野田カオリの今日このぎょろ。

全1294件 (1294件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 26 >

• 

  毎週火曜日は、産後フィットネスの日★

  火曜日は、いたる所で産後のボディケア＆フィットネス教室が開かれているのです。家に帰ってPC開いてここのブログを開けたら、もう午前中のクラスの模様がUPされていたりして、みんな、超・はえー！ま、それだけ、クラスが楽しいってことです。産後クラスに来た日は、やたら元気です♪と、生徒さんからよくお聞きしますが、インストラクターも、おんなじです。テンション高い高い（笑）。わっかりやすいなーーー。【わかりやすい人１】静岡県・富士教室の伊藤加奈子先生【わかりやすい人２】江戸川区・平井教室の小山史未子先生【わかりやすい人３】川崎市・登戸教室の中桐昌子先生【わかりやすい人４】川崎市・元住吉教室の岡田令子先生まもなく、千葉市・稲毛教室の若菜ひろみ先生もキレーーーなスタジオ写真をUPされることでしょう。（いやマジで、若菜さんに似あいすぎな純白スタジオっす）しかも、今日はNECワーキングマザーサロンの栄えある第１回目が、お隣の阿佐ヶ谷で開催。＞＞速報はこちら満員御礼！だそうで！おめでとうございます！信田さん！地道な宣伝活動が実りましたね～！しっかし、この集客力はハンパねぇ。今すぐあやかりたいです（笑）。・・・おっとっと。高円寺クラスも負けてはおれない。今日は、念じた甲斐があったのか、電車もスムーズに動いてくれて、なんと、１時間前にスタジオ到着！やればできるじゃん！早く着いたもんだから、みなさんが使うバランスボールをふきふき…床をふきふき…ついでにトイレもふきふき…ああ、なんて気持ちがいいんだろう！（家の掃除は苦手ですけど、　スタジオ掃除だけは好きなんです）そうこうしているうちに、もう見慣れてしまった（笑）クラス参加者のみなさんが続々と…！１週間しか空いていないのに、久しぶり！って感じ。元気なお顔を拝見できることが、なにより嬉しいす。アシスタントの竹下さんも到着し、今日の導入リードのことなどを相談。今月のみなさんは、ほんとよくカラダが動く！ちょっとややこしいコンビネーションの動きもなんなくクリアしてしまう。つまんねぇ（笑）。…のわりに、バランスウォークなどの単純な動きがつかめなかったりして、ちょっとおちゃめ！３週目は、チームプレイというテーマを散りばめ、完成度も追求しながらみんなで合わせる！ことに重点を置く。たけし先生のリード。気合入ってます！たけし先生の気合いにつられる皆さん。赤ちゃん抱っこでもついていく！！！鏡もだいぶ見慣れてきました。後半のシェアリング風景。輪の中に入ってないと、みなさんがいったいどんな話をしているのか、さっぱりわかりません。しかし、後姿のシュッとした感じで、勝手に想像する…（笑）授乳しながらでも、赤ちゃんのおむつ替えながらでも、人生を語る母たち。めっさ、かっこいい。・・・と、ここまでは褒め褒めモードですが、最後の最後。脚を上げての骨格調整は、くーーーっ！がんばれーーー！って感じでしたね（笑）。いやはや、皆さんのほうが愕然としたかも。脚力が弱っていることに…！むふーん。でもでも、その“気づき”が大事なんです。また、来週～！といいたいところですが、連休中のため、産後クラスが１週お休み。くそーーーー！来週もやりたかった！！＾＾さ来週まで、お布団の上で脚上げて股関節ぐりぐりお掃除してきてくださいね！よろしくお願いいたします★

  2009.09.15

  コメント(0)

• 

  高円寺で産後クラスをする理由

  高円寺の産後クラスはなにがなんでも守りたいとおもっているのですが、なぜこうおもってしまうのか考えていたところ意外なところからヒントを得ました。こちらでした。またかよ！こちらに収録されている若林くんのピンネタで「高円寺の個性が大事っていう雰囲気が、　３０過ぎたら、逆にしんどい」っていうセリフがあって（ちょっと違ったかもしれないけど）ぶんぶん頷いていたわけです。そー、そー、そーだよと。私は３０よりもちょっと前、２６歳で出産したころから、「個性」を大事だよねっていう雰囲気がすごく重たく感じていた時期があって。だって、赤ちゃんとの生活ってすごく単純で、当たり前で、自分のしたいことやりたいことってまったくできないんだもの。でも、周りの友だちは、バリバリ好きなことしてて、役者仲間だった子は、どんどんメディアで活躍していってて、すごく自分がみじめにおもっていました。（でも、友だちはとても優しかった。　子どもを産み育てるって、　誰でも出来ることじゃないよ！って　いつも励ましていてくれたっけ）ごくごく単純な、単調な毎日を送るなかで、自分がどんどんつまらない人間になっていくのを感じて、こういうのを見ながら、私はもう、こういう発想ができない人間になっていくんだろうな…と、思ってました。ブログを書くとか、ニューズレターを書くとかそういう発想も（PCも）なかったしね。どんどん自分が日常に埋もれてしまう危機感は感じていたけど、それが、自己表現の機会がないから、アイデンティティを失いやすい時期だからという理由にも気づけなかったですし。産後クラスに通うようになって、そして、自分でもやるようになって、ずいぶんとちっぽけなことで悩んでいたんだな…と気付きました。昨日、「月刊★野田カオリ」という産後クラスの卒業生向けのメルマガを発行したのですが、届いた先から近況報告のお返事をもらうことも多々あって。そのなかで、「産後クラスのレッスンで描いた夢に向かって、　この夏は一歩前進しました。」というようなメールがあって、胸があつくなりました。だらだらと書き連ねてしまいましたが、高円寺で産後クラスをやる理由は、「個性が大事…っていう雰囲気がちょっとしんどい」と、感じている産後女性に来てほしいから。10月から講師を担当する竹下さんも、この気持ちはリアルに伝わると思います。あ、もちろん、出産しても踊り続ける白石あすかさんも、きっと。（白石さんは“東”高円寺で　クラスをやっています！）さてさて、今日は高円寺クラスの３週目。がんばっていきます＝★　電車…遅れるなよ！（笑）

  2009.09.14

  コメント(0)

• 

  癒された理由

  オードリーDVD / オードリーオードリーＤＶＤに収録されている若林君の歌が、なぜだか妙に癒される話はしましたが、その理由がわかりました。彼の歌声は、保育園の学芸会を思い起こさせるからでした。保育園児の歌は、ほんともう卑怯なぐらいに涙を誘います。若林君の歌も、ほんともう卑怯なぐらいに笑いを誘います。あ、松本人志監督の新作映画が今日から公開されました。（バナーついていますね）誰か一緒に観にいきませんか？私ひとりでは、寂しすぎて、確実に泣いてしまいます（笑）。確実に泣く映画になってしまいます。ちなみにＨＡＣＨＩは私のなかでは、コメディ映画ということになってます。

  2009.09.12

  コメント(0)

• 

  いっぱい話すこと。涙は心の汗ざます。

  オレの、オレの、話を聞け～～～♪２分だけでもいい～～～お前だけに本当のことを話すから～♪クレイジーケンバンド「タイガー＆ドラゴン」これ私のことをうたった歌かと思いましたですよ…＾＾。しっかし横山剣さんは色気があるねぇ。そんな私の「話を聞いてくれ」欲を満たしてくれるのが（！）産後セルフケアインストラクターの報告会でもありまして。いろんな議題に、あれやこれやと、口を出し、手を出し、みんなでやいのやいの言うのが楽しいのであります。仕事をつくりあげていく作業って普通の会社じゃ絶対できませんもんねー。いよいよ来週に迫った「マドレ・ネットワークサロン」タイムテーブルでございます。今回のトークもドキドキもんですねぇ♪あ、会場の浜田山会館は、京王井の頭線「浜田山」駅から徒歩５分でございました。大変失礼いたしました！近くには、区立柏の宮公園という広くて気持ちいい公園がございまして、そこで、お子さんを預かるパートナーもそこで遊んで楽しめるんじゃないでしょうか。お申し込みもまだまだ受付しております。マドレボニータ東京支部にメールくんさいね。地方組とは、スカイプを通して、生音声とチャットでやりとり。沖縄から、北海道から、鮮明な声が届くたびに、まだまだ、月面着陸レベルの感動が湧きあがります♪僕らの生まれてくるずっとずっと前にはもう、アポロ11号は月に行ったっていうのに、です（笑）事務局のまりなっちょは、10月の入社を控え最後の報告会参加ということで皆さんにご挨拶。妊婦時代～出産～産後、とマドレにどっぷり関わるなかで、「働き方」についても「パートナーシップ」についても、ひいては「人生」についても、試行錯誤してきたまりなっちょ。ひと周りもふた周りも成長しました。眩しすぎます☆井上先生、どうですか、彼女の姿をみてください！恒例のマドレアワード発表の瞬間。最近、発表を聞く方も、話し始めるタイミングとかで「あ、あの人かな？」って、勝手な予想を立てたりもする。そして、またまた、高橋葉子ｼﾆｱｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの受賞。「またーー？！」という、ヤジはお約束。報告書にかかれているエピソードがひとつひとつ丁寧で、実直で、学びが豊富で…こりゃしょうがねーな。続いては、北海道の藤井さんより、教訓アワードの発表とコメント読み上げ。↑スピーカーに向かって拍手してます（笑）。僕らの生まれてくるずっとずっと前にはもう、アポロ11号は月に行ったっていうのに。（しつこいね）定例の議題に加え、産後セルフケアインストラクターとして働くことについての話が。紫磨子さん、葉子さんのブログが感動します。強い思いを持ち続けているこのお二人に涙がもう、止まりませんねん、まんねん。負けじと私もガラガラ声で、思いのたけをたんまり。だーだー、涙出てきちゃってまいった。「マジで、はるな愛になってるし！」という声が飛んだのは言うまでもありません（笑）。いや、ほんま、見事に、はるな愛ちゃんになっててわがウケしましたけどね。彼女の気持ちがちょっとわかった。（嘘）そして、今回の戦利品。葉子先生からいただいたプルーン。超・うまい！！！！２人の娘もぺろりんちょでした。また、ちょうだい（笑）。全然、関係ないけど、Act Against AIDS 2008 桑田佳祐さんのひとり紅白歌合戦のアクトが素晴しすぎ。ＤＶＤほしー。

  2009.09.11

  コメント(0)

• 

  2ミリリットルぐらいの涙☆マドレボニータ・インストラクター定例報告会

  産後セルフケアインストラクターの定例報告会でした。今日は、このお仕事について熱く熱く語りあいました。私もかなり、ぶっちゃけたぞー＾＾。熱くなりすぎて、途中、涙止まらず、１リットルの涙までは出ませんでしたが（＾＾）２ｍｌぐらいは出たんじゃないでしょうか。美容液１回分ぐらいかね。え？？美容液多すぎ？！とりいそぎ、写真だけどうぞ、どうんぞ～！

  2009.09.10

  コメント(0)

• 

  あいにきて☆ I NEED YOU！！

  あいにきて☆ I NEED YOU！！高円寺産後クラス卒業生のみなさーーーん！お元気ですかっ？！（懐かしの井上陽水で）クラスを卒業してしまうと、なかなかお顔をみることができないので寂しいっすね。でも、わたしはあなたを覚えています。（わ！こわい言い方～～！）連休初日の１９日（土）浜田山にいらっさいませんか～～～～？？こんなのがあるのでおます。↓クリックしてちょんまげ↓土曜日だから、保育園もやってるかもかも♪思い切って預けて、パートナーと一緒に来てくださったりしたら、サイコーに嬉しいす♪私めちゃくちゃ、接待しますんで（笑）。もっちろん、６か月までの赤ちゃんはご一緒に来てくださってもOK牧場です★バランスボール持っていきますんで、ふにゃふにゃ言わはったら、即抱っこして弾むこともできますよってにー。ぜひぜひ、お越しくださいませー！

  2009.09.09

  コメント(0)

• お腹が縦に割れましたとさ☆高円寺産後クラス９月コース２週目

  高円寺産後クラス９月コースの２週目でやんした。出かけに保育やら、電車やら、スタジオのカギやらプチトラブルが相次いで起きてしまい、３０分押してのスタートをさせていただきました。はー…！近くて遠い、高円寺！ちくせう！みなさま、朝からほんとうにお騒がせをいたしました。２週目の最初は、この１週間を振り返っての身体や心の変化を分かち合い。「背中にキターーー！」「腹筋にキターーー！」「腕にキターーーー！」といった筋肉痛自慢のなか、おひとり「お腹が縦に割れました！」と、すんごい変化が起きた方がいましたよ！すごい素直なカラダですわねー。そんなにすぐに変化起こさせちゃうなんてえらいえらい！・・・とかいってぇ～うん、でも、ほんとそうなんですよ。カラダって、やったことにたいして、キチンと結果だしてくださるんですよ。ということは、骨盤倒して猫背にしていると、ぷよっぷよのお腹にもなるわけです。あ、でも、これも選択ですからね。ぷよっとしたお腹が好きな男性もいっぱーーーい、いますから！ほんと、ほんと。このところのぽちゃカワブームは、あと何年か続くと思いますよん♪ということで２週目は、自分でもびっくりするほどのカラダの変化、とくに、カラダの軽さに気づく週でもあります。カラダが軽くなる…ときいて、体重が落ちるとか、一気に筋力がつくとか、そんなイメージがあるかと思いますが、実際はそんなことあるはずもなく、なんなのでしょう…たとえて言うなら、生理が終わった後のような軽快感？！いや、もう、気力体力ともに充実しているような気分になるのです。とかいって～そんなに全てがガラリ！と変化することはなく、ちゃんと現実もみえているわけです。こちとら母親ですからね。＾＾最近、やっぱり、子どもを産んで、いろいろあって、腹据わって、現実にも向き合っている母たちを見てると、オーラがでていてすごい眩しく見えるんですよね。なんか、超カッコイイみたいな！カッコイイことがばかりあるわけじゃないですけどね。実際は。ドロドロしてたりもします。けど、産後の人が生きるのに本気になるとマジやばい！ぐらいにカッコいいのです。このあいだ、うっかり「もう一度、産後やりてーーーーー！！」って、真剣に考えちゃいました。わたしの産後は、ほんとトンでもなかったので、リベンジっていうか、納得のいく産後を過ごしてみたい！というのもあります。で！！高円寺クラスに生徒として来たい！で！！全国のクラスを回りたい！・・・これが私の野望です。●病児保育のフローレンスさんをちゃんと初めて利用しました。素晴らしいサービスでした。クラスの皆さんにもオススメしましたよ♪今日は次女のアカリの保育をお願いしたのですが、６歳児らしい質問にも、キチンと応えてくださる素敵な女性でした。何を聞いてたかって？？そりゃもう。「彼氏いるの？」・・・ですよっ！！！最近、うちの子は、誰かれ構わず彼氏はいるのか？どんな人なのか？を、聞くようになりました。母を思いやっての行動だと信じたいと思います（笑）。

