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2005.12.14
テーマ：寒天ダイエット！(331)
カテゴリ：おやつ★パン
またまた久しぶりの更新になりました。 内職もお休みし、のんびり過ごしていますが 咳が長引いています(>_<) 昨日は鹿児島も山の方では雪でした。 夏はすごーく暑いのに、冬は当たり前に寒いので なんだか、南国に住んでいるのに損した気分。 沖縄みたく、暖かい冬だといいのにな。 みなさんも体調管理に気を付けて下さいね。 さてさて、今日はダイエットおやつの紹介です。 ご近所のMさんに教えてもらいました。 Mさんは１か月続けて３キロ痩せて 肩こりがなくなったそうです。 ■黒糖かんてん■ 作り方 寒天（１４ｇ）を水（１～1.2リットル）に戻し、火にかけ溶かします。 黒糖（２００ｇ）を加え混ぜます。 火からおろし型に入れ冷めたら出来上がり。 黒糖２００ｇ！！とビックリしたけど そんなに甘くなく、美味しかったよ。 これをおやつ変わりに毎日頂くそうです。 健康グッズが好きな私。 でも、続かないの。 先日、クローゼットを整理していたら ８年前に購入した「球力」が出てきた。 当時は人気の商品だったけど すごーく痛くて続かなかった。 久しぶりにやってみた。 相変わらず、泣きたくなるほど痛いけど 効いてるみたい(^^) 血のめぐりがよくなって むくみが取れたし、しもやけも治った。 しょうが入り紅茶のせいもあるけど ベットに入っても体がホカホカ(^^) 続くかも・・・  ↑検索したらあった！ まだ、売っているのね。   画像撮っていたから先日のお弁当も載せちゃいます。 豚肉のニンジン巻きは 簡単で美味しかったのでオススメです。 ニンジンを千切りにしてチンします。 それをお肉で巻き巻きして 片栗粉を付けて焼いて、焼肉のタレで味付け。 お試しください。 お天気が悪いので、なかなか大掃除がはかどりません。 みなさんはどうですか？ 人気blogランキングに参加しています。 ポチッと応援してくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.12.14 07:18:08
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