有明の月

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  『インフルエンス』～近藤史恵

  殺人事件の連鎖という点は、共感できないのだけれど、３人の同級生の孤独とか、つながりというか、そういう部分は、重く伝わってきた。​インフルエンス [ 近藤 史恵 ]​友達のおすすめだったけど、私にしては読むのに時間がかかる作品だった。

  2018.04.07

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  門前仲町でお花見

  桜はだいぶ散っていましたが、花筏や、花吹雪を見るのもなかなかいいものです。　　街歩きをしていたら、ランニングの途中で和菓子を食べながら休憩中のランナーさん達に、東京マラソンの折り返し地点の目印を教えてもらいました。　埋め込まれているんですね。他のポイントも近くにあると教えていただきました。ぶらぶらと行き当たりばったりの街歩きでしたが、楽しかったです

  2018.04.01

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  夜桜

  おとといのこと。買い物に行くのに、１５％ＯＦＦ券の広告を切り取って、そのまま机の上にま、もう１枚期間の異なる券があるので、次回は忘れずに持ってこよう。せっかくなので、夜桜見物　５月下旬の陽気が２日も続いて、桜もだいぶお疲れのようだ。

  2018.03.31

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  Yamazaki Masayoshi String Quartet "BANQET"

  行田市で行われた山崎まさよしのライブに行ってきました今回はカルテットツアーということで、ファンでなくなって久しい私と友達にとっては、ありがたかったです。ほとんど知っている曲だったし、知らない曲も楽しめましたアレンジがとても良かったです　こんなライブなら、また行きたいです近くにまた来てくれたらいいなぁ～秦基博のライブも行きたいなぁ～早くツアーやらないかなぁ～

  2018.03.27

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  今年の桜

  昨日お花見した桜です。ソメイヨシノはまだ咲いていませんでしたが、違う桜がほぼ満開でした。　ベンチから見上げると、こんな感じ　アップにするとこんな感じです。　種類はわかりませんが、ソメイヨシノより花が小さくて色が濃かったです。

  2018.03.25

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  ヤマタノオロチ

  友達とお花見に行ったら、公園に「わらアート」を発見　遠くから、あれなんだろーって。「ヤマタノオロチだよねー」と話しながら近づくと、中を通過できるとわかりさっそく中へ。ほーこんな風にできているのねと感心しながら通過。出口はこんな感じです。　中は藁の香りがします。藁のベッドに寝転がったらこんな香りに包まれるんだなーと思いながら、ゆっくり通過したかったのですが、子どもたちが後から走ってくるので、急いで通過。横から見るとこんな感じです。　通過できるように、ヤマタノオロチをテーマに選んだのかなぁ～？それとも、古代蓮の公園なので、古代にロマンを馳せたのでしょうか？ライトアップもやっているようですが、夜見たら怖いかも。っていうか昼でもちょっとねぇ～（苦笑）でも、通過できたのは良かったです。

  2018.03.24

• 雪と雨と寒さと

  昨日は午前中から雪が降り出して、結構降りましたその後、夜中はたくさん雨が降りましたおとといから寒さがぶり返しました。そして、今日雨が上がると春がやってきました。桜、都内では見頃のようですが、地元ではこれから咲きます明日辺り咲き始め、今月末が見頃でしょうか…

  2018.03.22

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  『そのバケツでは水がくめない』～飛鳥井千砂

  ​​ネタバレありますので、これから読む方はご注意を文字、うす～くしておきますが…（読みたい人は反転させてね）​そのバケツでは水がくめない [ 飛鳥井千砂 ]​セクハラ、パワハラメールを美名が転送してと言ったあたりで、ゾクッとした。このぶ厚い本で、美名が主人公の理世に対して、いや～な感じでからんでくることが予感できたので。どこまで美名が理世を追い詰めていくのか、理世がそれをどうかわしていくのかが気になり、あっという間に読了。美名が、自分本位にまわりの人を傷つけ、追い込んでいく。才能があるだけに、まわりの人間は逃げることでしかそこから逃れられない。できれば、美名に自覚を促し、美名に負けないで欲しいけど、ここまでいったら、逃げるが勝ちというか、逃げることで幸せになれるのなら、その方がいい。だって、美名が自覚することも、美名に勝つこともできないと思うから。自分を守りながら、彼女の才能をうまく利用できればいいけど。​ものすごくつらい経験だったけど、キャリアは残ったと思うから、次のステップに踏み出せるし、大切な人がまわりにいるから、きっと大丈夫と思えるラストでした。​​​

  2018.03.21

• 薬代にびっくり

  １日１錠でいいらしい花粉症の薬（ザイザル）を朝晩２回服用しているにもかかわらず、今日はくしゃみ・鼻水が止まらずもちろんマスクもしてますよ。事務所で一躍有名人に（苦笑）夕方、同僚から漢方をもらいました。飲むと、少し落ち着いたものの、ぴたっとは止まらず​他の同僚は、違う薬がいいらしいと教えてくれました。さっそく、仕事帰りに病院へ眠くならないという、デザレックスと効き目のあった漢方（小青竜湯）そして先生おすすめの点鼻粉末と目薬を１ヶ月分処方してもらったら…な、なんと薬局でのお会計が​４７００円​って１万円札、持ってて良かった。​そうそう、昨日気になっていた親戚の人は母の従妹と判明。残念ながら現在は音信不通だ。元気かなぁ～私が社会人になってから、子どもの頃、母と訪ねていったときに覚えていたバス停（東京都某所）の名前だけを頼りに訪ねて行ったことがある。よくたどりついたなぁ～当時、過酷な通勤を強いられており、一人暮らしをしようと思ったが、母に反対されていた。そこで、その人に相談したいと思い、突然訪ねて行ったのだ。私から事情を聴いて、その場で母に電話。母を説得してくれました。ちゃきちゃきの江戸っ子っていう感じ。実は、当時、勤務先も一人暮らしNGでした。いったいいつの時代だよって。でも、一人暮らしをしてしまってから、事後報告。「住宅手当ください」って言ったら、出ちゃったんなら仕方がないねと認めてくれました。あの頃はまだ花粉症じゃあなかったなぁ～（笑）

