新着記事一覧 | No　BIKE　No　LIFE

叩き合い！

帰宅後、夜勤明けの相棒ちゃんを引き連れ葡萄練へ相棒ちゃんはTT練16分3秒夜勤明けなのにまずまずのタイム私はインターバル走中盤からの1.1km激走で撃沈です、、、、本日の料理当番は相棒ちゃん、、、、大好物の鰹のたたきと一寸豆でしたね。ついついお酒も飲み過ぎてしまう。旬の味です

2015.05.14

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坂路ブロックインターバル走！

帰宅後葡萄坂へ疲労感は少しマシだが、、、真の方の疲れは取れていない最近は葡萄坂を900m〜1.1kmくらの3ブロックに分けて、登坂しながらのインターバル走をメインでこなしている。1本に1ブロックを全力で行く感じです。その前後もタレ過ぎない休みすぎない様にかなり頑張ります。全体的なタイムは14分台ですがブロックごとはかなり出ています。ブロック間はレースよりキツイ、、、、まだまだ先は遠いです、、、コッコッ頑張らねばしかし体重がなかなか動かない今回は頑固者です

2015.05.13

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一回休み！

本日は脚が疲労感でいっぱいなので休足日練習はお休みです晩御飯はペンネと茄子のアラビアータでした蓄積疲労はあるが本当は乗りたかったが、、、我慢して一回休み、、、明日からまた頑張ります。

2015.05.12

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久しぶりの3本

少し早く終わったので夕練、体全体になんかだるい感じがするも、、、気にせずに葡萄練スタートとラストはインターバルを入れる感じで3本目全体的なタイムはあまり考えずにインターバル部分をしっかりやる感じです久しぶりガッリの練習でした！夕食は焼きカレーとサラダとイカリング娘達の好きなメニューだな。

2015.05.11

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母の日

本日はええ天気なのに！休日出勤なんでガックリ、、、、出勤前に早朝練グリーンロード辺りから葡萄坂を2時間半ぼちぼち上げて終了です相棒ちゃんはかなり調子が良かったみたいで、カメラで捉えきれませんでした。グリーンロードではなかなかのひつこさでしたね。今日は母の日、、、実家の母親にはゴルフウェア一式こう見えて以外にうまいらしいです。そしていつも頑張ってるウチのお母さんには可愛いステテコ！OGKのヘルメットに付けるバイザーあと、、、、辛口が好きなあなたには、、特別に石川県の加賀ノ月袋しぼり純米大吟醸無濾過生原酒虹夏季限定のちょいと珍しいやっです。仕事に子供達の勉強に私の練習相手にと忙しいなかありがとねいつも感謝してます

2015.05.10

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部屋着のジャージ！

早朝から走るつもりで、玄関にでたら雨が降ってきた、、、、すぐにやむかと思いながらジャージのまま1日を過ごし、、、やっと報われて夕方から出撃！葡萄坂一本いっときました。ほんまは明日、休日出勤なんでガッリ乗っておきたかったのだが、、、、仕方ない明日は仕事前にガッリ乗ってから出勤だな。 4時起き決定です本日はまたまた大好物のサーモンフライ、減量も頑張らんといかんな！

2015.05.09

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新玉カレー

本日は朝から脚が品切れてまして練習はお休みですほんでもって夕食当番なんで特製カレーを製作ミンチの中に新玉ねぎは少しは大きなザク切り、とコーントッピングはナスと南京ですご飯は玄米あとツナサラダね！明日は頑張って登り練します。

2015.05.08

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テニス部員が出来上がるまで！

娘のラケット、、、、中学になった娘は宣言通りにテニス部に入部とりあえず、シューズとラケットをご用意させていただきました。自分達の分も欲しくなり只今探しております、、、（笑）私も相棒ちゃんも少しは出来るので、娘とラリーが出来る日が楽しみなんですが、、、、娘は、、、球技が出来るのかなー？とかなり心配しております。（笑）さてさて本日は帰宅後、少しの空き時間で堺浜練、周回ごとに上げ下げをしながら8周回でギブアップ！以外に風がきつく辛い練になりました。頑張ったので大好物のミンチカツで乾杯！

