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January 13, 2013
カテゴリ：ダイエット
昨日から始めたローフードダイエットは 焼いたり煮たりしないので、 そんなに時間はかかりません  調理する家族の食事の材料を取り分けて 自分の分量をミキサーで ガーーーーッと粉砕するだけです。 朝は野菜とフルーツだけですが、 昼と夜は 野菜&フルーツ+たんぱく質 または 野菜&フルーツ+炭水化物 いろいろ食べないのが流儀だそうで・・・ 理由は 野生動物は病気をしない  野生動物は食べるときに バランスとか考えずに 単体をたべるからだそうです。 確かにね～  でも、野生動物は長生きしないのでは・・・ とも思うんですよね～  レポートは続く・・・ 美容事業経営のご相談は美容事業経営コンサルタント ビューティラボへ ビューティラボが配信するメルマガ「あなたもできる！美容事業」登録はこちら メルマガ「あなたもできる！美容事業」登録はこちらから Twitterは@beautylabojp 化粧品業界のプロフェッショナルサイトコレダBANKに登録しました ! 経営コンサルタント探しの経営堂へ 社員研修・セミナー講師探しの「研修堂」へ 講演.comの講師に登録しています。 講師.comの講師に登録しています。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 13, 2013 02:30:05 PM
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