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こざるの宝箱 徒然日記

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2016年07月27日
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カテゴリ:今日の一品

 

 

夏休みに入ってから1週間、こうたは昼夜逆転、あやはほぼ同じスケジュールで意外に規則正しい生活を。
5時半起床右矢印ラジオ体操右矢印7時帰宅後朝食右矢印8時学校で補習右矢印11時半帰宅後昼食右矢印1時から部活
中学生は休みでもなかなか忙しいね!

今朝は猫のトーストに♪♪♪ Cpicon 祝話題入り☆トーストしてにゃ。ねこぱん。 by mew⁂mam

おでこにシワができて怪獣みたいになってしまったけど、これはこれで愛嬌あっていいのでは泣き笑い

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この日は、買い物していたらラム肉が目に止まり、これなら焼くだけ面倒なしとひらめき夕食はジンギスカンに即決!

  • P1660811.JPG

ラム肉は650g。こうたは豚肉派なのでしゃぶしゃぶ用ロースも350g用意下向き矢印

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玉葱、ピーマン、キャベツ、人参等、焼肉に合いそうな野菜はあるけれど、我が家のジンギスカンはしめじともやしがお決まり!20年以上前から専門店や自宅で幾度となく食べてきた結果、いつしかこの組合せが定着♪

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お皿に盛ろうかとも思ったけれど・・・・・
食べ終わった後、鉄鍋の後始末だけでも結構大変なので、余計な洗い物は増やしたくないと。
この日のぐでたまの教訓に従って、 「二度手間なことはざっとやる」!
お肉はパックごと、もやしは洗ってザルのまま出すことに雫

  • P1660846.JPG

タレは、ジンギスカンを家で食べるようになって以来変わらずのベル食品「成吉思汗のたれ」を下向き矢印
豚肉もあるので、普通の焼肉のタレも出しておこう。

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ドーム型の専用鉄鍋は油跳ねが半端じゃないので、いつものように卓上いっぱい新聞紙を敷き詰めて。
もやしとシメジをザッと入れ、その上にお肉を広げて立ち上る蒸気で蒸し焼きに下向き矢印

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お肉の色が変わったら軽く混ぜ炒めて、待ってましたと食べ始め!
臭みはまったく感じられず、肉質も柔らかくグッド

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ひたすら食べて終盤はこんな感じに下向き矢印体に良くないと分かっていても焦げたもやしとシメジがまた美味しく♪

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あやは、豚肉をラップで丸めてステーキ風に下向き矢印

  • P1660828.JPG


ほかのお肉類と違って、これだけ食べてもヘルシーなラム肉なら胃もたれ知らず!

後片付けは大変だけど、ジンギスカンはやっぱり美味しいOK






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最終更新日  2016年07月27日 15時38分27秒
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