日記

『出来事は、身体に苦痛をもたらすことはあるかもしれませんが、
人間を不幸にするパワーはありません。

人間を不幸にしているのは、ほかでもない、自分自身の思考なのです。』

世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え
エックハルト・トール著
あさりみちこ訳

今日のドキッとした一文。
先週ヨガ友に教えてもらった本を読んでいます。

内容は、正にヨーガの叡智に満ちています。
でも、著者はヨーガ行者ではなさそう…。

現在、ヨーガの種類は数知れず。
とはいえ、
いかなる過程であっても目指すところは同じ。
(のはず…かなり違うと思ったら、他のティーチャーを探してね！)

そして、その過程は人それぞれ。
体が強いから柔らかいから、ではない。

どんな人生、どんなヨーガ、どんな試練でもそれは、目的へと向かう過程に過ぎない(はず)

大切なのは

「いかに感じるか。」

なのかもしれない。

そのために、人によってはこうした書物や言葉を頭に入れておくのも大事かも。
知識は道しるべ。

歩く足は自分でね。



～さとちゃんのお弁当＆おやつ～


★保育園の献立
麻婆豆腐
ほうれん草とコーンのソテー


☆さとちゃんのお弁当
豆腐とネギの炒めもの
小松菜と玉ねぎ、コーンのソテー


豆腐とネギの…
斜め切りの長ネギを胡麻油で炒め、
シメジを加えて塩で味付け。
木綿豆腐を入れて、醤油に数滴の酢。
とろみをつけました。
シンプルながら、美味しいね！と言われる豆腐料理。
いつもながら、素人は下手に味付けしないのが、一番美味しい。
と、一人ほくそ笑む(^-^)v


★保育園のおやつ
スパゲッティナポリタン


☆さとちゃんのおやつ
トマトソーススパゲッティ