[カテゴリ未分類]の記事一覧 | Banの手づくり家日記！

満室になりました

戸畑区の新築アパートが満室になりました。ありがとうございます。エコパラの家に住んでエコパラの良さを実感してもらえると嬉しいです日本中の家がみんなエコパラの家になったらエアコンいらずでかなり消費電力の削減になるだろうと思います。

2011.04.02

桜咲く

今日から4月！それだけで何か良いことがはじまりそうな予感がします。昨日からあたたかい日が続いたので、桜が咲きはじめました

2011.04.01

博多シティ

JR博多シティへ行ってきました。母と妹で朝から夕方までぶらぶら。。。九州初出展のクリスピークリームドーナツは40分待ちでしたが、東京に行ったら食べてみたいと思っていたので、並んでゲットしました。10分ほどしたら、店員さんがお得な箱買いとそれ以外に分かれるよう指示があり、ほどなく待っている人全員にオリジナルグレーズドが配られました。出来立てでふわふわで美味しかったランチを食べ、この時計のウラのカフェで休憩し、3時にドーナツ、夕食も食べて、飲食店だけで5店舗も制覇してしまいましたまる一日楽しめました。

2011.03.30

グラスウール不足

住宅エコポイントで不足していたグラスウール（断熱材として使います）ですが、今回の震災でどこを探してもないくらいに深刻なグラスウール不足になっています

2011.03.25

LEDのこと

さきほどのつけたし。いまお使いの照明機器が白熱球でも、LEDに替えられます。電球の口金のサイズがE17だったら同じE17のものを買えばOKです。ちなみにこの『E』は発明家エジソンの『E』ということです

2011.03.23

LED電球のこと

LED電球はエコ！ということは知ってるけど、いったいLED電球って？とお思いの方もいらっしゃるのでは！？Light・・・光Emitting・・・出すDiode・・・半導体の頭文字をとってLED（発光ダイオード）とよばれています。一般的な白熱電球(４０W)を1日10時間使ったとして1年間の電気代は約2,890円LED電球だと約603円とかなりお得になります。購入するときは高くてためらいがちですが、1年でもとがとれますね

2011.03.23

お弁当と5色の法則

皆さま、お昼ごはんはどうされていますか？お弁当男子という言葉が出てくるくらいお弁当持参の方も多くなってきているのでは！？添加物のない手作りお弁当はそれだけでも美味しいけれど、見栄えよく作るためには、お弁当の色を5色にそろえるといいそうです。赤・・・トマト、ウィンナーなど緑・・・ブロッコリー、キャベツ、ピーマンなど黄色・・・卵焼きなど。あと、白米の白と焼き海苔や黒豆などの黒。これだけそろえば彩り豊かで見た目もきれいなお弁当になります栄養のバランスもＧＯＯＤです。

2011.03.22

ワックス

先日、お休みを利用してワックスがけをしました。エコパラダイスワックスに布を浸して『床にぬる→乾かす』の工程を3回繰り返します。きれいになりました。

2011.03.19

照明で雰囲気かえる「

春らしい日が何日か続いてたら、また冬に逆戻り。。。寒くなると早く家に帰りたい・・・なんて思い家での時間が長くなります。そんな時、ちょっと家の部屋の感じを変えたい!と思ったら間接照明など取り入れたらgoodです。床置きや天井からスポットで照らすのも良いですが結構、照明器具の数もいるのでコーブ照明やコーニス照明などでカーテンや飾ってる絵などにスポットライトを当ててギャライーのような視覚を作り出すのもなかなかすてきですよ。

2011.03.16

希望

武田双雲さんの書　『希望』なんともたくましい『希望』です。『みんな最後まで希望を捨てないでo(^-^)o』という思いがこめられているようです。

2011.03.15

11日の金曜日

北九州はいつもと変わらない一日でした。一報から東北地方の地震と津波のことを聞き、家に帰ってテレビをつけると、信じられない映像が次から次と流れてきました。言葉になりません。。。自然の力の前に人間は何て無力。。。

2011.03.14

ふきのとう

昨日、ふきのとうを見つけました。風は冷たく、外はまだ寒いけれど、季節は春ですね

2011.03.11

みねおか豆腐

先日行ったランチではじめての出会いをしました。それは『みねおか豆腐』デザート感覚のお豆腐！！まるで杏仁豆腐のようでした！！で、インターネット検索をしてみたら、くず粉と牛乳と生クリームでできているとのことで、江戸の末期に牛乳のことを嶺岡と呼んでいたのだとか。。。ほほぅ。。。時間があったら、自分でも作ってみたいと思います。