  2018.03.13

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  『永遠のおでかけ』～益田ミリ

  お父さんの死を綴ったエッセイ。関西弁が、より登場人物のキャラを引き出していると感じる。お父さんが病気になって、思い出を聴き取りして、文章に起こすなんて作家さんだなって。お父さん、とてもうれしかっただろうなぁ～　​永遠のおでかけ [ 益田ミリ ]​いい題名だね、「永遠のおでかけ」折しも、親戚の人がなくなり、いろいろ思うことのあった時期と重なり、より心に沁みました。先日亡くなった親戚の人がどういう関係であったかを再度、母親に確認。母のきょうだいは母を含め５人（女性は母一人）と聞いていたが、祖母は後妻で先妻の方にたくさんお子さんがいて、そのうちの一人が先日亡くなった方のお母さんだということがわかった。いとこが相続で取り寄せたという戸籍の束を読み解くと、母は五女らしい。本人もよく知らなかった事実。子どものころ、お盆やお彼岸にたくさんの人が家に来るけれど、さっぱり関係性がわからない。聞いても覚えられなかった。昔、同じ家に住んでいた人がたくさんいたらしい。お墓も、父が建てたもの以外に４つも墓石があるし…もう一人、関係を知りたい親戚がいるので、あとで確認しなくては。本の感想と話がそれました。本にもどると、とても淡々とかかれていますが、著者の気持ちがとても伝わってきます。その淡々さが益田さんぽいのかも。

  2018.03.12

• どこかで会っても…

  母の親戚が亡くなって、お通夜に出席する両親を連れて親戚の家へ行くと、亡くなった方の子どもたちと再会。しかし、あまりに久しぶり過ぎて、まったくわからない。たぶんどこかで会ってもわからない。必死に遊んでいたとき（小学生）のことを思いだそうとするけれど、遊んだことは覚えているけど、顔は思いだせず。私の方が年上だと思うので、みんなも私のことがわからないかもしれない。亡くなった方は、何年も前だけど家に来たことがあって、その時のことを思い出す。私が小さかった頃の印象とその時の印象はあまり変わらない。そのうち従姉がやってきた。従姉には、高校生や大人になってからも何度か会っているので、さすがにわかる。いとこは、父も母も末っ子ということもあり、全員年上だ。斎場へ両親を迎えにいくと、他の従兄も二人来ていた。これからいとこ達とは会う機会があると思うが、ゆっくり話す機会があればいいなと思う。亡くなった方は、そのお母さんと似ているなと写真を見て思った。そして、長女をよく見ると、亡くなった方に似ている。長男、長女、次女のうち、長女だけはずっと見ていたら、なんとなく子どもの頃の印象が蘇ってきたような気がした。明日また会うので、もっと思いだすかもしれない。

  2018.03.10

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  『婚約迷走中　パンとスープとネコ日和』～群ようこ

  「パンとスープとネコ日和」第4弾​婚約迷走中 パンとスープとネコ日和 [ 群ようこ ]​いままでと比べると、いまひとつかな。レンゲ荘シリーズの方がおもしろい。シオちゃん、いい人過ぎる。しまちゃんもいい人だけど、いくらなんでもシオちゃんに対する塩対応はちょっとねぇ～描かれていないところで塩対応でないことを願いたいアキコさんはぶれないね。そのアキコさんが今回メインでないところがいまいちなのかな。これもドラマを見ているので、お店は完全にドラマの中のお店だ。アキコさんは小林聡美、喫茶店のママはもたいまさこで脳内変換されているのに、なぜかしまちゃんが、ハリセンボンのはるかに変換されていまう（笑）

  2018.03.09

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  『キラキラ共和国』～小川糸

  ツバキ文具店の続編。​キラキラ共和国 [ 小川糸 ]​代書屋の仕事に関しては、前作の方が読み応えがあった。今回は、家族の物語がメインかな。​ドラマ​を見てしまっているので、主人公の鳩子は多部未華子、バーバラ婦人は江波杏子が浮かんでしまう。蜜朗とはるなちゃんは、ドラマの影響なし。​​ツバキ文具店〜鎌倉代書屋物語〜DVD BOX [ 多部未華子 ]​それにしても、鳩子のお母さんの登場の仕方にはびっくり。いま、手書きで手紙を書くことって少ない（私はときどき書きますが、昔に比べたら１割も書いていません）けど、手紙ではなくても「書く」ことで気持ちの整理がつくことってあるよね。鎌倉、小説の中に、行ったことのある場所が結構出てきて、雰囲気を感じながら読むことができた。続編がまたありそう。前作はこちら​ツバキ文具店 [ 小川糸 ]​

  2018.03.08

• スマホデビューしました

  世間からはだいぶおくれてのスマホデビューです。携帯会社も変わりました。携帯にはやっぱりガラケーだと思いますが、スマホは便利ですよね。ショップで買ったわけではないので、宅配便や郵便でいろいろやり取りしています。特典として、有料のサポートが３か月間無料。遠隔操作で使い方を教えてもらっています。次は、ひかり回線の切り替えがあります。どちらも早く落ちついて欲しいです。会社を替えると、落ち着くまでバタバタしますね。

  2018.03.05

• とうとう始まった

  ゆうべ（といっても今日だけど）のこと。深夜２時頃、鼻水が出て目覚めるとうとう今年も始まりました、花粉症今年こそ、治ったと思ったのになぁ～（笑）毎年、今年は大丈夫かもって思うんだよね。弱い薬を朝飲んでいたけど、それだけじゃ対処できなくなりました。夜、強めの薬（といってもステロイドではないけど）を飲むことにします。外は強風。花粉をまき散らしていることでしょう空気清浄機も出してこよーっと。