  2009.09.09

  コメント(0)

• マドレボニータって、どんな所？

  今、もっとも、熱いネットワークができているのがわが“マドレボニータ”ではないか、と信じてやまない野田カオリです。皆さまいかがお過ごしでしょうか？９月ったら、ニクイ事に大型連休があるやないですか、残暑らしい残暑もなく、レジャー日和が続いていますが、赤ちゃん連れで出かけるのは、ちょいと不安だわっ！ってかたには、こちらをオススメします。■第４回　マドレ・ネットワークサロン＠東京手前味噌ですんませんが、このサロン、普通のサロンではありません！！まず、ゲストスピーカーの話が、毎回、面白すぎるんです！！！ただ、集まって人の話を聞いたりするだけではありません。あらたな、オモシロイ“出会いの場”にもなっておるのです～。職種、業種、肩書き、一切関係ない、ごちゃまぜの“美しい母”の集いです。過去には、故郷の同級生と偶然の再会！っていう、強烈な縁をもつツワモノもおりましたぜい！（↑これには主催者も驚きましたが！）まー、mixiをはじめとするSNSが発達してくれたおかげで、人と人が出会う、つなげる、のはたやすくなったと、言われておりますが、人と人をつなげる…って、そんな簡単なことやありませんぜ。…ってことぐらい誰しも気付いているかっ。ということで、どんだけマドレボニータが熱いネットワークをもっているか？体感しに、ぜひ、こちらへお越しくださいませ★次回は、いつになるかわかりません。（マジ）もちろん、ビジネス抜きでね。宗教もダメよ。６か月までの赤ちゃんは、一緒に参加できますよん♪（以下、転載歓迎です☆　よかったらお友だちに教えてあげてくださいね☆）**************************************************　　　　■第４回　マドレ・ネットワークサロン＠東京のご案内■**************************************************●日　時：9月19日(土）13:00～15:00　　　　　※懇親会15:00～16:00（自由参加）●会　場：浜田山会館　第1・2集会室（杉並区浜田山1-36-3/京王井の頭線永福町駅より徒歩5分）●ゲストスピーカー：☆佐藤　由美さん聖隷佐倉市民病院手術室勤務　小学４年生と５歳児の母/正会員/「休日は母サッカーチームに！なでしこジャパン目指してます！」　http://plaza.rakuten.co.jp/nikonikomomo/手術室勤務！？と聞いてあのドラマが思い浮かんだ方も多いのでは！？そんなハードな職場で看護師として、一人の母として、忙しい日々を送られている佐藤由美さん。肩身の狭い思いで働いていたお一人目の産後から、マドレボニータの講座で心の持ちようやいろんな見方が大きく変わってきた！というお二人目の産後の働き方の”劇的ビフォー＆アフター”について大いに語っていただきます！☆樋栄　ひかるさん　コミュニケーション研修講師 ほかさまざま！／正会員　「ミッション. パッション. ハイテンション♪」　著書『Ｙｅｓ，ａｎｄですべてはうまくいく』（幻冬舎）　http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/”Yes,andで世界をつなげる！”をモットーに、プレゼンテーション、ビジネスコミュニケーション、コーチングなど幅広いジャンルで、年間150回以上の研修やワークショップのため世界中を飛び回っていらっしゃるひかるさん。いっつも新たな仕事を創り出しているひかるさんから熱い想いはもちろん、仕事を生み出す方法、そのパワーを生み出す秘訣！もお聞きします！仕事を楽しむ、人生を切り開くヒントが得られそう！！●参加費：一般700円、NPO法人マドレボニータ会員500円●定　員：30名　　　　　☆生後６ヶ月までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます　　　　　☆未婚・未妊の方、男性も、もちろんどうぞ！●申　込：≪マドレボニータ東京支部≫まで、下記の必要事項をご記入のうえ、メールにてお申込ください。メール件名：　【申込】第4回マドレネットワークサロン：お名前メール本文：　1）お名前：(ふりがな)　2）会員番号：（※NPO法人マドレボニータ会員の方）　3）お電話番号：(できれば携帯番号を）　4）ご住所：　5）ひと言メッセージ：　＊赤ちゃんを同伴の方はその旨お書き添えください。●主催：マドレボニータ東京支部 ＮＰＯ法人マドレボニータ　http://www.madrebonita.com※満席になり次第、受付終了とさせていただきます。**********************************************

  2009.09.07

  コメント(0)

• ロマン投票／ドラマの続き／評価基準ってなによ！

  やること山積みな週末なんですが、またもやキングオブコント2009のことをボーっと考えてしまいました。これを、世の中では“逃避”と呼びます（笑）。●セミファイナリストによる投票というのは、要するに、芸人投票なわけです。セミファイナリストの面々をみるだけでも価値ありそうなんですが、（え！こんな人が落ちてたん？！みたいな）昨年同様、「芸人のロマン投票」になるのか否か…と、いうのが気になるところでございます。てかね、バッファロー吾郎さん自体がドラマを持ちすぎてるというか…＾＾；不遇すぎる背景と、揺るがない姿勢にどうしても胸を打たれてしまうわけです。優勝してほしい！とおもってしまうコンビを選びますよね、そりゃ。で、背景を知っているほうを選びますよね、そりゃ。感動したいですもん、そりゃ。バナナマンさんが優勝しても、あんまり泣けませんもん。感動しませんもん。だって、デビューの頃から、しっかり評価されてきたもん。選ばれたとしてもやっぱりね、確かに…！ですもん。ただ、これはロマン投票が悪いと言っているのではなく、やっぱり人間だもの、そうなるよね、という話です。バッファローさんも大好きですし。M-1を見てても、キングオブコントを見てても、やっぱり思うのは「人は感動を欲求している」ということ。それだけは断言できるなぁ。観ている側も、感動したいし、ドラマを見せてほしい。…でも、優勝だけがドラマじゃないんだなぁ。そこからが、本当のドラマであってほしい。というのも、バッファロー吾郎さんの結成20周年イベントが31日間連続開催（舞台でっせ！）されていたことを知り、あくまでも板の上で勝負する姿に感動したからなのね。そんでもって、極めつけが木村さんのこの日記。そんな覚悟が裏にあったんや…って勝手に涙。●あーー、評価ってなによ！って言いたい。テレビ出てることがそんなにすごいことなの？舞台だけじゃやっぱりお金にならないの？あーーーん、悔しい。コント師や漫才師っていう職業だけで食べていくことはできないもんなの。この空前のお笑いブームの最中でもっ！！さっきも、ふと、テレビつけたら、バナナマンの設楽さんも、日村さんも、変なかぶりものして、ふざけあっていて、ほんともう…泣きそうになったっす。こんなことやるなら、ライブやってよ。バナナマン。公演数を増やしておくれ。そんなことしなくても、二人は十分面白い！ぎゃーぎゃー、やらなくていいから、私たちを真剣に笑わせてくださいっ！！！てか、あれか、小山（おやま）さんに言えばいいのか？！（↑マネージャーさんです）あなたたち！そんなことしなくてもいいのよ！しっかり舞台やって、食っていきましょう！劇団四季とまではいわないが、地方まわって、ロングラン公演やって、営業やって…ってダメなの？！●てか、もしかしたら…もしかしたら…だけど、レッドシアター組が、こういう理不尽な世の中を切り抜ける力を持っているのかもしれない？！甘いかなぁ…。でも、ジャルジャルを見てると、こいつらやったら、いけるんちゃうか？！って思ってしまうのは、なぜですかね？…若さ？？…いや、したたかさ？？特に、後藤くん強いです。マドレボニータの新人インストラクターを見ていると、どうも、ジャルジャルを思い出してしまうんですよー。新世代っちゅーの？！この人たちやったら世の中変えてくれるんちゃうかな？！って感じてしまいますわ。はー、すんません。週末なのでゆるゆる日記です。つぶやき（てか、グチ？））ばっかで、ごめんなさい。豊かになった世の中だとはいいますが、やっぱり、理不尽なことも多いよなー、って、思った次第で。でも、最後は、前向きに閉めたつもりです。おやすみなさい。

  2009.09.06

  コメント(0)

• 

  笑いは共有できてナンボ★ですぜ！

  あたらしいニューズレターです。これはオ○ッコ色だと断言したら、白石あすかさんは「もう、それにしか見えません…！」とな。こんな色のがでたら、身体疑った方がええで～＾＾。と、いきなり下ネタでございますが、こういうのが通じるのがマドレボニータというコミュニティの有難いところでやんす。今回は、念願の（！）ブラマヨさんのことを書きました。これをトレースしてる時間のなんとも複雑な心境と言ったら…＾＾；どんだけファンなのでしょうか、あたくし。ブラマヨさんの素晴らしさは、Ｍ－１で見せつけた漫才でも証明されておりますが、私は吉田敬さんと、小杉竜一さんという人間がほんとうに大好きです。尊敬してます。ウルトラネガティブとウルトラポジティブの融合！２１世紀の奇跡だと、思ってます！この2人の漫才の作り方は、どっちかが本を書いてネタを覚えて…ってんじゃないんです。お互いの間にノートがあって、やいのやいの言いながらつくっていくんですって！今時、珍しいタイプの漫才師さんやと思います。てか、どんだけ仲良いねん！でも、こういう方法って、どんな職業でもやったほうがいいと思いませんか？？漫才師同士、普段は超仲が悪くてもお互いの才能をリスペクトし合っている、役割分担がはっきりしていてやりやすい、というのは、よくあるパターンですけど、お互いの中からわき出てくるものを一つの作品に仕上げていくっていう過程も、ほんとうに素晴らしい仕事だと思います。そんなことは、どうでもいいのですが、こういったニューズレターを書いていると、「○○のＤＶＤ観ました？」「これ、オススメです！見てください！」と、いった情報もよくいただきます。うーーん、役得★（役得？）ニューズレターには、自分勝手にオススメＤＶＤなどを書いているのですが、これはなにも、家でこっそり観て楽しんでね！というわけではなく、むしろ、１人こっそりお笑いのＤＶＤ鑑賞というのは寂しさの極致に至るので！（経験ありんすよ…）笑いを共有しましょうよ、ってことでもあるわけで。やっぱり「これ面白かった！」とか「これサイコーでしたわ！」とか、言いあえる仲間がいないとつまらないわけです。ネットのレビューとかじゃなく、リアルな場でね。あと、やっぱり一生連れ添うパートナーとは笑いのツボを共有できておいたほうがいいね。これがズレてると、結構キツイすよっ。ということで、私に誰かを紹介するときは、・オンナの下ネタＯＫ・バナナマンさんやラーメンズさんの　ＤＶＤを見てる時は話しかけない人は、最低条件になりますので、よろしく。・・・ったく、何者だ！あたしは！

  2009.09.04

  コメント(0)

• キングオブコントに思いを馳せて…

  キングオブコント2009についてメールをいただいてましたので、こちらでちょこっと触れておきます。ついに決勝メンバーが出揃いましたねー。もう…私の大好きなコンビばっか！！嬉しすぎて、ヨダレがでそうです…！(1)東京０３きゃー、めっちゃ嬉しい！！東京03さんはもっと評価されてもいいんじゃないのん？！って、思ってたんですぅ…（涙）いやー、よかった！！！この３人のコント、関係性が素晴らしく面白いので黙ってみるべし。(2)ジャルジャルま、彼らは、全然アリでしたよね。等身大のネタをぶつけてほしいっす！新しいニューズレターにも書いたんですが、彼らのネタをみていると関西人の気質を引き出されてしまうんですよ…！ジャルジャルはツッコミながら見てください。(3)モンスターエンジンマコ先生が喜んでいる姿が目に浮かびました！（今年の超イチ押しだったんですよね）どんなネタをやるんだろう…非常に楽しみです。ただ、Ｍ－１があったぶん、みんなの評価は厳しくなりそうですねぇ。がんばれ！モンスターエンジン！(4)ロッチにゃははははは！ロッチ最高！このブログでも触れましたが、コカドくんをみていると、他人の気がしません。キャラ押しなイメージがあったんですが、決勝戦ではどんなネタをぶつけてくるんでしょうか。緊張しないで頑張ってほしいな！(5)天竺鼠おおっ！またもやbaceよしもと組！にしても、２年連続で決勝戦すごいですよねー。今年は緊張しないで頑張ってほしいっす！関西では出てくるだけでウケてしまうから、決勝の雰囲気にのまれませんように！いやー、でも彼らは売れても、東京には来そうにないなぁ…。(6)しずるむふふ♪かわいくて大好きですねー♪ユウリはこのところ村上くんにゾッコン（死語）です。私は断然、池田くん派なんですけどね。しずるのコントって構成がえらいしっかりしてるんですが、どっちがブレーンなんですか？　(7)サンドウィッチマンやったね！サンドウィッチマンも大好きです！富澤さんの予想不可能なボケも伊達さんの素早い流しツッコミも好き。いやー、でも、見る側はハードルあがっちゃうね。それは、まあ仕方ないけど。(8)インパルスまさか残るとおもってなかった！（失礼！）ヨハンリーベルトの頃から大好き♪なんですが堤下さんのブレのなさは、素晴らしすぎます。どんなネタを仕込んでくるのでしょうか。板倉さんがどう裏切るのか、頭をカキカキしているのが、目に浮かびます。んー、どの組も面白い！！！（レッドシアター組多いけどね・笑）あと、昨年問題になった投票方法ですが、セミファイナリストによる完全無記名の投票になりました。しかも、全組２回！！ネタやります！！！１回目は、上の順番でネタをやり、投票。得点数の低い順に、２回目のネタをやります。で、１回目と２回目、合計得点の一番高かった人が優勝となります。…おおっ、考えるだけで胃が痛いね。キングオブコント2009の決勝戦は、９月２２日（火）１９：５５～TBS系列で放送です。お見逃しなく！