2011.03.08

動物園

昨日は寒い一日でした。外国から一時帰国している友達と梅の花でランチをしてから到津の森公園に行ってきました。　梅の花ランチ一時間半待ちでしたが、とても美味しくいただきました。外国に行ってるとやはり日本食が恋しくなるようで、友達にも喜んでもらえました。到津の森公園http://www.kpfmmf.jp/zoo/大人になってから動物園に行くのは久しぶりで、寒かったし、動物たちも寒そうにしていたけど、楽しめました。暖かくなったらもう一度行ってみたいなと思ってます。

2011.03.04

新築施工例アップしました。

ホームページに新築施工例をアップしました。『快適な空気をつくるシステムを贅沢に取り入れた家』http://www.ban-kobo.com/ie11-02.htmぜひ、見に来てください

2011.03.02

卒業式

今日は、北九州市の公立高校の卒業式だそうです。お天気はあいにくの雨昨日、花屋さんの前を通ったら、いつもよりたくさんの人がいました進学する方も、就職する方も、北九州を旅立つ方もいらっしゃると思いますが、明るい未来をめざして頑張りましょう

2011.03.01

測量

先日、土地の測量をしてきました。これから測量したデータをもとに、日当たりや高低差などを考慮して図面を描いていきます

2011.02.26

オレンジの階段

こんどできるアパートですオレンジの階段がめじるし

2011.02.25

無垢の杉板フローリング

弊社は無垢の杉板フローリングを使っています。事務所の床も同様で、自然の風合いが大変心地いいです

2011.02.22

春色♪

今日はとっても天気がよいです。お天気がよいとやっぱり気持ちいいですね気分も春色外の景色もだんだん春色お洋服も明るい春色を着たくなりますね

2011.02.21

エコパラ溶液

コンクリートやクロスの接着剤、ペンキなどにエコパラ溶液をまぜると臭いが緩和されます。小学校のとき、一年に一回大掃除の日に床にワックスをかけるのですが、（私の小学校では業者でなく、先生と生徒でみんなでワックスがけをしていました。）ワックスを塗った当日から数日間、かなりの臭いとの格闘でした。その臭いの中、授業を受け、給食を食べていた記憶があります。今ではそういうこともなくなったとは思いますが、化学薬品の影響を考えるとこわいです。次回、自宅でワックスがけをするときはエコパラ溶液を混ぜてみたいと思います。

2011.02.19

梅

先日の地鎮祭のさい、なんとまぁ嬉しいことに梅の花が咲いていました。縁起がよいです。梅の花って、風情がありますね

2011.02.18

地鎮祭

昨日は地鎮祭でした。心配していたお天気も、前日の天気予報をいい意味でうらぎり(雪＆雨でした）くもり時々晴れでした。すばらしいっ　　地縄を張っています。工事が順調にいきますように

2011.02.16

防虫剤

ただいま建築中のマンションですが、全6戸あります。エコパラ工法で虫がつきにくいため、クローゼットの中も防虫剤いらずです。

2011.02.14

地鎮祭

もうすぐ着工のお客様の地鎮祭が15日の火曜日に決まりました。北九州地方は今日からお天気くだり坂明日からは雪が降るといわれています。火曜日は晴れますように

2011.02.11

スイセン

お客様からスイセンをいただきました。今事務所に飾っています。いい香りです。エコパラの抗酸化住宅では切花も長持ちします

2011.02.10

もうすぐアパートが完成します

ＢＡＮ建築工房では、ただいま、新築アパート工事をおこなっています。工事もいよいよ大詰めで来月には入居可能となります。もちろん、エコパラ住宅となっていますので新築でも目がチカチカしたり接着剤の臭いがすることもありません。アレルギーやアトピーをお持ちの方には特におすすめです場所は北九州市戸畑区の九州工業大学のま裏徒歩１分のところにあります。興味のある方はぜひお問い合わせ下さいませ