  2018.03.01

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  アイフォン以外のスマホケース

  今日は日の当たるところはとても温かく、花粉が飛んでいるころの陽気。もう、飛んでいるとは思いますが…既に結構前から弱い薬を服用しているので、まだ感じません。ベッドまわり、すべて洗濯。いつまで外に干せるのだろーと思いながら外干し。おひさまで乾かせるのは、ありがたいね今日はネットでスマホケースを注文いろいろお店も見てまわったりしたけど、アイフォン以外は選択の余地があまりないね（苦笑）ネットで評判のよさそうなものを探しました。本当は透明で、または透明に近いケースで中身が見えるやつがいいなって思っているんだけど、なかなか思うようなケースがみつからず、結局まったく希望とは異なるものにたどりつきました（笑）​Xperia XZ1 バンパー ケース SONY Xperia XZ1 カバー エクスペリア XZ1 SO-01K SOV36 au docomo ハードケース スマホケース ブランド 携帯ケース 衝撃に強い 送料無料​ま、使ってみて気に入らなかったらまた考えようっと。スマホは、とっとと充電しなければと思いつつ、まだ箱の中（保護シールは会社でうまい人に貼ってもらいました）回線切り替えする前にいろいろやらなきゃとは思うけど、なかなかねぇ～今日は女子カーリング（笑顔がいいね）の３位決定戦観なきゃだし。昨日、おしかったねぇ～でも、予選の負け数からして、もし昨日勝って、今日も勝って、優勝してもどうなんだろーとか思ってみたりもして…今日勝って、次のオリンピック、さらに上を目指すくらいがちょうどいいのかもしれない。がんばれー

  2018.02.24

• 確定申告

  朝からみぞれ両親の確定申告のために税務署へ。みぞれの中、外に並んで待たされる。傘もさせないので、フード付きのダウンコートを着て行って良かった。前から１０番目くらいかな。（実際にはもう少し後だったけど）隣に並んでいたおじさんが、「雪国の人のことを想えば、（この寒さもみぞれも）なんということはない、（この程度で）ありがたい」と話しかけてくる。事前にＰＣで打ち込んで印刷済のものを持参。間違いないか確認してもらうだけ。税務署は８時半から。中に入れてもらったものの、職員は９時にならないとこないからと待つように言われる。ただ待っているだけの中では、一番だったみたいで、職員の人がお待たせしましたとやってきて、書類を確認しあっという間に終了。印刷済みの書類は、よーく見ていたけど、内容についてはこちらが質問しない限り特にコメントもなく、持参した根拠となる資料も見せなくていいと言われる。今年は例年と違い特殊な内容だったのでわざわざ税務署まで出向いたが、「よくできています」と言われ、来年からは郵送か市役所で十分かな。国税庁の確定申告書類等作成コーナー、わかりやすかったし。せっかく休暇を取ったものの、確定申告がすぐに終わってしまったので、映画を観に行こうと思ったが、美容院の予約が取れたので、そちらを優先。友達（同級生）の美容院、行ったら１時間後に先日温泉に一緒に行った同級生もやってきた。同級生が３人揃って、にぎやかになる。来月、おくればせながらスマホデビューする。ショップでの購入ではないので、端末は宅急便で昨日届いた。その手続き等でしばらくばたばたしそう。使い方も勉強しなきゃね。とりあえず、保護シールを購入。明日、会社で誰かに貼ってもらおう。私、不器用なので。

  2018.02.22

• 冬季オリンピック

  ついつい、見ちゃいます今回のオリンピック、夜は選手のみなさんには負担が大きく、観に行く人も寒くてたいへんのようですが、人気の種目がリアルタイムでテレビ観戦できるのは、ありがたいです。長野オリンピックのとき、友達に観に行こうと誘われたのですが、当時は観に行くほどは興味がなかったので行きませんでした。いま、長野オリンピックがあったら、行きたいな。さて、オリンピック中継をやっているからなのか、寒さが厳しいからなのか、夜のスポーツクラブはすいています。スポーツクラブに通う人は、それなりにスポーツ観戦も好きな人が多いと思われ、スポーツクラブのテレビで熱心にオリンピックを観戦しているのですが、中には、まったく興味ないという人も。しかし、土曜の夜、スポーツクラブに行くと羽生くんの録画がテレビで流れていて、興味がないと言った人が自転車をこぎながら熱心に見ていました「興味なかったのでは」と聞いたところ、「さすがに、これはね…だってすごいと思わない」とのこと。羽生君はやはり興味のない人にも別格のようです。さて、これから小平選手の500ｍです。楽しみ

  2018.02.18

• 礼服

  先日、同級生と温泉に行った時「礼服」の話題になった。みんな若いころ買って、もう買い替えねばと思っているという話。私も社会人になって買った礼服を一度も買い替えることなく着用していますが、さすがに買い替えたいと思っていました。ドラッグストアの広告を探すために、数日前の広告を引っ張り出してみていたら、フォーマル２０％引きというチラシを発見さっそくお店へ２つの候補に絞り試着。２着目を試着して出てくると、別の試着室で試着している人を椅子に座って待っていた方が（年配の女性）「きれい」と言ってくれたので、それにしました（笑）○○○カードの１０％引きも使えたので、２０％ＯＦＦからさらに１０％ＯＦＦになりました。長年の懸案事項がひとつ解決できて良かったです。

  2018.02.18

• 日帰り温泉

  ​​今日は、幼稚園・小学校・中学校が同じ（高校まで同じ人も）というメンバー４人で日帰り温泉へ行ってきました。数日前にテレビで取り上げられたらしく、１１時くらいから入場制限されていたそうです。私たちはギリギリ入場制限されることなく入れましたが、お風呂は激混みでしたしかし、１２時頃になるとみんな施設内のレストランへ行くので、岩盤浴もお風呂も空きましたランチは遅めにしたので、待っている組数の割には早く入れました​お風呂→岩盤浴→お風呂→ランチ→岩盤浴→お風呂→駅近で飲み​​​​​​​​​​​​​​次は、さくらんぼ狩りに行きたいねってことで解散しました。​​​​実現するといいな。