  2009.09.04

  コメント(0)

• 

  江東区・東京辰巳国際水泳場教室★９月コースがスタートしました。

  おおっ！なんだ、なんだこの編集画面は…！楽天ブログの編集画面がリニューアルされておりますが、カテゴリを選ぶ欄がわかりせん。ちくせう！■東京辰巳国際水泳場教室９月コースがスタートしました！今年４月～６月に開催して以来、お問合せ＆お申込殺到のこのクラス。今月は、私の超わがままで、定員オーバーの１２組で開催しております。（あ、ご心配なく。インストラクターを２名配置し、　生徒さんや赤ちゃんの安全確保はバッチリです！）・・・だってぇ。せっかくお申し込みいただいたのに、お会いできないのって寂しいじゃないですか。だ、だが、しかし。２名やそこら、枠を増やしてもどうにもならず。急きょ、１０月以降の予定を組んで頂き、１０月・１１月への誘導もさせていただきました。１０月コースに入られた方、しばしお待ちを～♪ということで、９月コース。なんと、妊娠中から申しこまれた方が半数！一番早い方は、今年の２月（！）なので、前のめりっぷりはハンパねぇ！方たちです。お写真を撮れなかったのが、残念ですが、んまぁ、ビックリするほどの美人ぞろい。「ほんとに産後なの？？」と言いたくなるぐらい＾＾メイクもお洋服もバッチリで…！これには私も、小山先生もタジタジ…；次回は、ちょっとはまともな格好でいきます。さらにあたくし、前日の高円寺クラスで張り切りすぎたのか、声がはるな愛…。どうにもこうにも、オカマ声。リードも聞き取りずらかったと思います。本当にゴメンナサイ！次の回、さ来週までにはバッチリ戻すのでどうぞよろしくお願いいたします！喉には自信あったんだけどな―…。ぜったいつぶさない自信がっ！舞台での公演でも、私だけは喉つぶしたことなかったんですよ！あ、セリフが少なかっただけか？！舞台役者をなさっていたかたはご存じかもしれませんが、喉注射ってのが、あるんです。あれ、めっさめさ、怖いんですよ。喉にね、ブスっと刺すんですけど、あれ見て以来、絶対私は喉潰さないぞ！って、おもったんですよねー。なので、今でも、喉シップ、キンカンシロップなどなど、民間療法頼りですっ！空気が意外と乾燥しています。みなさんも、気をつけなはれや！Ｗエンジン、なにげに便利だねぇ～。あ、カテゴリ選択欄、一番下にあった…。キングオブコントのことはまた後ほど。

  2009.09.03

  コメント(0)

• 

  高円寺産後クラス★9月コースがスタートしました。

  ９月１日。長い長い…と思っていた夏休み。過ぎてしまえばあっという間。コレといった夏の思い出も残すことなく（笑）９月コースがスタートしました。■高円寺クラス１か月ぶりの産後クラス。ちゃんと務まるかと前日までドキドキしまくりでしたが…（汗）ノリがいい生徒さん達に助けられ、また、アシスタントの竹下さん、足りないボールを持ってきてくださった白石さんに助けられ、なんとか無事終えました。終わってすぐの感想「た、たのしすぎる…！」こんなに楽しい仕事ってあるんでしょうかね。10月に本格デビューを控えた竹下さんのリード。ものすごく堂々と、また、超イキイキとしていて、すごく気持ち良かったです！生徒さんとのコミュニケーションもバッチリ★そんな竹下さんを見つめる先輩、白石あすか。なんだよ、この横顔の美しさは！！！（ちょいムカつくぜ！）後輩を温かく見つめる姿。ほんとうにサマになってきました…！てか、生徒さんと一緒になって笑ってるし！そーそー、白石先生と言えば、高円寺クラスへ、何度も生徒としても足を運び、アシスタント研修も、何度も受けているのです。竹下さんのリードを眩しく見つめておりますが、昔の自分を見ているような感覚だったのか、と。先輩の温かいまなざしをうけ、ますます、リードに磨きがかかる竹下浩美ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ。竹下さんお得意のガハハな笑いも飛び出し、私も心の底から笑いました。彼女に高円寺クラスを任せることができてほんとうによかった。ナイス引き継ぎです！白石さん＆竹下さんの熱い絆はコチラでも紹介されています。白石メモには、私も涙でそうでした。にくいぜ、スライス！そして、午後は、延々にして終わらない高円寺クラス卒業生向けのお手紙発送。３００以上は軽くございます…。10月からの講師交代について、私と竹下さんからのご挨拶を高円寺クラスの卒業生にお送りしています。…が、数が数だけに、少しずつしかお送りできていません。ごめんなさい！あと、数名の方のご住所がわからず、お届けできない方もおられます。・・・重ねて、ごめんなさいっ！！●産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室●　　　　　10月コースを受付しています。　講師は、竹下浩美ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに変わります。　　　　　詳しくはコチラをご覧ください。

  2009.09.03

  コメント(0)

• 

  高円寺産後クラス★９月コーススタート！ジェットコースターフォト

  高円寺産後クラス９月コースがスタートしました！とってもたのしかったーん♪ひとまずは、ジェットコースターフォトで（COWCOWよしさん風）で写真をどうぞ、どうぞーーー！

  2009.09.01

  コメント(0)

• かわりべんたん。

  政権交代・・・かあ。まあ、こんなにもよく政治のトップがかわる先進国も珍しいですよなぁ・・・。国のトップが変わったからと言って、生活がガラリ！と変わるわけではないので選んだ人を信じて、そして、自分を信じて、自分のまわりから変えていこうとせねばね。うん、まずは、自分の仕事がんばろう。小渕優子さんは骨盤呼吸法してぐっすり寝てね。ということで、今日は一日のほとんどをワーキングマザーの実態を調べるために国民生活白書を読みあさることになってしまった。オモシロかったけど、つ、つかれたー。興味のある方は、ぜひ。＞＞コチラ意外と読みやすいよ。分析も短くて丁寧。海外の事例は、まあ、話半分でよいかも。かなりのデータを徘徊したけど、やっぱコレ！といったデータはでてこなかったなぁ…。ちくせう。やっぱ産後って特殊なんだなぁって、こういう時につくづく感じるざます。じゃ、お休みなさい。

  2009.08.30

  コメント(0)

• 24時間テレビ／こんちくしょう。／くまだまさし

  毎年、なんだかんだと見てしまう２４時間テレビ。で、やっぱり深夜になるとアホらしくなって消す（笑）。好きなんですけどね、ド深夜のお笑い番組。一番好きなのは、年末のコレですけど。２４時間テレビは違うでしょ、ってことで。また、２４時間テレビってすごい勉強になります。ＰＲのネタが満載で。番組の制作費が募金額を大きく上回ってるとか、広告収入だけで、○億円でそのほとんどが、タレントの出演料に消えてるとか、いろんな噂がありますが、やっぱりいいテレビ番組やなーと思います。なんだかんだ、人を感動させるもん。いいじゃないお金が発生してたって。感動するためにお金払うのは、映画や舞台を見に行くのと一緒一緒。タレントの出演料はやっぱナシだけどね。ちょっと残念なのは、メイン会場に行って直接貯金箱を渡すという、あのシーンが見れなくなったことかな。（あれ、やっているの今でも？）子どものころ凄いあこがれたんだけどなー。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・次女が通う保育園でおたふくかぜが流行っている。私は、なんとこの年まで（！）おたふくかぜにかかってない。で、散々、おどされた（笑）大人がかかったらひどいよー、とか、仕事どころじゃないよー、とか、ワクチン受けとかないとしらないよー、とか、保育園の人たちは、なぜああも脅すことしかしないのかｗｗ。いや、心配してくれているのよね！でも、嘘でもいいから「かかったら子どもたちのお世話するからね」って、言ってほしかったり…。ま、いいや、私は、そう言おう。病気だけだけは、もう、こんちくしょう。としか、言いようがないなー。なるときは、なるし、ならんときは、ならん。散々悩んで、ワクチン接種。６０００円也。いたたたー。腕も財布も思わぬ痛手だす。・・・・・・・・・・・・・・・・・・くまだまさしさんが、大阪で売れに売れまくっている（らしい）。月の半分はＮＧＫの舞台だそうな。（ＮＧＫって吉本の総本山すよ！）関西人、ああいう芸、好きそうだ。国民性だねぇー。結果残すというのは、こういうことなんだねぇ。…とのこと。（←芸人さんたちの間でのハナシ）ＮＧＫは今すぐこの人を捕獲すべし。

  2009.08.29

  コメント(0)

• 9月コースは満席となりました。

  高円寺産後クラス９月コースですが、おかげさまで、本日満席となりました。お申し込みいただいた皆さま、お友だちにご紹介いただいた皆さま、ありがとうございました～！これからお申し込みいただく方は、吉祥寺東クラスのご紹介となります。↑日差しの入る素敵なスタジオ！高橋葉子先生の楽しいクラスをぜひ、体感してください★杉並子育て応援券も使えますよん。

  2009.08.28

  コメント(0)

• 

  はたらき方を自由にデザインできる仕事

  産後セルフケアインストラクターが集まっての定例報告会でした。月に一度、行われるこの報告会。クラスであったいろんなケースのシェアや、仕事をするうえで湧きでた疑問・質問、同業者だから分かり合える様々な悩みをざらっとさらけ出せる場所。この場があるから、私もこの仕事ができている、といっても過言ではありません。今日は、インストラクターの働き方についての議論がありました。ちょうど、ワーキングマザーサロンのファシリテーター研修でも話題になったこと。ワーキングマザーといっても、いろいろなはたらき方がある。フルタイムで会社に勤めている人もパートタイムで勤めている人も、個人で事業をやっている人も、仕事をしながら学生をやっている人もいるし、勉強をしながら就職活動中の母たちもいる。インストラクターは、もちろんお金を頂いてレッスンを展開しているわけだから、ワーキングマザーであるのだけれど、今、何を優先して、どのぐらいレッスンをやるか、ぶっちゃけ、いくらぐらい稼ぎたいのかというのも、自分で選べる。自営業だからね。で、自分で働き方は選べるんだけど「最低限、これだけはやってね」というルールはあって。たとえばそれは、毎日身体を動かすことであったり、研修やビデオ受講などでスキルアップを図ることだったり、仕事ができる環境を整えておくことだったり、やった仕事の報告をすることだったり、この自由な部分と、義務である部分が、すごくいいバランスで保たれてて、マドレボニータってすごいなって改めて思う。（手前味噌でスミマセン）ワークライフバランスを先導してるって感じ。産後セルフケアインストラクターって職業が近々、みんなのあこがれの職業になることは間違いないな…。妊娠・出産がキャリアになる仕事も他にはないものね。ふふふ。――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　　９月コース受付中です！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。　＞＞詳しくはコチラ

  2009.08.27

  コメント(0)

• 

  よい緊張感と悪い緊張感。

  江戸川クラスのインストラクター小山先生や、床上げまもないインストラクター紫磨子先生のブログに地方ならではのおいしいものが届いたネタが書かれていましたが、こちらにも届きましたよ。北海道は別海町のインストラクター藤井みほさん…ドリームマッチ2009の録画DVD！！これはこれでおいしい♪＾＾藤井さん、ありがとーーございます！先日、私が見逃してしまったことをこのブログに書いたら、しっかり録画していた藤井さんが、さらっと送ってくれました。いやー、ブログさまさまですね。（いや、藤井さまだろ！）そんな気の利いた藤井さんに何かお礼を…と思ったので、ドリームマッチ2009を観た感想と、自分なりの考察を。ずばり、緊張感を持つ、ってことはいいことだと思いました…＾＾。そんなこと、誰でも知ってることだとおもいますが、いやいやいや、それはごく一部の中での常識でして、緊張という言葉は一般的にマイナスに捉えられがちですよ。ドリームマッチに出てくる芸人さんたちはネタが終わるまで緊張感が途切れてませんでしたよね。緊張もしているだろうけど、集中力がハンパない！オモシロイものをやって、笑ってもらおう！と必死なんだけど、M-1とは違って純粋に目の前のお客さん他の芸人さんたちを笑わしたい！という欲求のみ。なんて健全なんだろう…！と思いました。緊張というのは２種類あると思います。自分でも意識できる緊張と、無意識で起こる緊張。ドリームマッチの緊張感はもちろん前者。意識できる緊張は、集中力を高めるので私はよいことだと思います。よく、産後クラスの生徒さんからも「明日はいよいよ初日ですね。緊張します！」と、メールをいただくのですが、これも、前者。いいことなんじゃないの！と。初めてのお出かけに緊張…？！上等じゃないですか！どんなに出かけ慣れている人でも、初めての場所にいくときは、どっかで緊張しているもんですし。てか、私も初対面の人と会うってことで、緊張してますよ！一緒一緒！むしろ、嫌なのは無意識の緊張やねぇ。２４時間、赤ちゃんといると、ほんともう、無意識に体はガッチガチ…。そりゃそうだ。こんなに小さい人間のそばにいて緊張しないはずはない。でも、そのプレッシャーは、周りの人間に見えていないのは当然のこと、本人も気づいてないことが多い。結局、その緊張感は肩こりやけんしょう炎などに現れ…⇒赤ちゃんのお世話って大変！となる。産後クラスに来ると、このあたりの身体の仕組みが理解できるようになる。だから、赤ちゃんのお世話がラクになる。運動したから体力ついて元気に子育てできる！なんて、単純な話ではないのだ！（今日、たまたまそんなことを言っている人がいて、　いささか閉口した…だってその人も母親だったから）日常は変わらないのだけど、緊張に対する本人の意識を目覚めさせ、行動と習慣をほんの少し変えるだけで、緊張からくる身体の不調はほぼ解決できると、断言したい。ああ…このあたりのデータをとりたいっ。――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　　　９月コース受付中です！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。※詳しくはコチラから。あと１組です。

  2009.08.26

  コメント(0)

