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[ダイエット] カテゴリの記事

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  GWのWalking

  ３月中旬から始めたWalking。始めた頃から比べると結構長時間でも楽しくなり始めています（＾＾GWには和歌山県岩出市にある「元気の森」に行こうと決めていました。自宅から信号２つ程度の距離。でも、未知の試みだったので、ふもとまで車で（＾＾；元気の森の入り口まで約１kmの上り坂。いきなりのハイペースで５分で息切れ。。。ペースダウンしながら約２０分で到着。ハイキングコースをひたすら歩き回りました。自然の中の道なのでわらび？ぜんまい？自生しています。途中茂みの少ないところから見た「岩出市」です。肉眼では一応和歌山市も見えています。すぐふもとは「根来寺」です。その根来寺に降りる途中森林浴をしながら歩く主人です。約５km程度ですが、山道で少しは鍛えられたでしょうか？途中、展望台に小さな子供を連れた家族がランチタイム。ほのぼのと良いなぁ～っと思ったのもつかの間何とｺﾝﾋﾞﾆのカレーや焼そばでした。ガッカリしてしまいました。お母さんのおにぎりだけでも良かったのに・・・こんな風に感じるのは私だけ？子供のいない私のイメージが大きいだけなのでしょうか？？？

  2008.05.06

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• 通学途中の小学生。

  今朝もいつも通りWalking。日毎に暑くなり始めたので、ここ数日時間を少し早くした。と言っても、我が家の早いは午前７時起床。(どこが早いねん!!と突っ込まないでf(^ー^;)準備をして、出発が７時３０分。いつもは８時過ぎの出発だったので、今日は小学生の姿が前にも後にも。そうかぁ～通学時間なんだ～っと５、６人の集団を横目に通り過ぎようとした時、モジモジしながら｢お早う御座います。｣と一人が･･･後に続いて皆が｢お早う御座います。｣と元気良く私達に挨拶をしてくれた。いつも、大人の人には私達から挨拶をしていましたが、子供達はどうなのかなぁ？っとニコっとした瞬間の出来事だったので、主人も私も慌てて｢お早う御座います。｣っと返した。何だか、とっても気持ちが清々しく感じて、その後の足取りも軽く、いつもより遠回りをしてしまった。我が町の小学生がとっても良い子供達で良かった。このまま良い大人に成長して欲しいです。

  2008.04.28

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  青リンゴ

  主人のﾀﾞｲｴｯﾄの日々は相変わらず続いているのですが、少し前に「青リンゴ」を食前に半個食べる。ﾀﾞｲｴｯﾄが放送され当然の様に「ｽｰﾊﾟｰへ行こう!!」と張り切って出掛けました。杜仲茶ほどの勢いが無かったのか？結構売っている。でも、毎食前に半個だから１日に１個半。でも、これは結構な量。３個買っても２日だから、まとめ買いでもOKな位。その日から早速始めた「青リンゴダイエット」食前にリンゴ半個も食べりゃー誰だって食事の量が減るわよ！何て思いつつ、食べ続け、もう何日経ったかなぁ～８３ｋｇの壁をついに破る日が時々ながら有ります。日によって、ばらつきがあるものの杜仲茶も続けて飲んでいるお陰もあるのでしょう。ここから先に進めない。。。と思っていたところがクリアする日があるのは良い傾向です。このまま続けて欲しいのですが、青リンゴの在庫は少なくなる一方。次は何ダイエットかなぁ～＾＾；

  2006.11.04

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• 恐るべし因島産杜仲茶。

  主人のお腹の中をスッキリする為に色々とチャレンジしているのですが、先日から買っている「因島産杜仲茶」はお茶だけに私も少々横取り気味に飲んでいます。なんと、横取りの私に効果が・・・でも、私は全然数値測定記録などをしていないので、皆様にお伝え出来るのは私の感覚でしかないのですが。。。近頃、食後お腹がパンパンに張っていました。肉割れってこんなお腹がだんだんと割れていくのね・・・っと感じる位に、、、しかも腰にも感じていました。それが、無くなっています。食後のウエストの苦しさもあまり感じない。今朝こっそり、ウエストのサイズを測ってみました。昔通りまでは無理ですが、騙せる範囲でした。。。でも、主人は今のところ何も判らないらしいです。体質によるのでしょうけど・・・主人のほうが沢山飲んでいるのに

