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禁煙外来(２回目)

こんなにスムーズに禁煙出来るのなら早くからやっとけば良かったと思うautocraveです。◇こんにちは。禁煙して8日目。今日は禁煙外来２回目。今日は女の先生って分かっていたから顔には出さないけどウキウキ♪でも女医さんにお呼ばれ(受診)までが長かった気がする。看護師さんの問診(？)看護師さんの体重測定などなどを経て、やっとご対面(´Д｀)ﾊｧﾊｧあ～、目がキレイ♪(な気がする)口許がセクシー♪(な気がする。ってかマスクしてるし)色々なご質問には丁寧にお答えしましたよ♪(副作用の有無とか)正直な気持ちも伝えました(#▽#)(禁煙のね)順調ですね(^ー^)って。ハイ、ガンバリマス(≧∇≦)でも看護師さんの時間の方が長かった気がする(>_

2015年04月23日

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完全禁煙から(３日目)

明日は久々の休み♪何しようかな～。洗濯だよっ＿|￣|○◇最近全く自由な時間が取れないですが禁煙は順調に進んでます(°∀°)始めた当初は本数がなかなか減らなかったのに今では一本も吸わずに３日目だよぅp(^-^)q今でも「吸いたい」と思うことは正直あるんだよ、念のために言うと。だって人生の半分以上を喫煙してきてるんだもん。気持ちというより習慣と依存だよね。それに、『今、吸ったらどうなるか』というのも気になるワケ。常にタバコを吸ってきていたのにこんなに吸わずにいて、いざ吸ったらグラングラン目が回ったりするのかな？あ～、試してみたい(>_

2015年04月18日

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禁煙(に向けて)7日目

石垣島に来てからというものすっかり調味料はピパーツのautocraveです。◇禁煙に向けて薬を飲み続けて７日目。本数は20本→10本程度に押さえているものの、フツーにタバコ吸ってます！明日から『完全禁煙』を迎えるんですけどー。しかも今日は昔から石垣島で世話になってる人との飲みでついつい吸うペース早いし(´Д｀)大丈夫だべか？？

2015年04月15日

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禁煙(に向けて)4日目

◇禁煙に向けて薬を飲み続けて四日目。薬の量が1→2錠に増えました。でもタバコの本数はなかなか減らず＿|￣|○今まで20本今現在18本

2015年04月12日

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禁煙(に向けて)三日目

出張中に飲んだくれて、寝る時間が無くなり今(食後)チョー眠気に襲われているautocraveです。 ◇ こんばんは。やっと三日目。薬を飲んでいても変わらないペースでタバコを吸ってることが気になっていたけどよくよく注意書きを見ると・禁煙の１週間前から薬を飲み始める。・禁煙は8日目からってしっかり書いてあるんじゃ～ん

2015年04月11日

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禁煙(に向けて)2日目

相変わらず人の顔が覚えられないautocraveです。 ◇ 出張で会議して懇親会があったのですがまず会議の会場となる某ホテル前で見たことがある方がいて会議に参加する人かなぁ？と満面の笑みで『こんにちは』と挨拶したら向こうも返して来たんですよね。やっぱり挨拶しといて良かったと思いましたよさて会議が始まり、さっきの挨拶の人は誰だったろうと探したら… なんといない無関係な人だったみたいスミマセン。見ず知らずのこんな自分に挨拶してくれた人。 ◇ さて禁煙二日目。ちゃぁんと飲みましたよ、お薬。忘れそうだったけど

2015年04月11日

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禁煙(に向けて)一日目

ボクサーパンツがお尻に食い込む今日この頃、autocraveです。 ◇ おはようございます昨日から始めた禁煙に向けての薬の服用。食後であれば朝昼晩いつでも良いらしい。こだわりは無いから昼ごはん後に飲んだ。気のせいか口の中が鉄っぽい。副作用なのか食後のせいなのか眠たくなる。確かにタバコが美味しくない気がする。それも数時間程度の効き目。なので夜はいつも通りタバコ吸っちゃった。

2015年04月10日

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禁煙します！

旅をするとまず移動が長～く、そして観光地では廻りへの配慮のため、落ち着いて一服(-.-)y-~するとクラクラと目眩をおこすautocraveです。◇おはようございます。本日2015年4月9日より禁煙致します！っていうかタイトルでもいかにも今日から吸いません的なカンジだけど最終的に禁煙出来るように治療を始めます！！禁煙手帳今までの人生の半分、喫煙してきて今更ながら禁煙するなんて思っても見なかったけど色々なタイミングもあって決断。意思も弱いしだいぶ依存してるので自信はあまり無いのだけど頑張ってみようかと。

2015年04月09日

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