2015.05.07

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祭りだ祭りだ、酒持ってこーい！

京都を少し早めにあがって阪神百貨店のワイン祭りへここからは夫婦二人でワインの勉強アレヤコレヤと飲んでいい勉強に、なりましたね！こいつが今回の掘り出し物か？フルーティでライチぽいフレーバーがありいろいろ物をなんばいも試飲しましたが、最後まで忘れなかった味でした、、、それになんとご本人から頼んでもないのにサインをしていただきました。（笑）写真まで（笑）私が知らないだけで、凄い生産者なのか？そして、なぜか？龍力が、、、（笑）ここのお酒は、、、ジャストミーートなんです龍力、大吟醸、米のささやききっとコレも縁なんですよね、、、あまり飲み過ぎない様に注意しながら、楽しく飲みたいですねさてと本日は午後からGW出勤だったので朝のうち少しだけ脚をまわすやはり疲れの抜けが悪く、回復走モードで軽く流して終了！午後からバリバリと仕事をかたずける明日は朝練にいくべ

2015.05.06

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またまた世界遺産なのだ！

本日は朝イチから京都へ家族でお出かけです狙いは、、、、これです！　今回も世界遺産・平等院鳳凰堂昨年、約６０年ぶりの大規模修理が終わってからずーっと気になっていたのです朝イチのまだ空いている間に撮影して、鳳凰堂の中にも入りました。ここもやはり高野山と同じく撮影禁止なのです、、、、鳳凰堂中は内側壁に懸けならべられている雲中供養菩薩像に囲まれた空間は本当に素晴らしいものでした。あと今回金色に塗られた屋根の上の鳳凰も光り輝いてましたね。て、ことで本日は休足日でした。かなり脚に疲労が溜まってるのでちょうど良かったなしかし素晴らしかったです、、、

2015.05.05

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予報では雨だが

雨予報にだまされて！午前中は娘達のお勉強会にお付き合いして横でマリオをカートの練に励んでました。後、Wiiスポーツでテニスもね、、、予報は外れ雨が降りそうにないので昼御飯を食べてから回復走がてらに堺浜へ結局！走り出すと、ついつい頑張ってしまう周回ごとに上げ下げをしながら8周回って終了張りはあったがまずまずよく回ったかな、、、明日は鳳凰堂へ

2015.05.04

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第1戦金剛山ヒルクライムレースに参戦！

本日は午後から出勤なんでサカタニ朝練へ久しぶりでしたがここはない相変わらず大盛況でしたねメニューは月一回の金剛山ロープウェイ記録会？4組に別れてのレースですねあれは最終組6人でスタート全く付いて行けず6位でフィニッシュ1位ヤッさんのアウターでの鬼引きにはまいりましたょ〜(*_*まだまだトンネルの出口は遠いです朝練後はすぐに離脱してす11時まで距離と標高を伸ばす明日は雨なので出し切る感じでなるべく全力で結果94.8km目標の100kにはとどかなかったがイイ練習になった来月の金剛山記録会も是非参加した、それまでにもう少し上げておかないと、、、、一人で走ってもつまらん、、、本日お相手下さった皆さんありがとうございます。おかげでイイ刺激になりましたまたよろしくお願いします6日も出勤なんだよね〜(ｰｰ;)！

2015.05.03

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なんとなく鍋谷峠

起床、娘を学校に送り出してから朝練へ、、、みちみち相棒ちゃんが珍しくパンク、ここはアシストの私の仕事テキパキこなして再始動だが、、、チューブの予備がないので、恐々のライド、、、鍋谷峠、そこそこで上がるつもりだったが、気が付けばcannondaleとバトルに、2キロくらい楽しんで、力尽きたキャノを振り切って単独走、ラストアウター縛りでも意外に踏んで行けたかな序盤、少し抑えた割にはまずまずのタイム 20分57秒、ゴールデンウイークも仕事が入っているが、しっかり練はする。明日は午後出勤なんで久しぶりにサカタニ朝練でしっかりしごいてもらう予定だ！

