アロマオイルでマッサージ
季節の変わり目で朝晩の寒さと日中の暑さのギャップで体調維持するのが大変。旦那様を送り出し、洗濯や片付け、お昼ご飯の準備等々身体を動かすと「暑っ~」でも、旦那様には思いっきり着込ませて出勤してしてもらった。案の定、仕事場に行くとTシャツ一枚になってる。風邪なのに余計身体に悪いかも・・・寒さを感じる頃になるとオイルマッサージに気合いが入る。初めは自分の冷え性を解消する為にせっせと自分の足をマッサージしていたのですが、近頃は旦那様が期待大になりそれの上を目指そうとする私。肩こりでカチカチの肩をオイルでマッサージ。これがめっちゃ気持ちよさそう鼻が通る様なすっきり感があるようです。残念なことに自分で自分の肩は無理そうなので・・・近々、近くのスパで全身マッサージを受けたいと希望!!旦那様も賛成してくれました。(自分もされたいようです。)お友達の足痩せマッサージもチョット始めました。まだまだ目に見える効果は無いのですが、お友達の足ですが細くなることを私の方が期待しています。