メンタルセラピー　エンジェライト

[詩] カテゴリの記事

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• 自分だけでも

  他人を好きになるのって楽しいな。自分のこと、めっちゃすきやねん。いうと変態扱いされるけど、他人やったら、いわれんもんね。でも、ま、自分だけでもいいかもしれないよ。

  2008/09/22

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• 試練

  自分な、試練すっきやねん。苦しいとな、わかることぎょーさんあるねん。すき好んでとはちゃうけどな。試練好きな人多いなあ。自分でチョイスしてるな。私もやけど。

  2008/09/21

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• あんな

  あんな、自分にうそいうたらあかんよ。だんだんな、自分の気持ちわからんなってん、わけわからんやろ。困るさかいな、自分にはうそいわんとき。他人にはついても、かまん。

  2008/09/20

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• あるといいなあ

  むっちゃすきなんよ。そんなものがあるといいなあ。

  2008/09/19

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• ええやん

  ええやん。生きているやん。方法はいろいろあるよ。ま、あたふたしなさんな。どっしりかまえて。見ていれば？一生つきあうつもりでいればいいじゃん。

  2008/09/18

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• 誰がなんといおうと、

  誰が評価しているの？どうして、他人が、家族であっても他人が評価しているその評価の中に入らないといけないの？いいじゃん、他人が何を言おうと。私は、かわいい。(＾＾)/

  2008/09/17

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• 好きになろう

  私もがんばらなくていいんだけどね。もう、いいや。もらわなくても。他人のエネルギー。自家発電。自分を大事にして、愛して。自分の愛し方？自分のいいところを探せばいいじゃん。自分でみつけられないなら、他人に頼めば？でもさ、小さくてもいいから、自分が好きになってあげて。自分の能力をあげてみるのもいいかもしれない。人間ってすごいよね。人間である自分もすごいんだよ。なにが？きっと、なにか。

  2008/09/16

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• 傷ついてあたりまえ

  きっとね、伝わらないんだよね。がんばっても。がんばるほどに。深い息はいて、はーって。言葉でなくてもいいんだよ。でもね、自分の気持ちはわかっていたほうがいい。言葉にしなくてもいいけど。自分の気持ちを間違ってしまうと、わかんなくなる。無理に自分の気持ちをおさえなくていいよ。のどが苦しいでしょ。言いたいことためているからだよ。飲み込んでいるからだよ。人がお互い傷つくのは当たり前でしょ。人が磨かれるのは人との付き合いの中でだけなんだから。ダイヤモンドを磨くように。傷つくことを恐れてどうするの？逃げているんじゃないの？

  2008/09/15

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• オナジモノ

  誰かにどうにかなってもらいたいとき、それはあなたに問題があるよ。だから、自分を見つめてみたら？自分を見つめて、同じモノを抱えているはずだよ。

  2008/09/14

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• 自分がそばにいてあげて

  誰かに愛される必要はないんだよね。もう。独りでも生きていける。ほら、大人になったよね。独りで働けるよ。誰かがそばにいてくれると幸せだよ。でも、自分がそばにいればいい。自分の気持ちを、自分がわかってあげられれば。それでいいじゃん。誰かにわかって欲しいと思っているとき、一番わかっていないのは自分だよ。

  2008/09/13

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• いいじゃん

  不器用でもいいじゃん。遠回りかもしれない。一見ね。でもわからないよ、それが大事だったのかもしれない。ま、いいじゃん。待っていようよ。

  2008/09/12

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• 本音で生きている？

  誰かのために生きているでしょ。そんな姿さ、つらくない？やめちゃえば。自分のためのついででいいじゃん。そんな大人の姿、つらくなるよね。誰かのためにいきなくちゃいけないの？おかしくない？誰かのために生きたいと思うならいいけど。無理しなくていいよ。自分がきもちよーく、生きていられれば。そんな人になりたいなあと思うような人になりたいなあ。楽しそうにしている姿をみれば、いいなあ、って思うよ。自分を殺している姿を見せれば、身近な人はどうしたらいいのかわからないよ。本音で生きようよ。

  2008/09/10

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• そこにいるだけで

  誰かに向けて書いているよ。誰かに向けて書いている。生きていていいよ。自分が今、嫌いかもしれない。どこから手をつけていいのかわからないかもしれない。でも、生きていていいよ。なにもしなくても。役に立たなくても。いつか、あなたがいてくれてあなたにあえて本当によかった。そういってくれる人にあえる。あえるまで生きていればいい。ただ、あなたが　そこにいる。それだけで、しあわせだよ。そう思ってくれる人がいる。かならず、いる。

