★アボカドとグレープフルーツで手作り健康ドリンクサプリ♪

2005年08月18日

(5)

テーマ：この食べ物は体にいいから毎日とっている！(2)

カテゴリ：アボカドジュース

　アボカドとグレープフルーツとバナナとレモンの健康ドリンク♪

　

ギネスブックにも紹介されている栄養満点果実★森のバター☆メキシコ産アボカド12個入り箱●店...

　毎日、アボカドを摂り始めて、半年になります^^　とにかく、朝の目覚めが違います！
　肩こりがひどい私がこんなにパソコンの作業しても（＞＜）
　まったく、こりません！
　今は、我が家では、アボカドは手放せない果物になりました。
　それと、レモンもですね^^

　レモンを健康ドリンク作るたびにたっぷり～いれます。
　はちみつも使います。
　健康ドリンクを作らない日々から比べましたら、
　どれだけの、レモンとはちみつが体に入りアボカドの栄養効果があり、
　今は、豆乳効果も得られているわけです！

　肌の調子はとてもいいです！
　ぷるんといつもはった感じがします（^･^)

　ビタミンＣ効果のある、レモンとグレープフルーツをミックスしました。
　グレープフルーツの白い部分薄皮など、ビタミンＰ効果もねらっています
　ビタミンＰは、ビタミンＣを体によく浸透するように、Ｃの強化をしてく　れます。
　この暑い中、紫外線対策として、体の中からのドリンクサプリは
　アボカドとレモンのＣをきかせて！豆乳でパワーアップドリンクです♪

　
　　　◆４人分
　　
　　　　アボカド　　１個
　　　　バナナ　　　２本
　　　　レモン　　　１個を搾る
　　　　グレープフルーツ　１個を皮をむいて（白い部分を残して）
　　　　　　　　　　　　　　細かく切る
　　　　豆乳　　　　４００CC
　　　　ヨーグルト　２００CC
　　　　はちみち　　大さじ１杯
　　　　氷　　　　　１カップ

　
　　　上の材料をミキサーにかけます！　がががぁ～♪
　
　　　この瞬間がたまらないですね～（＞＜）　ﾜｸﾜｸ～～♪

　　　

オランダ・プリンセス社　パワーミキサー　Z-PM2046　（4994334167149）【送料込み（沖縄・離...

　　　
　　　冷たくて本当に美味しい～～♪健康ドリンクサプリです！

　　　体の中から、きれいに、そして元気たっぷりもらえます！

　　　

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最終更新日 2005年08月18日 13時23分29秒
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アボカドに健康ジュース＊ れもんずカフェ

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