日記

ライブハウスへ行きました。
子どもたちは、夫の実家。

夫の仕事仲間の女の子が、女子三人ユニット。
その子はドラムでした。

初のワンマンライブということでした。
ギター鳴らしつつ歌う二人、一人は地に足が着いた感じ。
一人は地に足が着いていない感じ。
対象的でした。

地に足が着いてない感じでも、
声はブレないように調整していれば心に響く切なさ。
ムーラとウディアナ。
そこを意識しながら引き上げ、浮遊した切なさを歌い上げる…。

地に足つけながら、足がついてない歌い方。
矛盾した動きの中ではやはり、
「見守る」意識が大事。

歌にもヨーガ。

私のヨーガ指導のトレーニングでも、やはり大事なのは声でした。

感情や思いはこめても、自分で自分に酔っちゃわないように。

流されないように。

私たちの声が、受けてる皆さんの心に働きかけるわけだから、
地に足ついてない声は人の心もフラフラさせちゃう。
もしくは、腹に力ありすぎて、肩の力抜けず、引っ張りすぎな声。

牽引力はあるけど、
流されて疲れちゃうかも？

安定した中での抑揚が大事。

そうした調整能力も普段のヨーガで身に付けていきます。

綿本先生が一般的に「瞑想的なヨーガ」と言いますが、
これはもちろん「瞑想的な指導」ともなるわけですね。


さて、帰宅後は
義母が買ったボージョレーのワインで乾杯。

ほおずきのドライフルーツやバナナチップス。
チーズで夜更けまで呑みました。
最後まで呑んでたのは、私と義母でしたが。

同居してたら、さぞかし不健康な二人になりそうです。