2015.05.02

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今度こそリスタート！

5月がスタートしました4月も全然目標にとどかなかった、、、今月はしっかりやるデー！起床、だるさは少しマシだったが、朝練はパスして定時退社で夕練へ少し真の方にだるさはあるがまずまず回っていた。葡萄坂をのどか村までと2本目はダンシングメインで変電所までいい汗をかいて帰宅行き帰りも流さずにそこそこ掛けて走る事にている今月はしっかり登って1200kは走れる様に頑張りたい、あ

2015.05.01

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月末の〆

昨日の続き！このヒモは本堂内の弘法大師様のお手元からここまで張られているありがたいヒモです。そのほかにも根本大塔から金堂の御本尊特別開帳80年間人目に触れるのとのなかった秘仏薬師如来を見たり奥の院の燈籠堂に行ったり、高野山を満喫！この御開帳期間中行かなければ、次回はいつ見れるか、、、、これだけ近くに住んでいるのなら是非一目見ておいても損はないと思います。さてさて本日も起床からものすごい体のだるさ、、、休足日です

2015.04.30

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これもご縁があってのこと

本日は、、、、開創1200年記念大法会でにぎわう高野山へ電車で行ってまいりました、南海高野線で極楽橋まで行きケーブルカーで高野駅へ金剛峯寺で16年振りの持仏御本尊開帳弘法大師様に会って来ました。娘と2人で業に励むここに座ってお経を聞いているだけで引き締まり心が洗われました。今までに感じたことのない感覚でしたね本当にいい体験をしました。娘達も意外に食い付いていたので少しビックリです。お坊さんから弘法大師様のありがたいお話を聞いたりと大変ためになりました。また是非話を聞きに来たいと娘達が言っていたのには驚きました。高野町のファミマ休憩しているとかねみつさん登場、、、まさかこんなところで会うなんて、、、

2015.04.29

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サンマとパスタの夢のコラボ？

休足日明け、起床後、朝練に行こうかと思ったが、、、脚のだるさから考えて今日もお休み、、、乗りたかったが、回復に専念仕事が少し早く終わったので我慢しきれずに、葡萄坂へ朝よりはいくぶんましな様な気がして、 TTスタート最後まで踏ん張り抜きなんとかゴールタイム13分57、13分台突入本調子には程遠いがまずは一歩、着実に重ねていく。のどか村までは19分31秒、後半はタレタレ時間はある焦らずに行こうさてさて本日の当番は相棒ちゃんたっぷりキノコとサンマの一夜干しパスタ（笑）斬新だ！こここれは、私では思いつかない！またなかなか旨くてビールによく合う一品でした。たまいただきたいですね。

2015.04.28

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ワックスでゴシゴシ

本日は休足日、かなり脚にきてます大臀筋上部から脹脛まで真の方からずっしり来てます。特に全脛骨筋が、、、、だるい！昨日の午後からはイイ天気だったのでコーヒー片手にベランダで大好きな靴達のお手入れワックスを付けてる可愛がってやりました、（笑）流石に13足もやると両腕が、、、だるいです（笑）

2015.04.27

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ヤムヤムモーニング練！【

朝練は金剛山を越えてヤムヤムへ上りはダンシングを多用して上る全体的なペースはマッタリでしたヤムヤムで朝食を済ませて登り返して帰宅本日は相棒ちゃんが夜勤の日なので夕方からは主夫してまして、夕食は肉味噌炒飯のオムライス風なかなか好評で良かったですさてさて業務連絡です！29日は休みますが、、、GWは休まず営業です

