何を変えようとするかが大事！内側＞外側
パルタップ先生の健康になるための一言外側ではなく内側をかえるべしほとんどの人は、なんで苦しんでいるかというと自分の外側の世界を変えようとして身を粉にして働いているからです。そして、外側の世界をかえることはほとんど不可能なので、落ち込んだり、怒ったり、イライラしたりして、それがホルモンバランスの乱れや消化不良、不安、免疫に関係する不調、機能障害（慢性疲労症候群,過敏性腸症候群,線維筋痛症）など体のバランスをくずすことになり苦しんでいます。例えば外に雪が降っていてすごく寒いときに、夏に変えようと必死で努力したりしますか？もちろん答えはNOです。温かい洋服をきたり、ヒーターをオンにして、寒さから身を守ろうとします。同じように自分の人生の内側に目をむけて、一体何が原因で落ち込んだり、起こったり、イライラしたり、不安になっているのか考えてみてください。もしかしたらそれは家族や友達、会社の同僚、交通渋滞といった環境かもしれません。それがわかったら身を守る方法をみにつけましょう（温かい服を着るように）そして、その影響を受けないようにするのです。あなたの内側にある態度を変えるのです。もし壁にぶつかって身を守るためにどうしたらいいかわからないなら、JIVAに連絡してください。わたしたちは、一人ひとりにあわせた解決法を提案しようとしています。みなさんの健康と幸せを祈っています。ジヴァ･アーユルヴェーダ･スクール7月期生募集中自分を知り、自分と家族を健康にする方法を身につける6ヶ月★>>http://www.jivajapan.jp/Change your inner not outerMost people suffer in this world because we are always working hard to change the outer world. Because it is almost impossible to change the outer, we suffer from depression, anger, irritation, frustration, which further leads to imbalances in the physical body example hormonal imbalance, indigestion, anxiety leading to hundreds of so called ‘disorder’ (auto immune), functional syndromes (CFS, IBS, Fibromyalgia) etc. When it is snowing outside and very cold, do we work hard to change this into summer? NO. We try to put on warm clothes, put the heat on and protect ourselves from the cold. In other words we DONOT want to be affected by the outer. In the same way look into your life and see what is the cause of your depression, anger, frustration or anxiety. It could be a person in your family, a friend, a colleague in the office or the a situation in the outer world like traffic jam. Learn to protect (like putting on warm clothes) and not be affected.Change your inner attitude. If you are blocked and do not know how to protect, feel free to contact us JIVA. We try to give you personalized solutions. Wishing you health and happiness.
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