  2008/09/08

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• 弱くていいじゃん

  へこたれている自分、弱い自分もいいよ。かっこつけなくて、困っている自分をだせばいい。人と人。立場とか、役割とか、たまには忘れたら。

  2008/09/07

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• そんな日

  東京はこのG・Wにない晴れ。午後から出かけよう。青い空に東京タワーの赤と白がきれいに見えている。そんな日。

  2008/04/14

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• 私の好きな歌

  娘に教えてもらったバンドです。いろんな曲があるけど、この曲は励まされています。一度よかったら聞いてみてください。ほかの曲も詩の内容が素敵です。夢番地RADWINPS作詞　野田洋次郎作曲　野田洋次郎昨日に夢を託せば後悔で　明日に夢を託せば希望ででも今日の僕に夢を託してなんになるの？だからうずくまって　閉じこもって明日をまっていたんだよだけどなんで　明日になってみれば今日がまた始まるの？「未来のために今がある」といわれても僕は信じないよだって「今」のこの僕が昨日の僕の未来「現状(いま)に甘んずる勿れ」といわれても僕は笑えないよだって「今」のこの僕が誰かの夢見る未来叶えたい夢ばかり数えて叶えた夢は泣きながらきっとどこかへ・・・僕はきっと今いつかの夢の上にたっているんだね僕はきっと今誰かの夢の上に立っている息を吸って　そして吐いて　それだけじゃ喜べなくなって欲しくなって　あれもこれも　あの人のも　だけど僕にあって　君になくて　君にあって僕にないものがあるから僕は君を君は僕を好きになれたんでしょ？叶えた夢の数を数えよう叶わない夢は誰かがきっとどこかで・・・僕が立っているここはきっと誰かの願ってる場所で誰かが立っている場所がきっと僕の望む場所で誰かがきっと今僕にとっての夢を叶えてくれている僕もきっと誰かにとっての夢を叶えているLet's party dance dance danceLet's take our hands to hands to handsShut up and smileso you can see how beeutlful life isForget abut chance chance chanceWhat for? Enhance hance hanceYou're naked is really the best僕はなんで　立ち止まって　明日をまっていたんだろう明日はきっと明日をきっと迎えに行くよ僕はきっと今いつかの夢の上にたっているんだね僕は今誰かの夢の上に立っている僕はもう数え切れぬほどの夢をかなえているんだねごめんね　これからはね　ずっと　ずっと一緒だから

