お買い物日記

私は着やせするタイプみたいで、

みんなから痩せてるって言われてるんですが

実は・・・・

隠れ肥満なんです！！！

昔は新陳代謝が良かったせいかあまり太らなかったんだけど、

ここのところマジでヤバイです

毎日お酒飲んで、大好きな焼肉食べて

運動も通勤でちょっと歩くぐらい。

仕事はデスクワークだし、太らないはずはありましぇん

でも、運動は面倒くさいし、夜走るなんて怖いし～。

で、買ってしまいました！

サーフボーイ！！

今までいろんなダイエット器具を試したけど、

これはイイ！！

もうね～、ありとあらゆる贅肉が恐ろしいくらいにブルブルするんですよ。

自分はデブなんだな～って改めて実感です

でね、贅肉が付いてるところが代謝がよくなるせい（？）か

痒くなるんですよ。（これって私だけ？）

15分乗っただけでもマラソンしたように

気だるくなるし、運動した～っていう充実感があるんです！


ただ、これは脂肪を落とすためだけで筋肉は付きません。

なので、15～30分乗ってから腹筋とかするといいですよ。