いや、、体重が、、、
おっは~♪困りました。けど、自業自得でございます。こんなにお酒に弱かったかと。。昨晩のご飯は「かす汁」でございました。これはazuの好物のひとつのはずなんです。酒かすが好きっていうわけでもないのに、、なぜか、とっても好きな汁物なのに、昨日の限って、よっぱらってしまったみたいで、すぐにコテンと寝てしまいました。酔っ払って寝たのではなく。。食べすぎではないかという説も出ております。いや、、どっちなのかはわからないですが(笑)明らかに、体重は増えております。なにも食べないっていうわけにもいかず。。食べすぎも嫌うこの体なのですが、どうも、かか様の料理にだけは反応して、、食べすぎます。困った、、体操もあまりできないでいるわけですが、、どうしたらいいのでしょうか。。。ははははは今朝の体重&体脂肪 体重 55.0kg +1.1kg↑ 体脂肪 31.3% +0.5%↑今日はまったくいいことがない。。この体重休みにはどう変化するのでしょうか。。楽しみです。はははは本日の体操朝・スクワット:15回、腹筋:30+30回、ウエスト:60回