アボカドとポトフ | MiyBlog

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テーマ：体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)

カテゴリ：うちのごはん


	アボカド・・緑色より黒いほうが、ねっとりして調理向きかなぁ？でも、少し硬かったので、レンジで加熱しました。今日はbaw2kenさんの、料理の素材がヒント。一個100円で売っていました。（メキシコ産）マヨネーズ+マーガリン+ちょっとだけ粉チーズをパンに乗せて焼いただけ。私は美味しいと思います。それ以上に体にもいいかなぁ・・それと、圧力鍋で簡単なポトフ作ってみました。牛の塊肉が売っていなかったので、豚の腿の塊肉で作りました。しっとり感はないけど、さっぱりしていいかも・・でもね、うちの夫Mは↑のほうが好きなんです。（だと思って作っておいたよ）和食の素朴なものや、塩鮭とか。それと、漁師さんが作るような食べ物（三平汁等）が好きなんですって。

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Last updated 2006.05.31 00:47:10

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ri-chan11@ ちらっとのぞいてきました…。ときどきのぞきに行かさせてもらいます。 …

hiropon181@ Re:休日はマクロビ風(10/02) 何とも体に優しそうですねー。週に何度か…

みるまゆ@ 遊びにきました♪ 先日は訪問＆コメ、ありがとうございまし…

ママン@ 拝見しました。コメントありがとうございます。楽天のブ…

うみばた@ Re:道の駅～スタンプラリー完全制覇(09/28) 青パパイヤ、千切りにして炒めて美味しい…

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