  2018.02.12

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  佐野ラーメン

  ​友達と佐野プレミアム・アウトレットへ10時オープンなんだけど、10時を目指して行くと駐車場が既に混んでいるとの予測のもと、早めに地元を出発。９時過ぎに到着。早すぎました^_^;９時半からスタバとフードコートは営業していたので、スタバで作戦会議友達が案内図をゲットし、行きたいお店にを付けていきます。それから、欲しい物を書き出しました私が欲しい物は、次シーズン用のダウンコートと通勤用バッグ。でも、ダウンコートは既に店頭から消えているお店がほとんどで、断念通勤用バッグは迷いに迷った結果、とりあえずやめてネットで検索することに。迷ったバッグのブランド名を記憶して終了。成果なく終わるのかと思われましたが、ナイキにて適当なランニングシューズを発見​​無事、購入友達も欲しい物をたくさん書きだしたものの、結局リストにはなかったものを３点購入。その後、せっかく佐野に来たのだから、佐野ラーメンを食べようということに。しかし、何店舗まわっても、どこのお店にも行列が既に２時を過ぎていたので、佐野ラーメンは断念​​アウトレット付近は渋滞しているので、群馬県に戻ることに。道路沿いのラーメン店に入りました。しかし、佐野ラーメン（さっぱりスープに青竹打ちの縮れ麺）を食べたかったので、まったく違うラーメン（豚骨醤油に硬めのストレート麺）に脳がうまく反応できず（苦笑）その後、年に数回行くカフェにてケーキと珈琲ケーキは食べたいと思っていたものがなくて少し残念だったけど、期待を裏切らない安定したおいしさ珈琲は、とてもおいしかった​佐野ラーメンは、また今度リベンジしたいです。​

  2018.02.11

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  おうち珈琲の淹れ方

  マツコの知らない世界「おうちコーヒー」を見て、自分の淹れ方が間違っていることに気が付いたお湯の注ぎ方は合っていたが、お湯の温度が高すぎた今日は休みだったので、豆を挽き珈琲を淹れたのだが、お湯の温度も低めにしたところ、おいしかった（気がする…）豆の選び方もやっていて、自分がおいしいと思った豆の色と同じ色を選ぶとよいとのこと。ローストが浅いか深いかってことですね。今日、豆を買いに行ったが、焙煎前の状態で並んでいるので、色では選べず。おいしいと思った豆を１粒持って行き、これと同じようなやつをくださいと言えばいいとテレビでは話していましたが。結局、試飲が３種類並んでいたので、全部飲んでみて、一番おいしいと思ったものを購入。たぶん、深入り。焙煎度合いが９段階くらいあって、深入りの方に○がついていたと思うので。試飲は冷めていて、家で飲むと味が違う気がする…淹れ方も違うと思いますが。もし、これが家で飲んでもおいしかったら豆を１粒とっておき、次は持参しませんよ（笑）同じお店なら、スタンプカードに買った銘柄が記入されているので、豆を持参しなくてもわかるので。別のお店に行くときは、持っていくのも一興かも。なんか、お店の人を試しているみたいで、ちょっと出しずらいけどね。初めて行くお店で、フレンドリーな雰囲気だったらできるかなテレビでやっていたのを知っていて、マツコの知らない世界、見ましたねって言われそう（笑）

  2018.02.08

• サバの水煮の缶詰を使って…

  会社の同僚が教えてくれたレシピにひと手間かけて作ってみました。と、ここで写真を載せればいいのですが、写真はありません（笑）教えてもらったのは「サバの水煮入りはんぺんハンバーグ」です。＜材料＞・さば水煮（缶詰）…１缶・はんぺん…３枚・卵…１個・片栗粉…大３・塩コショウ…少々＜作り方＞・はんぺんをフォークでつぶす・残りの材料をはんぺんに投入し、よくまぜる（手でこねる）・両面を焼く以上です。簡単ですねたくさんタネができてしまったので、半分は冷凍してみました。冷凍して大丈夫なのかは不明です。で、同僚はこれにソースやケチャップをかけて食べるらしいのですが、私は「しょうゆあん」にからめてみました。＜しょうゆあん材料＞・濃い口しょうゆ…大２・砂糖…大１・みりん…大２・酒…大２・水…１００cc・片栗粉…小２＜作り方＞・しょうゆあんの材料をしっかり混ぜる・ハンバーグのフライパンに「しょうゆあん」投入しからめる　（ダマにならないよう火加減注意）ふわふわでおいしかったですテレビでサバ缶がカラダにいいとやったとかで、スーパーに置いてないと同僚がこぼしていましたが、今日行ったスーパーは大量に売っていました。サバ缶とはんぺんがあれば、あとは家にあるもので（卵は常にあるとして）簡単にできるところがいいですね。お肉を使っていないので、まぜても手にいやーな感じで油が残らないし。サバもカラダによさそうなので、定番メニューになりそうな一品です。

  2018.02.03

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  『架空の犬と嘘をつく猫』～寺地はるな

  読み始めは寺地さんっぽくないと思ったけど、通しで読むとそんなこともなかった。さすがだ。特に後半（2/3）あたりから、ぐっときた。主人公が大人になってから。​架空の犬と嘘をつく猫 （単行本） [ 寺地 はるな ]​久しぶりに、この本欲しいかもと思った。本棚に確保して、いつかまた手に取る本ただ、読み手によっては、どうだろー祖母の想いや言葉がいいねあんまりネタバレしたくないので、もうやめておきます。上手に映像化してくれないかなぁ～５年置きに３０年の物語だから難しいかな…どっから子役じゃあなくなるのかとか子役の頃は回想シーンにするのかとか

  2018.02.03

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  『ランチ酒』～原田ひ香

  主人公の祥子の仕事は「見守り屋」夜から朝まで、人や動物を見守る仕事。なので、ランチが夜ごはん開店と同時、またはその前から並んでランチ。食べることも、お酒も好きなので、失敗しないようにお店を選ぶ。​ランチ酒 [ 原田ひ香 ]​小説に出てくるお店は実在のお店のようだ。食事の描写がうまくて、読みながら思わず食べながら飲んでいるところを想像してしまう。ただ、主人公にとって仕事終わりの夕食がいつも外食だとしたら、贅沢だよね。毎日シゴトがあるとは限らないのかもしれないけど。夜から朝までのシゴトではなく、普通に昼間働いていますが、旅行の時に昼間からお酒を飲んだり、行き帰りの新幹線でお酒を飲むのって解放感があってとってもおいしいよねこの小説、いろいろ中途半端なところがあるので、続編があるのかな。