2015.04.26

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参観日Part2

やはり小学校とは違うねー、、当たりまえか（笑）参観後は家族でランチをいただきにハンバーグのボストンへ私は300gチーズバーグ相棒ちゃんはノーマルなハンバーグ娘たちは200gパテのハンバーガーすごい大きさでしたが最近はこのくらいペロッと食べますね。日によっては負けている日もある、、、

2015.04.25

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参観日Part2

やはり小学校とは違うねー、、当たりまえか（笑）参観後は家族でランチをいただきにハンバーグのボストンへ私は300gチーズバーグ相棒ちゃんはノーマルなハンバーグ娘たちは200gパテのハンバーガーすごい大きさでしたが最近はこのくらいペロッと食べますね。日によっては負けている日もある、、、

2015.04.25

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注意しながら縛る！

本日は軽めに葡萄坂、少し疲労が溜まってきたので、やり過ぎない様に、、、、注意しながらダンシング縛り体重は相変わらず動かない

2015.04.24

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参観日、

本日は下の娘の参観日でした私は仕事で行けなくて残念、英語の授業だったみたいで毎日の基礎英語が早速役に立ってるみたい？さてさて夕練で葡萄坂1本と、、、ばったり会ったグリーンロードのメンバーとインターバルを、1本だけ参加イイ刺激になりましたやっぱり仲間はいいですね〜またお願いしたいです。

2015.04.23

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初心に帰ってあのコースを走ってみる

懲りずに早朝練本日は少し肌寒かったか葡萄坂から信貴山周回以前はよく練習で使ったコース、あの頃と何も変わってなかったここからリスタート！信貴山から望む大和盆地薄っすら靄がかかりいい感じでした。

2015.04.22

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稼働実験中！

仕事を早く終わらせて、定時前に退社！帰宅、間髪入れずにジャージに着替え葡萄坂を、目指す！再起動実験葡萄TT1本目14分192本目14分49今はこんなもん、、、前半の激坂区間での反応が悪すぎです。ダンシングもなんかチグハグな感じ、少しづつ合わせていくしかない

2015.04.21

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チリも積もれば、

今春から基礎英語始めました。毎日、朝夕夜と3回やってまーす。相棒ちゃんも子供の時にやっていたそうです。毎日毎日の積み重ねですね。朝6時からなんで何日出来るかなと思ってたら1日も欠かさずに続いてます。そろそろ日課になってきたかな？さてさて本日は無理をせずに休足日です明日からまた頑張る。娘たちをお手本に腐らずコツコツやるだけやね！

2015.04.20

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雨にも負けず

夜勤明けの相棒ちゃんを少し早めに迎えに出たら20分くらいで雨が降り出す。慌てて帰ってきたら、自宅近くは降っていない、山方面は諦めて早朝から車の多い堺浜、、、、ドックショー？コースは貸切、、、少し走ったらまた雨が、人がやる気になると邪魔をするやっだな！今日は負けじと濡れながら時間までやり抜き帰宅午後からは家族でりんくうアウトレットへ私と上の娘は何点か目を付けたが、今日は空振り、相棒ちゃんと下の娘は、気に入ったものが有り御満悦な買い物になったみたい、、、

2015.04.19

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雨にも負けず

夜勤明けの相棒ちゃんを少し早めに迎えに出たら20分くらいで雨が降り出す。慌てて帰ってきたら、自宅近くは降っていない、山方面は諦めて早朝から車の多い堺浜、、、、ドックショー？コースは貸切、、、少し走ったらまた雨が、人がやる気になると邪魔をするやっだな！今日は負けじと濡れながら時間までやり抜き帰宅午後からは家族でりんくうアウトレットへ私と上の娘は何点か目を付けたが、今日は空振り、相棒ちゃんと下の娘は、気に入ったものが有り御満悦な買い物になったみたい、、、

