますか？うちにはオフロード仕様で全天候型の巨大なタイヤを装着した大型車があるのですが、実は見せかけだけで、持ち主と同じでよく滑るんです。雪道は危ないから止めとこ。あは。どうしましょ、通勤カーにスダッドレスを履かせた方がまだましな感じがします。いつも見慣れた夜景ですが、やはり冬です。鮮明に師走の街が浮かびますね。今日も忘年会があちこちで繰り広げられてるのでしょうね。 ♪冬が来る前に～もう一度あの人に～巡り逢いたい～。ほんと、そうだね！

Dec 9, 2011

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昼と夜

お昼から髪をカットする予約を入れてましたが、昨日夜に今日の昼から結婚披露宴での演奏が有ることが判明。すっかり忘れていました。急いで予約の取り消しを携帯のサイトでやりました。こんなに楽に何でも携帯の端末で出来てしまうのも少し怖いですね。さて、いつものスカイラウンジにお昼に来ることは珍しいので景色の写真を撮っていると東側の窓のギリギリ南側に児島湾が見えてるではありませんか！旭川が児島湾に流れている様が見えてとても素敵です。冬だから見えたのでしょうか？これは絶景かもしれませんね。同じ場所でも昼と夜では全く違うんですね。昼も夜も末長くお幸せに！・・・クソー！

Dec 3, 2011

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今日から・・・

♪あ～ぃどりぃ～みんのばぁわぁい～くりすます～ ♪ふふふぅ～ふふぅふふふ～・・・知らんのかい！おい！えー、今日からクリスマスの曲ですね。あは、汗が出てますよぉ～。暖房が効きすぎなんでしょうね！。明日は昼から呑まないで練習しなくちゃダメだな。マラソンの方が楽ぢゃね。あは。

Dec 2, 2011

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明日は蒜山～大山マラニック

明日はお天気が良さそうなので、蒜山～大山往復マラニックやります。興味がある方は蒜山国民休暇村の駐車場に７時３０分集合です。８時に出発します。ウインドブレーカー、手袋、タオル、携帯電話、痛み止め、ゼリー飲料２、水５００ミリは携帯して下さい。給水場ありゆっくり晩秋の白樺を走ります。

Nov 26, 2011

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えらいこっちゃがな！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　春の東北大震災で自動車業界は２ヶ月にも及ぶ操業停止を余儀なくされ、さらに今回タイの洪水問題で部品の生産が出来ず供給がストップしているために操業停止直前になっています。泣き面に蜂といいますか七転八倒で開いた口が塞がりません。もうすぐ我社も休みになると思います。とはいってもここだけの話ですが、2ヶ月の収支赤字を取り戻そうと自動車業界も必死なので生産予定が半端ではないのです。もの凄い受注量でヒィーヒィーいってるんです。納期おくれ寸前！一息付けます。今年はなんか災難続きですね。震災、円高、洪水。まだ、何かありそうな予感もしますが、いかがですか皆さんのところは・・・タイの部品メーカーですが、設備が水に浸かると大変なことになるし金型が錆びると使いものにならないし造るにしたってものによったら１ヶ月ぐらいかかるものも多いでしょう。　ここで一息つけるのはいいのですが、この先、正常に動き出すまでどれくらいの期間が必要なのでしょうか？まったく情報が来ません。また休みが続くとなるとやること無いので走るだけですか！もう、勘弁してください。・・・といいながら新しいシューズを買ったりして・・・　10月の累積おジョグ結果327ｋｍと目標達成でした。私の場合、ロングをかまさないと300ｋｍは難しいですね。今月はフルのレースが2本入ってますから適当に走っておきますか！あはは昨日のおジョグ　　　　10ｋｍ年間走行距離　　　3197ｋｍあらっ、こんなところにあれが！そうポチッと今夜もお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村

Nov 2, 2011

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♪Autumn leaves

秋の曲を演奏してますよぅ。そう秋の定番と言えば「焼きいも」の曲。コラー！ち、違うちゅうてるやろ！今日の掴みはこの辺でゆるしたるわ！もうこの曲Autumn leaves（枯葉）ですよねぇ。もともとシャンソンだったけどコード進行が面白くて古くからジャズで頻繁に演奏されているんです。そして楽器ビギナーの方のアドリブの入門曲としても有名です。したがってリクエストもＮＯ１です。この曲は琥珀色の濃いバーボンにピッタリ合いますね。今夜も演奏しますよぉ。あっ、今日はパーティーが入ってましたから２２時オープンです。あへあらっ、こんなところに名犬が！なまえはたしか・・ポチっ。そうポチッと今夜もやってくださいね！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村