  2018.01.29

• 「おち」を忘れる

  先日、友達と３人でランチランチといっても、同じお店で５時間以上話していましたが。話しながら、途中で「おち」を忘れてしまい、焦りました。あれこの話の「おち」はなんだっけと思いながら話を続けてみたものの、結局最後まで思いだせず、何がいいたかったのか、よくわからない話になってしまいましたで、家に帰ってから突然、何がいいたかったのかを思いだし、思わず一人で笑ってしまいました。「おち」のない話で済みません（笑）

  2018.01.28

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  バースデーカード

  友達から今年届いたバースデーカードです。　さっそく部屋に飾っています。毎年、センスのいいカードが届くので、過去のものもいくつか本棚に飾っています。真ん中と右が上の写真と同じ友達から届いたもの。左は別の友達からで、台湾の国立故宮博物院のカードです。（ちなみに手前の貝殻やサンゴは阿嘉島で拾ってきたものです…たぶん）この棚の下の段に飾ってある、また違う友達からのこちらも気に入っています。　素敵なカードをもらう度に、私自身がこの３人に送っているカードがこんなに素敵でないことを反省しています（笑）ごめんなさい。

  2018.01.27

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  つらら・氷柱・ツララ

  ずっとPCを開けていなかったら、メールが山のように届いていました。片っ端から削除しました。それにしても寒いです。関東は、東京都心で２日連続でマイナス３度以下、５３年ぶりって。。。５３年前、生まれていませんさいたま市、マイナス９．８度、観測史上最低気温を更新帯広に住んでいる友達が里帰りしていて、雪の日に「そんなに寒くない」とメールきましたそりゃあ、帯広に比べたら寒くはないでしょうけど、十分寒いです。台所の給湯は、お湯の配管が凍っていて、昨日から使えません昨日、地元の駅に着いて、寒いから早く家に帰ろうと思っていたら、駅員さんから「つららがきれいだよ」と言われ見上げると、たくさんの氷柱が光輝いていましたガラケーなので、綺麗さが伝わらないとは思いますが…　　何メーターにもわたり、たくさんのつらら明日はもっと長くなっているのかなぁ～と、はりきって今朝はカメラ（コンデジ）を持って出勤。しかし、期待は裏切られました。あんまり残っていなかった、残念。　帰りには、駅の階段付近で並んだつららを発見　思わずカメラをバッグから出して撮影してみました寒いけど、ゆうべのつらら、きれいだったから、見られて良かった駅員さん、教えてくれてありがとうございました。

  2018.01.26

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  レモン鍋

  ​パピーさん​のブログでおいしそうと思った​白だしレモン鍋​、さっそく真似してみました具は、白菜、マイタケ、下仁田ネギ、豚肉 レモンは熊本産です。熊本の知人が、以前自家製、無農薬のレモン（自家製といっても趣味で作っているわけではなく農家さんです）を送ってきてくれたなーと思いだしながら購入。さっぱりしていて、とーーーーーーーーーーーーーってもおいしいいくらでも食べられそう 特に、お肉がさっぱり食べられるところがいいですね。この鍋には、日本酒や焼酎のお湯割りも合いそうですが、今日はビールにしてみましたもう１個レモンが残っているので、次は中身の具を少し変えてまたやりたいと思います。パピーさん、ありがとうございました。

  2018.01.21

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  調剤薬局にて勝手にジェネリックに…

  ​​先週、そろそろ花粉症の薬を飲み始めようと病院へ私の中で一番弱い薬を２ヶ月分処方してもらうことになりました。もちろん、それでシーズンを乗り切れるとは思っていませんが。その薬、高いから２ヶ月分だといったいいくらになるんだろーと薬局で待っていたら…とても拍子抜けの金額を言われ、思わずびっくりなんの相談もなく、ジェネリックを出されていました領収書も既にそれで出来上がっていました。普通、ジェネリックにする前に一声かけませんかねぇ～結局、元の薬にすると取り寄せになるとか…面倒なので、そのままジェネリックを受け取りました。「成分はまったく一緒です」って言われたけど、勝手に変えられたので、信用できない納得してのジェネリックならいいんだけど、ジェネリックに変えたら、効き目に違和感があったこともあるんだよね、気のせいかもしれないけど。ま、その薬局、もともといい加減だなぁ～と思っていたので、相談してもムダな気はするけど。そーいえば、「お薬手帳持ってますか？」とも聞かれなかった。６ケ月以上行っていないから、点数は変わらないのか…話は違いますが、某ホームセンター内のスーパーに行くとR-1が１本100円（税別）で買えるのですが、インフルエンザシーズン、受験シーズンということでなのか、棚がそこだけスカスカになるくらい売れていました。1箱（12本）買えましたが、残り１箱と数本でした（補充されるかもしれませんが）。​明治　プロビオヨーグルトR−1ドリンクタイプ 112ml　24本​インフルエンザ、予防接種したけど、していてもかかったことがあるので（１回だけ）気を付けようっと。

  2018.01.21

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  初めてのパン屋さん

  会社の同僚が教えてくれたパン屋さんへ行ってみました　　　パンが好きで、好きで、好きでやっていますという気持ちが伝わってくるような素敵なパン屋さんでしたどれも生地がおいしい。そしてあんぱん（写真の袋に包まっているやつ）はあん（こしあんとつぶあんがありましたが、つぶあん買いました）もやさしい味でとてもおいしい。１種類が１個しか置いていない（バックヤードにあるのかもしれませんが…お店が狭いので置けないのかも）ものが多く、それぞれにコメントが書いてありました。狭い店内ですが、お店の中でも食べられます。珈琲は一杯100円（機械のやつ）また、行ってみよーっと。

  2018.01.20

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  『ふたつめの月』～近藤史恵（ネタばれあり）

  ​実はシリーズもので、２作目だったみたい。でも、１作目を読んでなくても特に問題はないのかな​ふたつめの月【電子書籍】[ 近藤史恵 ]​ネタばれあるので、以下字を薄くしておきます。第１話「たったひとつの後悔」は主人公の久里子が会社を辞めさせられるのだけれど、絶対無理があります（苦笑）しかも、題名の「たったひとつの後悔」って、久里子、何を言っちゃったのって読んでいてとても気になっちゃたけど…嫌な話は、好意がある人とは踏み込んで話せないけど、嫌いな相手とはできるってとこがおもしろかった。そうかもね（笑）赤坂さんもよくわからない登場人物だけど、いろいろ含蓄あるお言葉には素直にうなずける。赤坂さんからの助言もあって、結局明日香といい関係が築けたのも良かった。人形の洋服作りに目覚めるとこも、洋服作りの過程にリアリティがあって目に浮かぶよう。そして、なんといっても、犬のアンとトモの描写が秀逸。それだけでも読む価値あるわぁ～（笑）犬好きにはたまりません続きがあるなら読みたいです。​