  2006.10.16

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  国産杜仲茶入手！

  少々高くてもしょうがないわxxxっと言い聞かせる様にオークションで購入。本日到着。早速沸かしてみた。以前に中国産の１００％杜仲茶を飲んでみたが、苦くて苦くて飲める様な物ではなかった。そのイメージが頭をよぎって、やや不安。とりあえず、沸騰。そこからは弱火でグツグツ。１０分経過。ちょっと飲んでみた。ん？匂いがちょとする。でも、味があまりわからない。苦くもないし・・・だから、全然飲めなくはない。２０分経過。色は黒くなってこないけど、、、５０分経過。色は相変わらず、烏龍茶より少し濃い程度。その後、冷まし始めるとちょっと色が濃くなって味もちょっとする様な感じです。これで、主人の体内脂肪が分解されると嬉しいのですが・・・残念な事に、たったの９０ｇしか入手出来なかったこの量だと、１０日で無くなってしまう。。。

  2006.10.03

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  新たなチャレンジ!!

  先日まではで頑張っていましたが、、、近頃は飽きてきたのと、体重の減少がないので少々不満そうでした。新たな商品を発見。数ヶ月前から「やずや」の【黒酢】を飲んでいましたが、主人曰く、『効き目が解らん！！』確かに、お薬の様な錠剤なので、余計にそう思えるのかもしれないのですが、特にコレと言って変化が無い様に思います。＜身体の奥底で何かに作用しているのかもしれませんが・・・＞毎月送られてくる、黒酢には色々なやずやの商品が掲載されているチラシが入って送られてきます。何気なく見ていると、サンプルがあるのに気付き、何だか解らないけど、身体に良さそうなお茶を発見。早速、サンプル請求。でも、一度に２種類OK！だから、もう一つ別の商品を選んで注文しました。数日後、サンプルが届きました。でも、頼んでいないサンプルまで入っていました。丁度その前日、主人がいつも食べていたクッキーが無くなったところだったので、“コレお茶碗一杯分だって～”と主人に食べてみてもらったところ。『俺、クッキーよりコレの方がええわー』と言い出した。その夜は実家でお呼ばれ。食事の途中で『俺、もうお腹いっぱいやー』っとビールもそこそこにかなりの満腹状態の様子。もしかして、アレが効いてる？翌日、すかさず注文。それを、食べた翌日は体重ダウンしています。『す、凄いかも・・・・・・』と主人はニヤニヤしながら、『頑張る。』と言っています。これが、新たなダイエットに選んだ商品です。【商品名：やずや　勇吉じいちゃんの雑穀畑】今後、大きな変化が有る事を期待して頑張って頂きます。ポン菓子を固めた様なモノです。甘さのない「岩おこし」みたいな感じですが、硬くなくスープと一緒に食べると、クルトンみたい（＾＾お湯でふやかし、赤ちゃんの離乳食にもOKみたいです。お年寄りにもイイ感じですよ（＾＾皆様も是非いかがですか？え？主人の結果次第（＾◇＾；）ですか？？？もう少しお待ち下さい。。。

  2006.09.25

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  突然・・・

  ある日突然実家の兄が「おい！ネットでアセロラ黒酢買って～」っと言ってきた。私は突然なんやねん（っっ；と思いつつ「う、うん。」兄貴は最近お腹ポッコリが気になっている様子。母曰く、原因は夜食の食べ過ぎのようなのですが・・・本人には自覚がないようです。。。で言われるがまま買いました。これが結構お高くて、なんと@5,250です。兄貴が飲めるはず無い!!だってお酢だよ～（ｰｰっと思っていたのですが、、、母に聞いてみると、毎日色んなもので割り試した結果「ヤクルト」が一番!!と決まったようです。お高い黒酢なのできっと１本は飲み干すでしょう。でも、２本目買ってくれ～と言うでしょうか？？？この話を主人にしました。黒酢＋ヤクルトで酸っぱいモノ同士がOKだったんだーえ？ヤクルトが酸っぱい？？？？？酸っぱくないやろぉーーー（ｰｰ　酸っぱいよー俺にはカルピスも酸っぱい!!私には理解出来ない味覚でした。。。主人とは毎日同じように食事をし、同じモノを美味しいと言いながら食べているのに・・・

  2006.09.16

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• 再開!!