• 

  もうすぐ夏が終わります。

  いつもの高円寺のスタジオへ。１０月にデビューを控え、アシスタント研修と体験会三昧の竹下浩美さん（通称：たけし）と１日過ごす。久々のスタジオは、意外と片付いていた（笑）ここへくると、やっぱり落ち着く。適度に日差しが入るこのスタジオは、モノがごちゃごちゃ置いてある割には居心地は意外と良いようで、よくここで昼寝したい…と言われます＾＾。８月はクラスをお休みしたのだけれど、９月からまたここに産後女性と赤ちゃんたちが毎週集まってくる。嬉しいです。（９月コースのお申し込み、あと１組になりました）もう一つ嬉しい事に、９月コースのお申し込みの半数は、高円寺クラスをご卒業されたかた。そう、２人目、３人目を出産されもう一度、産後クラスを受けに来てくださるのです。インストラクターをやっていてこんなに嬉しいことはありません！あ、ちなみに、２人目だろうが、３人目だろうが、出産後のダメージは同じです。赤ちゃんのお世話に、上の子のケアも加わるので、初産後よりも大変かも？ところで、この高円寺教室、１０月から担当するインストラクターが、前述の竹下浩美さんに変わります＝★インストラクターとしての知識や技術はもちろん、ホスピタリティやキャラクター（←かなりオモロイ）も高円寺の雰囲気にピッタリなかた。１０月以降の高円寺教室もご期待くださいね。詳細がわかりましたら、またコチラにもアップしますので、少々お待ちを～…（もう中学生風）・・・余談。ただいま、高円寺教室のバランスボールは、コチラの兵庫公演に同行中です♪伊丹市にあるアイホール、とてもいいホールです。今週末、8月28・29・30日が日本での最終公演ですので、お近くにお住まいの方、よかったらぜひ★――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　９月コース受付しています！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。詳細は、コチラ。あと１組ですのでお早めにどうぞ。

  2009.08.26

  コメント(0)

• 

  嵐の曲には何が書かれているのか？

  今日も嵐ネタです。これを買った話は、こないだしたけど、意外と食い付きがよい我が家の娘たち。毎日、歌詞カードを見ながら必死で歌ってる。櫻井氏のラップには苦戦しておりますが。こういうＣＤの聴き方、そういえばしてないな…と気づきました。歌詞カードなんて、まず見ないし。嵐の曲にどんな歌詞が書かれているかあらためて見てみると…まあ、面白いわけです。ラキラキベイブ仕事はラストのオーマイグルーブ♪ですよ。シャカシャカベイブ気持ちは八分目♪ですって！（きっと大丈夫より）なかなか書ける歌詞じゃないですよね。ひっかかりのあるフレーズの散りばめ方がすごい。あと、今さらなんでしょーが、ラップの部分は、櫻井氏本人が書いてたんですねー。なかなかいいこと書いてます。櫻井氏。（↑わしゃ、誰やねん！）ラップの歌詞書く人って、実際に何度も口に出して韻の踏み方とか、言葉の響きとか細かく選んでいくんですってね。NON STYLEの漫才もそうらしいんですが。何が書かれているか、ということより、それを聞いた人がどんなイメージを持つか、どんな風に感じるか、を考え、歌詞を振り返るとそうなのか！と膝を打つ。こういう言葉の表現って、単純にすごいす。あと、全然関係ないけど、Ｍ－１の決勝戦に残る条件として、大谷氏が「コンビ名に濁点が付いていること」と、言っていたのを思い出して、「マドレボニータ」って、完璧やんか！！！！と、1人で夜中に興奮しちまった＾＾。なんで濁点がついているほうがよいのか、という話は、また今度、ご紹介しますね。（たぶん）あ、9月1日から始まる高円寺教室。あと２組となりました。お早めにお申し込みを＝★その前に、体験したいわ！ってかたは、こちらへお越しください。通常レッスンより短めになってます。高円寺での体験会は、これでラストのオーマイグルーブです♪――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　　９月コース受付中です！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00会場：Baby-Q Dance.lab（高円寺駅より徒歩２分）※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。

  2009.08.23

  コメント(0)

• ３５歳シングルマザーでも羨ましがられる時代になったのか。

  昨日は、２年間マドレの支援でお世話になっていた（いや、これからもお世話になるかも…！）ＳＶＰ東京のパートナーの方が、とあるＮＰＯの方と引きあわせていただき、マコ先生と一緒に産後白書プロジェクトの取り組みについてお話しさせていただいた。偶然にもその方は、私と同じ年。３５歳の女性。私は独身だけども二人の娘がいる、という話に、「うらやましい」と言われました。そう言われる年になったのか…と帰り道しみじみ。上の子を産んだ２６歳の頃は、私のまわりの友人たちは出産どころか、結婚の話すらなく、独身生活を謳歌しまくっていてこれからの夢もあって、子どもができた話をすると、「大変だろうけど、頑張れ～！」と、励まされたりもしたけど、正直、羨ましいとは思われてなかったと思う。むしろ、「ああ、この一番楽しい時間を家事と子育てに費やしてしまうのか」と、思われていたかもしれない。（←被害妄想？）また舞台立ってね！とどれだけ言われたことか。あれから、９年。来年は１０周年。（おお！嵐とニアミス！）パートナーもいなくて、年もとってて、ひとり親で２人の子どもを育てなきゃならない責任もあるのだけど、「うらやましい」か…。現実はそんな「うらやましい」話は全然あるわけないんだけど、そう見えるらしい、ってのはある意味、発見でした。

  2009.08.23

  コメント(0)

• 

  継続する美学★

  発売日から散々悩んで買っちまいました。嵐のベストアルバム！（私３５歳）どーしても聞きたい曲があって。でも、その曲のタイトル忘れた…＾＾；偶然も偶然、同じ日にエンターテイメントの師匠（と、勝手に呼んでいる・笑）大谷ノブ彦氏も、同じアルバム買っててビックリした！10年経つんですよ。アイドル・嵐が誕生して。大谷氏はブログで「泣いた！」と書かれていますが、デビュー曲「A・RA・SHI」は、今聴くと、なんだか感慨深くなります。何も知らないのに＾＾。彼らが出てきた時、なんじゃこら？！ってビックリしたのを覚えている。どんなやっつけ企画やねん、て＾＾。アイドルがラップって、ジャニーズも無茶しよるな～って！今では、グループ結成について、当人たちには何も知らされないまま事務所が勝手に進めてたことや、ハワイでの結成会見まで、メンバー間でほとんど話したことなかったことやら、大野氏（もはや大野氏！）は、会見前日にハワイ入りを知らされたことやら、は彼らのなかで完全にネタになっていて、微笑ましいエピソードになっているけど、その時は、まさか、このグループが１０年も続くなんて、本人たちも思っていなかったんじゃないか、と。それがまあ、１０年ですよ。見事に、誰一人欠けることなく、メンバーそれぞれが、素晴らしい個性を発揮しさまざまなメディアを圧倒しているではありませんか。これぞ、アイドルの鏡ではないっすか？「本来の自分とは違う人間を　演じることに疲れていた」なんて言葉が、ほんとうに陳腐に思える。大谷氏は、嵐のことを確信犯的な批評家と表現されていたけど、それは、たぶんデビューして４～５年経ってからのことだと思います。映画『ピカ☆ンチ』から２４時間テレビあたりか。で、それも、V6の影響が大いにあると思う。今年の年初めに、ジャニーズのカウントダウンライブを偶然見てしまい「これだ！！ここを目指そう！」って、このブログに書いて、早半年。このタイミングで嵐のアルバム買ってよかったです。マドレボニータの産後プログラムが生まれた１１年前。きっとこんなんだったんだろうなぁ…と、思いながら、「A・RA・SHI」を聴く。・・・あ、私も泣けてきた！！

  2009.08.21

  コメント(0)

• 

  筋肉の不思議★

  今朝のJ-WAVEをお聞きになった方はいらしたかしら？筋肉痛が起きにくい方法のご提案がありましたね。バーベルを持ち上げた後、一気に力を抜くのではなく、そのまま誰かに手渡すと筋肉痛になりにくい、とのことでしたが、これは、筋肉の収縮の仕方の違いを知っているとわかりやすいざます。・バーベルを持ちあげるときは、コンセントリック　コントラクションといって、筋肉を縮みながら、力を発揮するという方法。・バーベルを下におろすときは、エキセントリック　コントラクションといって、筋肉を伸ばしながら力を発揮させる方法。で、・バーベルを静止させ誰かに渡す状態というのは、アイソメトリック　コントラクションといって、筋肉の長さは変えないんだけど、力は発揮させている状態。（指針整体スクール公開テキストより）これらの運動、すべて産後のボディケア＆フィットネス教室のエクササイズプログラムに組み込まれています。体操教室やエアロビクスのように、ただひたすら、号令にしたがってカラダを動かすのではなく、筋肉の伸び縮みを感じながら、カラダを動かすので、自分の体を解剖学的に理解ができますし、赤ちゃんのカラダの仕組みもわかりますよ。（↑これ、結構大事だとおもう）カラダの仕組みをマニアックに知りたい方も産後クラスへどうぞお越しください★そんなのどーでもいい…という方も歓迎です（笑）――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　９月コース受付開始です！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。※スタイルボニータの試着・体感モニターも　受付中です！　＞＞詳しくはコチラ★来週火曜日は、体験会の日！コチラへぜひ！

  2009.08.20

  コメント(0)

• このカラダ、なんとかしたい！に応えます！／高円寺クラス体験会のお知らせ

  今、このブログを書く画面の横にはデカデカと「今すぐ痩せたいあなたへ。」というエステのキャッチコピーが掲げられております。思わずクリックしちゃいそう…＾＾；・・・いや、ちょっと待て！痩せたからって、美しくなるとは限らないぞ。そもそも、そんな優雅なことなんてしてられるかっ！と、感じている皆さん。朗報です。産後のボディケア＆フィットネス教室をおこなっている高円寺のスタジオで、産後プログラムの体験会が行なわれます！コレを受けると、カラダが軽くなりすぎて、正直なところ、体重が増えた、減った、体型が元に戻った、戻ってない、とかは、どーでもよくなります（笑）。今回は、産後の方だけではなく一般の方も参加できますよー。エステに通うよりも、安上がり！！体型が美しくなる以上に、体調がよくなる！！夏の終わりに、そんな驚きの体験をしてみませんか？詳しくは、コチラ。

  2009.08.20

  コメント(0)

• 

  ワーキングマザーサロン／ファシリテーター研修が終了しました。

  NECワーキングマザーサロン・ファシリテーター研修の２日目が終了しました。２日目の今日は、実技実技のオンパレード。サロンで行うワークを、実際に人前でやってみる演習中心の研修でした。参加者の皆さんも、ワークの講評をするアシスタント講師の皆さんも、さぞかしお疲れのことでしょう。アウトプットをするのは、その何倍ものインプットが必要だ、ということは、私も感じていますが、そのことに、普通は気づけないんですね。そこに“気づく”のが、演習の場だと思います。さらに、何倍ものインプット…といっても、口でいうほど、簡単じゃないということに気づけるのも大事なことだと思います。実際に、自主練習をしてみて、自分が前に立ってやってみて、「なんでこんなことしているんだろう？」と、振りだしに戻ったような気分になった人もいたかもしれませんが、（かも、が多くてスミマセン）振り出しに戻ったような気分になることもわたしはよいことだと思います。もう、何度でも行ったり来たりするといい。私もインストラクターの仕事をやるようになって、何度も何度も、自分に問うています。また、私自身も一産後女性なら、「今年度は、月１回サロンを開く事業で、　助成金も受けているので、みんなで　交代してやりましょう。」という風に、主体的な理由がないまま開かれている子育てサロンよりも、（勝手な想像ですけど、なきにしもあらずでは？）「なぜ、これをやっているのか？」を反芻しながら場を作っている人のところにいきたいですし。また、そういう場づくりを主体的に考えている人のところには、同じ温度が会う人たちが集まると思っています。類は友を呼ぶ…ってことですかね。

  2009.08.18

  コメント(0)

• 

  再婚を考えながら、離婚を考えてみました。

  マコ先生も書かれておりましたが、産後白書やマドレ会員募集パンフでもお世話になったサイコさん、ハナさんご家族とともに、西荻昼市に、行って参りましたー。楽しい写真は、ここでたっぷり。（←手抜き）とくにユウリは、前日からテンション高めで、「赤ちゃん誰が来る？」と期待しまくり＾＾。とくに、サイコさんとこのYOHちゃん（2歳）との相性のよさに目覚めてから、まだうざがられない小さいお子ちゃんにお節介を焼きまくるのが大好きになりました。さらに、大好きなのがハナさんの旦那さん。子どもたちのお世話が、超～上手くて、まだ、会うのは２回目なのにすっかり子どもたちはなついています。（アカリはまだちょっとテレがある・笑）●これは、ほんとタダの自慢なんですけど、うちの子どもたちは、男の人が大好きで（！）どんな人にもなついていっちゃいます。男の人とどんな話をしたらよいのか、もうすでにわからなくなっている私は、彼女たちがうらやましくて仕方ない＾＾。オンナの子なので少しマセたところもあるのですが、まだ、男女の境目があいまいなのか？？それとも、父親を投影させているだけなのか？男の人と戯れている（エロイなこの表現）彼女たちを見ていると、「再婚したほうがいいのかな？」てな気になります。ま、ぶっちゃけ、オンナひとりが２人の子どもを育てるってのも大変ですしね。で、再婚を真剣に考えてはみても、どう考えても、男性と出会う機会はありませんし、ただでさえ、年くってて、２人も子どももいてと、かなりのリスクがあるわけです。となると、子どもがいることを逆手にとるしかないわけで、仮に今の私に、キャッチコピーをつけるならば、「いまならもれなく　可愛い女の子が２人ついてきます！」・・・これしかないな、と。＾＾。これで、「お！それはお得だわ！」とおもうバカ野郎はいないと思いますが、まあ、でも、実際はそういうわけです。結婚したら、子どもがついてきた！子どもがいる人生って面白そうだな！いっちょ引き受けてみますか！みたいな。このところ芸能界でも、子どもがいるカップルが浮気したり、離婚したり、逮捕されたりしてますよね。あれって、ほんともったいねーな…って思います。子どもがいる生活って、若い女の子と遊んだり、クスリやったりするよりも、全然楽しいんですよ。そりゃ、生活は楽しいことばかりじゃないけど、子どもが成長するのをみながら、自分も成長していく過程というのは、超・クリエイティブな作業なわけで、それを捨ててまで、目の前の快楽に走るってのは、激しくもったいないことやと思うんです。なぜ、それに気づけなかったのか…。難しいことですけど、一つ言えることは、子育てを母親が独占してはいけない、ということでしょうかね？…ううむ。失敗しておいて、こんなこと言うてスンマソン。

