モロヘイヤを使った料理教えてください

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テーマ：食の楽しみとヘルシーライフ(1749)

カテゴリ：うちのごはん


	沖縄産モロヘイヤは、野菜売り場の隅にいつもあります。安売りになることはないし、ホーレン草や小松菜より価格が高い・・ただし、栄養価はかなり高いらしい・・・昨日初めて食べてみました。とりあえず、お浸しにしました。生でも食べられるようですね。今日は卵とモロヘイヤのスープ。他にモロヘイヤの活用法知りませんか？健康のためにも、これから食べようかと思っています。　カレイのから揚げは大好きでよく作ります。いい組み合わせだと思うのですが。

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Last updated 2006.04.08 23:28:29

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ri-chan11@ ちらっとのぞいてきました…。ときどきのぞきに行かさせてもらいます。 …

hiropon181@ Re:休日はマクロビ風(10/02) 何とも体に優しそうですねー。週に何度か…

みるまゆ@ 遊びにきました♪ 先日は訪問＆コメ、ありがとうございまし…

ママン@ 拝見しました。コメントありがとうございます。楽天のブ…

うみばた@ Re:道の駅～スタンプラリー完全制覇(09/28) 青パパイヤ、千切りにして炒めて美味しい…

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