  2007/12/10

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• この世で一番欲しい贈り物

  すごく仲良しな友人には、日頃からとっても世話になっているので、なにかとお礼をかねてプレゼントをしていました。誕生日になって、どうしようかなあ。友人が欲しいものはもう思いついたときに用意して渡しているので、今何が欲しいのかわからなかったんです。今何をもらったら喜ぶのかわからないなあと。だから、何が欲しいの？と直接きいてみました。思いもかけない答えが返ってきました。（＾＾；）それはモノではなかったんです。すごく抽象的なもの。（＾＾；）友達として、これから長くお付き合いしたいうえで必要なもの。言われてみて、絶句してしまいました。そして、カフェで3時間くらい考えました。私が欲しいものでもあったんです。でも欲しいといったあとにさらりと友人はいいました。「私があなたにあげられていないのだから、もらえるものでもないこともわかっているんだけどね」確かに、友人はとても努力をしていて、私が喜ぶようにと私が欲しがるものをどんどんくれました。モノではなくて、形のない行動において。でも私が本当に欲しいものに近づくけど、本当に欲しいものに届かなかったんです。お互いに、少々疲れてきました。そんなときに、私が欲しいものを友人から求められたのです。とっても意外でした。どうやったら、それを贈ることができるんだろうかと延々と考えました。友人と別れて、普段はひとりであまりいかないカフェで交差点の人の落ち着かない動きや泰然としている木々をみながら、絵を描きながら。カフェでの人の会話を聞きながら。どうやったら、それを贈り物にできるんだろうか。そもそも、それをあげることが本当にいいことなのかも考え始めました。長い時間がたって、明るかった空が段々と夕暮れのいろに変わっていくのをみながら。やっと思いついたこと。友人に約束をしよう。友人がそれをもらったと思える事を行動しよう。まずはそれをする約束を形にしようと思いました。どうやったら、伝わるのか延々と考えたプロセスも入れながら。手間隙かけて、稚拙だけど気持ちを込めた絵本ができました。お誕生日に間に合わなくて、次の日に渡しました。でも、お誕生日にその絵本にしたためた約束を口頭で伝えました。そうしたら、とっても喜んでくれて。こんなにも欲しがっていたんだなあということに気がついて。いままでたくさん、モノはあげたけど、これくらい喜んだのはほとんどありませんでした。これまで見たことのない表情をした。本当に柔らかな表情。ほぐれた顔。本当に欲しかったんだなあと、わかりました。そして、友人に手渡した後にふと自分のひらを観ると友人に渡したはずのプレゼントがしっかりとあるんです。手のひらだけでなく、胸のうちにも、頭にも、こころにも体のあちこちに。ずーっと私が欲しいと思っていたものが、友人に手渡した途端に私が与えられていたんです。友人が本当に嬉しそうに受け取ってくれたから、心から喜んで、受け取ってくれたから、贈り物が倍に増えたんです。『先に与えよ。』友人がいつも教えてくれたことでした。本当に、本当に私が欲しかったもの。私が友人の気持ちを思って、自分のできる精一杯の事を約束しただけなのに。これを渡したら、友人はどこかにいってしまうかもしれない。仲が悪くなるかもしれないと勝手に思っていました。これまで、これを渡したら大事にしてもらえなかったから。でもたぶん、これを渡したからではないんでしょう。これを渡すまでに、どんなときも自分の気持ちを伝え合うことを妥協しないできた。これまでにも、なんどもけんかして険悪になったこともある。いつも一方的ではなくて、対等にけんかしてきた。戦いではなくて。本当はすれ違っている部分を丁寧にすりあわせをしてきただけ。お互いにこれからも、友達でいようという約束。それを明言したから、友人が喜ぶ形にできたのが嬉しい。そして何よりも友人が教えてくれた事をあらためて実感できたから私のほうがたくさん、たくさん友人の誕生日なのにプレゼントをもらってしまった。（＾＾；）いつもいつも、私にたくさんの事を教えてくれる友人。こころからお誕生日おめでとうと、生まれてくれてありがとうを伝えたいと思います。あ、（＾＾；）何をプレゼントしたか知りたい？ことばにすると何気なくて、そんなに価値があるとは思えないかもしれない。安心生ある限りずーっとつきあうよってこと。追伸きっと友人は私にプレゼントしてくれていた。すこしづつ、すこしづつ。いや、私が欲しい形で友人からのプレゼントが完成したのは、私が渡したときだった。あまりにも絶妙なタイミング。友人は本当に欲しいものは絶対に手に入れる人だ。一度に入らなくても、必ず手に入れる。（＾＾；）友人には学ぶ点が多すぎて、一度に覚えきれない。だから私もすこしづつ覚えている。最近孔子の本をマンガで解説しているのを読んだ。友人が行っていることの本質と同じなことが多くて。あらためて感心した。

  2007/04/05

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  うずらのうーちゃん

  イラストレーターでつくってみました。（＾＾）/ちょいうれしい。

  2007/03/05

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• 他人からされていることは自分にしていること

  他人からされていることは自分にしていること人に責められるように感じるとき、自分を責めている。ひとからされているとかんじているものは自分が自分にしていること。人から感謝されていると感じている人は自分を感謝している。人から喜ばれていると感じている人は自分を喜んでいる。人から妬まれていると感じる人は自分を妬んでいる。人から嫌われていると感じている人は自分を嫌っている。人の事がわからないと感じている人は自分をわからない。人から不満をいわれていると感じる人は自分を不満に思っている。人から大切にされていると感じる人は自分を大切にしている。人から愛されていると感じる人は自分を愛している。だから、まず自分からはじめよう。

  2007/01/25

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• さようなら

  膝を抱えて部屋のすみにいるよいつまでそこにいるの何も考えなくていいよすねていないでこちらにおいでそんな事をしている間にほらもう時間切れだよ～～～ご愁傷様～～～～さようなら

  2006/06/09

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• 草原をいく風たち

  草原を渡る風強い風が吹いている何もいなくて風が奏でる寂しいのではなくて気ままに飄々とそんな風だったときあなたもそばにいただから今も風になりに行く

  2006/06/08

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• もっと

  ままならない人のこころどうしてなんかなあもっともっと自分の気持ちを聴いてあげようよそうすれば、人にも優しくできるよ自分をそんなに責めないでね

  2006/06/07

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• あなたにあえて

  あなたに会えてよかったどうして出会えたのか不思議です世界中に６５億以上の人がいるのにあなたにあわせてくれてありがとう

  2006/06/06

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