[マラソン]の記事一覧 | ロスで唯一全クラス個人レッスン制のＢＹＢ！

今年もPVハーフマラソン完走！

5月はかなり涼しい日が続いていたのに今年もまた、私達ＢＹＢマラソンチームが参加したＰＶマラソン日は、記録破りの暑い土曜日の朝を迎えました。わずか５時間足らずの睡眠時間で臨んだＰＶマラソン。朝5時過ぎに起き、バナナとヨーグルトを食べ集合場所のＢＹＢに6時30分に到着。このＰＶマラソンはなんと今年で４２回目、ボストンマラソンの次に古いそうです。でもボストンマラソンやＬＡマラソンと比べると比較にならないぐらい地味。そして、ランナーの数も5000人強ぐらい。理由の一つとして、コースがとにかく坂を上がったり降りたりの繰り返しで膝にはよくないことが原因かもと、みんなで話していました。そして、スポンサーの数がかなり少ないです。このマラソンに参加する人の80％は、ハーフマラソンを2時間半以内で走り終えられるランナー達だと言われています。走り始めて最初の2マイルは登り坂で、これが本当にしんどい。でもこの坂を登り終えたところから、走るテンポがつかめてきて、自分で「いける」と感じられました。ガラスの教会での折り返し地点で1時間7分。かなりいいペースで走っていました。折り返し地点からは少しだけ歩きましたが、かなりいいペースであの暑さの中を走りきる事ができました。時間的には2時間30分より早い時間でゴールできたので満足です。2003年に始めて参加したＰＶハーフマラソンも今年で6年目になります。2007年だけ走りませんでしたが毎年5月が近くなると「ＰＶマラソン、今年はどうする？」と話題になり、「あの坂がね。。。」とみんな走りたくないを強調し始めるのですが、今年は私の一言「走ろうよ！」で決定でした。走り始めて、今年で７年目を迎えますが、「私は本当に走ることが好きなんだ」と感じる今日この頃です。先日友人に「走っているときって何を考えているんですか？」と聞かれ、聞かれてみて、“何を考えているんだろう？”と改めて思いました。でも、本当に何も考えていないのです。iPodから流れてくる音楽を聴きながら、気持ちは無に近いぐらいに何も考えていません。では、何故大変な思いをして走るのか？それは、達成感ですね。Finishラインを超えた時の、あの達成感！それだけです。次の大きなマラソンは、10月に行なわれるロングビーチマラソン。それまでの間に短距離のマラソン大会が数回入っています。健康で走れる自分に感謝、一緒に走ってくれるマラソンメンバー達、そしてもちろん応援してくれる家族に感謝です。

