ヤバイ。。。
しっかり夏日が続いていますね。。。。最近は、ビールを飲む日も増えて、体重もヤバイ状態になってきました。…そう言えば、土曜日はまた地区の人たちと『納涼カラオケ大会(?)』で飲んで食べて歌って…だったし。。。先日、母に頼まれて『体脂肪計』を買ってきました。母に渡すまで、私が試してみる事に。。。。最近のは、体脂肪だけでなく、内臓脂肪やら骨格筋率やら…etc色々測れる優れ物。でも、その分愕然。。。(笑)これはちょっと・・・と言うかめっちゃヤバイ!それからは、毎日記録してるんですが、体重が減っても、体脂肪が増えてたりするんですよねぇ~~~。とは言っても・・・・この暑さ、やっぱりビールは止められんしなぁ。。。。