  2009.08.16

  コメント(0)

• 

  鼻血出そうな濃い内容／マドレジャーナル第１１号

  朝っぱらから頭の後が熱～くなっています。おはこんばんちは、野田カオリです。今、必死こいて読んでいるのが　これなんすけど。神田先生らしい非常に読みやすい文体なんすが、ビジネス用語がさっぱりわからない私には読みがたい部分もあり、たまに枕と化してます。（いや、あと２～３日あれば読破できるはず！）なのに、もっと大変なもんが、先日届きました。（クリックしても買えません）泣く子も黙るマドレジャーナル。日本、いや、世界唯一の産前・産後専門誌です。今回の表紙にあるのは「産後の性・産後の生」。わたくし、表紙のレイアウトをしながら、どんな記事が載るのだろう？と興奮しちゃいましたが、本誌は、もっとドエライことになってます。はっきし言って、今までで一番読むの大変（笑）。内容が濃すぎて、お風呂でのんべんだらり…と、読むことができません！絶対のぼせるで！気をつけなはれや！（おおっ…ロッチに続き、またもやワタナベプロ）冒頭のコラム「産後ケアを社会に広めるために」では沖縄の我喜屋さんの熱いコーディネータっぷりが紹介されていて、これまた鼻血ものです…。なんなんだ！沖縄は！＾＾。で、もって仲井先生のコラムテーマは、ずばりセックス！もう何年も縁がない私にとっては（お恥ずかしい！）読むのしんどいわー（嘘）いやいや、危機感募りましたわ。てかさー、こういうのもっと早く言ってほしかったわー！“冷凍マグロ”ってのにエライ反応してもうたやん！＾＾言われたことあるし！（理由：太ってて手足が冷たいから）てか、超ウケたのが、この仲井先生のコラムの次が、水口陽子先生の「内股にある筋肉の機能」って！！どないな、順番！！編集部スタッフのニヤけている顔が目に浮かぶわ。で、どなたも気付いてないと思いますが、第10号の編集後記でユニクロを特集すると言ってましたが、ゴメンナサイ。時間が十分にとれなくて、無理でした。ユニクロに手を出すとエライことになるのです。歴史もドラマも盛りだくさんなデカイ企業なだけに、ほんと語りだすとキリがない。楽しみにしてた方いらしたらスンマソン。次号は必ず、ユニクロをお約束しますんで、それまでは、こちらのダンスをお楽しみください。UNIQLOCK MUSIC DANCE CLOCK http://www.uniqlo.jp/uniqlock/こーゆー振り付け考える人、天才だと思う。

  2009.08.15

  コメント(0)

• 

  お笑い雑感／クセソング

  ロッチのコカドくんを見ていると、妙に親近感が湧く野田カオリです。無駄に声が大きいところとか、他人とは思えませんわ～＾＾。ひさびさにお笑いネタを。ドリームマッチ０９をご覧になった方は多いかと思いますが、わたくしガチで、・オードリー若林くん＆ノンスタ石田くん・トータル藤田さん＆オードリー春日（春日は呼び捨てのほうがしっくり！）・ロバート山本くん＆鳥居みゆきちゃん・エハラマサヒロくん＆ロバート馬場ちゃん（馬場ちゃんは、やっぱ馬場“ちゃん”）の４組しか見ておりません。録画もしてない…しくった～！で、私が記億に残ったのは、トータル藤田さんのネタ中に一瞬映った大村さんの微妙な表情と、ロバート馬場ちゃんがネタ中のニヤニヤしてる秋山くんの顔。・・・そこかよ！！！やっぱりお笑いは“手段”じゃなくて“目的”なんだなー、だからみんな面白いんだな、と思いました。これって、どんな仕事にも通ずると思うっす。個人的には、ロバートの山本くんがもっと評価されてもいいのにー、なんて思ってます。抜群の演技力、と、ブレのなさ！彼がいないとロバートは成り立たないもん。生まれ変わったら鳥居みゆきちゃんになりたいわー。あー、キングオブコントが早く見たい。紫磨子姐さんの産褥祝いに（産褥…祝い？！）オードリーの新作DVDを。オードリーDVD / オードリーこれに収録されている若林くんの歌は相当クセになります。落ち込んでいる時に聞いてください。必ず癒されます。（紫磨子さんも思わず聞きなおしたらしい）

  2009.08.12

  コメント(0)

• 

  【募集中！】猫背になりにくい抱っこひも『スタイルボニータ』モニター募集しています★

  お知らせです★猫背になりにくい抱っこひも『スタイルボニータ』の試着・体感モニターを、絶賛募集中です！ご興味のあるかたは、ぜひこの機会にお申込みを！「抱っこひもでお出かけしたら、腰が痛くてほんと大変…！」「体に合わない抱っこひもを使ったら、肩がバリバリに…！」　・・・そんな経験はありませんか？肩コリや腰痛は、子育て中は当たり前！と思っている人、　・・・それは違います。肩コリや腰痛の原因は、“間違った姿勢”にあるのです。間違った姿勢とは、腹筋や背筋が使われず、猫背状態のこと。こうしていると、抱っこした赤ちゃんの重みは、首や肩、腰などの部分に負担がかかり、慢性的な疲労状態に。これが、肩コリや腰痛を引き起こします。正しい姿勢に変えるには、腹筋と背筋を同時に使わなければなりません。・・・とはいえ、忙しい毎日。筋トレする時間なんて、あるわけがない！！！そこで、抱っこひも『スタイルボニータ』の登場です。これまで５０００人以上もの産後女性をみてきた産後セルフケアインストラクター・吉岡マコが監修した『スタイルボニータ』は、普通の抱っこひもではありません。抱っこをしながら適度なエクササイズができ、正しい姿勢をカラダに覚えこませることができる「新世代・エクササイズキャリー」。背中のクロス構造が、肩甲骨を背中の中央によせて、肩を後ろに引き、胸を開いた正しい姿勢を思い出させるようなつくりになっています。正しい姿勢を身につけると、肩コリや腰痛などのトラブルになりにくくなるだけではなく、見た目もグ～～っと、美しくなりますよ★All Aboutでも紹介していただきました。ただいま、この『スタイルボニータ』を試着・体感できるモニターを募集しております！お腹に力が入りにくく、猫背になりがちな産後女性のツヨーイ味方！スタイルボニータ！ご興味のあるかたは、ぜひ、一度その効果を体感してください！今お使いの抱っこひもとの比較調査も行います。なので、既に他製品をお持ちの方でも大丈夫ですよ★クラスでは試着写真も撮らせていただきますので、今お使いのものとスタイルボニータをよ～～～く、使い比べてみてほしいと思います！■試着・体感モニター募集の詳細は、コチラ。ただいまの募集は、産後のボディケア＆フィットネス教室９月コースのご参加の方が対象となります。締め切りは、８月２１日（金）お申し込み分まで！皆さま、奮ってご応募くださいませ！★産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室★　　９月コース参加者を募集中！⇒残り５組です。　　　詳しくは、コチラ　　≪杉並子育て応援券もご利用できます≫

  2009.08.10

  コメント(0)

• 

  NECワーキングマザーサロン・ファシリテーター研修≪事前課題編≫

  NECワーキングマザーサロン・ファシリテーター研修全２日程の１日目が無事終了しました。この研修は、今年から新しくなったNECワーキングマザーサロンを地域で開催していただくファシリテーターに向けたもの。養成講座、育成講座、ではなく、研修、と表現しているのも大きなポイントです。ファシリテーションのプロを育てる…のではなく、ファシリテーションのコツを掴んでいただく研修。ですので、参加者が自主的に、積極的に学び、場づくりの基礎を“自ら”叩き込むという内容になっています。そのため、参加者の皆さんには、研修へのモチベーションをあげ、積極的に学ぶスイッチをいれていただくために、いくつかの課題に取り組んでいただきました。事前課題は、全部で４点（！）なかなかの数です。【１】プロフィールシート作成エクセルデータによるプロフィールシートの記入です。こちらでは、職歴・経歴などの基礎情報だけじゃなく、データの入力スキルやメールマナー、ホスピタリティなども見させていただきました。決まったフォーマットに、情報を入力するだけなのですが、読み手のことを考えた文字入力や文章の書き方にも、個人差がでてくるところです。作成に手間取った方もいらしたかもしれませんが、そういうのも“やってみないと気づけなかったこと”です。これを機会にステップUP!していただけると嬉しいです。絶対、こういうの仕事に必要なスキルですから♪【２】課題図書から３冊選び　　　心に残ったフレーズを10個ずつ書き出すこちらは、インストラクターの養成コースでもお馴染みですね。ちなみに、「はたらく」をテーマに図書リストを上げさせていただきました。ちなみにリストはコチラ↓。『はたらきたい。』（ほぼ日刊イトイ新聞刊）『おとなの進路教室。』（山田ズーニー／河出書房新社）『辞めない理由』（碧野圭／パルコ出版）『女装する女』（湯山玲子／新潮新書）『ガール』（奥田英朗／講談社）『猪口さん、なぜ少子化が問題なのですか？』　（猪口邦子×勝間和代／ディスカヴァー・トゥエンティワン）『子どもという価値』（柏木恵子／中公新書）『おとうさんといっしょ』（川端裕人／新潮文庫）『自分の仕事をつくる』（西村佳哲／ちくま文庫）『海のふた』（よしもとばなな／中公文庫）その他、オススメ本としてコチラもご紹介。働き方革命こちらが皆さんから提出されたフレーズ書き出しシート。表紙もちゃんとつけて提出される方もおられましたー。読み手のことを考えていますねー。やる気もすごく伝わります★【３】交流会（サロン）について書き出し研修後、9月～翌年2月に交流会を開催するにあたって、・こんな会にしたい！という思い・こんな経験や知恵は皆さんにシェアできるかも、ということ　（ちいさなことでも結構です）・わからないことや不安なこと…を、付箋（ポストイット）に書き出して、研修１日目にお持ちください、というもの。「１枚に、１つのこと」を書き、ある程度見やすい大きさの付箋をご用意いただき、見やすい大きさの字で書いてください、とお願いしました。付箋に書いてくる、といった時点で、産後プログラム指導法講座に出ていたかたは「あ、これどこかに貼りだすのだな･･･」と、ピン！と来たかもしれません＾＾。が、誰が見ても、パッと見て、何のことが書いてあるか、何が言いたいか、わかるように書きだせるかどうか、表現力も、ホスピタリティも問われます。【４】名刺をつくるこの研修に参加するために、ご自身を紹介する名刺を作成して、研修１日目に、30部、お持ちいただきました。つくり方は自由ですが、下記項目を盛り込んでもらいました。≪表面≫・お名前、連絡先などの基礎情報・肩書き（わかりやすく）・顔写真（あったほうがいいのですが、どうしてもできないという方はナシ）≪裏面≫・プロフィール個人情報満載なので、ぼかしまくっていますが、皆さん、いろいろな工夫をして製作してくださいました。手渡した相手に、自分のことを印象づけて伝えられるモノがつくれることも職業人として大事なスキルです。（良い印象を持ってもらうことが大前提ですが～＾＾）・・・ということで。研修内容の前に、事前課題だけでこんなにページを割いてしまいました。１日目のご報告はまた後ほどに～。

  2009.08.05

  コメント(0)

• 

  大阪ストラット・２

  いよいよ実家帰省も最終日。・・・になって、知ったのですが、関西はまだ梅雨明けしてないやと！うそーーん！（8/4追記：ちょうどこの日に梅雨明けしたみたいね）どおりで、蒸し暑いと思った。ゲリラ雷雨なんて毎日あったし。８月まで梅雨明けしないのは、観測史上２番目に長いのだとか。「ええ加減にせい！」って感じですな。まさに。最終日前日は、ようやく近くの公園へGO！ドラゴンランドという、まるでテーマパークのような名前の、ただの公園です。＾＾竜をかたどったとてつもないデカイ遊具があるだけのことなのですが、（あ、でもキンコンの西野さんはこんなん好きやと思う）地元の子どもたちには大人気で。何度訪れても、そのスケールのでかさに圧倒されてしまいます。これが竜の頭。遊具のほんの一部。慎重派のユウリは、最初は様子見。（何度も来てるんですけどね！）けど、アカリと一緒ならやってみる。ひとりっこやったら、どないなってたんやろう。この遊具の最大の難関は、大きくて高い輪の中をくぐるというものなんですが、これがまた、見上げるほどデカくて、何回通っても、挑戦すらできませんでした。じゃが、今年は違うぜい！なんせ、母なしで、ばあばの家に来ちゃったもんね！人気が少なくなってから、自分たちのペースでやってみたら…？と、すすめたら、“らっ”という間に、できました★その後は、まあ、予想通り。目が回るほど、何度も遊んでおりましたとさ。大阪という町は（厳密には実家は兵庫県）あらためて訪れてみると、面白いものがいっぱいある。一番、面白いのは、やっぱり“人”ですな。関西人は、話にオチがないとダメ出しする…とか、いわれておりますが、全てのひとがオチのついた話ができるというわけではなくて、どちらかというと、人の話を拾うのが上手い人種なんだと、気づきました。１ゆうたら、1.5は返す。これは、マナーみたいなもんで＾＾。ちゃんと聞きましたよ、という相槌みたいなもんなんでしょうな。逆に聞いてない時は「へぇー」ぐらいしか言わない。とくに私の実家では、それがすごいわかりやすい。オカンも、興味無いことは興味無いという顔をする＾＾。これもある種、マナーですわな。広告学校で関西の県民性についての講義がコピーライターの谷山雅計先生の授業であったけど、今回はみごとに検証できましたわ。【仮説・１】関西人は自分たちのことをオモシロイと思っており、自分たちがシャレのわかる人種だということをやたらアピールしたがる。【検証】自虐ネタなのか、はたまた、目を惹くためなのか？ネーミング！！！！こんなのが、近所を歩いていると普通にある。何度もお店の形態を変えて試行錯誤してる様子が垣間見れる。サービス内容というかネーミングが問題なのではないか？＾＾；【仮説・２】関西人は自分たちのことをオモシロイと思っており、関西弁の持つ“えげつなさ”をわざと演出したがる。【検証】ドラゴンランドの近くにあった自動販売機。わざわざ、ご説明ありがとうございます。これつくったデザイナーさん、どんな気持ちやったんやろうか＾＾。●おまけ●すぐ下の妹のところのご子息・マコトくんと。関西人はすぐ略したがるせいか、みんな、このマコトくんを、「マコ」と呼ぶ。当然、私は気が気でならない･･･＾＾；