友人のLAマラソン記。。。。From。。。LA

LAマラソンに出られたランナー達に何だかの、共通点を感じえることができることと思います。これがフルマラソンですよね？当日は朝6時に友人たちとトーランスで待ち合わせてスタート地点のユニバーサルスタジオへ。スタート前に、足の指を一本一本テーピング、今から水ぶくれができそうな箇所や靴づれする可能性のある部分にもテーピング。摩擦で皮膚が擦り切れないように両足の付け根や両脇にはVaselineを塗る。前回は準備期間2週間というほとんどトレーニングもしない状態で悲惨な思いをしたが、今回は一年間コンスタントに練習を続けてきた。昨年10月にはロングビーチのハーフ・マラソン（13.1マイル）を経験し、「今回のフル・マラソンはなんとかなりそうだ」という感触を持っていた。相変わらずの大群衆でスタート。一緒に来た友人たちとはお互いの健闘を祈って別れる。私がスタートラインを通過したのは8時半だった。最初の3マイルくらいは周りの人にぶつからないように気をつけながら前に進む。5マイルくらいになると自分のペースで走れるようになる。とは言っても、私は時速5.5マイルくらいの無理のないスピードでコンスタントに進んだ。1マイルごとにある“water station”。ボランティアの人たちがコップに水やGatoradeを入れてランナーへ手渡ししてくれる。走りながら水を受け取り一口飲んで残りを顔にかける。流れてくる水は汗と混じって塩辛い。路面に散乱したコップの中を走りながら、「これがマラソンの光景だ！」と気が引き締まる。昨年足がつった8マイル地点を無事に通過。そのままハーフの13.1マイルまで順調に来れた。時計は2時間15分ほどを指していた。「コツコツと練習をしてきた甲斐があった。このまま頑張れば5時間を切れるかも知れない」と“甘い考え”が頭をよぎった。ハーフを過ぎたころから“爆弾”の右ヒザが痛み出す。ペースを落として右ヒザをかばいながら走っていたが、16マイルあたりで負担の大きくなっていた左ヒザも痛み出す。“少し走っては歩き”、を繰り返してとにかく立ち止まることは避けた。17マイルを過ぎたところでヒザの痛みの我慢が頭痛を誘発。イベント前日にLA Convention Centerへゼッケンを取りに来た際、“Mile 18”の横断幕が掲げてあるのが見えた。「この地点を明日通過するときには一体どんな状態なのだろうか？」と思っていた。いざ当日は、ヒザの痛みと頭痛で「こんなはずじゃなかった」と悔しい思いで“Mile 18”を歩いて通過した。ヒザの痛みよりも、頭がズキズキ痛んでいたことが精神的に大きな負担となった。「まだ8マイルも残っているのにどうしよう、ちょっと無理かも知れない・・・」と弱気になった。 22マイルを過ぎたところで鎮痛剤Advilを飲む。頭痛とヒザの痛みがやわらいできた。23マイルからまた歩きと走りを繰り返し始める。周囲の人たちも皆苦しそうに歩いたり走ったりを繰り返している。 25マイル地点で和太鼓の音に大きな勇気をもらい、「ここからゴールまでは絶対に走りきる！」と自分に誓って走り出す。JBAの方が“頑張って！”と日本語で応援してアンパンを渡してくれたが、この最後の1.2マイルでアンパンを食べる精神的ゆとりがなく一口だけ口をつけて捨ててしまった（ゴメンナサイ！）。ゴールにたどり着く自信を失いかけていたのに、ついに“Mile 26”の横断幕が目に入りそこへ向かって走っている自分が信じられなかった。この最後の1マイルは自分でも驚くほどしっかりと走れた。肉体や精神を超えた力で足が動いているように感じた。ゴールインしたときの時計は5時間半くらいを示していた。「何でしなくてもいい辛い経験を自分から進んでするのですか？」私がLAマラソンに出ると知った友人から聞かれた言葉を思い出した。ゴールまでたどり着く自信を失いかけながら足を引きずって歩いている時、「何でこんなことをしているんだろう・・・」と自問した。周囲を見回して見る。自分の娘と変わらない中学生くらいの女の子が黙々と走っている。老夫婦がロープでお互いの手をつないで歩いている。母親が障害者の息子の手をとって一緒に前進してゆく。どう見ても70歳を超えているであろうおじいさんが、疲れて歩いている若者の肩を叩いて「don’t give up!」と励ましながら走って行く。どんなに訓練をしてもフル・マラソンを最初から最後まで楽に走りきる人はいないのであろう。「何でこの人たちはLAマラソンに参加しているのか？」と考えた。沿道からも大勢の人たちが声援を送ってくれている。惨めな姿で歩いている私を見て、ゼッケンに書いてある私の名前を呼んで何度も励ましてくれた。「自分ひとりだったらここで辞めていただろう」どんなに頑張っても自分ひとりできることはたかが知れている。物事が少しうまくいったからと言って「自分はすごい」なんて思うのはとんでもない。このLAマラソンだって、周囲で走っている人たちに勇気付けられた。沿道の人たちからの声援に助けられた。自分で完走したなんて到底思えない。レース後、妻が車で迎えに来てくれた。内心は「物好きな亭主」とでも思っているのだろうが、彼女の顔がいつもより優しく見えた。（気のせい？）「来年もまた出ますか？」と友人に聞かれたとき「Yes」と即答できなかったけど、また苦しさ承知で出るんだろうなぁと思った。「何でしなくてもいい辛い経験を自分から進んでするのですか？」表現力に乏しい私にはこの問いに言葉で答えることはできない。「本当に知りたいのなら参加してみてください」としか言えない。皆ひとりひとりに26.2マイルのストーリーがある。

