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2015/06/21
テーマ：マラソンに挑戦(5688)
カテゴリ：スポーツ
三月三回、四月三回、歩いたり早歩きだったりをして。 五月GWあとから走り始めて、一か月後の6月14日（日） マラソン大会に初めて出てみました  10キロのコース、1時間9分でしたぜ。 歳をとって急にはじめ、体重も標準より多めで運動経験なしの 完全なる中年のおばはんが たった一か月でよく10キロも 走れたもんだと、自分で自分をほめております ( ^)o(^ ) 前日に下見をしたら 練習する場所にはなかった坂を発見！ やばいな～  結構急だなぁ～とどきどき…実際走ったときは もういやになったね。歩いている人続出  なんとか止まらず上がったよ・・・・・でも！！！！！！！ その坂のてっぺんで（4キロ地点だったかな5キロだったかな） しらないおじさんが「ここが一番つらいところ！このあとくだりだから！ がんばりどころだよ！」って言って 氷をくれたの  気持ちが楽になったよ～～～～ ありがとう！！！！！ んでその氷どうするのかな～って思ったら 前の方が首につけてたのでおいらもまねっこ。 すぐ カーブしながら下りが来たので 楽になった～ 下りの走り方を思い出し、飛ばさないように下っていったよ。 7.5キロ地点くらいで給水があったので 練習と思って取ってみた。 立ち止まったら 足がへんなの！ 膝が曲がらないというか。 ゆっくりでも走りながらじゃないとダメなんだな～ 飲み終わったら 両親と主人が、スタート地点から移動してきていて 応援してくれたぜ。すでにゴールしていた弟ももう少しだから～と。 あとラスト二キロの最初の1キロがだらだらののぼりで こたえたなぁ～ ラスト1キロが折り返しだったので当然くだりで 楽々ゴール  終わった後抽選会で キムチ麹なるものをゲット。 両親・主人・弟と 楽しい一日になりました。 怪我なく完走できて よかったぁ～ 
↑これを練習でも本番で聞きながら走ったよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015/06/21 10:31:35 AM
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ほやのしおから@