2015.04.19

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自転車族

本日は鍋谷方面へ途中、コスミックのマナミちゃんとばったり、ここでコスミックと牛滝に行く事に変更、娘が昼過ぎには帰ってくるので手っ取り早く強度を上げに行く1度計ってみたかったのでいい機会でもあったしねスタートからガンガン攻めて11分16秒10分台にと思ったが今の調子ならこんなものかなここくらいの加速がのる登坂はけっこう好きですね。なか思いのほか楽しかったと相棒ちゃんも言ってましたねそうこうしてる間に娘の下校時間が迫ってきたので慌てて帰るこの春から自転車通学で片道30分の道のりを走っている。なんとかお迎えも間に合い3人できたく！6年間は自転車通学が確定の娘、、、少しは早くなるかな？（笑）

2015.04.18

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なんとなーく！

なんとなく気分が乗らずに休んでしまったブログ、、、こんなことではダメだが、、、でも、月曜日は休足日にあてたが、火、水、木、金曜日とローラーの60分で少しきつめにしたメニューはしっかりこなした、4日とも新メニューでのメディオ、、、今期は絶望的かもしれないが、なんとか立て直しを図ってみます！この体重では上らないのは当たり前か呆れ果てて、わらけたわ（笑）

2015.04.17

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肉食系女子

おねーちゃまが宿泊オリエンテーションで不在の合間に我が家で一番肉好きな下の娘と焼肉へ久しぶりにイイスタミナ補給になったね次回は家族4人でお邪魔します！

2015.04.15

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頭のイメージと脚の現実

こう見えてめちゃくちゃ速い人菰野ヒルクライムは2キロまでは今までくらいの感じで、走れたが、、、2キロ付近で撃沈伊吹山ヒルクライム3キロまでは普通に第一集団頭で走っていたが、、、3キロでいきなり失速頭と脚がちぐはぐな感じ頭では行けるのに、、、脚が全く反応しなくなる。この差をどれだけなくせるかが鍵だな本日は休足日、、、、次走は、、、、まだ決まってない！伊吹山チャンピオンクラス1位3位2位

2015.04.13

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伊吹山の結果は、、、、忘れたい！

本日は伊吹山ヒルクライムでした私にかんしてはなかったことにしたいレースです。全くダメ過ぎて衝撃を受けた。何がどうとかここがどうとかって問題ではない。何かがおかしいて感じでしたねゴール後こんなにしんどかった事は初めてで正直、少し怖いくらいでした。55位37分17秒、、、、なんがどうなってんだか？相棒ちゃん、はと言えばなんだかんだと言いながらも4位調整不足で少しくらいの調子の悪さは関係ないみたいだ、、、喜んではいたが4位では満足していないみたいです次走はしっかり調整させてあげたいですしかし私はどうなっているのか？今、なんとかしないとこのままズルズル行きそうで、ほんまに怖い、、、、何をどうすれば、、、

2015.04.12

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13練？13練勤？

ついに13連勤の最終日！娘も春からは土曜日も学校なので二人で仲良くご出勤でさすがに13連勤はこたえるね〜！明日は伊吹山なのに、、、、仕事あっての趣味なんで、ガンガン頑張ってこなします。夕方に帰宅後、慌ただしくレースの用意をしたが、明日がレースだという実感が薄い、、、菰野より1キロほど軽量化に成功！菰野よりマシな走りはできそうだ！明日は、、、

2015.04.11

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スロースタート？

昨日の疲れか？起床時は大臀筋上部から大腿四頭筋がかなりの疲労感があったが仕事後は少しましに帰宅後ローラ昨日より軽く軽く回す感じで1時間、伊吹山に向けて後は回復あるのみ、、、ぜんぜん調子が上がらないのは冬場の練習不足この一言に尽きる、、、が言い訳ばかりしてられない伊吹も玉砕覚悟で、、、

2015.04.10

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やはりショートコースでしたね

先週の金曜日から全くバイクにまたがっていない、、、のになんか、だる重たい、またがっていないからか？本日は、少し回してみた何も考えずに適当に、2回ほど心拍数を上げて1時間で終了疲れないように軽めです。日曜日の伊吹山はショートコース10.7km今年も寒そうです