  2009.08.03

  コメント(0)

• 

  大阪ストラット

  水曜日から実家に帰っております。新大阪の駅に着き、新幹線のドアが開いた瞬間に、湿気をたっぷり帯びた暑～い空気が全身を覆います。（要するに、ムシムシしとるということです）まとわりつくような、湿気と熱気。「ベタ」という言葉が似あいすぎる風土。若い兄ちゃんでも、デコ電を持ち、明らかに草食系の男子が、キチガイじみた服をまとい、電車の中では、堂々とチカンをしてくるおっさん･･･。大阪に帰ってきたんだな･･･と感じます。（勘違いしないでくださいね。　大阪はそんな変な人ばかりではありません・笑）こ、こわいっ！！！なんのアピールやねん！なんでこんな横断幕、道路に掲げるのん？！これは、もっとこわいっ！！！ヘン顔は遺伝のようです。オカンは、玄関先でポージング。強烈～～～！！！

  2009.07.31

  コメント(0)

• 

  美しくありたい産後【高円寺産後クラス７月コース４週目ファイナル★】

  さかのぼって書きます、野田カオリです。ちなみに、逆上がりはできません。あしからず。火曜日は高円寺産後クラス７月コースの４週目ファイナルでした。最終日は、やっぱりちょっと寂しい…、けれども、皆さんの盛り上がりっぷりは最高潮。こういうのは、楽しんだもの勝ちですよねー。先週、ちょっとだけトライしてみたジャンプの動き。（ボールに座ってやるのよ）なんと、９キロの赤ちゃんを抱っこしながら頑張るツワモノも！！！！その甲斐あってか、最後のほうは、フロアで赤ちゃんもゴロンという時間が増え、全員で、腕の動きや腰のアイソレーションもみっちりできたのです！すごい嬉しい！テンションあがるわぁ～！今月は、２か月を迎えたばかりの赤ちゃんから産後クラスの同伴ギリギリのかたまでいました。その違いといったら！ハンパねぇ！数か月の違いでこんなにも生物として（！）見た目も中身も変わってくるのか～と、産後のステージも、いろいろあるのは当然だわね。しっかし、どんなステージにいても「美しくありたい」と思う気持ちには変わりないわけで。それは、産後６年以上経ってる私でも同じなわけで。「美しくありたい」と口に出すのは簡単だけど、ほんと、いろいろ悩むことはいっぱいある。見た目のハツラツさとは裏腹に、葛藤は増えていく。（見た目もこの１か月ですんごい変わったけど！）でも、そこでどういう態度でいるか、もっというと、居続けられるか、どれだけその葛藤と付き合うために、自分メンテナンス（仲間づくりも含め）できるかが、ほんとうの美しさなんだなと、つくづく感じた１か月でした。クラスでの私はえらそうに前に立っているけれど、ほんとうは、人にあれこれアドバイスできるほど、立派な生き方はできていない。けど、現実はズタボロだけど、ズタボロの自分も受け入れられるようにはなってきた気がする。ま、ほとんど笑いに変えているだけなんだけど（笑）。余裕がある人なんていないよ。余裕のゆうちゃんは、テレビのなかしかいない。もっというと、余裕なんてなくたっていい。美しく強くあり続けるカラダとココロが欲しいと切に願う。ロック歌手の川村カオリさんが亡くなりました。こうなることはわかっていたけど、やっぱ寂しいね。いつか人間は死ぬんだね。そのときまで、わたしたちは精一杯いきようね★――――――――――――――――――――　産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室　　　　９月コース受付開始です！――――――――――――――――――――日程：9月1・8・15・29日　10：00～12：00※2009年3月3日以降に生まれた赤ちゃんは、　4回通してご一緒に参加できます。※スタイルボニータの試着・体感モニターも　受付中です！　＞＞詳しくはコチラ

  2009.07.29

  コメント(0)

• 風呂コミュニケーション／もっと上手（うわて）がいた！／終電ファミレス

  またまた産褥記で有名な吉田家にお邪魔した野田カオリです。今度はマジで･･･、夕食をよばれに･･･あ、ありえないっしょ？！私もそう思いますこの提案は、我が師匠・マコ先生。マコ先生のご子息・リクくんもご実家に帰省中･･･ということで、「夕飯、一緒にどうですか？」イコール、「吉田家で（笑）」。どんだけ厚かましいのでしょうか？（爆）･･･いやしかし、これがまた結構、ありがたがられるというか。６歳・３歳というエネルギッシュな子どもがいる家庭には、このぐらい厚かましい手も必要･･･なんですわ。昼間は、まりなっちょとあゆみちゃんの慶応コンビが、お料理やまーちゃんのお迎えなぞを担当してくださり、つくってくれたおいしい食事を、「ごっつあんでーす★」と、食べる人と、「一緒に食べようね★」と、食べさせる人。「需要と供給が見事に合致してる。」と、マコ先生は評されています（笑）。仕事で疲れて帰って来たダンナさんが、余計にグッタリ～；；しないように、誰にでもできそうなことはやってしまう。食事の後片付けや、子どもたちのお風呂、お洗濯、洗濯物をたたむ、簡単な整理整頓。そして、子どもたちの話し相手。まーちゃん（次女）とお風呂にはいっていると気づくことがたくさんある。１対１のコミュニケーションの大切さとか、肌を触れ合うことの重要性だとか、もう散々、いろんなところで言われているけど、まずは、目の前にいる子どもとちゃんと向き合えるかどうかにかかっていると思う。私も家事をしながらだと、まーちゃんのお相手も中途半端になりがちだから、お風呂に入ったり、歯磨きの仕上げをしたり、コマ切れでもいいから集中する時間がほしい。（その点、お風呂は最高に集中できます）しっかし、「愛されたい」という人間の本質を素直に表現できる、まーちゃんってすごいと思う。私たちは産褥ヘルパーのプロじゃないから、お料理も家事も、短時間でガシガシこなせるわけじゃないけど、見えない部分は提供できると思う。「ありがとう」「ほんと助かったよ」紫磨子さんはこれまで何回言ったんだろう。正の字で書きこんでいきたいぐらいだよ。紫磨子さんはこれまでどちらかというと、人に感謝される方の立場が多かったと思う。私も、どちらかというと「ありがとう」を言われることの方が断然多い。超受身だ。私は紫磨子さんのように「ありがとう」を人に言えるだろうか･･･。―――――――――――――――――――――そんなことをぼんやり考えながら、吉田家を後にし、最寄り駅のファミレスへ移動。マコ先生といろいろ話しこむ。こんな時間（夜９時頃）にファミレスだなんて、何年ぶりなんだろう。芸人さんみたいだね、と笑った。そのまま終電まで打ち合わせと称した、話しこみ。マコ先生は、感性も天才的だけれど、人の力を引き出す力もすごく長けていると思った。（随分と上から目線ですが・笑）カリスマ性だけで、人を惹きつける人間ではなかったんだな、とあらためて思う。「思う」という結びが多いな今日の日記。もっと豊かな表現力が欲しい今日このぎょろです。

  2009.07.29

  コメント(0)

• 

  健全なくらし／M-1グランプリ、とったどー！

  子どもたちが実家に帰省してからというもの、予想以上にダラシナイ生活が続いています野田カオリです。さっき、ものすごい雨の音で目が覚めました。化粧を落とし忘れていたことに気づき、やや凹んでおります。（シャワーは浴びていたのだよ・笑）さてさて、こんなダラシナイ生活に喝を入れるべく、吉田紫磨子邸に産褥訪問に行って参りました。史上最低の産褥ヘルパー参上！てな具合です。・・・と、気持ちだけは前向きだったのですが、紫磨子さんから「きょんちゃんがご飯つくってくれてるから、むしろタッパー持参で」的なメールが届き、喜んで、わざとお腹すかせて行ったのはゆるぎない事実です・・・（笑）。（きょんちゃんのブログより拝借～）久々に会う紫磨子さん、顔色もよかったす！出産直前のころより、スッキリしてんじゃないの？！てな、具合。でもそれは、一時的にむくみがとれ、（出産直前のころは、それはそれはむくんだらしい）いろいろな手を借りて、しっかり休養しているから。その後に訪れるながーい産後期の前ぶれ。だということを、忘れてはならないのです。あと、健全なくらしというのは、自然発生するわけでも、ましてや、心がけで生まれるわけではありません。実際の“動く手”が必要なのです。とかなんとか、言いつつも、半分、戦力外なあたくし。お布団の上でゴロンと寝ている赤ちゃんを見ちゃうと…、こっちまでゴローン。「あー、久々のお布団！」「私が起きていると、紫磨子さんも寝れないでしょ？」とかなんとか言って、添い寝しながら、ここ最近、しゃべり足りなかったことを産褥期の紫磨子さんにマシンガントーク。いったいどっちが産後なのだ？かたじけない。家事が得意なきょんちゃんにいろいろと任せ、私は沐浴とお買いもの。沐浴は小６からのキャリアがあるので（！）、余裕のゆうちゃんです。あ、でもちゃんと洗えてなかったかも？その沐浴の余裕っぷりに紫磨子さんからはＭ－１グランプリ優勝！を頂きました。いえい！（Ｍ＝沐浴のこと）自分の子どもの沐浴はまったくと言っていいほどやってこなかったのですが、子どものころに覚えた技術っていうのは、何年経っても忘れないみたい。自転車乗るのと一緒だす。そして、はーちゃん、まーちゃんのお風呂。超～楽しかった！子どもに飢えていたみたい（涙）しっかり背中も流してもらったす！ユウリもアカリもお風呂タイムが大好きなのですが、はーちゃん、まーちゃんも一緒。水と触れていると子どもたちはゴキゲンです。今度は４人いっぺんに入れたい！（←アホ）ひさびさにまともなご飯を食べた―！みんなで食べると楽しい＆おいしい！初めて新生児を抱っこして緊張しまくりのきょん。ありえないほどのガチガチ具合（笑）あんなに汗をかいているきょんちゃんを見たのは初めて。「タレントさんでも鼻の下に汗かくんだねぇ～」なんて、超イジワルな姐さんたちでした。産後クラスにいらっしゃる生徒さんは、このぐらい緊張した生活を送っているのだよー、という、シュミレーションができたかも。

  2009.07.27

  コメント(0)

• 営利・非営利、だから何だというのだ。

  子どもたちの帰省中をいいことにものすごい濃ゆ～い週末を過ごしておりました、こにゃにゃちは、野田カオリです。土曜日はマドレボニータの支援をしてくださっているSVP東京の総会前にお邪魔し、この２年間の産後白書プロジェクトの活動報告をば。コチラに詳しく書きました。ぶっちゃけた話、産後白書プロジェクトの活動について最大限のことはやったのだけれど（！）最終目標にはまだまだ全然達していないと思っていて、それこそ、やり残したことや、もっとこうしたい！というモヤモヤした思いはあったりします。だけども、全然なんにも見えてなかった立ちあげ当初から比べると、今の状態というのはかなり成長していて、モノができたという実績や、配布状況、マスコミ掲載の反響がある…ということは、やっぱり凄いことなんだよね、って、あらためて思いました。また、パートナーの皆さんから「よかったね！」「おもしろかったよ！」「増刷おめでとう！」という声を頂くたびに胸があつ～～～～くなるのです。いろいろ悩んで、いろいろぶち当たって、いろいろサポートを受けさせてもらって、本当によかった…と、しみじみ感じています。ぜひ、このプロジェクトを他のNPOにもシェアして！との、お声もいただいているので、産後白書PJの裏側についても、なんらかの形で発表させていただければ…と思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・で、日曜日は朝から、慶應大学日吉キャンパスに向かい、ソーシャルベンチャーCOO向けマネジメント研究会に参加。私は肩書き上は、マドレボニータのCOO（業務執行管理職、マネージャー）ではないけれども、マドレボニータの事業の一つの（小さいけれど）産後白書プロジェクトのリーダーであるわけだから、アントレプレナー的な立場でありつつもCOOでもあるわけで。上のリンクにある研究会の詳細のなかにある・ミッション達成と収益性確保という点が特に、興味がそそられる…！のです。できる限り、参加させていただきたいな、と思っています。で、今回、初めて最後まで会に参加したあと、参加者のみなさんとランチをご一緒させていただいたのですが、産後白書のボランティアスタッフのマネジメントについて、いろいろと質問を受けました。やっぱ相当難しいことをやっていたみたいです＾＾。うふ。（なに～？自慢～？）これには、私なりの持論もあるにはあるのですが、私みたいに、特別カリスマ性がない人間が、十数名を同じ目標を見据えて動かす…というのはそれはそれは、大変なことでして（笑）カリスマ性を補うためには、ちょっとしたテクニックも必要でした。私はこのテクニックを、どこかのセミナーで学んだわけでもないし、本を読んで勉強したわけでもありません。（本ってモチベーションを上げるのには役立つけど、　実践では通用しない、というのも私の持論）なので、普段の生活で気づいたことを、いろいろ試して実践していって、結果、成功したという感じです。もちろん、テクニック以外の部分もあります。スタッフたちの情熱がなければ、成しえなかったことだとも、強く思っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回の研究会のテーマは、社会性と収益性を両立させるマネジメント（事業化からエグジットまで）ということでM&Aに成功した、ある株式会社のケースを拝見させていただいたのですが、「最初からソーシャルなんて考えてなかった。」という言葉にグッときちゃいました。とことん営利を考えた末にやってみた事業が、ソーシャルベンチャーだった…って、超カッコよくないですか？！ランチ会で根掘り葉掘り聞かせていただいたら、ああ、そういうことだったのか、と納得。営利・非営利、だから何なのだ！と。ただ…！これをそのままマドレボニータには活かすことはできないぞ、とも。NPO法人化したことの理由が、自分の中であらたに明確となりまちた。別事例のことを学びながら、今の自分の立場やミッションを再考できるなんて、超お得な勉強会！それがこのマネジメント研究会。ご興味のある方がいらしたら、コチラを。産後白書プロジェクトのケースをつくってみたくなってしまいました＾＾。ああ、また何かのスイッチがONに…！アイデアを出す回転数が早い割に、落し込む作業が遅い自分…ああ、成長したいっ！もっと頑張ってくれ！私の脳よ！

