テーマ:今日の健康状態は?(10596)
カテゴリ:ジュース(風邪・咳
今日は・・ 姫が39度をこえてしまいました・・ 先週、胃腸にきた風邪だったのですが 昨日から喉の痛みを言うようになり 夕方から熱上がり 夜10時には39度2分と。。 喉からの熱は高いですよね 今夜は寝れたらいいね・・ ・ がんばって・・ 風邪のときや常備のはちみつ黒糖生姜づけ・・ ミルクと黒糖もとても体にいい効果です。。ココから 姫たちがホットミルクに混ぜることが多いので、レモンはやめにして はちみつと黒糖に生姜をつけて飲みやすくしました レシピブログランキングに参加しています! 「家族と囲む暮らしとレシピ」に登録しています みなさんの一日のワンクリックがランキングアップに~! 応援ありがとうございます(〃▽〃) ・生姜3かけ 生姜の搾った汁スプーン2ぐらいとあとはスライスして漬ける ・はちみつ100グラムぐらい ・黒糖100グラムぐらい ・はちみつは国産を使いました 迷いましたけど・・お値段は高いですが・・ 中国産は・・どんな花畑のみつばしさんかしらんと思うと・。・どうしても・・ ・リンゴはちみつでつけました。 ・それから純粋な黒糖もいれました 大きいスプーン1杯をホットミルクにいれて出来上がり(^^) 体のしんからあったまります 生姜の効果をご存じですか・・ 独特の辛味と香りの成分は、すぐれた薬効を持っています。 辛味の成分は、ジンゲロンとショウガオールで独特な香りは、シネオール、ジンンギロベール などの精油成分です。これらの成分は、唾液の分泌をよくして食欲増進や発汗作用保湿作用が あるで、風邪の初期にぴったりなのです。 さらに、生姜は、抗菌作用、抗炎症作用がありますから、のどの痛みや咳を鎮めたり熱を下げ たりという作用もあるわけです。。 だから!!!! 風邪のときには、生姜をドリンクで飲めたらいいですね(*^^) 生姜は、胃を刺激すますので、胃があれやすい人は、摂りすぎに注意しましょうね。。 国産のはちみつを使いたい・・(^^*) お気に入りのグラタンやシチュー皿♪ 生姜が苦手な姫やぷち姫もとても美味しいと飲んでくれます 姫ちゃん 早く熱がひきますように・・ お返事がおくれています すみません。。 もうちょっとおまち下さい・・
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