  また始まりました。主人のﾀﾞｲｴｯﾄ豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ＆杜仲茶皆様もご存じだと思いますが、先週の土曜日にTVで杜仲茶の効果を大々的に放送。主人はたまたまそのTV番組を見ていたのです。土曜の夜にｽｰﾊﾟｰ３件回ってみたものの販売していないお店だったり、もう既に売り切れていたり、、、でも、翌日近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰに１箱だけ少々高価なモノが残っていました言うまでもなく、「杜仲茶」買いましたよ～それからせっせとお茶沸かしの日々です。主人はひたすら飲んでいます。他のモノとは違って夏だけにお茶を飲むのは簡単でいいかもしかも、そんなに癖がなく飲みやすい。でも、モノが無いのが残念。先日買ったモノも１週間ももたない程度の量です。１週間後に売っているお店が有ればいいのですが・・・え？すぐき？酸っぱいモノが苦手な主人は直ぐに効果無し!!って判断しちゃいました先月はCMを見て「ナイシトール」買うてくれーっと言うので買ったものの「効果無いから止める。。。」との事。残りは今も飲んでいるのですが、、、もう結果は出ているようです。今度はいつまで続くのか取りあえず、ｸｯｷｰは36日分あるので、それくらいは続けてもらわなきゃ

  2006.08.01

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• 再び（＾＾

  再び、行ってきました「礫岩浴」今まではだったら６月のお休みにお風呂屋さんなんて行かなかったんだけど、少々お気に入りと言うか「お腹の出っ張り」が気がかりと言うか主人にはまだ知られていないつもりだけど・・・相当ウエストが成長中結婚前に「太ったらどうなるの？」と聞くと「ええよ～」「一緒に出掛けなくなるだけやから」とあっさりタバコを止めた事で食べ物の吸収が良くなったのでしょうかそれとも、お腹が成長する年頃なのかしら・・・礫岩浴をした位でウエストダウンするとは思っていないのですが、日常身体を動かす事が少ない私には少しでもっとワラをもすがる思い。でもでも、休日には結構悪魔実母からで、「ご無沙汰やねぇ～今夜あたりどう」ご招待電話が。。。案の定、入浴後実家でご馳走になって帰宅。あ～ダメだ～また、腹食べてしまったしかも、アルコール抜きで食べちゃった帰宅後、また飲まなきゃ眠れないじゃないでも、礫岩浴効果はバッチリ今日のお肌はツルツル

  2006.06.22

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• すぐき。

  仕事で、和歌山市内へ用事が出来、車で行ったのですが、ほんの５分とかからない書類の受取だけ・・・近くには近鉄百貨店。お買い物をすれば、駐車場￥０だわーっと百貨店の駐車場に停めて、お仕事。ところが、暑いの何のって暑いたまらなく暑い。別にお出掛け前提で服を選んだ訳じゃないので、エアコン対策用にタンクトップとTシャツ生地の長袖。こんな事なら、、、と手抜きを後悔した５分の仕事が終わり、百貨店の地下食料品売り場。ここで、いつも思いっきり商品券を使ってお買い物をするのが、私の楽しみでも、主人はダイエットクッキーは終了したもののあまり夕食をガッツリ食べないので、グルグル廻った末、「冷製スープ」と「サラダ」を買って帰る事にした。主人の大好きな「ポテトサラダ＝５００グラム」定員さんが『ご、ご、ごひゃくですかぁ～』っとびっくりしていたが、私が作ると１キログラムは作ります。で、噂の『すぐき』はどうかなぁ～っとお漬物屋さんの売り場には立て札が・・・【誠に申し訳御座いません。只今、すぐきが売切れです。たいへん品薄で、ご迷惑をお掛けいたしております。】これも、一時的な事なのでしょうねぇ～ココアも寒天粉も今じゃ直ぐに買えちゃいます

