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2013年10月09日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７８．２Kg
なかなか、７８Kgを切れません。 ずっと節制していたのに、昨日は飲みに行っちゃいましたから、 あ〜ぁ。 以前は飲み会も楽しかったが、最近は苦痛ですね。 タバコの臭いにも、嫌悪感が。。。 もう、パチンコ屋さんの前通っても気になるもんなあ。 昨日の食事は、 朝、ご飯、納豆、みそ汁、焼魚、かまぼこ 昼、海老マヨおにぎり 夜、飲み会 ちょっとストレッチしてから出かけよー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年10月09日 06時59分33秒
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