  2009.07.27

  コメント(0)

• 

  オモシロがれるかどうか。

  ７月は産後クラスを２クラスやり、ボールエクササイズとウォーキング講座講師、さらには、吉祥寺東クラスの代講という４０歳とは思えない働きっぷりの先輩インストラクター・高橋葉子先生と会い、ファシリテーター研修の打ち合わせをあつ苦しくどっぶりやりました、野田カオリです。葉子先生は、私が初めて会った産後セルフケアインストラクター。そのときはまだメガネをしてて（最近、久々にメガネ葉子を見た！萌え～♪）見た目も今よりずっと地味～な感じで（笑）言葉をひとつひとつ選んで表現される、すごく慎重派な印象があったのですが、いつのころからかキャラが激変し、今では突然、キレ口調になったり（←キャラです）毒舌吐いたりして、すっかりオモシロです。かとおもえば、毎朝からラジオ体操に通うという「三丁目の夕日」ばりの生活をしていたり、（てか、おばあちゃんか！）紙をはさむボードのことを「紙ばさみ」とか言ったり（笑）（正しくはクリップボードじゃないのか？！）天然ボケでつっこみどころも満載。しかも、どんなツッコミでも最高のリアクションを返してくださります。葉子先生の近所に引っ越しをしたのは正解。私の身近にいる人たちは、いろんなことをオモシロがる人が多い。これは誰にでも必要なことだと思うのです。自分の仕事を好きになる…とか、自分の人生をオモシロく…とか、そのためのノウハウは、いろんな本にもかかれていますが、要するに、いろんなことにオモシロがれるかどうかじゃないの？？というのが、私の持論。たとえば、クリップボードのことを「紙ばさみ」と本気で言った葉子先生も、間違いではないのでほっておくことはできる。しかし、ここで「おばあちゃんか！」「回覧板か！」とツッコミ、さらには、「もしかして、テレビのチャンネルは回す派？」と、切り出せることは容易ではないだろうか。容易、ではないのか･･･？？でも、何かを見て、オモシロがれるかどうかは、視点の持ち次第じゃないのか、と思うのです。そのために今すぐできることは、リアクションをとってみることかと。　↑これ、ファシリテーター研修では　必須にするつもりなので、よろしくです。何とも思わないことでも、いちいちリアクションをとってみると、世の中というのはオモロイことばかりだと気づけると思うのです。で、私の周りにいるひとたちはそんな人たちばかりで、幸せを感じる。事務局スタッフの秋山ゆうこりんから、この日記の吉川兄貴の写真を見て、「夜に眠れる勇気がほしいから」という歌詞の字幕にウケました！とメールが届いた。（記事の内容とリンクしてたからね！）あと、産後白書プロジェクトでスタッフをしてくださっていた野口さんからはこんな暑中見舞いの葉書が届いたり。これ、完全に私に送るために買ったとしかおもえないっす。

  2009.07.24

  コメント(0)

• 

  母としての私。

  こにゃにゃちは。眠れない夜、野田カオリです。皆既日食、見た人いますか？？４６年ぶりの天体ショー、全然興味なかったんだけど、テレビ見てたら、じつは、すごいことなんだと気づきました。もう、生きているうちには見れないのかな？で、夏休みです。ということで、実家に帰省･･･しちゃいました。子どもたちだけ！！！※写真一番左は、奇跡の真鍋かをり似の私の妹（三女）です。かわいいでしょ？？関西人らしく、まつげがオニ盛りです･･･＾＾。２人を迎えに来てくれました、さんきゅう～★子どもたち、ユウリとアカリだけで帰省しちゃうっていうシチュエーションは前々から予想はしていたんですが、私の予定より２年は早かったです！！！だって、アカリはいまだに指しゃぶりと、ねんねこと呼ばれている座布団カバーを持たないと眠れないのですよ。実家に着いてからすぐ連絡もらったんですが、ほとんどしゃべってくれませんでちた。（涙）子どもの成長、あなどるべからず。・・・で、こちらは予想通り、子どもがいない状態が落ち着かないわけです。もうね、なにをしたらよいのかわからない。・・・よくよく考えたら、自分一人で家にいるというシチュエーション。じつに、９年ぶりなんです！！！そりゃ、持て余してしまいます。私が神なら確実に、この状態ですよ。もう、私も入れて「にのうらご」でやりなおしてほしいぐらいです。いくらでも「あらびき」ますから。全然関係ないですが、最近、「あらびきる」という動詞が気に入っています。でも、誰にも通じなさそうなので、ほとんど活用されてません･･･残念。せめて、身内のなかだけでも流行らせようかとおもってます。そんな寂しい夜、テレビで吉川兄貴を見ました。別に、好きでも嫌いでもありませんが、昔の曲、全部歌えちゃいました！こわ！たぶん、昔カラオケで男の子たちが歌っていたのを覚えているんでしょうな･･･。すごいですな。兄貴は。≪おまけ≫実家について早々、赤ちゃんのお世話をするアカリ。子どもが子どもを餌付けしてる。

  2009.07.22

  コメント(0)

• 

  自分の体のお世話もするのです。／高円寺産後クラス7月コース3週目★

  ついに、お祈りパワーが消えたか～～～？！小雨が降る中での高円寺産後クラス３週目でした！おひとり体調不良～、おひとり帰省中～ってことで、ちょっとさみちい６人クラス。・・・とは思えないほど（！）レッスン前から会話も盛り上がっております。レッスン以外の時間も楽しめるのが産後クラス。旦那さんがたまたまお休みで、お子さんを預けてきていらしたＴさんのなんとも言えない笑顔が印象的でしたわーん＾＾。ボールエクササイズでは、みなさん、鏡を見る視点ができてきて、どんどんストイックに。骨盤を前に倒すとどうなるか？私のたるんたるんの妊婦っぱら（妊娠はしてないのに！）もご披露し、直す視点も明確に。背中のシルエットが変わりましたわ！！！体型も姿勢も、何かに頼って変えるのではなく、自分の筋肉を使ってやるのです。とはいえ、ケチくさい話をしているではありません＾＾；赤ちゃんのお世話もしながら、自分の体のお世話もするのが、ほんとうの贅沢（気分）なのです。シェアリング中～。油断しててもシュッとしてきました～。またまた職場復帰のネタで盛り上がりましたねー。先月のクラスを思い出しちゃいました！産後クラスの卒業生を一同に集めてみたいわ。絶対面白いと思いますの。秋から始まるワーキングマザーサロンが、卒業生の集まるいい機会になるのでは？と目論んでおりますですよ。ぬふふ♪来週はもう最終回！！！！はやい！！！悔いのないように盛り上がって終えたいと思いやす！みなさん、体調気を付けてくださいね～。

  2009.07.21

  コメント(0)

• 

  君がいた夏は遠い夢の中。

  マコ先生にLIVE STAND 09にお誘いいただきまして（いつもありがとうございます！）日頃の労をねぎらっていただきやした。　人の多さに圧巻！感想はまたラフブロの方で綴りますが、ちょいと自分の年を感じたというか…＾＾；若い子の勢いには負けますわ、てな具合で。でも、すんご～～～～く楽しかったです♪子どもたちがゆっくり観られるスペースもつくってあって、劇場よりもリラックスして見られます。今度は子どもたちと行きたいです。（今回行ったことは絶対に内緒です！）とか、楽しんでるバヤイじゃなくて、ついにあのワーキングマザー向けの冊子が入稿を迎えちゃいました！！まだ、全貌はお見せできないのですが、見れば見るほど、粗が出てくるというか･･･。結構大きな冊子になるので、ちょっとしたことでも気になってしまいますのです。ギリギリまで校正につきあってくださった葉子先生、ありがとうございます！！！！今月の電話代恐ろしやですねっ…＾＾。入稿…といっても、昔の版下の入稿じゃなくて完全データ入稿といって、すぐに製版できる形までつくりあげて、CD-Rで送るだけなんですが、なんじゃかんじゃと、アナログな指示もあったりします。ヒジョーに見づらいですが、写真加工についての指定や、色見本について、デザイン加工についての指示書です。全部で８０ページの冊子になります。これまであったマドレボニータ関連の書籍にあるセルフケアのノウハウをぎゅぎゅっと凝縮しております。特に、GOOD&NEWやシェアリングなどの、コミュニケーションのワークに関する記述は、今までで一番最高に掘り下げてかかれています。もちろん、はたらくハハの心にぐっとくる内容です。完成をお披露目できるのは、来月初旬になるかと思います！早くお見せしたいな～。昨日見た見事な、かく･･･レインボウ～♪あ、そういやエハラマサヒロさんを見逃した。ちなみに、ライブ会場の最寄り駅で人探ししてたらCOWCOWの多田さんと、POIZONの吉田さんと、永井祐一郎くんと、佐久間一行くんと、あと２～３人の芸人さんに取り囲まれ（？）なにごとかと思ったら、私が偶然芸人さんたちの待ち合わせ場所に立っていただけでした。（駅から会場まではバス移動なんですが、　そこまではみんな電車で来てはるんですよ）いや、でも、ビックリ。緊張して全然しゃべれなかったす。

  2009.07.20

  コメント(0)

• 紫磨子さん、ご出産おめでとうございます★

  産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子先生が無事、今朝がた第３子をご出産されましたーー！！！きゃーー、おめでとうございます★オンナの子だったようですー、やはりか！先週あたりから、なんでか私までが興奮してしまって、紫磨子さんの赤ちゃんを取り上げる夢も見ちゃいました（笑）そのときも女の子だったので、やっぱり！って感じです。うーん、大変なのはこれからなんだけど、やっぱり、無事出産というニュースには、両手を上げて喜んでしまうなりね～～～。シニアインストラクターが３８歳にして第３子を出産…てだけで、相当カッコよくないですか？て、全然カッコよくなんかない！だったらアンタも生んでみんさい！という毒舌が、練馬方面から聞こえてきそうですが…＾＾。しばらくそっとしておこーかな…と思いつつ、もう紫磨子節（毒舌調）を聞きたくなってきたわたくし。来週末あたりに訪問してみよっかなーと思います★おにぎりつくる練習しなきゃ！（れ、練習が要るんかいっ！）

  2009.07.17

  コメント(0)

• 恋愛結婚だったよね…？！／高円寺産後クラス７月コース２週目

  梅雨明けしたんかい？！もう！シミ・シワが気になるくせにＵＶ対策を怠っている野田カオリです。去年の日傘はどこへ消えた？！・・・・・・・・・・・・・・・・・高円寺産後クラス７月コースも２週目を迎えております。１週目の緊張ガチガチ…は、早くもどこへやら？！ボールエクササイズのコンビネーションあたりから、なんだか笑いが止まらなくなるみなさん＾＾。あー、でも、笑えるって幸せだなぁ。なーんて、じつは前に立ちながらしみじみ感じました。健康って大事やねぇぇ！さてさて、後半のシェアリングのワークもシラフでは話せないようなガールズトークが満載で、盛り上がりました。パートナーとの関係については、みなさんしっかりもがいていらっしゃるわ～。「恋愛結婚だったはずなのに…　こんなにも嫌になってしまうのは、なぜにー！」と、大いに盛り上がりました。キレイな人が泥臭～いこと言ってくださるとうれしくなるアタクシは、ついつい、食いついてしまいます＝★この仕事がやりたかったのは、こういう素の話がちゃんとできる人たちと会いたかったから…てのが大きいわ。あんまりにも近いママ友だと、パートナーのこととかでも、なんとなく愚痴って終わり…になってしまうのだけど、ちゃんと耳を傾けて自分の話を聞いてもらえる人の前だと意外と建設的に考えられるんですよね。仕事のこともしかり。不思議だわ～～。このワーク。不思議といえば、肩こりのセルフケアも、私にとっては未だに謎も多い。（おいおい！）いまだに、肩甲骨をゴリゴリ回しながら、肩のラインがなだらか～になった生徒さんをみて驚いちゃうし、（わかっているのに！）首筋をマッサージするだけで顔がキュッとしまって小顔になっちゃう生徒さんをみて驚いちゃうし（これも原理としてはわかっているが！）面白いことばかり起きます。いまだに。アホちゃうか？！と自分でも思います。来週もどんなことが起きるかな～！今から楽しみです★――――――――――――――――――――――８月の産後のボディケア＆フィットネス高円寺教室はお休みです。（ごめんなさい！）ご近所の東高円寺教室は８月もやっていますので、ぜひ、そちらへお越しくださいませ。＞＞詳しくはこちら夏バテ予防にも、運動が欠かせませんよっ！

  2009.07.15

  コメント(0)

• 

  ただひたすらにPCへ向かう日々★

  未だに新聞掲載の反響がある『産後白書』に、恐れおののいている野田カオリです。これは、トンデモナイものを作ってしまったのではなかろうか…！＾＾――――――――――――――――――――そんなあたくし、ブログもメルマガもサボってなにをやっておるのかというと、NECとマドレボニータの協働プロジェクト「ワーキングマザーサロン」の本を作っておるのでありますです。はじめてInDesignというソフトを扱っております。これがまた、超～賢いんだ！でも賢すぎて、私がついていけないのだ！ダメだこりゃ！だっふんだぁ！（だっふんだぁ！の使い方がイマイチわからん）ただひたすらに、PCに向かう日々であります。お台所には３０分も立っていられませんが、PCに向かうのは、何時間でもオツケーです。電磁波よ、いくらでもワシに浴びせるがよい！なんだかんだいって、生まれついてのオタクなんやと思います。マドレの姐さん方は“産後オタク”ですが、私は、DTPオタク？！手に取れるもののデザインをするのが大好きです。のわりに、あんまりデザインセンスがないんよー、残念。最近、自分のつくるものの傾向が見えてきました。けど、対策は見えてきません。残念～！――――――――――――――――――――オタクとか言いながら、家の中での作業は苦手。すぐ眠たくなるねんもん！昨日今日と、とっても気持ち良いお天気だったので、お外で作業ばしとりました。ん～、日蔭は風が気持ちええやね～！・・・とか言ってられたのは束の間。風で校正紙がビュンビュン飛ぶなり～！みなさんも、気をつけなはれや！！！！

