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[自転車] カテゴリの記事

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• 平地トレ

  ８時から９時まで、道路愛護デーでした。北九州の八幡東区に住んでいたのですが、道路愛護デーなどなく全く知りませんでした。それと、夏休みのラジオ体操も無かったです。（余談）

  2010年10月17日

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• 夜須高原コース

  8時にK'zさんと出発始めはゆっくりであったが農業試験場手前上りからk'zさん全開で私撃沈でした。少しはがんばった？

  2010年10月10日

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• また鳥栖筑紫野2往復

  ちまたは3連休だからか？筑紫野ICまでは、大渋滞でした。

  2010年10月09日

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• 南畑・板屋往復

  平日の南畑・板屋方面は、ダンプや生コン車が多くて危険でした。着々と自然破壊が、福岡市の為に進んでいるようです。

  2010年10月02日

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• 三瀬峠+背振山+＠

  暑いので7時半那珂川出発でk'zさんと小笠木峠・三瀬峠と走ります。k'zさんには、見えなくなりました。三瀬峠では、ノンベーの人たちがたくさんです。

  2010年09月05日

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• ばさらサイクリングキャンプ４

  牧の戸峠を下って瀬の本で休憩そしてあと少し下るだけと思いこみ走りだす！

  2010年09月02日

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• ばさらサイクリングキャンプ３

  さあー大詰めです。牧の戸峠です。私とk'zさんは、しばらくして最後尾スタートでみなさんを追いかけます。

  2010年09月01日

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• ばさらサイクリングキャンプ２

  さらに激坂に突入でばらばら（さぬき？）ここでは、ふくばすさんにやられました。k'zさんと二人で先に行ってしまい、私は一人旅でようやく、夢吊橋展望所に到着

  2010年08月31日

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• ちょっと山へ

  7時集合で遅刻してしまいました。k'zさんすみませんでした。ということで、二人で山神ダムを上ります。相変わらず工事中でう回路の激坂

  2010年08月22日

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• 夜須方面？

  大宰府政庁跡に７時半集合ですが、少し遅刻しました。すぐ出発でいつものコースへ

  2010年08月08日

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• 鳥栖筑紫野道路2往復

  一人で、鳥栖筑紫野道路２往復してきました。すごい暑さでした。

  2010年08月01日

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• 山神ダム・板屋峠

  また、k'zさんと走りました。誘ったものの、気持ちとは裏腹に体はきつい7時半に鳥栖筑紫野道路下　古賀コンビニ出発すでに暑い

  2010年07月25日

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• 三瀬・背振山へ

  時半に、autodoa家に集合出発。k'z cyclistさんと二人で練習とは呼べない、私の走りで終始遅れっぱなし！朝早いので、汗は出ますが涼しいです。

  2010年07月24日

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• 糸島練習にゲスト参加

  午前中は降らないということに掛けて練習会です。7時半に那珂川おぎわら橋に集合し出発。参加者はmkyfmsさんK'z cyclistさんにゲストのふくばすさんです。

  2010年06月20日

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• 鳥栖筑紫野道路+山神ダム

  天気ももっているようなので予定通り鳥栖筑紫野道路へ

  2010年06月13日

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• ショートコースのちバーベＱ

  大宰府を通過して夜須方面へ

  2010年06月06日

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• ショートコース

  小笠木峠・三瀬峠・雷山林道・日向峠・小笠木峠で走ってきました。

  2010年05月30日

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• 鳥栖筑紫野道路往復

  鳥栖筑紫野道路を２往復は相当きつい去年のようには、スピードものらない。当たり前か！

  2010年05月16日

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• まねして板屋峠+九千部山へ

  朝から道路愛護デーということで、８時前から道路の掃除でした。そのあと、朝食してから出発です。

  2010年05月09日

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• リハビリライド？

  那珂川から一人で走り（きついですね）３８６号バイパス甘木のコンビニに集合してK'zさん、mkyfmsさん、ふくばすさん、ジョージさんに私の５人です。

  2010年05月04日

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• リハビリライドIN糸島

  ４か月ぶりに、いつものコースを走ってみました。まず小笠木峠ですが、ここではっきり走れないことが解ります。心拍も上がり過ぎです。

  2010年05月02日

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• 大宰府、やす武まで梅ヶ枝餅を買いに！

  さー待ち合わせ場所の大宰府政庁跡です？ってな事はありません！

  2010年03月21日

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• 復活のラ・スコルサ号

  遂に、青春の思い出「ラ・スコルサ」号が復活です。（自転車のみ復活！）乗り手は、まだです。

  2010年02月28日

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• この天気で、ローラーはないやろー！

  9時まで睡眠で、外はものすごい青空だ。でも、ローラーで我慢です。

  2010年02月21日

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• 新たなオモチャを手にいれた。

  走れないくせに、新たなオモチャを手に入れた。正月親戚の集まりで、いとこに昔１万円で売ったロードがまだあることを知りもらう事を約束そして昨日わざわざ北九州から持ってきてくれた。が私は仕事で逢わなかったが代わりに妻が福岡を引きずりまわされたようです。

