自転車Life
カテゴリ未分類52
計画23
自転車383
サイクルプラス練習会80
レース・イベント86
ＭＴＢ21
ジテツウ35
ローラー6
ウォーキング0
バイク通勤2
正しい歴史10
政治86
道路特定財源5
消費税は減税だ18
原発廃止37
憲法8
独り言41
旅7
ミニバイク4
林道ツーリング8
今日の出来事33
本日のお勧め12
猫9
環境3
ジテツウバイクメンテ9
ＬＯＯＫメンテ7
ピスト1
ロング1
合宿5
園芸1
税金を無駄に使うなー！シリーズ1
その他69
全6件 (6件中 1-6件目)
1
雨なので、固定ローラーです。床が汗びっしょり終了後は、昨日の汚れと汗をきれいに洗車距離 ４０km（位多分） トレーニング時間 １:２５:００ 消費カロリー ７８１kcal 平均心拍数 １３０bpm 最大心拍数 １６４bpm 平均の速さ km/h フロントにセンサーが付いているので計測不能 最高の速さ km/h 平均回転数 ８３rpm 最大回転数 １０８rpm
2011年05月22日
コメント(0)
寒い中玄関で、ローラーです。朝から雪が降って、道に積もるほどではありませんがそんな中、猿が出ていました。１時間半軽くローラーをしましたが、何匹の猿目の前を通過したでしょうか？でかい猿から小猿まで庭や屋根の上を通過です。私に気付くとあわてて逃げていきます。だいたい退屈なのですが、楽しくこげました。
2008年12月06日
コメント(2)
やはり、あまりの雨にくじけてしまった。と言い訳してしまいました。仕方なく、ローラーを１時間乗り雨も止んでいて玄関の外なので気温も上昇で汗びっしょり汗が足をつたって靴に入り、靴の裏の穴から結構な勢いで汗が、こぐたびに出ていた。
2008年08月17日
この所、日曜日朝起きられない。すっかり逃げる口実をさがしています。と言うことで、昼からローラーをいつものごとく１時間乗りました。玄関で、天気は雨で寒い。
2008年02月03日
さすがに朝から雨が降っていて、練習中止。昼までだらだらして、ローラーを1時間。家の中でやると、怒られるので玄関で、それも外でやってます。まあ外の景色を見ながらなので、飽きないからいいかとでも雨の日しかローラーはしないので、見ての通りあまり山が見えません。それでも1時間が精一杯です。ローラーでも回転重視でやりました。この庭に咲いている花を時々載せています。（がらに似合わないと言われていますが）
2008年01月20日
雪が降る中、玄関でローラーを１時間しました。体が湯気を出しながら。明日は北九州へいけるかな？
2007年12月30日
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