  2018.01.18

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  血管年齢とアマニ油効果について

  ​​​​​​何度か血管年齢を測定したことがあるが、実年齢を下回った記憶がないどうすれば、血管年齢を下げることができるのか玉ねぎ氷 かなどと思いつつ、特に対処せず。毎回、残念と思うだけ某ショッピングモールに行くと、体脂肪計（体組成計）、視力計、そして血管年齢を測る機械が置いてある。よし、久しぶりに血管年齢でも測ってみるかと測ってみた。な、なんと＜良い＞ABCDE＜悪い＞の ​A​ 実年齢より​10歳も若い​との判定思い当たることはひとつだけ12月初めから友達の勧めで、​アマニ油​を１日ティースプーン１杯食べている。​[日本製粉]アマニ油 プレミアムリッチ 150g/オメガ3脂肪酸/α‐リノレン酸/亜麻仁​本当にアマニ油効果なのだろうかネットで「アマニ油　血管年齢」と検索したら、出てきた当初の目的は、体重を落とすこと。秋、カラダが重くて、体重があと少しだけ減ってくれたらいいのにと思っていたら、友達が食生活を一切変えず、生活習慣も変えていないのに、アマニ油効果でやせたという。便秘にも効果あるみたいだよと教えてくれた。便秘に効果があるのかは今現在よくわからないけど、体重は減りました。​１キロ​くらいだけど。でも、私にとっては１キロ減くらいがちょうどいいそして、１キロ減をずっと​キープ​できている​　私にとってのベスト体重ただ、ずっと前からアマニ油を食している別の友達は体重には効果がないと話していたので、人それぞれのようだ。体重に効果なしの友達に、抽出は​​コールドプレス​​がいいらしいよと​教えたら、いままで違ったから、次からコールドプレスを試してみるとのこと。なにはともあれ、今回の測定結果が間違いでないことを願うばかりです。​​​​​​​​​​

  2018.01.17

• 起床直前にみた夢、２日分。

  ​​＜昨日の夢＞胃カメラを飲む夢いままで３～４回胃カメラを飲んだことはありますが、飲む前に注射で意識を失うため、意識のある状態で飲んだことはありません。しかし、夢の中では、喉に麻酔をして、意識ある状態で胃カメラを飲むという状況に、絶対無理と思って目が覚めました。ちなみにバリウムも飲めません（１度飲んで、懲りました）＜今朝の夢＞近隣諸国で戦争が起きる夢正夢であってはなりません。毎日、夢、みないで爆睡したいです夢って、覚めなければいいと思うようなステキな夢は記憶になく、みていて疲れると思う夢ばかりなのは気のせいでしょうか…　仕事（会社）の夢とかね（苦笑）睡眠が浅くなるのもつらいですどーせみるなら、飼っていた犬が出てくる夢がみたいです。​​

  2018.01.16

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  鼎泰豐（ディンタイフォン）

  午前中、都内へ出張。午後は休暇をいただいて、FP（ファイナンシャル・プランナー）仲間と新宿高島屋、鼎泰豐（ディンタイフォン）でランチ。３人でしたが、いろいろなものを食べることができて大満足。おいしかったなぁ～　台湾料理はいいね台湾、またいつか機会がればゆっくり行ってみたいですハワイも行きたいけど食事の後は渋谷ヒカリエへ。渋谷は大工事中。オリンピック前に終わるのかな日本橋周辺も工事中だし。どんどん変わっていくね。そのうち首都高も日本橋の上から消えるといいね。

  2018.01.15

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  『虹の向こう』～池田久輝

  読み始めてすぐに、粗削りな文章というか展開にびっくりする短編が４つ。最初の２つ「虹」と「影」は私にはなんだかなぁ～という感じで終わったが、３つ目の「空」はまぁ、ベタだけど、漫画を読んでるみたいに情景は浮かんできた。最後の「スターティング・オーバー」はなかなか良かった。​虹の向こう [ 池田久輝 ]​

  2018.01.15

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  寒さとジムとケーキと。

  金曜日の夜、スポーツクラブから出て外の空気を吸い込むと、まるで空気に見えない氷の粒がついているようで、喉や食道の粘膜を刺激しているように感じました。風がなかったので、火照ったカラダに気持ちのいい呼吸となりましたが、風が吹いていたらカラダが冷えてしまいそれどころではなかったことでしょう。金曜日はカラダが重くて、いきなり走る気になれず、クロストレーナーを30分。十分にカラダがあたたまったところで、ランニングマシーンへ。少し歩いた後、１キロ走って終了。今年初めてのランでした。クロストレーナーと短いランでケーキ１個分のカロリー消費できたのかは疑問です（笑）夕食後、スポーツクラブへ行く前に食べたモンブラン、おいしかった昔はモンブラン嫌いだったけど、それはニセモノ（黄色い安物）だったからに違いない。いまでも、ニセモノもは食べないけど、ホンモノは食べます。

  2018.01.14

• くるくるくるくるくる

  ​​​​スポーツクラブのスタジオレッスン。以前参加して、後半まったくついていけないクラスに出てしまった。本当は１本終わって、ランニングマシーンで走ろうと思っていたんだけど、マシーンが空いていなかったから、だったらもう１本出ちゃおうって、つい。やっぱりついていけなかった脂肪燃焼をうたっているレッスンなのに、まるでついていけないので​​汗をかかない、脂肪も燃えない​​１本目でかいた​汗が冷えただけ​しかも、​くるくるくるくるくる​まわるので、気分が悪くなってしまいました​３本目が静かにリラックスできるレッスンだったので、それに出て気分を落ち着けました。もう、​くるくるまわる​やつには出ないぞ​​​

