急いで買わなくても
写真はディハイドレイター。食物乾燥機です。ご覧のようにファンが風を送るだけのものです。 このディハイドレイター 便利です。美味しい物を作ることが出来ます。ある程度ローを続けて自分に合っていると感じ ローフードを一生続けるつもりなら 買っても良いでしょう。 でも まだ日本では購入できないらしく 購入できてもすごく高額だそうです。それに大きくて場所をとります。 トレイも大きいので洗うのが大変（うちの台所とシンクがすごく狭いからですが） ディハイドレイターがなくてもローフードは出来ます。 天日で乾かすことも出来ます。 サワークラウト リジューべラック マリネ サラダ 海苔巻き などなど 乾燥させなくても出来るローフードたくさんあります。 また 火を通した物も食べる方は 玄米や雑穀を炊いて食べれるので 値段が高いディハイドレーターを急いで買うことないんじゃないかと思います。 ディハイドレイターは急いで買うことはありません。 高価な道具 高価な食品を購入しなくてもローフードは出来ます。
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