3月と言えば。。。。ＬＡマラソン

今週の土曜日は3月1日です。数週間前に新年が来たような気がします。もう3月なんて信じられないですよね？？？ＬＡで3月と言えばＬＡマラソン！過去6年間一度もこのマラソンを外したことのない私なんですが。。。今年は不参加することに。理由は。。。。？ただ単に練習不足毎朝しっかり走ってはいるけど距離をまったく伸ばせていないので。。。年末からロンドンに行きその後3週間後には日本とフルマラソンで走れるコンデションからはほど遠い状態だったのでかなり迷ったけど今年は不参加に。無理することもないし。。。と自分に言い聞かせています。今年の私のマラソン予定は3月中旬にあるセントパトリック１０Ｋ　　　　　　　　　　　　5月ＰＶハーフマラソン　　　　　　　　　　　　6月ガーデナ５Ｋ　　　　　　　　　　　　7月独立記念日５Ｋ　　　　　　　　　　　　10月ロングビーチハーフマラソン　　　　　　　　　　　　12月ラスベガスフルマラソンまたは来年3月ＬＡマラソンのどちらかのフルマラソンに参加予定です。ここ数年本当に毎朝走っているので、雨が降ったりして走れない朝は一日中何か忘れ物をしたような気になります。不思議な感覚です。朝から走れる今の環境に本当に感謝です。3月2日のＬＡマラソンに参加される多くのランナーの方たちみんなにがんばってもらいたいです。そして素敵な感動を手に入れてくださいね。今日の英語です。★What are you so shook up about?「何をそんなにオロオロしているんだよ？」☆I'm not. Why you say that?「オロオロなんてしてないよ。どうしてそんなことを言うんだよ？」★I can tell, George. Tell me.「わかるよ、ジョージ。話してくれよ」☆My father has a cancer and I just found out.「親父がガンなんだ、今知ったところなんだけど」★Are you serious? 「ガン？」☆Yes. My mom just called me.「うん、母から電話があったばかりなんだ」●誰かが動揺しているように見えるときは"What are you so shook up about?"という表現が使えます。覚えておきましょうね。●"can tell"は「～がわかる、自信を持って言える」という意味です。★I can tell she is very honest.「彼女はとても正直だってわかるわ」★You shouldn't go out with him. He is not the right guy for you.　I can tell.「彼とはつきあったらダメよ。彼はあなたにはふさわし男性ではないわ。　私にはわかるわ」★How can you tell?「どうしてそう言えるの？」★You are scared, huh? I can tell.「怖いんでしょう？　わかるわよ」

今年もLAマラソン完走しましたよ！。。。FROM。。。LA

第22回ロスアンゼルスの年間行事LAマラソン。今年からコースが変わり、ユニバーサルスタジオからダウンタウンまで,がんばって走ってきました。今回本当に不謹慎なのですが、ランチタイムには信じられないぐらいお腹がすいて友人と二人目に入ったマックに駆け込みしっかりハンバーガーとフレンチフライを食べたんです。その後何事もなかったようには走った私たち。。ちょっと不謹慎。だからタイムも30分遅くなりました。(-_-;)次回はマジで真剣に取り組み４時30分以内でゴールできるようにがんばってみようかなっと今考えているのですが。年々走った後の痛みもなく,今日も普段と全く変わりのない生活でした。本当に昨日走ったの？と思えるほど元気でした。明日マラソン情報詳しく書きますね。おやすみなさい。。。もうかなり遅いので今夜は寝ます。今日の英語もお休みします。

LAマラソンは今週の日曜日！！From。。。LA。。。

この写真は去年のLAマラソン後我が家で撮ったものです。毎年ビルがみんなの為に夕食を作ってくれるので走った後の恒例になっています。今年は新しいメンバーが更に４人増え、LAマラソンデビューです。今年のBYBチームからは合計8人が参加します。話の流れで走る事になってしまい、仕事が忙しくあまり走る時間も取れなかったので本当にどうなる事か。明日はそんなわけでみんなで集まってマラソン前のWarm up runをする事になっています。マラソン当日はBYBに午前5時半集合です。(先週はガラージセールでBYBに午前5時45分集合だったな....(-_-;)）2月は本当に一度も週末のんびりできなかった私。3月最初の週末も全く同じパターンになりそう。実は胃の調子が今一歩で普段はどんなに体調悪くても一晩寝るとよくなる私ですが今回はダメですね。今日も起きた時は『やった!』と思えるほど体調が良かったのに午後になってから又胃痛。明日みんなで集まって走ればきっと良くなると思いますが。友達の京子さんが心配して明日薬を持って来てくれると言ってくれています。又他の友人のEricは今日コンベンションセンターに行ってBibやGoodieバックを取ってきてくれたので明日良く必要がなくなりホッとしています。明日はあまり無理せずのんびりとした土曜日に。そして日曜日はしっかり楽しんでくる予定です。あまりフルマラソンと意識しないで完走して大きなメダルをもって帰ってきます。今年で5年目を向かえるLAマラソン。がんばって走ってきます。今日の英語です。★Are you busy this Sunday?「今週の日曜日は忙しい？」☆Not really. Actually I have nothing going on this weekend. Why?「ううん。今週末は何も予定はないわ。どうして？」★How about going out with me if you are not busy.「もし用事がないんだったら一緒に出かけない？」☆That's cool.「いいわよ」★I will come and pick you up around 7, how does that sound?「７時ごろに迎えに行くよ、どう？」☆I will be ready.「待っているわ」●"have nothing going on"のように使うと「何も予定がない」という意味になりますね。"Do you have anything going on?"「何か予定ある？」のように聞くこともできます。●通常"come and pick you up"のような言い方をした場合は車で迎えに行くという意味合いですね。●「どう思う？」と聞きたいときに"How does that sound?"という表現がよく使われます。