  2018.01.07

• 緊急地震速報

  昨日の緊急地震速報、びっくりしましたねぇ～会社にいましたが、事務所中に鳴り響きました。仕事始めとはいえ、休暇を取っている人も多く、事務所にはそれほど人はいなかったのですが、それでも会社携帯と個人携帯が一斉に鳴り出して、それなりの大音量でした。身構えましたが、揺れを感じることはありませんでした。今日の夜中、午前１時近くに地震がありました。あまり意識がなかったのですが意識のない中、ＴＶをつけて震度を確認しようかなぁ～と思ったことだけは覚えています。結局、確認しませんでしたが…たぶん短時間で終わったのではないかと。地震は仕方ありませんが、他のことで緊急速報メールが届きませんように。

  2018.01.06

• 今年の目標は？

  ​​ピラティスの先生が「今年の目標は何？」って。目標を決めてやらないと、あっという間に年末だよって（笑）ピラティス、年に３～４回くらいしか出られないレッスンなので、さっぱり先生の言っていることができない（苦笑）そもそも、レッスンの進み方が早いのと、基本的なことがわかっていないからねぇ～年の初めということで、あと３０回くらいレッスンに出ればできるようになりますと言われても、出られなから、ピラティスで目標を決めることはできません。でも、目標って大事だよね。去年の目標は、年頭に手帳に書いたけど、あまりに具体性のない目標だったので、まったく意味がなかったなぁ～次のシーズン（秋～春）は走る（マラソン大会に出る）と決めたので、秋に向けて早めに準備したいいままでは、マラソン大会に出ることは毎年当たり前になっていたけど、今シーズンなんてまるでやる気が出なくて、やっとの思いで２つエントリーして、やっとの思いで走って、なんとか目標はクリアー（10キロを７０分以内）したものの、もう今シーズンは終了。今月以降の分はまったくエントリーしていないし、する予定もない。そこで、早めにエントリーが必要で、しかも遠くの大会にエントリーしてしまえば、早くからやる気も出るのではないかと思っているわけです。そこで今年の目標は、「マラソン大会に出る（そのために練習する）」です去年はマラソン大会には出たけど、ほとんど練習しなかったから（苦笑）あとは、４月に異動になることが確実なので、どんな職場（仕事）になるのか、通勤はどうなるのか、どんな人間関係が待っているのかはわからないけど、「（仕事に関して）とにかく前向きに考える」が目標かな（苦笑）​前向きに、文字を緑にしてみた（笑）​

  2018.01.05

• 歯のつめもの（金属）がとれた！

  昨日、ガムをかんでいたら歯のつめもの（金属）が取れたさっそく、今日歯医者さんに朝一で電話をすると、夕方予約が取れたので行ってきました。無事に取りつけ完了。他に治療すべき箇所もないとのことでこれにて終了１回で終わって良かった。基本的に土曜日にやっていない（月～金に休日があればその週の土曜日はやっていますが）ので、平日は一番遅い時間帯（夜です）にしか予約できないので、冬や雨の季節はつらい。地元ではなく会社の帰りに通えるとことか、土曜日にやっているとことかに変えればいいのでしょうが、なかなかねぇ～変えたこともあったけど、治療方針に納得がいかず、また元に戻りました。歯医者さんってたくさんできたけど、相性のいいところを探すのはたいへんだよね。12/25に引いた風邪もようやく良くなったかな。明日から仕事だぁ～今日は夕食後、スポーツクラブで少しカラダを動かそう。そして早めに就寝しよう（予定）でも、１日働いたらまた３連休です

  2018.01.04

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  映画「湯を沸かすほどの熱い愛」

  地上波で放送され、録画してあった​「湯を沸かすほどの熱い愛」​を観ました​湯を沸かすほどの熱い愛 DVD 通常版 [ 宮沢りえ ]​主演の宮沢りえが早々に余命が短いことがわかり、そりゃあ泣けるだろーと思ったけど、そこからの期待をいい意味で裏切る展開に泣けます。結局ものすごーく泣ける映画なんだけど、泣かせ方がいい（笑）日本アカデミー賞は「シン・ゴジラ」の年だったかぁ～でも、りえちゃんはこの映画で最優秀主演女優賞を、そして娘役の杉咲花さんは最優秀助演女優賞を獲得している。りえちゃんは、この役のために痩せたと思われます。オダギリジョーは、こういう役ぴったりだよね。こういう邦画は映画館で観る方なんだけど、なんでノーマークだったんだろーでも、映画館で観たら、たいへんだったな

  2018.01.03

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  お正月は炭水化物祭り（ピンボケ写真）

  年が明け、というか年末からずっと強風吹き荒れる北関東いい加減、やんで欲しい今日のお昼は炭水化物祭り。　ピンボケです。

  2018.01.03

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  年末に読んだ本をまとめて

  ​​​「ALONE TOGETHER」本多孝好​​Alone　together （双葉文庫） [ 本多孝好 ]​主人公の特殊能力を抜きにしてこの小説は成り立たないだろうか？まぁ、そこをあまり気にせずに読んでもいいんじゃあないかとも思う。​「ピオレタ」寺地はるな​​（［て］3-1）ビオレタ （ポプラ文庫　日本文学） [ 寺地　はるな ]​​​​​​主人公が立ち直っていく過程で、いろいろなことに気付き、成長している。菫さんも、妙（主人公）と出会って変わっていく。変われる自分でありたいと思う。​「かるい生活」群ようこ​​かるい生活 [ 群ようこ ]​​エッセイなんで、群さんの日常生活が描かれているのだから仕方がないとは思うが繰り返しが少し多いように思う。それだけ日常生活が安定しているってことだろけど、おもしろみには欠ける。漢方がいいのはわかるけど、それなりの収入がないと漢方薬局なんて通えないしね（苦笑）​弟さんに関しては、群さんも書かれているように、きちんと間に専門家を入れて、けりをつけないと、せっかく「かるい生活」を目指しているのに、この件で気分的に「おもい（重い）生活」だよね。おっと、本題の「かるい生活」だけど、私もいろいろ、ものを処分してすっきりした生活を送りたいものです。で、大掃除をするにあたり、手動ではたいへんなので、年末に電動のシュレッダーを注文したら元旦に届いた（苦笑）配送業者の方に申し訳ない。でもね、指定できないんだよねー配送日。だったら年末に注文するなってことなんだろうけど、思い立ったが吉日だと思って頼んでしまいました。おかげで、紙の処分がすすみました。