  2009.07.13

  コメント(0)

• 三月の羊　情報追記っす。

  マヂカルラブリーの挨拶がなかなか浸透しない野田カオリです。―――――――――――――――――――きゅうさんのお店　三月の羊 について追記がありまーす。―――――――――――――――――――現在、カフェ部門はお休みだそうですー。販売のみやってまーす、とのこと。ちなみに卵や乳製品を使ってないパンやスコーン、クッキーが多いので、アレルギーのお子さんや授乳期のママさんにも安心してお召し上がりいただけます。　　　　　　　　　　　　　　　（きゅうさんより）だってばよ！！（NARUTO風）うちの子は卵＆乳アレルギーだったので、こういうお店はすごい助かりんこー。西荻近辺にお住まいのかた、じぇひ＝★

  2009.07.11

  コメント(0)

• 精一杯生きよう。【高円寺産後クラス５月コース卒業生より】

  蒸し暑さに完全にやられております。野田カオリです。大阪はもっと暑いです。夏は常にムシムシしてます。バンコクぐらいです。（行ったことないけど）今月末から数日帰省する予定なのですが、既にめんどくさくなってます…＾＾。いや、でも、絶対に帰るから。――――――――――――――――――――――――高円寺５月コースのきゅうさんからメールをいただきました。今回のは音楽ネタもありますよん。ブログ公開にご快諾いただきましたので、ご紹介させてください。クラスから時間経ってからメッセージが届くのって、なんだか嬉しいです＝☆いつまでも繋がっているなーっておもえます。――――――――――――――――――――――――こんにちは！５月コースでお世話になった、きゅうです。その節はありがとうございました。とっても楽しい時間で、最終回がさみしかったです。お礼を書こうと思っていたらもうひと月！二丸（註：お子さんのお名前！）の３ヶ月はちょっと楽になったせいか、あっという間でした。日曜日、しのるさん＆Rくんと吉祥寺デートしたんですよ。いいママ友ができて嬉しいです。色んなものを得たバランスボールクラスでした。野田インストラクターのクラスは、なんかとっても愛があふれてんなーと思って、最後の日は特に、感動しちゃいました。改めて、ありがとうございます！あと、もうひとつお礼を言いたかったことがあります。最初のクラスの案内で清志郎さんのライブ映像のご案内ありがとうございました。CDとかは持ってないし、ファンというにはおこがましいのですけど、私の心の中にも清志郎さんは確かに住んでいらして、ライブ映像に大変励まされました。二丸が２ヶ月でちょっと苦戦していた時でした。精一杯生きようと、ライブ見て思いました。今日は、夫に二丸を預けて久しぶりにタワレコに行きました。私は曽我部恵一が大好きで、サニーデイサービス最後のライブも汗と涙でわーわーになりながら参加しました。彼もまた、「今ここ」を大切に、愛を歌っているうたうたいです。ちょうど新しいアルバムが出ていました。おっさんになったけど、すごくいい感じではじけています。心の薬だーと思って、速攻買いました。変化し続ける彼が、いつも楽しみです。すっかり長くなってしまいました。７月が始まりましたね。すてきな夏をお迎えください。またお会いできる日を楽しみにしています。こちらにいらっしゃる時はご連絡くださいませませ。では、お礼まで。――――――――――――――――――――――――きゅうさんは、西荻窪でカフェをなさっています。しかもご夫婦で（！）。ぜひ、足を運んでください！三月の羊清志くんの何を紹介したんだっけな？これかな？ブログ読んでくださって嬉しいです。「清志くん、大往生。」の日記は、まあまあ反響あって、産後クラスの生徒さんからもいろいろ声掛けられました。「うちの子はトランジスタラジオを口ずさんでます。」とか＾＾子どもは親の影響を受けますもんねー。将来、授業サボっても怒ることできないね～！＾＾メールをくださったきゅうさんも同世代だわーと、しみじみ。サニーディサービス、人気ありましたねー。夏のフェスで一度だけライブ見たことあります。私はその頃、ゴリゴリのハードロックが好きだったもんで＾＾；曽我部くんを仲間内で「ブサいく曽我部」と呼んで、バカにしていたのですが、（ご、ごめんなさい！）今聞くと、ほんといい曲多いです。●サニーデイ・サービス - 青春狂走曲http://www.youtube.com/watch?v=Mq_Ib-3mdtI&feature=relatedこれもなんど聞いたかわからんわ＾＾。耳に焼きつく＾＾。でも、私は今の曽我部くんのほうが好きかも。●曽我部恵一BAND「永い夜」 http://www.youtube.com/watch?v=4UlFccPx_H8●曽我部恵一 「恋人たちのロック」http://www.youtube.com/watch?v=UrEhVa5wUfM&feature=related―――――――――――――――――――――――人の死って、生きることを考えさせられますね。いつの時代も。でも、生で生きることを考えることもできるんですね。深いぃぃ…話のように見えますが、単純なことなんです。体動かせばわかります。うふ。

  2009.07.09

  コメント(0)

• 高円寺産後クラス★７月コースがスタートゥゥゥース！

  ７月７日、七夕の今日。雨もすっかり上がった高円寺（ミラクル～）では、産後クラス７月コースがスタートしやした。今月も楽しいメンバーが揃っていまっせ★開始早々、ちょっとしたトラブルがありましたが、皆さんの温かいご協力もあって無事スタートできました。皆さん、めっちゃありがとうございます！！なにがあったのかは、ここでは言いませーん（笑）。高円寺７月コース参加者だけの秘密っす。帰り際、すでに足がプルプル～…されている方もいましたが＾＾；、来週、楽しみにしててくださいね！体の変化、あると思いますから！まずは骨盤起こして過ごしてみてくださいまっせ！

  2009.07.07

  コメント(0)

• 体力の低下は絶望感をも引き出してしまうのです！【高円寺産後クラス参加者のご感想より】

  高円寺産後クラス５月コースにご参加いただいたH.Y.さんより、クラスのご感想をいただきました。イニシャルでの公開にご快諾いただきましたので、こちらで紹介させていただきます★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5月の高円寺教室参加のH.Y.です。お忙しい中、わざわざ写真つきメールを、ほんとほんとありがとうございます。パソコンでのメール作成は、ほとんどしていないため、ちゃんと送れているのか、ちょっと心配ですが、届いていることを願って・・・。　ステキな写真たち、大事にします！これから、模造紙新聞作りますが、楽しみです。（野田註：Hさんは模造紙新聞をつくって自宅に飾っているんです！）さてさて、全4回のお教室が終わり、その日1日体中の筋肉痛の痛いこと！毎回、いろんなところが筋肉痛になるのですが、この日ばかりは全身が・・・（笑）でも、やっぱり爽快感いっぱいでした。でも、こんなに体を動かすとは、最初の頃は思っていなく、案外ハードでした（汗、汗・・・）産後のボディーケアだから、ゆっくりヨガ的なことをするかと思いきや、思いっきり体を動かすんでしたね～。（もちろん、その後のゆったりとした時間もありましたが）ジツは、私、妊娠中、切迫早産、切迫流産を経験して、出産1ヶ月前は、自宅のベッドの上での生活でした。寝ているか、食べるか、トイレに行くか、お風呂に入るか・・・ぐらいの生活で、だから、産後はほんとに動けなくて、ちょっとショックだったんです。（1ヶ月歩かない＆産後の体力低下は大きい・・・）正直、自分で言うのもなんですが、それまでの私は、けっこう仕事もバリバリ（？・・・今ってそう言うかなぁ）やっていたので、ある程度体力はあるだろうと思っていたのですが、あまりの体力の低下にびっくりでした。だから、今後の育休明けの復帰が絶望的なほどに感じられていました。　今回、このカオリ先生のお教室に通えたこと、ほんとによかったです。体力的にも、精神面的にも、少し前進した　と思います。通うまで、仕事のことや人生のことまで考えさせられるとは思っていなかった。（ただ、体を動かすだけのレッスンかと思っていた）ので、さらにこの出会いに感謝です。Madre Bonitaの活動、ステキですね。これからも、がんばってください。長々と書いてしまいました。。。ありがとうございました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Hさん、ありがとうございました！！！私も１人目の出産で切迫早産を体験しました。２週間ぐらいだったかな…？トイレに立つことさえもまともにできない、絶対安静の状態が続いたんですが、体力の消耗っぷりといったら尋常じゃなかったですっ！！仕事復帰なんて、考えられませんでしたね…。普通に生活することすら困難に感じてましたから＾＾；クラスに参加したことで、体力気力ともに前進したとのこと…めっさ嬉しいです。私も。復帰したらしたで、大変だと思いますが、クラスで学んだセルフケアを続けて、頑張ってほしいな～と思います！！！Hさん、ぼちぼち頑張ってください！！

  2009.07.05

  コメント(0)

• 

  品川子育てメッセ★ご来場、ありがとうございました！

  ３日（金）は、品川子育てメッセ。今年は３年目なのかな？毎年規模が大きくなって、大盛況でございました。マドレボニータはブース出展とミニステージを披露いたしました。ステージの模様はこちら。http://www.youtube.com/watch?v=eAwjZWN5FQY（１／２）http://www.youtube.com/watch?v=Ms4vMtAkGJw（２／２）オープニングのダンス、尺的にも素晴らしすぎる！＾＾！この振り付けは、踊れるカラダづくり講座で学ぶことができますよ！　＞＞コチラからジャズダンスにコンテンポラリーの要素も入ってて、踊っててもすごくオモロイダンスです。（あ、レッスンではお腹は出しませんのでご安心を★）産後クラスを卒業された方、じぇひ！！★産後のボディケア＆フィットネス教室・最新情報★■毎週火曜：高円寺教室　７月コースは満席となりました！次回は９月コースの受付となります。■毎週水曜：江東区・辰巳教室７・８月のクラスはございません。次回は、９月。⇒満席となりました！ただいま、キャンセル待ちでの受付となります。ご了承くださいませ。★東高円寺クラスは、まだ空きがあります！！＞＞東高円寺はコチラ♪★マドレボニータの講座は杉並子育て応援券をご利用いただけます。＞＞応援券対象クラスはコチラ♪

  2009.07.05

  コメント(0)

• 

  高円寺産後クラス★６月コース最終回ファイナル！～高円寺クラスの不思議～

  ひさびさのブログ更新です。お休みしていたこの１週間あまり、いろいろな方面の方からメッセージをもらいました。「体調が悪い？」「相当忙しい？」「またＰＣ壊れた？」等々とご心配をおかけいたしましたが、大丈夫です。スミマセン。ええ、ただサボっておっただけでした！＾＾；ブログ更新をしなかったぶん、裏での（クローズドというのか？）メールのやりとりは、今までにないぐらい頻繁にやってまして、毎日１００件近くのメールを、さばいておりました！（さばく？）●昨日、高円寺クラスの６月コースの最終回でした。またまた今月も「高円寺・火曜午前だけ雨が上がる」というミラクルがおきました！！！んー、ここまでくると、ちょっと怖いぐらいですなぁ。（いやいや、赤ちゃん連れでいらっしゃる方には　これほどありがたいことはないです）ちなみに、スタジオの一階にあるセブンイレブンのスタッフの方にも「すごいね～」なんて言っていただけました。なんせ、冬の雪の日もセーフでしたからね…すごいす。さてさて、またまた盛りに盛り上がった６月コースの最終回の様子をご紹介＝★脚をあげての骨格調整中～。めっさめさ真剣です。（写真から伝わるかしら？？）６月コースの皆さんは、すっごい切り替えが早いんですよ。静と動の切り替えはもちろん、しゃべる時はしゃべる、何かに取り組むときは真剣にやる、みたいな。さらに、全員が、全員に協力的なんですね！ちゃんと全員がエクササイズやワークにも取り組めるようにオムツ替えとか、着替えの間の見守りとか、クラスの準備とか、すんごい積極的に協力してくださるので、めっさ助かりました。居心地のよい空間をつくるのは、インストラクターだけじゃなく参加者の皆さんの協力があったうえでできること。そのことを、あらためて感じた６月でした。こちらは最後の記念写真。全員にあだ名をつけたくなるぐらい個性的な面々です！（笑）（あ、クラス中にどさくさで呼んでたかもしんまい…＾＾；）なかには、昔、お世話になっていた会社の方もいらっしゃって。奇跡の出会いに大感謝＝★です。●クラスをやっていると、いろんな不思議に出会います。お天気のこともそうですけど、なんとなく、出会うべき人に、出会っている…そんな気がします。それは、私だけじゃなく、参加者である生徒さんも。この出会いは、偶然ではなく必然だったと。・・・しかし、これはどうなんでしょ？？よしもとの直営店にしか置いてない（はずの）「キングオブコント２００９」のエントリー用紙がスタジオにどーんと、ありました…。な、なじぇ？？あ、あれかな？いろんなところで、昨年の大会の審査方法に文句付けちゃったからかな？決勝戦の審査方法、変わってましたもんね。（ありがとう！高須さん！）てか、これ、文句いうならエントリーすれ！ってか？無理です。ごめんなさい。今年も視聴者として、楽しませていただきます。チョコレートプラネット、がんばってほしい！バナナマンさんは、キングとらなくていいです。私の中では殿堂入りしてるんで（笑）★産後のボディケア＆フィットネス教室・最新情報★■毎週火曜：高円寺教室　７月コース来週スタートです！⇒あと１組！★東高円寺クラスも、絶賛受付中！！＞＞東高円寺はコチラ♪★上記２クラスともに杉並子育て応援券がご利用いただけます。＞＞応援券対象クラスはコチラ♪

  2009.07.01

  コメント(0)

全1294件 (1294件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 26 >