  2006.06.05

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• 流行にのる。

  皆さんはダイエットにチャレンジするとき何が決めてですか？運動系食事制限高くてもOK努力無し色々方法があって、何も購入しなくても毎日必ず１時間程度歩くorジョギングストレッチやヨガを自宅で･･･でも、やっぱりお金がかかってる!!強迫観念がある程度必要なのかもそんな中、主人はﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰを選択。８箱でなんとか５ｷﾛ程度はﾀﾞｲｴｯﾄに成功(？)した。（本当は１箱で４ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄ出来るはずなのですが主人は完全にｸｯｷｰだけで１食を済ませなかった(T.T)）で、近頃流行の「岩盤浴」にも興味津々。先日kana11banちゃんに教えてもらった「礫岩浴」なるものにそそられていたkana11banちゃんの彼氏も『アレは良い人間ってあんなに汗が出るんだーっと感動する』っと熱く語っていた。２人からの情報だと、滝の如くなのねっと理解していた。でも、現実には滝の如く汗が出てしまえば、脱水症状で大変な事になるとは思っていたけど・・・で、実際行ってみた。天然温泉のお風呂でスッキリここでもう既にが飲めそうなくらいの気持ちを抑えて、いざ「礫岩浴」へ色々と説明をされたが、kana11banちゃん達から聞いていたので、上の空でワクワクとりあえず体重測定をしてから入室。一瞬モワーっとした息苦しさを感じたが、ほんの一瞬でその後は確かに暑いがサウナほどではない。（私はサウナが苦手。鼻血＆血圧上昇の心配もある。）うつ伏せ５分仰向け５分で休憩。休憩室があり、温泉水を補給しながらｸｰﾙﾀﾞｳﾝそれの繰り返しを１時間。確かに横になって２～３分後から顔に首に汗が流れ始め『おぉーーー』顔や頭、背中、胸は日常でもめっちゃ暑い日には汗をかきますよねそれより、皆さん手の甲に汗をかいた事ありますか私は初めての様な気がします。お陰で、毛穴はしっかり開き汚れも流れました。（そんなに汚れているつもりではないのですが・・・）１時間たっぷり汗を流したのに汗臭くないし、しかも、ベトベトした感じがない。着替えて、再度体重測定。たった１５０ｸﾞﾗﾑ減だけ・・・これはﾀﾞｲｴｯﾄには向かないかなぁ～主人はその後にビール飲んじゃった。プラスマイナス【０】どころかプラスになってるかも大失敗の巻かな・・・でも、気持ちは良いので次回も有りでしょ

  2006.05.24

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  パンツ脱ぐ！

  食べ始めて１ヶ月少々。。。なまくらなﾀﾞｲｴｯﾄですが、効果が徐々に出ている様です。仕事が終わるのは午後７時～８時なので、午後６時頃に『晩ご飯』っと言いながら、ﾓｸﾞﾓｸﾞとほおばりｺﾞｸｺﾞｸと烏龍茶を飲んでいます。仕事終え、帰宅後直ぐにお風呂に 入りパンツ裸で体重計測ん～おしい『84.0kg』今日辺り84kgをきっていると思ったのに･･･『パンツ脱ぐ』おいおい何もそこまでしなくても･･･でも、本人は70kg代を目指しているようです。今回の購入分でクリアでしるのかしら？？？

