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2016/08/16
カテゴリ：スポーツ
転んだ  てか、転げた。家の玄関のたった2～3段の階段で。 転げ落ちて、真下に止めてた おいらの小ベンツに激突・・・・・ なんだべ なにしたんだべ・・・・ はい、捻挫ですね、これは。 どうせファンランだけど、みなさんみたいに マジ本気のフルじゃないけど・・・・ でも初道マラなのに     悲しい・・・一週間固定だってさ。  テーピングサポーター 足首用 ↑これをかって 湿布したり冷やしたり。 とにかく固定して 冷やす。 あと治って走るときに使おうと  フィットテーピング 足ひざ腰用 ↑これも買った。 土曜日に森林公園内をマラニックで２０キロほど 走る予定だったのに・・・・・ リュックも注文してたのに・・・ 返す返すも・・・なにしたんだべ  ☆ ☆ ☆ お酒も飲めず お風呂もだめで シャワーだけ。 動けないから はい、太るね ((+_+)) ☆ ☆ ☆ 早く治ってくれ～～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ほやのしおから@