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ママとなっぴたんの生活

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2006年10月11日
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カテゴリ:●今日の料理
☆10月11日(水)の夕飯☆

今日の夕飯は…

☆豚ロースの生姜焼き(キャベツの千切り添え)
☆乾燥メカブの酢の物
☆ほうれん草

*ご飯
*ワカメとプレミアムオニオンの味噌汁


…以上です。


1011夕飯

*************************************

生姜焼き

昼からお肉を醤油有機栽培しょうが砂糖に漬けておきました。

漬け


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乾燥メカブの酢の物

伊勢志摩さんの乾燥めかぶを使用しました。
お出汁にポン酢を入れて、
お吸い物のチョイ濃い口位のツユで頂きました。


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ほうれん草のおひたし

シュウ酸+カルシウム=尿管結石防止!
という事で、定番ですが、やはりほうれん草には鰹節~~~きらきら





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最終更新日  2006年10月16日 13時31分38秒
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