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2016/09/13
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：スポーツ
６月に仲間に入れてもらった森林公園を走る会。 二回目、走って来ましたよ。例の山の中のね。 今回は前回とコースが違って、登山道によくある階段が  苦手なのよ～階段・・・ あれ何箇所もあったよなあ～  雨の後で ぐちゃぐちゃのところもあったし、倒木も。 靴、おNEWなんですけど～  と叫びながら いや～きつかったきつかった。 のぼりと下りと 使う筋肉が違うでしょう。 昨日から前太ももの外側上が痛いよ～ これって下りの筋肉だね。 相変わらず、筋肉のなさを痛感。 そのあとのランチも楽しかった＾＾ 魚屋さんの経営だから 刺身がうまっ  大満足の内容。ランニング話もできて 楽しかった～ (*^▽^*) またよろしくお願いします m(__)m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016/09/13 06:26:39 PM
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ほやのしおから@