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2006年03月19日
カテゴリ：training
ジム（コナミ）に通いはじめて、もうすぐ１年になります。
はじめの３ヶ月くらいは、筋トレと自転車こぎだけを していたのですが、 ボディコンバットやボディアタックのショートクラス に参加するようになり、 はじめは、３０分でもけっこう大変だったのが、 ４５分に参加するようになり、 そして今日、ついに６０分のクラスに参加してきました。 意外と、ついていけたし、体を動かすのは楽しいです。 体力がついてきた感じで嬉しいと思いました。 つぎはボディアタック６０分に挑戦したい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年03月19日 18時55分04秒
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