ただいま実験中♪
こんにちは、iNocciです。ちょっとゴタゴタがありまして、旅行記の続きのアップは暫く時間を頂きそうです。さて、只今、ちょっとした人体実験中(笑)毎年、諸般の事情により、この時期になるとストレスがたまり、寝起きが悪くなるので、試しに、話題の(?)スリープトラッカーなる腕時計を買ってみました。…しかも、エリートという一番上のランクのヤツ(爆)↓マスコミで話題沸騰!有名アイドルも愛用!朝起き対策に!【送料無料】スリープトラッカープロエリート Sleeptracker Pro Elite【米国から輸入】コイツは、説明によれば、起きたい時間周辺で、もっとも眠りが浅くなったタイミングで目覚まし(音またはバイブ)を鳴らしてくれるというもの。つまり、深い眠りの時に起こされることがないので、目覚めスッキリ!らしいです。ただ、今のところ実感ナシ。効果も不明。結局、二度寝してしまっているので(爆)ただ、上位機種は睡眠の質も観測してくれていて(※実際には浅い眠りの感覚を計っている、らしい)、パソコンにアップロードして確認できるのですが、結果、私は滅茶苦茶睡眠の質が悪いらしい…普通の人の半分程度。。。眠いし起きれないわけだ(笑)ということで、もう少ししたら、また経過報告します。実は健康(睡眠)のマニアでもある、iNocciでした。