  2006.04.02

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  順調＾＾

  ダイエットを開始して約１ヶ月時々、やむを得ずお休みする日が少々kana11banちゃんに３日分プレゼントしたけどどうだったかなぁボリボリと車の中で硬さを味わったようですが･･･旦那様は毎日６時近くになると｢あ～腹減った～　ｸｯｷｰ食べよ～｣っと元気よくボリボリ食べ続けております。でも、相変わらず晩酌は絶対。しかも、酒の肴も絶対。私はｸｯｷｰを食べていないのですが、旦那様が食べない夕飯は作るのが面倒なので、私も晩酌＆酒の肴だから私、ｸｯｷｰなしで少々のﾀﾞｲｴｯﾄに成功しているかも皆様が聞きたいのは私の話ではないですよねそうそう旦那様の体重は順調に減ってきています。皆様が期待する程ではないのですが、、、豆乳クッキーダイエット通常１箱で、４ｷﾛダウンの予定ですが旦那様は、一途ではないのでボチボチですが、一応４ｷﾛくらいはダウンしているようです。見た目にはわかりませんが･･･Templateまだまだ続けるようです。

  2006.03.21

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  私も・・・＾＾

  旦那様の意地悪そうな「お前も食べる（ｰｰ」っと言うお言葉に甘え?!私も一食いただいてみました^^;【豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ】ん～不味からず。。。満腹感？？？いや、満腹感ではないですねぇ～お食事は食べられそうな感じです。ｰｰ?おかしい？？？なんで？？？私には効果ないの？？？普通満腹ってお腹が膨れる感じなんだけど、胃が張ってるって感覚です。旦那様に↑こんな感じなんだけど・・・っと話したら、「そうそう！そうなんよー。満腹ではないのよー」でも、実際この後に少し酒の肴程度でほとんど食べなくても過ごせました^^本当は、少しも食べない方が良いんだろうけど･･･(^◇^;)

  2006.02.22

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• オオカミ現る・・・（ｰｰ；

  旦那様がﾀﾞｲｴｯﾄを始め、晩ご飯の準備がほぼ不要になった今日この頃ですが･･･我が家に『オオカミが出た～!!!!!』位のいびきです(T.T)(T.T)(T.T)夜のご飯は不要なのですが、いっぱい飲むのは飲むのです。それと同時に、酒の肴が必要。。。お刺身や豚キムチなどで気持ち良く焼酎の水割りをグビグビと飲み干す旦那様。数杯で睡魔に襲われ、そのまんま(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)それからは、私の自由時間(∩.∩）でも、TVのﾎﾞﾘｭｰﾑ上げようかなぁ？ｰｰ;位の強烈なｲﾋﾞｷ私が旦那様と一緒に寝られ無くなくなった原因の･･･あまりにも酷いので、少々蹴りを入れてみた^^;治まったﾎｯ(^^;)数秒の効果だけだった(/_;)携帯電話で、一応録音しておいた。でも、聞いてみると･･･(;_;)これはやっぱり私がもっとｱﾙｺｰﾙを摂取するしか方法がない!!!!!≧≦頑張って飲み干すぞぉぉぉーーーーー∂∂

  2006.02.20

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  豆乳クッキーダイエット

  我が家の旦那様の意気込みで豆乳クッキーダイエットを購入。商品到着～大きな段ボールで･･･(^◇^;)一瞬ｷﾞｸｯ(≧≦)って顔をした旦那様でしたが、到着日の夕食から早速開始!!仕事中の午後６時にモグモグと食べ始めた^^味は３パターンあるので毎日違うのを食べれば大丈夫かなぁ(^◇^;)っと自分に言い聞かせていました。で、商品自体のお味は？？？「ん～不味からず^^;ってとこかなぁ～続けられないほど不味くないよー」「それより口の中の水分が奪われる～」っと大量のお茶を飲み満腹を実感したようです。以前に購入した飲み物ﾀｲﾌﾟのものは食べた!!って実感が湧かないのでﾀﾞﾒだったようです。。。まだ、２日なので見た目の変化は御座いません(T.T)これからの報告にご期待下さい!!

  2006.02.19

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  何度目かなぁ～ヽ(｡_ﾟ)ﾉ?

