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2005年10月11日
テーマ：今日の健康状態は？(10598)
カテゴリ：アボカドジュース
 ようこそ、れもんずカフェへ･･･ お待ちしておりました･･･ （＃＾・＾＃） みなさんごきげん如何ですか･･･ 今日の音楽は、こちらです。 「癒し」です。 大好きなんです･･ヾ(＾＾ しばし･･おくつろぎ下さいませ･･ れもんずカフェのリンクから帰ってきて頂けると こちらでもそのまま音楽を聞くことが出来ますよ･･ 今日は、遅くなりました～～ ごめんなさい･･（＞＜） 朝から用事があり、午前中は間に合いませんでした･･･ さて、一週間がはじまりました！ 今日は、疲れが残っていませんか･･･ しっかりとアボカドジュースで スタミナつけてくださいね！ 今日は、アボカド、バナナ、りんご、グレープフルーツ にんじん、豆乳、ヨーグルト、はちみつ、 のジュースをご用意致しました！ はい！元気いっぱいジュースです♪ ４人分のレシピ アボカド １個 バナナ ２本 冷凍してたもの レモン １個搾る グレープフルーツ １個 にんじん １本 もちろん無農薬なので皮ごと♪ 豆乳 ３００CC カスピ海ヨーグルト １００CC はちみつ 氷 以上の材料をミキサーにかけて、ちょっと長めに まわします･･･ ががが～ ♪ ジューサー、ミキサーは →こちらから･･ たくさんのジューサー、ミキサーはここから とても冷たくて美味しいっ♪ 酸味も感じ、甘さも充分で･･疲れがふっとびますよ！ にんじんの効果もばっちりです！ もう･･ヾ(＞▽＜)ｏほんとにほんとに美味しいっ♪ 今日は、アボカドが主役のような写真です(*'v'*) これは、ネットで購入したくりーみーなアボカドです 大きいでしょう♪ グレープフルーツに負けてないですよね！ 先日、毒素について簡単にお話しました→こちら･･ 今日は「毒出し」果物についてお話します｡｡ 毒だし果物のナンバー１は、なんどアボカドなんです！ アボカドは、ぜひ、アボカドコーナーをごらん下さい → アボカドコーナー 必見です！！ アボカドの毒だし効果で代表的なのが、実は、 便秘解消と利尿促進なのです。 アボカドは、以外と繊維が多く、アボカド半分で 納豆と１パックと同量程度の食物繊維が摂取できます。 他にもカリウムも多く、果物の中でもトップクラスです また、すごいところは、「毒だし」に重要な働きをする成分 グルタミン酸、システィン、グリシンの３つのアミノ酸が 結合したグルタチオンは、強力な抗酸化作用があり、肝臓を 守ってくれるのです。 「毒だしの要となる器官＝肝臓」 アボカドを食べることによって、肝臓が強くなり、毒だしの力を 高めるのです。 アボカドは、半分で充分に解毒効果が期待できます！ 参考資料 月刊誌 「健康」 落合 敏先生 アボカドは、滋養強壮だけではなく･･･ 本当に体の中からきれいにしてくれる果物でしたね （＃＾・＾＃） 毎日アボカド食べれば、肝臓がきれいになって 体の毒だし効果を高めるんです！ すごいですね！ ミックスジュースにして体に摂るんです･･ さらに、効果があがること間違いないよね！ 嬉しいなぁああああ (*'v'*) アボカドの商品を どうぞごゆっくりごらん下さい･･･
ご訪問ありがとうございました またのお越しをお待ちしております･･（＃＾・＾＃） 今日のお弁当掲載しています れもんの日記 (//σ σ//)ゞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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