昨日は仲間との練習会兼懇親会を堪能した。特に名店『ポレール＆糧とく』は初めて訪ねた仲間が絶賛してくれた。かれこれ２０回近く訪ねている私も同じ感想を持った。ちょっぴりネックは時間かな。以前は３時間でも４時間でも滞在できたのだが、昨日は２時間と少々で退席を迫られたのだ。ま、２時間でも充分飲食でき、なおかつ今もその余韻が残っている（二日酔い）ぐらいだからちょうど良かったのかもしれないが（苦笑）
今日もこれからジムに向かう。最近一番気に入っているスタジオと、２日空けないと決めたランニングをトレッドミルでしてくるのだ。昨日３つ出たスタジオ後のウェイト計測も順調。徐々に（ウェイトだけは）ベストに仕上がってきている。
(8:35)
追記
スタジオとトレッドミルとで今日も滝汗を流してきた。本当に我ながら物凄い発汗量だ。発汗によるものなのか筋肉疲労によるものなのか、ジム退館後にハムストリングスが攣ってエライ目に遭った。決して良くない現象とわかりつつこの感じが懐かしくもある不思議なひと時だった。身体を動かすのはやはりいいものだ。
(23:22)
本日７ｋｍ。今月１０１ｋｍ。５０分００秒。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年03月18日 23時22分24秒
もっと見る