  いったい何度目でしょう？？？旦那様が今日ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｬﾚﾝｼﾞ始める!!っと意気込み始めました～(^◇^;)ﾈｯﾄでたまたま見つけた～『やるからにはこれくらい必要ダー!!』っと言いながら『買うてくれー!!!!!』『３箱買えば１箱付いてくる!!』私は値段で少々ビビッた(^◇^;)たった９食が５千円超えぇーーーよくよく考えると５百円チョット(*。*)もしかすると、ﾀﾞｲｴｯﾄのお陰貯金もOKな金額じゃ～ん^^よくぞ言ってくれたー１５０００円出しますよ～夜ご飯の準備が無くなるなんて(☆。☆)なんて有難い事なのでしょう(∩.∩）これで１ヶ月強の夜ご飯準備が無くなることになります。＼(^^＠)／＼(^^＠)／＼(^^＠)／旦那様はｽﾏｰﾄになって、私の夜ご飯の負担が無くなって･･･良い事ずくめダーーーっ!!旦那様の肥満に悩む皆様！是非ﾁｬﾚﾝｼﾞして頂いて下さい(^_-)-☆

  2006.02.12

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• 大変～～～～～!!!!!

  昨夜の話しです。最近、低脂肪計にのらなくなった旦那様に、「ハ～イ！のって～！」とのせてみました。ゲゲゲゲゲゲゲゲゲゲゲーーーーーーーーっ体重「９０．０Ｋｇ」体脂肪「２９．４」私「どーーーすんのん！」旦那「えらいこっちゃ！」私「明日から、早起きしてお母さんのお墓まで歩いて行って“あん”しよう！」＜お墓までは約１km程度＞旦那「墓くらいの距離じゃどうにもならへん！」私「あなたの悪い癖や！その位やったらやっても無駄や！ってハードな事もしないのに･･･結局何にもしないんやから、ちょっとでも歩いている方がマシ!!　夏前に腹筋もするって言うてたのに結局一回もしてないやん！！」旦那「お前が腹筋せなぁ～って言わへんからー」私「おぉ言うたなぁー！　じゃー毎日腹筋しろ！って言うたるわー」ってな話しとなったので、今日からビシバシ鍛えたいと思います。鬼嫁と呼ばれる日々となるかも･････(^_^;)

  2005.10.17

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  ダイエット★生姜紅茶★写真解説してみました(^^

  toshiko3113さんをお邪魔してお手軽ダイエットアイテムGET!!その名は『しょうが紅茶』これがまた超簡単！味は人それぞれだとは思いますが、私は少々はまり気味(^_^;)効果のほどは･･･皆さん是非お試し下さい。初めてチャレンジした時はティーカップに紅茶を入れそこに直接チューブのしょうがをいれました。沈殿するまで待ちましたが、どうも口の中に入ってくるザラザラとしたおろししょうががきになったので、ティーポットでこす事にしました。ティーポットに紅茶を入れます。（紅茶は葉でもティーバッグでもOK）しょうがはチューブのモノ５～１０センチ程度絞り入れて下さい。勿論、土しょうがをおろしていてだいてOKです。ティースプーンに１～２杯程度お湯を注ぎ紅茶が色づく程度しばらく待ちましょう。しょうがが入っている分普段よりは色づきが悪いようです。あとはカップに注ぎ、しょうがの香りを楽しみながら味わって下さい。一日３～５杯程度飲むのが望ましいようです。色々と身体に良い効果があるようです。・体温を上げる作用・排尿・排便を促す作用・代謝を良くする作用・紅茶による体温の上昇させる作用・しょうがによる体温の上昇させる作用・紅茶のカフェインによる脂肪を燃焼させる作用toshiko3113さんの１０／４日記情報です。

  2005.10.08

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• ダイエットかなぁ～？

  今朝、出勤前に｢アースレッド｣で、お部屋を一斉殺虫!!２時過ぎに、お家に帰り｢換気～｣っと窓を開け換気扇を回し、掃除機をブフォォォォォオ。相当量の汗を流して、お部屋はきれいになって、ダイエットも出来て、一石二鳥だと頑張ってる(^ヘ^)vお掃除苦手の私。。。でも、今日は頑張ってやるぞーーーーー(^.^)でも、ちょいと休憩。>*０*