  2010年01月31日

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• 去年31日寒い

  2009年12月31日起きたら、雪積もっては無いけど寒い、山は積もっている。

  2010年01月03日

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• あけまして、今年もよろしく！

  あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。ちょっと遅くなりました。

  2010年01月03日

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• いつもの３人組で走り納め

  大宰府政庁跡に９時待ち合わせして第二の待ち合わせ場所、杷木ＩＣへ向かうつづく

  2009年12月30日

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• 2009年総決算写真だけ

  取り合えず写真だけ

  2009年12月20日

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• 朝倉までLSD

  天気が悪いので、個人練習に切り替えて予定通りのコースで、１２時に帰ってくるように走ります。８時半スタートで大宰府政庁跡前を通りつづく

  2009年12月13日

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• 200ｋｍコース

  疲れているので、未完成です。いつもの３人で２００ｋｍを走りました。mkyfms　さんと　k'z cyclist　さんです。コースは下の地図を参照してくださいつづく

  2009年10月18日

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• １８０ｋｍコース

  一緒に走ってもらえるのは、mkyfmsさんで二人で180ｋｍはきついかな？いつものコースを呼子手前まで伸ばしました。続く

  2009年10月12日

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• 小石原・八丁アレンジコース

  コースは、太宰府からいつものコースでドラゴンウェーブを通り３８６バイパス朝倉で左折して３８６号を夜明から２１１号で小石原峠・嘉麻市側へ下り左折して３２２号で八丁峠、下りの途中から夜須高原へ後は、いつものコースを走り鳥栖筑紫野道路を通って山神ダム・大博多GC・那珂川です。つづく

  2009年10月04日

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• 禁酒で無駄な抵抗！

  今日から沖縄までは、禁酒です。酒など飲んでいても速い人は、速い。酒を飲んでいても遅い私は、少しでこの1ヶ月禁酒して筋肉に悪い事をやめて、少しでも「プラス方向へ」と無駄なあがきをします。でも、酒が筋肉に悪い影響を及ぼすというのはほんとですよ！続きなし。

  2009年10月01日

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• 唐津コース

  写真だけです！

  2009年09月27日

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• 天気予報を信じて北九州往復

  天気予報では、朝には雨は上がる予定、だったが降っている。でも天気予報を信じて用意して時間を遅らせて9時30出発ぽつぽつ降っているので、ウィンドブレーカーを着る。つづく

  2009年09月23日

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• 日曜練習予定

  日曜日予定、コース　　三瀬・雷山・七山・浜玉・唐津鏡山・虹の松原・202号線・糸島半島・帰宅予定距離　150ｋｍ那珂川おぎわら橋に7時半早良内野大橋7時20分通過です。（通過です）

  2009年09月18日

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• 日曜日練習予定

  日曜日は、長距離練習予定です。つづく

  2009年09月11日

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• バサラ・サイクルキャンプ（完）

  朝は、k'zさんのおしゃべりで目が覚めました。「うるさい！」そして、画像保存バサラさん朝食の用意続く

  2009年09月06日

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• バサラ・サイクルキャンプNo,3

  また、続き

  2009年09月06日

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• バサラ・サイクルキャンプ　No,2

  とりあえず　写真だけは、こちら

  2009年09月02日

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• チーム・バサラ　サイクルキャンプ（シカショ）

  8月29日AM5：50時間通りに、k'z cyclistさんとサポートして下さる奥さん登場荷物を積み込み、自転車をk'zさん組立出発です。つづく

  2009年08月31日

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• 明日から今年３度目の一泊サイクルキャンプ

  自転車のシカショさんのサイクルキャンプに参加してきます。チーム・バサラにサイクルプラス乱入です。つづく

  2009年08月28日

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• 山崩れだらけで、九千部山頂へ

  ゆっくり起きて、一人で南畑方面へ走るが九千部に入るところで、すぐ通行止めで何箇所も山崩れしているらしいつづく

  2009年08月23日

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• 雨にも負けず、風にも負けず！

  きらら浜TTTに向けて練習なので５時半起きで、６時１５分出発雨は、降ったり止んだりでした。途中雨が強いところもあったが待ち合わせ場所では小雨つづく

  2009年08月13日

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• 雨・寒い・見えない・暑い

  霧雨程度の雨が降ってますが、７時待ち合わせ場所へ丁度、k'z cyclistさんも到着で出発。つづく

  2009年08月10日

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• 明日の練習予定

  明日のコースは、那珂川～小笠木峠～三瀬峠～三瀬村～背振山往復～神崎～鳥栖筑紫野道路～山神ダム～那珂川走行距離　　１００ｋｍつづく

  2009年08月08日

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• 今日も山盛りコース

  mkyfmsさんと８時出発で1.まず小笠木峠へ2.内野大橋を左折して三瀬峠へ　曲淵あたりから雨が降り出しますが、そのまま走ります。　頂上では、やはり霧がでてました。つづく

  2009年07月12日

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• 山盛りたくさんコース

  k'z cyclistさんと那珂川に８時集合してまず小笠木峠を上ります。私としてはペースを上げて上りますがピッタリとつけられています。内野を左折して三瀬峠へつづく

  2009年07月05日

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• 近場の山々へ

  雨の予報だったので、目覚まし掛けずに寝たので８時起床、陽が照っている！ゆっくり朝食食べて出発つづく

  2009年06月28日

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