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☆ぷっちの報告書☆

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コラーゲン・・・

以前、日記にも書いていたように、たるみに効くと聞いてこれを使い始めました。これは、すごいです！！お肌がピンピンになってきたのを実感しています。やっぱり、コラーゲンはすごいですね～　驚きです！調子にのって、ハンドタイプのイオン導入機でも買ってみようかなぁ・・本日の食事サンドイッチ１個豚肉の冷しゃぶご飯１杯野菜サラダトマト１個紅茶かんてん合計・・・９２３kcal本日の反省：しばらく、ドーナツを食べていたので、　　　　　　　　パン系がおいしく感じて、サンドイッチを食べました・・　　　　　　　　１個で止めておかないと、結構高カロリーです・・

2006年06月26日

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たるみ　part:2・・・

最近、たるみがすごく気になります。。それで、これを使用していました。これも、なかなか良いのですが、たるみにはコラーゲンが良いと聞いて、これを使用してみました・・・これは、すごいです　すごくしっとりして、良い感じです昔、美容液を勧められて、つけてみたことがありましたが、どう変化したのかが、まったくわかりませんでした。・・使用感がはっきりわかるというのは、老化の証拠・・本日の食事抹茶風味韓国冷麺豚肉の味噌漬けちくわ煮ケーキ　１個ライチ　６個合計・・・１１１９kcal本日の反省：父が誕生日でしたので、ケーキを食べました　　　　　　　　でも、ケーキってカロリー高い・・・

2006年06月16日

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マスカラ・・

今日は、お友達と一緒に、近くの山に筍を掘りに行ってきました夜は、お友達の所に泊まったので、いろんなものを食べて、ビールなども飲んでしまったので、今日と明日は、食事内容は不明です・・・ちょっと、こんなマスカラ買ってみました。。めっちゃ伸びるのかなぁ・・・まだつけていないけど、ちょっと楽しみです。。本日の食事不明・・・

2006年06月03日

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いい香り・・・

すごくいい香りって、ほっとしませんか？道を歩いていて、すれ違いざまにいい香りがした女性って、すごいな～女の人だな～って憧れます。（私も女なんだけど・・）なので、私も時々香水をつけてみたりもします。気に入っている香水が２つあって・・ひとつはこれ。ずーっと昔から、（ほんと、１０年くらいになると思う・・）ミニボトルを大事に持っていて、少しずつつけています。ほんと、いい香りがするんです。。たぶん、もう売ってないですよね・・これ・・もうひとつはこれ。半年前に購入してから、時々つけています。少し大人の女性になった気がします。（って、おばはんに足つっこんでるけど・・）ジムに行く時などは、香水はつけないですが、夜、飲みに行ったりする時は、つけて行きます。あと、すれ違いざまにこの香りがしたことがあって、あまりのいい香りに、すごく探したのが　これ。このシャンプー、本当にいい香りがします。。髪からいい香りがする女性って、本当に憧れでした・・と、いうのも、最近までタバコを吸っていたので・・タバコの匂いの私・・タバコも止めたので、今は香水やシャンプーの香りがよく似合ういい香りのする女性に、なれたらいいなぁ・・・本日の食事メロン風味わかめうどん韓国冷麺とうふ100g味噌汁カンパン３個合計・・・９０４kcal本日の反省：冷麺とうどん・・・麺ばっかり・・

2006年05月28日

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かさかさ・・

やっと、風邪が良くなったので、早速プールで泳いできました。プールから上がった後、シャワーを浴びて、湯船にゆっくり浸かって、体を暖めてから、家に帰ります。で、最近、体が乾燥してきているような・・・お風呂から上がって、顔には化粧水などでお手入れはしていますが、体の方は、ほったらかしでした・・・もう、水をはじくピチピチのお肌ではないって、わかっているのに・・足のスネなんか、粉をふいて、ピリピリ痛いんです・・何か塗らなければと思い、顔に使用しているこれ。これが、なかなか良かったので、このシリーズで・・ボディ用を使ってみました。これも、なかなか良いですね。でも、少しお高いので、安いものも探してみようと思います。あと、これを食べてみました。１袋　８０kcal　ですお粥のレトルトが、８５kcalなので、合わせても、１６５kcalなかなかローカロリーの組み合わせです。。お味のほうは・・私にとっては、少し甘めかな？って感じでした。また、いろいろ探してきま～す本日の食事おかゆ筑前煮アロエマスカット風味抹茶風味とうふ 100g味噌汁カンパン　10個ダイエットビスケット　1個プール　３時間合計・・・７１３kcal開始時比：体重-2.9kg　体脂肪-2.3%本日の感想：開始から２週間目です。こんなペースなのかな？？　　　　　　自分では、もっと減ってもよい気がします。。　　　　　　かんぱん１０個が食べすぎなのか・・？

2006年05月27日

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シミとたるみ・・・

本日２回目の更新です。明日はお休みなので・・以前、日記に去年の夏、沖縄に行ってからたるみが・・と書きました。やっぱり今でも気になります・・・で、たるみに効くと聞いて、最近購入してみたものこれで、ぐぐっと顔の皮膚を上げるようにマッサージをします。結構、良いかも・・　と感じております。。シミ。これについては・・まだ実感がありません。。飲んで中から攻めてみて・・外からも攻めてみて・・と、Ｗで攻めてみてはいるのですが・・まだ手ごたえはありません・・これは効く！！というのを知っていたら、教えてください。お願いします。レーザーで取る。というのも聞いたことがあるのですが、痛いのかなぁ・・きっと・・痛いでしょ・・・めっちゃヘタレです。。。

2006年05月19日

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