  2005.09.03

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• ダイエット(;＞_＜;)ビェェン

  たばこを止めて、１年チョット。栄養の吸収がどんどん良くなって、食べる＝体重・体脂肪などに即現れる。　>*０*

  2005.08.28

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  ダイエット？？？？？

  まだまだ、ダイエット･･･まだまだ、残暑が厳しぃーーー(^_^;Aまだまだ、海遊び～～～っと思っていたが、日本海には超巨大ク・ラ・ゲがウ～ヨ～ウ～ヨ～(O_o)WAO!!!太平洋側に到達するまで、もう少し時間がかかるからもう一回くらいはＯＫだよね◎「日本海の漁師さん達ゴメンなさ～い。決して他人事と思っているわけでは無いので･･･」ってな訳で、我が家とその中間達は『海＝バーベキュー』な訳で、夏＝海＝肉って全然ダイエット出来ないじゃーーーん夕食は若干控えめに｢冷や奴｣｢おさしみ｣｢枝豆｣｢餃子｣･･･でも、この様なメニューでは、アルコールが止められず｡｡｡ついつい『喰った喰った～飲んだ飲んだ～』っと爆睡!!これが、夜中３時位に気が付くのならＯＫだけど、中途半端に１２時～１時位に目が覚めた位なら、また呑み直しが始まってしまう･･･(--;)旦那様にはよくお腹がこんなにすくすく育ったのは『嫁のせいじゃぁぁぁあ!!』っと自分の我慢しないのと努力しないのは高～い棚の上なのです。またそろそろ『快掃丹』飲んで、｢う～～んっ｣っと頑張ろう!!っと一番お安くGET!!

  2005.08.20

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• 早速ですが、試作してみました。

  『寒天ダイエット』だから､､､何とかして、寒天食べなきゃ!!(^_^;)なので、お客様用に準備していたホットコーヒーだったのですが、今日もお天気が良くって、不評(-.-)だったら活用するしかない!!ってな訳でコーヒーゼリー試作。旦那様は？？？って顔で、「コーヒーゼリーって本当にこうやって作るの？？？」っと不安＆不信感いっぱいの顔で見てる。私は少々不安だったけど･･･「喫茶店でアルバイトしていた時、マスターがこうやって作ってたもん！」っと自信満々で答えると「じゃー大丈夫？！なんやろうね」（ーー；）って顔でした。全然信用してない～～～数時間後、冷やし固まった、まさしく『コーヒーゼリー』の味見～ﾙﾝｯ（。。；）味薄～。結局、ダイエットなのに「ガムシロ」たっぷりで食しました。意味ねぇ～～～勉強しなきゃです。誰か、これは絶対ＧＯＯＤなレシピ下さい。ちなみに旦那様は酸っぱい系が苦手です。宜しく～～～～～

  2005.05.09

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  やっぱり｢う○ち｣出ました～(^^ゞ

  やっぱり効果ありですね!!今まであまり便秘では無かったのですが、少々のチカラは必要だったのですが･･･｢快掃丹｣を飲んだ次の日はスル～っと出ます。絶対お勧めです。今日、１箱到着しました。今夜からは旦那様と１包を半分ずつ＜６錠＞を飲んでみようと思います。効果の程は、後々お知らせ致します。

  2005.04.21

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• 恐るべし「快掃丹」!!

  愛飲中の｢快掃丹｣の残りも少なくなり、昨日再購入したのですが､､､昨日一晩お休みしちゃえ～っっと飲まずに寝ました。本日、恥ずかしながら｢便意｣がありません。恐るべし｢快掃丹｣!!

  2005.04.19

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• ダイエット?!

  今までとはチョット考え変えました。身体の中からダイエット･･･。夫婦で体内清掃始めました。快掃丹!!出ます。本当に出ます。１箱買って２人で毎日飲みました。腹痛もなくしっかり出ますよ～(^_^)bそれに、最近気になっていた｢口臭｣もスッキリ～本日追加購入しちゃいました。

  2005.04.18

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