2015.04.09

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ダメダメダメ！

日曜日は伊吹山なんですが、、、、ぜんぜん、、、、、何も出来てない練習不足体重管理、何も出来てないさて、どうする？どうにもならか？

2015.04.08

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一区切り

本日は娘の入学式でした。ここまでよく頑張りましがまだまだ先のステージに進むためにこれからも日々成長してくれることでしょう。なんだかんだと言いながらも素直に明るく真っ直ぐに育ってくれて感謝してます。ありがとね。6年後はどうなっているのか楽しみだね私もまだまだ頑張らんといかんな

2015.04.07

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筍ずくし！

昨日、相棒ちゃんのお父さんからいただいた筍で春の香り御膳を作ってみた筍ご飯、筍と春野菜の香味炒め、若竹煮、となぜまたケーキが、、、入学と誕生日を合わせたケーキが実家から（笑）このところケーキが毎食出てきている、、、まっ、、、めでたいのであまり気にしない事にしているが、、、、、本日も休日出勤だったので練習はお休みです。伊吹山まで12勤休みなしで頑張ります。（笑）しかし筍美味かったな

2015.04.05

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サプライズゲスト

日遅い娘の誕生日相棒ちゃんの手料理でパティースタートご希望のイタリアンとフルーツてんこ盛りケーキ、、、今日は私の出番はなかったです、もう 13歳かー早すぎるような気がするのは私だけか？どんどん離れていく？のはかなり寂しね！プレゼントは春夏物の洋服私選択のセットと相棒ちゃんセレクトのセットの2種類気に入っくれたみたいで良かったです。パーティ終わりにはお父さんが新鮮な筍を持って飛び入り参加！筍は誕生日プレゼントだったのか？（笑）お父さんの、登場は誰も予想してなかったので家族全員大喜びでしたね。またいっでも遊びきて下さいさて今日は天気はなんとか持ち直してましたが休日出勤だったので休足日

2015.04.04

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やっぱパワーか

菰野ヒルクライムでの心拍数MAX181平均172心臓はよく回ってましたが、、、脚が付いてこなかったです。今回の優勝者は追走時にかなり走りそうな脚だなと思ってたらやはりの速さで全く歯が立たなかった、、、後日調べてるたら、TT上位入賞を重ねるスペシャリストでしたねまた新たな強敵登場！ライバル達も年々強くなるし今年も30代から猛者達も上がってくるので、かなり頑張らんとあかんね、、、レース後は筋力アップを狙ってSFRを多めに取り入れているすぐに効果が出るものではないので焦らずに行くしかねーな

2015.04.03

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やっぱパワーか

菰野ヒルクライムでの心拍数MAX181平均172心臓はよく回ってましたが、、、脚が付いてこなかったです。今回の優勝者は追走時にかなり走りそうな脚だなと思ってたらやはりの速さで全く歯が立たなかった、、、後日調べてるたら、TT上位入賞を重ねるスペシャリストでしたねまた新たな強敵登場！ライバル達も年々強くなるし今年も30代から猛者達も上がってくるので、かなり頑張らんとあかんね、、、レース後は筋力アップを狙ってSFRを多めに取り入れているすぐに効果が出るものではないので焦らずに行くしかねーな

2015.04.03

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祝、、、！

出場権決定！昨日、補欠繰り上げ当選の通知が来ました。補欠2位なんでまず行けると思ってましたが、、、本決まりになるまではなんか少し引っかかってましたね国内最高峰カテゴリーで邪魔にならない走りをするために8月まで頑張らんといかんなさて本日の練習もSFR5分×4本です

2015.04.02

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もう4月

3月はローラーの目標は達成出来たが走行距離は半分にも満たなかった、、、もう少し出来たのに、、、、怠けずにしっかりやんなきゃこれ以上下げられないから、本日もSFR5分×5本ペダリングが荒れない様に