Oct 22, 2011

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あるまじき・・・・

お疲れ様でした｡本日わたくしは週末でごさいます｡ｽﾎﾟｸﾗで軽く走ってとっとと帰っておﾙｰﾋﾞの相手でもしようと思ってたのになかなかﾄﾚﾐﾙが空かないないのです｡｢こらｰ！そこの歩いているオバハン！お前や､邪魔なんや､どかんかい！｣という反社会的なことばなど思ったことも口にしたことも一度もありません｡仕方ないのでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを清く正しくやっていたら､前でかわいいおねいさんがｽｸﾜｯﾄをやっていてﾌﾟﾘｯとお尻をつきだすのでついつい････あるまじき妄想に走ってしまいました｡結局､ﾄﾚﾐﾙは空いたのにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽから離れらず､妄想はとどまるどころか暴走をしたため走る時間がなくなり6ｷﾛのﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟﾗﾝで終了｡あのオバハン達さえ居なけれ10ｷﾛは走れたのだが････しかし､オバハン達がいなければおねいさんのｾｸｼｰﾎﾟｰｽﾞが観れなかった！こんな矛盾した事実があっていいのか？しかし､これはどう考えてみてもあのオバハン達に感謝するほかはないという結論に達する！いや､何かが間違っている････｡たぶん､政治が悪い｡今はそこに繋げても文句は出んさぁ今日のおｼﾞｮｸﾞ 6ｷﾛﾑｰﾝ月間おｼﾞｮｸﾞ 145ｷﾛﾑｰﾝ結局帰ったのが23時やないの！日本酒に変更やわ｡犬ですポチっとおしてください。にほんブログ村にほんブログ村

Sep 14, 2011

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暗雲

国内の輸出関連企業はこれからどうなるのか？円高のあおりが遂にわが社にも来てしまい主力製品を海外の関連工場に持って行かれることになった。昨日は休日でしたが、急きょ会社の運営会議に召集され今期の収支見通しと来期について話し合いがありました。根こそぎ逆輸入にしないとやっていけないのだ。既に大半の量産製品はアジア諸国にある関連会社で造られて来たが、我々は勝ち目のないアジア諸国の安い賃金に勝つため、ありとあらゆる努力と改善を行い薄いながら利益絞り出して来た。ここまで円高が長引くとは思わなかったし、誰が考えても当然の対策だと思う。しかし、もう３年もすれば国内の製造業は完全に冷えきり労働者は路頭に迷うことになるのではないか！。若い社員がかわいそうに思えて来ました。昨日の本来の予定は朝早くから60キロ越えマラニックに出掛ける予定でした。ウルトラマラソンは耐えていればやがてゴールが見えてくるが、今回の決定は先の見えない戦いになりそうです。気を取り直して夕方からプチロングLSDに出掛けましたが、気持ちがスッキリしないですね。国策で何とかならんですか！新しい総理さん。昨日のおジョグ34キロ

Sep 9, 2011

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台風近し

岡山に強風、波浪警報が発令されました。そんなことは関係なく天空のラウンジで演奏してます。まだ、揺れてません。激しく窓を打っ風雨ですが、以外にマロンチックなんですよ。嵐で窓越しに滲む夜景を見ながら愛の告白なんかしたらメラメラと燃えそうですね。さっき電車が全て止まりましたから・・・・「今夜どうする？・・・もう帰れないよ」「仕方ないわね、泊まっちゃいますか！」「高いから同じ部屋でいいだろ？」「えーっ、でも変なことしちゃいやよ」「当たり前だろ！・・・エヘヘ」死ぬまでにこんなのやってみたいわぁ。オオカミちゃんになってやるぅ！台風の中を車で小一時間掛けて帰るのやだな！

Sep 2, 2011

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♪It could happen to you

今日も演奏してますよぉ。でも、前のデバートのビアガーデンに負けてる！どうしちゃったのかなぁ？でも、昔から水商売って二八（にっぱち）２月と８月はダメなんです。そのわりには蕎麦は二八がよろしいようで。どういうことなのかしら？ ♪It could happen to you コード進行がいいのです。特に頭の８小節は、アドリブ中に音のツボに入るととてもステキなメロディが生まれたりします。同じテナーサックスのデクスター・ゴードンはこの曲のコード進行を使ってバナナチップスって曲を書いてます。ビ・バップ風のいい感じに仕上がってます。ジャズって面白いデストロイヤー！

Aug 27, 2011

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ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

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あ

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走れエロス？

「ズルッ」と言えば「ペチャ」

ここは何処？

嘔吐下痢ー屁ップバーン

１にも２にも

神様にお願い。

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カウントダウン

みそか！

ホットナイト！

人生は巡り逢い！・・・ってか？

壁に耳あり障子にメアリー

冬が来る前に

昼と夜

今日から・・・

明日は蒜山～大山マラニック

えらいこっちゃがな！

♪Autumn leaves

あるまじき・・・・

暗雲

台風近し

♪It could happen to you

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６時間耐久　銀行って・・・

迎春・・・気が付けば・・・