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2012.05.23
テーマ：懸賞フリーク♪(34019)
カテゴリ：モニター当選
昨日の「モニター当選(´∀｀*)カナダポークDE節約レシピ 」 に引き続き 今日は モニター当選した カナダポークで ヘルシーレシピにチャレンジ(*´∀｀*) 今回はコチラ↓を使用しま～す   昨日 紹介したレシピで カナダポークは「肉の旨み」がすごい！ってことに気づいたので 今回は 薄めの味つけに決定  また 皆様ご存知でしたか  カナダポークは タンパク質の含有量 国産豚の1.2倍！ 脂肪含有量は 国産豚のなんとたったの約38％！！ 気になるカロリーは 国産豚の59％！！！ （※ロースでの比較） まさに ヘルシーレシピには もってこいの豚肉なのです(・∀・) そのヘルシー力は 調理している際にも実感   少し切っただけでも 不要な油感を感じないし 赤みの部分に均一感があるので 切りやすい(ﾟ∀ﾟ ) このままでも やわらかくおいしくいただけると思うのですが 今回は「はちみつ」に登場してもらい 「揉み込み放置」で 「やわらかさ」と「調味」の2機能を発揮してもらいました はちみつはお砂糖に比べて 甘さは強いのに 低カロリーで 脂肪になる率も低いそうなので 我が家では お砂糖の登場より 実ははちみつの登場が多かったりします  ちなみに今回は ホイル焼き！ せっかくお肉がヘルシーなので 油はホイルに薄く塗るだけで使用しましたょ(＾ω＾)  お野菜と一緒に ホイル包みします 15分ほど オーブンレンジで焼いて・・・  出来上がりました～(＾ω＾) 最後は得意の（？） 刻みネギを載せてできたのが・・・ コチラのMYレシピ ↓↓↓ はちみつでヘルシー＆柔らか☆豚ロースのホイル焼き  料理名：豚ロースホイル焼き 作者：アクセラ姫 ■材料（2人分） 豚ロース切り身 / 100g×2 ●はちみつ・しょうゆ / 各大さじ1 もやし / 1/2袋 しめじ / 1/2株 青ネギ / ２本 サラダ油 / 少々 ■レシピを考えた人のコメント 放置時間は長いですが 作業は簡単♪はちみつを先に揉み込むことで 厚いロース肉も柔らか(ﾉ∀`)油はホイルに薄く塗るだけしか使わないので ヘルシーにいただけます♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 調味料は「はちみつ」と「しょうゆ」だけなので 優しい風味で 素材の味をお楽しみいただけると思います♪ ☆☆☆ カナダポークについて コチラ↓もぜひどうぞ ☆☆☆  カナダポークの詳細取扱い店舗今回のレシピをaxelahimeでクックパッドでも紹介中ヘルシー料理にはもってこい！！ カナダポーク レビューブログさんの モニター参加でお伝えいたしました～(*´∀｀*)  にほんブログ村   懸賞・プレゼント ブログランキングへお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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