2015.04.01

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ザク量産型か？専用機か？

激戦を制した相棒ちゃんにレースのご褒美で少し寄り道して趣味の酒蔵巡り三重県鈴鹿の地酒清水清三郎商店の作　(ザク) 雅乃智　中取り　純米大吟醸フルーティーで少し辛口の食事に合わせやすい旨お酒ですね、、、同じ銘柄のお米ちがいのこれも美味しかったです次回はこれに決まりかな？作（ザク）　雅乃智　八反錦　純米吟醸　ガンダムファンならなんか気になる名前ですね。（笑）さてさてレースの反省ばかりしてられな本日はSFR5分を4本で終了です、、、

2015.03.31

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前を向け！

本日の練習？ローラーでの30分ミデアム走と SFR3本で終了です明日には乗鞍えの出場権が届くのか？恥ずかしくない走りが出来るょうにしないとね。真面目に頑張る

2015.03.30

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覚醒！

我が家はレンタカー族でしたがついに赤い、、、エックストレールを、、、買いました、てのは夢でして実はNISSANワクテク一泊二日無料モニターてやっに応募してみたら当たりまして快適なドライブができましたねなかなかええ車で！この車、欲しくなりました。さてさて相棒ちゃんのレースは激戦で抜きつ抜かれつのデットヒート最後の最後までもつれてゴールスプリントで最強のライバルを1秒差で下したそうですタイムは33分50秒昨年より1分55秒短縮て、、、レースで覚醒したようだ。私も見習わんとね。ライバルや相棒ちゃんも進化してるのに、私はダメなヤッだな！頑張らんといかんな！

2015.03.30

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反省反省また反省

2015年初戦菰野ヒルクライム、、、娘達の応援に答えるべく、スタートから強気で行く2.人が飛び出したので追いかける展開すぐに1人は落ちていったがもう一人はグングン行く。見るからに走りそうだったので必死に食らいつく、ある程度走ったら落ち着くかな？と思い必死にに追いかけるが、、、、、足は弱まるどころかスピードアップする、、、、またまた凄いやっが現れた、、、全く歯が立たず、、、潰されて終わり、なんとかゴールまで登り切ったが、、、お話にならないタイムでしたね31分19秒で、15位厳しい初戦になりました。伊吹山まであまり時間はないが出来るだけやっとかないと、、、もう少し落ち着いて冷静に走らなくては、次の一手がないね、伊吹山はもう少し後少しやってやる。

2015.03.29

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お伊勢さん

伊勢経由の菰野のヒルクライム久しぶりに家族で御伊勢さんに出かけてきました菰野と家族旅行をドッキングさせた企画おかげ横丁をブラブラ散策してお伊勢さんに参拝天候が良かったのもあり凄い人でしたね。宿は鈴鹿の方で取っていたので下道で移動途中松坂市で肉を食べるか？鰻消費量日本一？の津市で鰻？投票の結果は、、、鰻でした我が家は全員肉より鰻好きなんで当たり前の結果でしたね、（笑）レース前なのに大のご飯大を注文、、、軽さよりスタミナで勝つのだと自分に言い聞かせて食べる食べる、、、ただ食欲に負けただけなんですがね！後は宿屋で家族風呂に入ってゆっくり過ごしましたとさ。明日は、、鰻やさんがパワーを信じてスタミナで走りきるだけ？

2015.03.28

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武器は気力！

本日も目隠しローラー軽めに30分今日は安定して回せた一昨日よりも昨日、昨日よりも今日と少しいい感じやねでもレースで戦うにはかなり物足りないかなー？プラス要素よりマイナス要素が勝っているので、せめて気持ちだけでも負けない様にせんといかんな！日曜日は勝つ気で行きます。娘の感謝状？ほんまに6年間でえらく成長したもんや、次の6年はこの何倍成長するんだろうか？いつまで私の相手をしてるれるのかといろいろ心配やね、

2015.03.27

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