[ダイエット]の記事一覧 | Ami's Website

ダイエットその後。。。

気がつけば（って本当は知っていましたが・・）１１月。朝晩冷え込みがきつくなってきました。朝起きるのの辛いのなんのってxxxついつい真っ暗だから寝過ごしてしまいそうです！ビールのおいしい季節を過ぎたころから始めたダイエット。と言ってもキュウキュウなダイエットは私には向いていないので、あくまでもマイペースでやっていました。でも好きなお酒は我慢してかれこれ６週間。Kaoruさんからの情報でユニクロのセールに先日行きました。（Kaoruさん、間に合ったよぉ～）いろいろ吟味してフリースとデニム（って言うんですねxxxGパンって言わなくて良かった･･･歳ばれる！！）を買ったのですが、見事、ワンサイズ小さくなっていました*^^*体重も着々と減っています・・・といっても、太ったり痩せたりの差が激しい私、まぁ、一年半前の体重に戻っただけだけど^^；２０代の頃のようには無理でしょうが、ちょっと今回は頑張る！？！？

私は悲しきダイエットジプシー　

今から思えば２０代前半の私のプロポーションは抜群であった！（オイオイ・・・）ボン・キュッ・ボン☆ってな具合xxxそれが今では、ボン･ボン･ボン★体重だってプラス１０キロじゃきかない！！朝起きたら１０キロ増えていた！（そんなわけないけど）ってなればあせってダイエットするけど、少しずつ少しずつ、いつの間にか太ってしまったわけで・・・おまけにアメリカは縦横大きな人がいっぱい！！大きなサイズの服もいっぱい☆それもおしゃれなのが♪今までいろいろダイエットは試みたのですが、運動は苦手。安いとはいえ、ほとんど行かないジムに２年間もメンバー料金を払ってしまいましたxxx他にもオイルを体から出すピルも飲んでみました。“ほぉ～”って感心するほど出ました。（どこからかはきかないで！）でも、高価なのですぐやめました。あとは食事の代わりに飲むというドリンクタイプ。これは確かに体重は落ちます。カロリー摂取量が減るわけですから。でも、すっごく甘い！！アメリカ人にはちょうど良くても、ちと、私には････とはいえ、リーズナブルなので思いつくとチョクチョクやっていました。しかし、慣れてくるとこれを飲み物にして食事ができちゃったりしてxxxかえってカロリーオーバー？？？？ってなことに、いつのまにか止めちゃったのよねぇ～んで、１０数年ぶりに日本で生活することになって、自分のプロポーションをじっくり見たら、“あれれれれ？？？？”ってなことに。おまけに素敵な洋服はサイズがない！！！“う～～～ん、これは問題だわ★”ってなわけでダイエットを決意したのです！とはいえ、楽して痩せたい・・・・安く痩せたい！（もちろんお金があればエステにいきます！）初めに試みたのは、ちょっと苦いが飲むだけというTVで観たもの。私には効き目がありませんでした。残念！！で、今試しているのは、やっぱり食事代わりに飲むというのも。これがやっぱりお手軽。今回は大好きなお酒も我慢して頑張って、早、一週間。少しずつですが体重は落ちてきています。でも、重要なのは体重よりプロポーションだよなぁ～xxxxハハハハいつまで続くかわかりませんが頑張るわん♪♪

う～～～む

例の紫ウコンをひと袋飲み終えたのですが効果は今のところなし？？？？まぁ、ウコンを飲んでいるからと安心してしまって、今までと変わらぬ食生活だったしなぁ～飲んで食べてとｘｘｘｘんで、心を入れ替えて（？）、ふた袋目に入るので、＊アルコールを控える＊カロリーの低いものを食べるように心がけると言うことを肝に銘じて頑張ります。乞うご期待★☆★

噂の紫ウコン

注文していた紫ウコンの粉末が届きました。お味は・・・すっごく苦いです！！甘めのカフェオレに溶かして一気飲み。でも、苦味がいつまでも残ります。この苦味がきくような気が？？？？食後にただ飲むだけと言う、面倒くさがりの私にはぴったりかと。。。。まぁ、TVで観て、“これは☆”と思ったんですけどね。TVでは10日間でウエストや下腹がー７cm！！と言う脅威の結果が。飲むだけだし、試してみる価値あるよね！？例の体重計の数字も気になって・・・目下の目標は体内年齢を実年齢と同じにすることxxxでも、今日は友達と久しぶりに会うのよねぇ～ガジュツ（紫ウコンのこと）さん、よろしくい願いしますね♪