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2007年02月09日
テーマ：●食べた物の画像♪(86048)
カテゴリ：ジュース（風邪･咳
 みなさん･･ お元気ですか･･ 最近、２月とは思えない気候でびっくりしています｡｡温暖化怖いな（＞＜） 自然災害も近年 大きくなってきていますよね。 アメリカでも大きな竜巻･･ 映画の世界の話ではなくなってきています。 ２月はこの暖冬･･ では、７月の暑さはどれくらい？ 考えられません 自分たちに出来ることは何か･･ もっと話題にしていかなければ、未来がほんとに怖いです。 悲しい事件が毎日たくさん報道されています。今の時代なのか 報道が加熱しているのか･･ しかし、それは、情報を求めている私たちの要求がそういうものだということになるのでは･･ と思うと、悲しくてたまりません･･ 今の時代･･ もっといいこともあるはずなのに･･ 悲しい話題と命が軽く思われてしまう話題ばかりです｡｡ もっと地球のために開発してることもあるはずです！ もっと人助けのために頑張っていらっしゃる方も！ そんな素晴らしい情報が放送されないような気がします･･ もっと 心があったかくなるような･･ もっと 穏やかに生きることをみつめられるような･･ そんな報道がいっぱいあってもいいのに･･ と 思います 見つけていけたらいいな｡｡｡ 心がすっきりとして人の温かさを感じれること･･   今日のおもてなしは、黒糖ミルクです｡｡ 黒糖を牛乳で黒糖ホットミルクにすれば、ココアのようなカフェオレみたいな♪甘みとコクと！ そんな香りがしてとても美味しい！お子さんにもとても飲みやすいと思います。 おすすめは、(＾ｍ＾）黒糖にんんじんりんごジャムだと、にんじんとりんごの効果も 欲張って美味しく頂けますよ♪ ジャムのお知らせは、こちらから そこでは、冷え。便秘改善、ダイエット、気持ちが穏やかになり安眠できる吹き出物がでない など効果がいっぱい♪黒糖がこんな効果なんだ！と覚えるだけでなく、 なぜ？いいの？と一緒に覚えておきましょう なぜ、冷え性？便秘改善？ダイエット？など･･ 黒砂糖は、さとうきびの汁を煮詰めて濃縮させたものなんです。カルシウムやカリウムなどの ミネラルをはじめ、オリゴ糖、食物繊維などの成分がたっぷり入っているんですね （食物繊維 オリゴ糖で便秘も解消～ カルシウムで安眠効果も♪といったふうに｡｡） 黒糖の詳しい栄養効果はこちらから 「黒糖ミルク」は、動物性である牛乳と植物性の黒糖をあわせることで、 栄養がバランスよくとれる素晴らしい点も♪ 普通の人ならば、一日１～２杯 肥満やコレステロールの気になる方は、一日１杯･･ 牛乳の脂肪が気になる方は、低脂肪牛乳を使われても（*＾＾） 作り方は、黒糖を粉にしてホットミルクでまぜるだけ（冷たくしてもおいしいです） 黒糖にんじんジャムだとすぐにとけますよ～♪ホットミルクにしたら本当に美味しかったです！ 黒砂糖は手ごろにぱくっと食べれるサイズのかたまりを持ち歩くようになりました｡｡ （＃＾・＾＃） 参考資料 月間誌「健康」の２月号 黒糖にんじんジャムでは、この有機栽培されたさとうきびを使って作っています。 オーガニック黒糖です  有機黒糖（400g入）1袋 体にやさしいものを、まずは知って（*＾＾） それからバランスよくとっていきましょう ランキングに挑戦しています！励みになります.. よろしくお願いいたします｡｡(//σ σ//)ゞ  
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