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2008年12月09日
テーマ：今日の健康状態は？(10596)
カテゴリ：ジュース（風邪･咳
 今日は･･ 姫が３９度をこえてしまいました･･ 先週、胃腸にきた風邪だったのですが 昨日から喉の痛みを言うようになり 夕方から熱上がり 夜１０時には３９度２分と｡｡ 喉からの熱は高いですよね 今夜は寝れたらいいね･･ ･ がんばって･･ 風邪のときや常備のはちみつ黒糖生姜づけ･･ ミルクと黒糖もとても体にいい効果です｡｡ココから 姫たちがホットミルクに混ぜることが多いので、レモンはやめにして はちみつと黒糖に生姜をつけて飲みやすくしました レシピブログランキングに参加しています！ 「家族と囲む暮らしとレシピ」に登録しています みなさんの一日のワンクリックがランキングアップに～！ 応援ありがとうございます（〃▽〃）    ・生姜３かけ 生姜の搾った汁スプーン２ぐらいとあとはスライスして漬ける ・はちみつ１００グラムぐらい ・黒糖１００グラムぐらい ・はちみつは国産を使いました 迷いましたけど･･お値段は高いですが･･ 中国産は･･どんな花畑のみつばしさんかしらんと思うと･｡･どうしても･･ ・リンゴはちみつでつけました。 ・それから純粋な黒糖もいれました 大きいスプーン１杯をホットミルクにいれて出来上がり（＾＾） 体のしんからあったまります 生姜の効果をご存じですか･･ 独特の辛味と香りの成分は、すぐれた薬効を持っています。 辛味の成分は、ジンゲロンとショウガオールで独特な香りは、シネオール、ジンンギロベール などの精油成分です。これらの成分は、唾液の分泌をよくして食欲増進や発汗作用保湿作用が あるで、風邪の初期にぴったりなのです。 さらに、生姜は、抗菌作用、抗炎症作用がありますから、のどの痛みや咳を鎮めたり熱を下げ たりという作用もあるわけです｡｡ だから！！！！ 風邪のときには、生姜をドリンクで飲めたらいいですね（*＾＾） 生姜は、胃を刺激すますので、胃があれやすい人は、摂りすぎに注意しましょうね｡｡ 国産のはちみつを使いたい･･(^^＊)     お気に入りのグラタンやシチュー皿♪    生姜が苦手な姫やぷち姫もとても美味しいと飲んでくれます 姫ちゃん 早く熱がひきますように･･ お返事がおくれています すみません｡｡ もうちょっとおまち下さい･･
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