2011.02.09

収納について

昨日はトステムさん主催のセミナーに参加してきました。テーマは『奥さまのハートを射止める住宅提案＆収納アドバイス提案』講師は大分県在住の整理収納アドバイザーの方で詳細はこちらから　　　　　http://park22.wakwak.com/~sumasuma/わたしなりにポイントを３つまとめてみました。１．収納率（収納の大きさ）ではなく、収納効率が大切２．実際にしまう物は8割、2割は予備空間にするとすっきりみえる。３．片付けられない人へ片付けてほしいとき　『これから使うか（未来形）』にするともしかしたら使うかもしれない。。。と思ってしまうことがあるので、いつ『使ったか（過去形）』で考えると、一年とかそれ以上使っていないものはもう使わないだろうということで捨てられますというものでした。探し物をしてると一生のうち約150時間はものを探す時間に費やされるというので、時間を有効に使うためにも、すっきり整理整頓をこころがけたいですね

2011.02.08

エコパラのギャラリー

まもなく着工するお客様にイラストレーターの方がいらっしゃいますご自宅にギャラリーを併設する予定なのです。奥様の描かれたイラストを何度かみせていただきましたが、こころあたたまるとっても素敵なイラストです壁はエコパラ仕上げでお施主様の絵がひきたってくれるとうれしいですギャラリーを訪れたお客様もこころあたたまって幸せな気分になりそうですそんなお客様のお役にたてて幸せです。

2011.02.05

節分

昨日は節分でしたが、皆さまのお家では何かされましたでしょうか！？豆まき？恵方まき？今は大豆も個包装されているものがあるので家も汚れず、便利になりましたね。それでも効果はあるのでしょうか？そんなことが気になりますが、私は個包装になっている大豆を買って、やりました。豆まき。意外に楽しかったです今日から何日かはおやつに大豆です。福がたくさんやってきますように

2011.02.04

牡蠣

牡蠣のシーズンまっただ中ですね海のミルクといわれる牡蠣。やはりとれたては美味しい！栄養もいっぱいで、タウリン　鉄分　カルシウム　ビタミン　が豊富だそうです。今年の冬はまだ食べてないので、食べにいきたいです

2011.02.02

フルート

しばらくぶり、るいです。年末からの寒さがやっと緩んで本当にほっとしました。あまり寒いと私の体は機能が怠り大変な状況になり、その上頭の思考回路まで起動しなくなり困ったものです。暖かくなると、こっちのもので「頑張るぞ」って思いいろいろなことに興味を持ってきます。それでも先月は施設に慰問に行ってきました。お得意の・・ではなく不得意のフルートを披露し「一月一日」「早春賦」「大きな古時計」を演奏し喜んで？頂きました。でも皆さんの前で演奏するのは私自身も成長になります。私の下手なフルート聴いてみませんか？

2011.02.01

ゴッホ展

先日、九州国立博物館で開催中のゴッホ展に行ってきました。平日なのに、たくさん人がいたので、係りの人に『今日は比較的多い日ですか？』と聞いたら、『いえ、土日はこの2～3倍多いです。』とのこと。見るだけでもひと苦労でした。27歳から画家を目指し、若くして亡くなったゴッホ。あまり情熱的すぎて周囲との対立が絶えず、亡くなってから描いた絵が評価されたようです。悲しく、せつない気持ちになりました。そんな情熱があったから、あの力強いタッチの絵が描けたのでしょうか。。。帰りに太宰府天満宮にも行きましたが、（九州国立博物館とエスカレーターでつながっています。）ちょっと期待していた梅はまだ咲いていませんでした。最近、桜もいいけど、梅も風情があって良いなぁと思います

2011.01.30

二酸化炭素排出量について

今回は二酸化炭素のお話し。元素記号『CO2』です二酸化炭素が増えることで、地球が熱を拡散できづらくなり、温暖化をまねく原因となっているそうです。この二酸化炭素、わたしたちは毎日排出していますが、ガスコンロはIHコンロにくらべてCO2排出量が半分以下なのをご存知でしたでしょうか。ガスコンロは炎が目に見えるので、いかにも二酸化炭素を出しているように見えるのですが、ＩＨは電気を使って鍋などを加熱します。電力を供給するもとになる火力発電所などでは、多くの二酸化炭素を排出しているのです。わたしたちの目にみえないところでCO2を出してるんですね。上手に賢くつかって地球の温暖化を防ぎたいですね

