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2009.04.09
カテゴリ：胃・腸・内臓・おなら・便・痔・臍・二日酔
カラダのキモチより
知られざる「胸焼け」の正体を徹底調査 「胸焼け」のこと知っていますか？ 実は胸焼けのことをほとんど理解していない人が大半。 胃の不調を表す言葉は「胃もたれ」「胃重」「胸のつかえ」 「膨満感」などいろいろあり勘違いしている人も多い。 胸焼けってどんな症状なの？ 胸焼けは胃で起こる症状ではなく胃の上の食道でおこる症状。 胃からの逆流により食道が胃酸にさらされる。 文字通り胸が熱く焼け付くような症状。 英語でもハート・バーンと言い 燃えるような灼熱感を表している。 胸焼けと胃もたれを勘違いしている人が多い。 胃もたれは 食べ物を食べて胃の中にたまり 通常は胃から十二指腸に排出されるが 胃の動きが悪くなって 食べ物が消化されずに胃にたまっている状態。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 胃酸の逆流のヒミツ 胃酸は たんぱく質分解酵素と塩酸 ペーハー１～２の強酸性 胃酸と同じ強酸性の塩酸にアルミ箔を入れると アルミ箔は徐々に化学反応起こし4時間半後には大きく発砲 24時間後には溶けてどこになるかわからなくなった 胃酸とは金属が溶ける強い酸だった こんなに強いものが胃の中に入っていて大丈夫なのか？ 胃には胃酸から胃壁を守る防御システムがある ただし食道には防御システムがないため 胃酸が逆流して胸焼けが起こる そもそも胃にある胃酸が食道に逆流するの？ 人は食べ過ぎた時にゲップをする ゲップと同じメカニズムで逆流は起こる 意図食道の間には噴門と呼ばれる逆流を防止する弁がついている。 ゲップやストレスなどの原因で噴門が緩み 胃酸が逆流 食道には酸から守る胃壁がないため胸焼けが起こる 逆流を頻繁に起こしていると食道がただれて炎症 逆流性食道炎になる危険性がある さらには食道がんなどのとんでもない病気になる危険性もある 逆流性食道炎にはピロリ菌を除菌した人がなりやすい ピロリ菌は胃ガンの原因になるが 除菌するとそれまでピロリ菌が抑えていた 胃酸が出やすくなり 胸焼けを起こしやすい ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 逆流性食道炎の治療 問診が重要 問診を行って疑わしい場合は 内視鏡検査を行って確定診断する 逆流性食道炎チェック「Ｆスケール問診票」 当てはまる頻度の点数を合計する ない０ まれに１ 時々２ しばしば３ いつも４ １）胸焼けがする？ ２）お腹が張ることがある？ ３）食後 胃が重苦しい（もたれる）ことがある？ ４）思わず手の平で 胸をこすってしますことがある？ ５）食後 気持ちが悪くなることがある？ ６）食後に胸焼けが起こる？ ７）喉に違和感がある？ ８）食事の途中で満腹になってしまう？ ９）物を飲み込むとつかえることがある？ １０）苦い水（胃酸）などが上がってくることがある？ １１）ゲップがよく出る？ １２）前かがみをすると胸やけがする？ 合計点が８点以上の方は逆流性食道炎の可能性があり！ 胃酸逆流関連の質問 ⇒１ ４ ６ ７ ９ １０ １２ 主にアルコールや味の濃い食事による胃酸過多 また肥満や前かがみによる腹圧の上昇で 胃酸を逆流させやすい傾向にある 胃の運動不全関連の質問 ⇒ ２ ３ ５ ８ １１ 脂肪分の摂りすぎや大食いのよる 運動不全から胸焼けを起こしやすくなっている ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ すっきり！胸焼け解消 ＜シチェーションクイズ＞ Ｑ、食後 胸焼け対策によいのはどっち？ １）コーヒー ２）ガム 正解 （２） ガムを噛む事で唾液が分泌される 唾液は中性なので逆流した胃酸を中和してくれる 逆にコーヒーは胃酸分泌を高めてしまうため 胸焼けには注意 Ｑ、食べて横に寝るならどっち？ １）左を下に寝る ２）右を下に寝る 正解 （１） 右を下にし寝ると消化促進の効果はあるが 胃酸が上部にたまり逆流する可能性がある その他の注意点 喫煙も胃の機能低下の原因になる 胸焼け胃の不快症状が気になったら専門に相談する お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.04.09 22:00:52
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