|
|
|
2008年06月03日
テーマ：●食べた物の画像♪(86048)
カテゴリ：料理（めん類
  ようこそ いらっしゃいませ･･ れもんずカフェです（*^^） たっぷりのトマトを使ってリコピン効果をたくさん摂りましょう！ リコピンはご存じ赤い成分のことです。 赤い成分ですからすいかにももちろん入っています♪ とても魅力的なこのトマトのリコピン効果 ・活性酸素を消して、体を酸化から守ってくれる成分です ・シミ・メラニンの発生を抑えて美肌にしてくれます ・脂肪細胞の成長を抑え太りにくい体質に！ ・悪玉コレステロールを抑え動脈硬化も予防します ・消化器がん 肝臓がん 前立腺がんを予防します トマトは、リコピンだけでなくクエン酸も含まれます。 クエン酸とは 血糖値の上昇を抑え、疲労回復効果 乳酸をスムーズに代謝してくれます コレステロール値をさげ血液サラサラに！ こんな大切な栄養が入っているトマトさんなんです。 とても驚きのリコピンのもう一つの理由！！ 赤いリコピンは体に蓄積することが研究によりわかっているんですっ 蓄積できるんです（＠＠ しかも加熱してもリコピンは壊れません！！ だからトマト缶 ピューレ ペースト ドライトマトにもたっぷり入ってるわけです（＾＾） 蓄積できるということは、毎日摂取したらがんの予防にも美肌効果も美白効果も 大きい！ということになりますよね～ もっとも効果大は男性の前立腺を守る作用だそうです トマトをよく食べているほど前立腺がんにかかりにくいのだそうです（＠＠ トマトが赤いのは･･･ 自ら傷つかないように抗酸化力の強いリコピンを作りだしているんだそうです いつもよくできていると思う･･自然のものの作り･･･ 参考資料  河合勝幸のおいしくてきれいになる地中海スローフードレシピ トマトソースのレシピやトマトを使った料理がいっぱいに紹介されています トマトのほかにもジャガイモや玉ねぎのレシピ 他の野菜 豆 キノコ類 フローフードが楽しくなるような本です ぜひ 手元においておきたい本ですよ（*^^）  それでは、今日のおもてなし･･トマトスープスパゲティです｡｡･トマト缶2つ スープの素（私は無添加のものを使っています 月桂樹 玉ねぎ ３個使いました にんにく 粗挽き塩コショウ ローズソルト少々（隠し味です（*^^） 玉ねぎをみじん切りしてにんにくと一緒にオリーブオイルで炒めます それからたっぷりのスープで煮込みます スープの素と粗挽きの塩コショウ とローズソルトで 一緒にトマト缶の中身もみんな入れて煮ます･･ 月桂樹で香り豊かに♪ トマトホールは一度中の種をとったほうが酸味が抑えられます コトコトにてスープたっぷりに仕立てて下さい｡｡ スパゲティの麺をゆでて スープいっぱいに盛り付けて下さい(*＾＾） 美味しい美味しい～トマトスープスパゲティ♪ とてもシンプルですが深い味でおいしいっ！と子供たちも感動の味でした！！ 育ち盛りのお子さんや元気が欲しくなるメニューに ひき肉となすびを塩コショウで炒めてこれらにトマトスープをひとお玉入れて煮込みます｡｡ 味を調節して スパゲティの横にのせてあげれば またとても美味しいですよ(*^。^*)     24時間で1764本突破！≪予約販売7/17以降発送可≫新年度産、初入荷記念！CARMプレミアム・オリ...  ランキングに登録しています １日１クリックが反映されます よろしくお願いいたします｡｡ がんばるぞ～♪ 応援お願いします～～～♪ ■人気ブログランキング「健康」に  ■にほんブログ村健康ブログに 
 ご訪問ありがとうございました｡｡ （*＾＾） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理（めん類] カテゴリの最新記事
|
|
寛ぎたい夜に･･･ 知ってますか？無添加ガーゼ(*＾＾）