2011.01.22

新年

明けましておめでとうございます。といってももう15日も経っていますね先週8（土）、9（日）は御施主さまのご協力で完成現場見学会をおこないました。お近くの方や、マイホームをご検討中のお客様に多数お越しいただきありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします

2011.01.15

ショールーム

先日、久しぶりにメーカーのショールームへ同行させて頂ました。キッチンやお風呂だけでなく、玄関ドアもお客様のお好みのものをお選びいただけます♪どんなお家ができあがるのか、今から楽しみですね

2010.12.26

久しぶりのお天気

今週は寒い一週間でした。今日はようやくお陽様がでてます。お天気がよいと気分も明るくなりますね。12月からちょこちょこお手伝いさせてもらってますmichiと申します。よろしくお願いします

2010.12.18

冷たくない床

小春日和でとても気持ちがいいです。そんな日が続くと、寒さが来るって聞いただけでもう悲しくなってきます。それが明日寒さが来るらしく、明日はどうなるんだろう？って感じで会社にきたら、とりあえず陶板浴に入って体を温めて・・・って寒さ対策の計画をしてます。Ｂａｎ建築工房の作る家は夏涼しく、冬暖かい家です。今日、朝お越しされてお客様が当社の事務所で「ここの床はなんで冷たくないのですか？」って聞かれたのですが通常のフローリングの床は冷たくても無垢の床材は冬暖かく夏はさらっとして気持ちが良いのです。当社の床材の杉の無垢材を張ってます。ぜひこの感触を味わいにお越しくださいませ。　　　　お待ちしてます。

2010.12.06

壁はエコパラ珪藻土で

12月に入り新築工事のほうも大詰めに入りました。今日は内部にエコパラ塗りに塗装屋さんに入っていただきチーム組んで塗り作業に取り組んでます。Ban建築工房は基本的に壁はクロスでなくエコパラ塗りの仕上げになります。ご希望があればクロス張りももちろんいたします。ただからだの事を思うとやはりエコパラ塗りの仕上げが一番です。今までは下地にエコパラ塗ってその上から紙クロスもしくは布クロスを張ってました。クロス張りに使う糊にはエコパラ溶液混ぜて施工してましたがどうしてもビニールクロスと比較すると紙クロスは不陸が出やすいというものがあります。いろいろ検討するうちに「せっかくエコパラ塗ってるのに、それを被う必要はないのでは・・・」って事からエコパラ塗り仕上げになりました。我が家も壁はエコパラ仕上げですがアースカラーの落ち着く色です。まったく違和感も感じない・飽きも来ない空気もきれいになるしカビも結露も寄せ付けないとなったらエコパラ仕上げを選びたいですよね。エコパラの家で思いっきり深呼吸してくださいね。

2010.12.01

施工中の・・・

遠賀町の現場は順調に進んでおります。施工中、ご近所の方々が関心を持ってくださり見学に来られたりエコパラ工法のことを聞かれたりピリカレを使っていただいたり・・・・とエコパラが広まってくれて本当にうれしい限りです。このエコパラ工法は中途半端なエコではありません。使えば使うほど環境を変えていきます。ピリカレを使うと川の水までもきれいにしエコパラコートを塗ると有害物質を除去します。水を変え空気を変え夏、涼しく冬暖かいので余分な電気を節約できまた帯電しにくくなります。こんな家に住むことが出来る方々は幸せではないでしょうか？ここまでいうか？といわれそうですが、自信もってお勧めします。

2010.11.19

段取り

ここ何日か暖かかったので、明日から寒くなるって聞いたらつらいものがありますね。それと日が暮れるのが早くなるって寂しいですよね。この間なんか、夕方の5時半でワンコの散歩途中にイノシシ親子と遭遇してしまい・・・・猛ダッシュで逃げました。5時半で遭遇なんて怖いですね。Ｂａｎ建築工房の現場も夏のように長くは作業できないので昼間が勝負です。仕事の決め手は段取りなんで段取りができてないと仕事は遅れ周りに迷惑がかかり、工程もずれ込んでいきます。うちの棟梁は段取りの良さはすごいですよ。段取りが良いから仕事も早くてまた、丁寧に仕上げてくれるので評判も良く私たちも棟梁にはかなり支えられてます。棟梁の仕事ぶりはまだ遠賀の現場で見ることができますのでご興味あればぜひぜひどうぞ！

