アロマ大好き主婦の節約ロハス生活

今日は家に引きこもり、来月開催予定のアロマ講座のレジメをせっせと作っています。

で、ちょっと息抜きに練香を作ってみました。

レシピはこの本。




星座別の練香レシピがあるので、私の星座で挑戦。

ただ・・・ユーカリがあまり好きではないので、大好きなフランキンセンスに変更。

～精油はこちら～
フランキンセンス・・・気持ちを落ち着ける。過去の嫌な思いを断ち切りたいときに。
サイプレス・・・イライラや怒りを静める。心と体を引き締める。
メイチャン・・・疲労、不安、ウツなどを軽減。気持ちを明るくしてくれる。
パチュリ・・・リラックス。抑うつ。
ローズマリー・・・集中力や直観力を高めたいときに。
ベルガモット・・・精神的なバランスを取り戻したいとき。

香りの感想は・・・
最初はメイチャンの香り、次に甘く変化しパチュリメインのオリエンタルな感じがします。
手首につけて、くんくん嗅いでいます。落ち着く～。


話は変わりまして・・・
まだまだ暑いけど、秋だな～って感じますね。

私は秋があまり好きではありません。秋って何だか寂しいなって感じませんか？
食欲の秋だとか、読書の秋とか言うけど、あんま好きじゃないんですよ。
で、気持ちも落ち込みがちだし、やる気も出ないんです・・・。

芳香浴は、ちょっと前まではペパーミントやレモンがメインだったけど、
今はゼラニウムやイランイラン、サンダルウッドやベルガモットなど甘い香りばかり。

今日使った香りの効能を見ると、今の私にピッタリだし早く元気になりたいものです。