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January 12, 2013
カテゴリ：ダイエット
ダイエットする必要ないんですけど、
アレルギー改善のためです  ローフード 今朝の朝食は・・・ りんご半分、みかん1個、パイナップル少し、ドライプルーン1個 ↑ これは今まで毎食これくらいは食べています  そして、バナナ2本、アボカドとトマトのサラダ 味付けはカルパッチョビネガーまぜるだけ 大根マヨネーズサラダ  大好きなサラダとフルーツだけでお腹いっぱい こんなに美味しく楽してダイエットなんて、いいのかなぁ～  ダイエットって、もっと苦しいイメージでした  昼は オニオン&豆苗サラダに いよかん&パイナップルをトッピング そして、メインはカルボナーラスパゲッティ あれれ 乳製品は使っちゃダメでした  初日なんで、ドンマイ 夜はキャベツの千切りたっぷりと 豚肉生姜焼き サトイモもほっくり煮ましたよ で、炭水化物はなし  美容事業経営のご相談は美容事業経営コンサルタント ビューティラボへ ビューティラボが配信するメルマガ「あなたもできる！美容事業」登録はこちら メルマガ「あなたもできる！美容事業」登録はこちらから Twitterは@beautylabojp 化粧品業界のプロフェッショナルサイトコレダBANKに登録しました ! 経営コンサルタント探しの経営堂へ 社員研修・セミナー講師探しの「研修堂」へ 講演.comの講師に登録しています。 講師.comの講師に登録しています。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 12, 2013 07:52:50 PM
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