  2018.01.02

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  あけましておめでとうございます！

  今年もどうぞよろしく　（モデル：カイちゃん）

  2018.01.01

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  年越し蕎麦と蒸し料理

  ​​年越し蕎麦、食べましたか私は親戚の家の手打ち蕎麦をいただきました。今年もわざわざ配達いただき、本当にありがたいです。家で打ったとは思えないほど、おいしいです。かえしも絶妙それから、ブログにコメントをくださった​パピー殿​さんのブログへおじゃましたところ、ティファール・スチームクッカーとその蒸し料理の写真がアップされていて、私もしまったままのスチームクッカーを出してきて、さっそく野菜（ホウレンソウ・カボチャ・シメジ・下仁田ネギ）を敷き詰め、お肉をのせて蒸してみました。　だいこんおろしとポン酢でいただきました。とてもおいしかったです特に下仁田ネギはとろっとろでしたパピー殿さん、ありがとうございました。次は２段でやりますよではみなさま、よいお年をお迎えください。​​

  2017.12.31

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  東京駅丸の内駅前広場

  ​ＫＩＴＴＥ​の中にあるお店で忘年会始まる前に、屋上庭園から東京駅丸の内広場を見下ろしました。ちょっとレトロっぽく撮影なんだか、ミニチュアみたいですね。

  2017.12.30

• 風邪を引いてしまった

  24日の日曜日に風邪を引いてしまったその前日、友達にこの１年間、リウマチ疑いの整形外科（結果は腱鞘炎）と歯医者さん以外に病院にかからなかったかも（花粉症は手持ちの薬で乗り切ったため）なんて話していたのに、その翌日に風邪を引くとはただ、熱も出ず、喉の痛みと口内炎と鼻づまりという症状だったので、市販薬とチョコラＢＢで乗り切りました。月・火曜がピークで、声を出すのがつらかったのですが、昨日の朝起きたときに、抜けたかなって思いました。とはいっても、まだ口内炎と鼻づまりは完治していませんが。今日は都内で忘年会ですそろそろ支度をして早めに出かけよう

  2017.12.29

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  「みちづれはいても、ひとり」～寺地はるな

  寺地はるなさんの本を何冊か読んでいるなかで、一番共感はできなかったかも（苦笑）​みちづれはいても、ひとり[本/雑誌] / 寺地はるな/著​でも、次に読む小説も彼女の本（もっと昔の）だけど。いま、エッセイ本をいくつか並行して読んでます。小説はできるだけ一気に、エッセイは細切れで読んでいる感じ。

  2017.12.29

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  足立フレンドリーマラソン

  ​昨日は第８回足立フレンドリーマラソンに参加してきました。お天気にも恵まれて、とても気持ち良く走ることができましたとはいうものの、先月の蓮田マラソン以降、練習もあまりできないままの疾走です。友達と話をしながら９キロ地点まで。その先は、友達だけラストスパート。私は、最後の100ｍくらい（ゴールが見えてから）のラストスパート。ラップです。1km-6:382km-6:313km-6:494km-6:485km-6:396km-6:587km-7:128km-7:109km-7:2010km-6:51目標である1時間10分以内を達成することができて良かったですスタート前にトイレの列に並んだものの、あまりの混雑に途中で断念ランナーの数に対して、トイレは少ないです。ただ、河川敷コースで途中にたくさんトイレがあります。ゲストランナーは浅井えり子さん他。いままで浅井さんがゲストランナーの大会にいくつか出ていると記憶しているのですが、下手をしたら一度もそのお姿を拝見しないままという大会がほとんどでした。しかし、今回は後から走ってきて、「あ、浅井さんだ」と言ったら、浅井さんが何か答えてくれました。そして、な、なんとゴールでも出迎えてくれて握手までしてくれました。増田明美さんには気さくに話しかけられたり、肩をたたかれたりしたことはありますが、その他のゲストランナーさんと触れ合うことはなかったので、今回は浅井さんとも接点を持てたこと、うれしく思いました。応援は街中のコースに比べて少ないのですが、ボランティアの学生さんや大会関係者の方々が大声で応援してくれました。途中、桃の漬物を配っていていただきました。おいしかったし、食べたら元気になりました。ストレッチサービスもあり、運営はしっかりしています。（トイレは増やして欲しいですが）大会後は、銭湯へランナーには、無料でタオルを貸してくれたり、オロナミンＣのサービスも。ありがたいです。ラン後の銭湯、最高です地元商店街では飲食店でもサービスがあり、それもありがたいです。走っていると、仮装ランナーやオリジナルＴシャツを見るのも楽しみです。今回印象的だったのは、仮装ではぴったり全身タイツのトナカイさんでしょうか。鈴木亮平さんみたいな体型でした（笑）今回、女性トナカイランナーも多数。さすがに、全身タイツには抵抗があるのでしょう、スカートを身に着けていました。あとは、「人生これから、85歳」という襷をかけて走っていた男性ランナーたまに大丈夫だろうかと心配になる走りのご高齢ランナーを見かけることがありますが、今回の襷をかけた男性ランナーは、しっかりとした走りでとても85歳とは思えません。私たちを追い抜いて、マイペースの走りで、あっという間に見えなくなりました。折り返してきてまた拝見しましたが、しっかりと走られている様子に、友達と「すごいね、パワーをもらえるよね」と話しました。大会関係者のみなさま、ランナーのみなさま、お疲れさまでした、ありがとうございました。そして、地元商店街のみなさまもありがとうございました。走っているときに友達に最近は走ることで腰が痛くなったり、膝が痛くなったりすることはないと話しましたが、その直後、左膝に違和感（苦笑）準備運動不足だったかなぁ～（反省）湿布貼って安静にし、様子を見たいと思います。もう今シーズン大会にエントリーしていないので、年内は走らないと思います。また来年、がんばります。といっても秋の始動かも（^_^;

  2017.12.24

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