2010.11.08

エコ生活

我が家も炬燵やストーブをとうとう出しました。Ban建築工房は基礎断熱工法なんで冬は暖かく夏は涼しくプラス、エコパラ工法で完璧に施工すれば暑さ寒さ知らずで快適に過ごせます。我が家はそれを知る前だったので通気工法でエコパラも後でどんどん塗っていきましたがいまだ基礎には塗れてなくこの工法を早く知っていたら絶対に絶対にエコパラ工法で施工してました。そして省エネにもなります。電気代の節約でエコです。車の運転もエコドライブをすれば燃費の良さ　環境に良い　　家計に助かる　　事故も減る家も車もエコが一番！世の中の為の貢献もできます。エコ生活万歳！

2010.10.31

秋の思い

今日は秋って感じる。風も冬に向かって吹いてるって感じです。来る途中にススキの丘って言うとこがあって中学生のときに読んだ本の一節に進めど進めどススキの穂が続く道・・・・って言うのを思い出して、あの頃の（思春期）の切ない心を思い出して朝から干渉に浸ってました。最近、出来るだけ嫌な思い出や嫌なかたがたと関わったことは封印するようにして、甘く切ない思い出は残すようにしております。この年まで生きてると本当にいろんなことがあり、いろんなかたがたと出会いましたが、どんなに状況が変わってっても本人の核になるものは一生変わらないのではないだろうか？？？いろんな勉強してもいろんな体験をしても核は変わらない！なら自分をコントロールしながら上手にいきていこう！なんて秋の感傷からなんでこんなお話しになっていきました。

2010.10.19

門司港

昨日はあっちこっちでイベントがあって、どっこも賑わっていたとか？？私のいる門司もレトロ地区一帯がクラッシクカーの展示や音楽や太鼓もうすごいお祭りさわぎ！フリーマーケットもあって掘り出し物もあって皮のコートが500円とかすごい！クラッシクカーも見たこともないようなフｴアレディーＺなんか見事でした。いろいろ楽しい催しもいいけど門司港のめかり公園をまっすぐ海沿いを走れば、その先に巨大なたこ滑り台があって一日ぼっとしてもまったく退屈しない、海の気持ちよさを感じながら過ごすのもいいですね。そしてお腹が空くのを感じたら、「潮風市場」で大人1500円のバイキングがあります。海の幸のいろんな食材や料理を好きなだけたげられデザートも最後の締めくくりでいただきますちょっとどころか。。。かなりの食べすぎ？？？門司港レトロから足のばしてめかり公園まで行くのも良いし人道を歩いて下関まで渡るのもいいですよ。さわやかな季節なのでお勧めです。九州の最北端楽しみ方いろいろ感じてくださいね。

2010.10.18

縁側

今の季節、暑いのか寒いのか涼しいのかわからないので洋服でその分、カバーしないといけないのですがエコパラのは暑い時は涼しく寒いときは暖かくなかなかいいですよ。今日は久しぶりの秋晴れで気持ちが良くてこんな日は高原でゆっくり空でも見ながら寝転んでこれからの人生について考えたりして。。。。こんなときは一人がいいですね。最近は一人でいるのがとても心地よくてお一人様を楽しんでます。人間って一人の時間って大切だと思います。人と刺激し合って成長していくことも必要ですが、一人でいることもすごく大事だと最近特にかんじるようになりました。秋だからってことないのですがテレビより読書のほうが好きな私はこの時期がすごく楽しい。子供の頃、縁側にねっころがって傍にふかし芋なんか皿にもって時々起き上がって芋食べてまたねっころがって本を読む。そんな休みの過ごし方が思い出せば懐かしい。今の家は縁側などない！って多いですよね。外と内をつなぐ縁側は本当に貴重な場所です。季節を感じる、思いにふける・・・・・などなどこれからおうちを考えられてる方、ぜひ縁側お勧めですよ。

2010.10.10

香川県に行ってきました

9月に完成しました香川県善通寺市の陶板浴のその後の経過を見に行ってきました。中に入るとそこは天国だろうかと思うくらい気持ちよく入って1分くらいで眠気がウトウト・・・・本当にきもちが良いってこんな感じなんだろうな・・・・お施主様の気にされていらっしゃった症状も回復に向かわれ本当にうれしい限りです。善通寺市はとても長閑で落ち着いたとこでこんなとこに住んでみたい私候補のベスト10にランクインです。そのあと、ご紹介していただいた二尾市のお施主様の家を訪問させていただきました。そちらは2年前に自宅に陶板浴を作っていただきました。お施主様は気になる症状はあってもそれが悪化することもなく本当にお元気でお暮しになられて陶板浴も気に入られて毎日はいられていらっしゃるそうです。日帰りのバタバタ行程でしたが、お客様の素晴らしい笑顔を見られると心から嬉しいです。この仕事してよかった！と心から思えられる日でした。

