こざるの宝箱　徒然日記

日曜日の静かな朝。休日だというのに家族全員６時前には起きてるって・・・・
パパは仕事。あやは部活の練習試合でお弁当、こうたは昼夜逆転で朝までオールナイト
朝食食べさせてからもう一眠りしようと思ったけど、１度起きてしまうと眠れずの性分で
目が冴えてしまったし、明日はブログの更新が出来そうもないので、今日のうちにパパッと簡単に。

この日の夕食は、稲庭そうめんに♪
何度も登場しているのでコメントは前回の日記で　

http://plaza.rakuten.co.jp/ayakou/diary/201605240000/

庭の木の芽もだいぶ成長してしまったけれど、まだまだ使える！

薬味は、長ねぎ、みょうが、大葉、白ごまで

麺つゆは市販のものを別にとったお出汁で薄めて。味チェンジに味噌、すりごま、砂糖で作った味噌ダレも用意♪

こちらは、こうたの大好きな素揚げした揚げたまご

もちろん、黄身はトロトロに♪

いつもの揚げだし豆腐は、味付けを濃い目にして仕上げに大根おろしでサッパリと

簡単すぎ？フライパン一つの揚げ出し豆腐 by ＹＡＭＡＴ

品数増やしに秋刀魚の蒲焼缶

塩辛

以上がこの日の夕食ということで。

まだ１０時前。最近疲れが抜けないのでこれからゴロゴロして少し体を休めよう

 ☆1分で眠れる4-7-8呼吸法☆　　http://nurse-web.jp/suimin/meditate/