LAマラソンやっぱり走る！？。。。。From。。。LA。。。。

この写真は先日行ったラフリンにあるカジノRamada expressと言うホテルで運営している汽車の中からです。ホテルの回りを一周する汽車で、子供達が小さかった頃、ここに来るたびに何度も何度も絶対に乗らされた汽車。乗れないと良く長男の淳は泣いていました。今日のLAは真夏の暑さ。総勢9名での土曜日マラソンをいつものようにBYBからスタート。今朝のコースはBYB⇒Northハイスクール⇒トラック半周⇒コロンビアパーク一周⇒190thからまっすぐVan nessまで走りBYBに戻りました。距離にして5M強。暑かったので大変でした。走り始めて10分ぐらいでその時のコンデションが分かります。今朝はいける！と感じる日と、やけに体も足も重い日があるんですよ。今朝はテンポが取れるまで20分以上かかってしまった私でした。走り終わった後は汗びっしょり。みんなが戻ってきてから、いつも行くCoffeeショップに集合。走った後みんなで一緒に食べるこの時間は本当に楽しみです。そこで話題にでたのが、2週間後(3月4日）に行われる「LAマラソン」　｢どうするのLAマラソン？」｢今年は自転車で参加しようよ！」｢でも今年からコースが変わるし大変だよ。」などなどと話しているうちに、「やはりLAマラソン走らないとね。」と誰かが言い出しました。コースが変わるのが一番の魅力、走った事のないコースを走るのはRunnerにとっては楽しみの一つである事は確か。でも、フルマラソンはかなりきついし、私個人的には去年で卒業したつもりだったし。。。でも結果的には、「Finishタイムを気にしないで歩いたり走ったりして、楽しみながらのマラソンにしようよ！」と言う提案に全員一致で、結局走る事になりました。来週中に申し込が＄95.00(11400円）＄105(12600円）になるので、気持ちが変わらないうちにみんなで来週中に申し込む事に。高いお金払って辛い思いして、それでも走りたいLAマラソンなんですよね。ああ～～後2週間、本当にどうしよう。。。この気持ちが重くのしかかってくるんですよ。毎年の事なんですが。今年は出ないつもりで申し込みも早めにしなかったので、プレッシャーもなくいい感じだったのに、これからの2週間、体調整えたり本当に楽しみな分だけ気が思いです。今日の英語です。１：★John, I don't think it's a good idea to invite Mike to our party.「ジョン、マイクを私たちのパーティに招待するのはいい案だとは思わないわ」☆But I told him about it already.「でも、彼にパーティのことは話したよ」★Oh, you did? Dang! 「話しちゃったの？　いやだ！」☆He is a nice guy.「彼はいいやつだよ」★He is not who you think he is. He is such a crab.「彼はあなたが思っているような人じゃないわ。彼ってとても陰険なのよ」●"Dang!"は「大変！」「いやだ～！」のような表現をしたいときに使います。★Dang! I'm going to be late for school!「やばい、学校に遅れる！」２：★Stop nagging me.「うるさく言うのやめてくれない」☆I'm not nagging you, am I?「うるさくなんて言ってないだろう？」★Yes, you are. Just leave me alone. You are such a crabby person.「言ってるわよ。ほっといてよ。あなたって本当に陰険なんだから」★Look who's talking?「それはお前のことだろう？」●"Stop nagging me."はこのまま覚えておきましょう。"nag"は「小言を言う」という意味です。★My mom always nags me to study.「母はいつも私に勉強しろと、口やかましく言います」"nagging"は「口やかましい」という意味で、たとえば「口やかましい妻」だったら"nagging wife"になりますね。●"Look who's talking?"という言い方もこのまま覚えておくといいですね。相手に言われたことに対して「それはお前のことだろう？」と言いたいようなときに使ってください。★You are late again!　「また遅れたじゃない？」☆Look who's talking?　「それはお前のことだろう？」