2010.10.05

コンロの掃除

段々、涼しくなってそろそろ料理も本格的に作りましょう！って事でいざ、キッチンに立つとコンロが汚れてる！って事ないですか？油がべっとり付いたコンロなんか掃除したくない！って思われるでしょうが・・・結構、簡単にきれいになりますよ。トップの部分はピリカレを適当にふっておいてから柔らかいスポンジで円を描くように磨いてください。凹凸部分は割りばしにピリカレを含ませたキレで汚れを取り除いてください。後は水拭き、空拭きでOKです。ゴトク部分はタライやシンクにお湯をためてその中にピリカレを溶かして10分くらいつけておきます。その後、いらないハブラシを使ってこすってください。しっかりきれいですよ。バーナー部分も竹串を使って穴のつまり掃除をしてくださいね。ほっておくと不完全燃焼の原因になるので危ないですよ。これでスッキリ、コンロもきれい！後はおいしい料理を是非是非作ってくださいね。但し、食べ過ぎに注意！

2010.09.29

構造見学会

Ban建築工房の骨組み見学会（構造見学会）にお越しいただき有難うございました。来られた方々から、ここまでエコパラにこだわってるんですね。　　　　　　　　　隅々までエコパラを塗られるんですね。　　　　　　　　　ホールダウンアンカーがたくさん入ってる!　　　　　　　　　梁も太いですね。　　　　　　　　　　　　　　といろんなうれしいお声をたくさん聞くことができまして本当にうれしかったです。これもお施主様の御協力あっての事です。心から感謝です。たくさんの方々に見ていただきエコパラ工法も段々と広まってきているのではないでしょうか？住んで健康で暮らせる家それこそが、エコパラ工法です。

2010.09.28

自然と共存する家

毎日が暑さとのお付き合い？なんってこの時期に言葉でないと思いますが。。。。本当に暑いです。我が家は昔の家で通気工法なものですから、熱風は下から吹きこんでくるし、夜になってもいつまでも暑いし・・・・たまらないです。Ｂａｎ建築工房の建てる家は「基礎断熱工法」なので夏も冬も15度、16度くらいの温度が保たれるので夏は涼しく、冬は暖かい暮らしが出来ます。家って何回か建てるうちに、色々なことが分かり次はこうしていこう！って思うのですが・・・・ただ予算的に何回も建てられる方は、ほとんどいらっしゃらないと思いますが・・・・その為にもしっかりとした家づくりを最初からやらないといけません。自然と共存出来る家を作る、Ｂａｎ建築工房にはこの道、39年のバンがあらゆる角度からアドバイスさせていただきます。是非是非、バンにご相談くださいませ。

2010.09.22

私の胃袋

また夏の暑さがぶり返し・・・それもすごい！日曜日にバンとお客様の訪問をするために先に待ち合わせの場所に着いた私は・・・暑いしこれはお客さまにお会いする前にバテてはいけない！と思い。アイスクリームを買ってバンを待ってました。もちろん「すぐ着くから」というバンの言葉を信じてけれど待てど待てど来ない・・・アイスクリームは溶けだす仕方なく自分のアイスを急いで食べてその時点ですでにバンのアイスクリームも流れ出てきて自分の分を食べ終わると同時にバンの分も急ぎ食べだし朝からアイスクリーム２個しっかり食べる羽目にその２時間前には暑さに勝たねば！と思って朝からご飯２膳におかずもしっかり食べてた私！お昼はお客様の手作りお弁当ごちそうになりそれもまた残さず食べて、帰りは夕方４時くらいに、バンが夕飯食べて帰ろうていうもので・・・またうどんとおでんを食べ自宅に戻ると、今度は半額セールのお寿司のセットがあってこれって今日中に食べないといけんよね・・・と自分自身を納得させて、また食べた！私の胃袋ってどうなってるんだろうか？？？？今朝も朝からしっかりご飯食べて出勤です。

2010.09.21